Chương trình huấn luyện sức bền 5 ngày tại Bursa

KHÓA HUẤN LUYỆN ĐỘ BỀN CƯỠI NGỰA BURSA - 5 NGÀY

CHƯƠNG TRÌNH

NGÀY 1 Ăn sáng. Khởi hành đi Bursa. Đến Bursa. Nhận phòng khách sạn. Ăn trưa. Đến Trung tâm Cưỡi ngựa Doğuşlu vào buổi chiều. Gặp gỡ huấn luyện viên. Thông tin chương trình. Chọn ngựa. Cưỡi ngựa và huấn luyện thực hành. Khóa học 2 giờ+: Đường mòn trong rừng và trên núi. Kết thúc chương trình. Trở về khách sạn. Chương trình giải trí buổi tối... Biểu diễn nhạc sống.

Ngày 2 Kahvaltı. İstirahat. Bursa bölge gezisi. Tam gün. Cumalı Kızık Köyü, Gölyazı, Gölyazı Hamamı, Ulu Camii, Evliya Çelebi, Uluabat Gölü

Ngày 3 Ăn sáng. Đến Trung tâm Cưỡi ngựa Doğuşlu. Cưỡi ngựa và huấn luyện thực hành. Khoảng 2 tiếng. Ăn trưa. Buổi chiều huấn luyện KỸ THUẬT/CHIẾN THUẬT (45 phút x 2 bài). Kết thúc chương trình. Thời gian tự do.

Ngày 4 Ăn sáng. Huấn luyện lý thuyết kỹ thuật/chiến thuật (45 phút x 2 buổi). Ăn trưa. Kết thúc chương trình trekking. Trở về khách sạn. Ăn tối.

Ngày 5 Ăn sáng. Đến Trung tâm Cưỡi ngựa Doğuşlu. Cưỡi ngựa và huấn luyện thực hành. Khoảng 2 tiếng. Ăn trưa. Trở về.

NỘI DUNG ĐÀO TẠO LÝ THUYẾT VÀ THỰC HÀNH: Atla iletişim. Endurance startı teknik ve taktikleri. At nabız ölçümü, at üstünde nabız takibi ve tahmini. Nabız düşürme ve at dinlendirme teknikleri. Zorlu arazi koşullarında at hakimiyeti. Sabit tempoda hafif süratli. Sabit tempoda dörtnal. . Değişken tempo koşuları. Yokuş iniş/çıkış teknikleri. Takım halinde tempo tutma. Bireysel tempo tutma. Mesafeye göre teknik/taktik planlama. At özelliklerine göre teknik/taktik planlama. Binici kondisyonu geliştirme koşuları.

KHÓA HUẤN LUYỆN ĐỘ BỀN CƯỠI NGỰA BURSA - 5 NGÀY

Về môn thể thao Endurance: Các cuộc thi sức bền cưỡi ngựa là một loại hình thể thao cưỡi ngựa. Những cuộc thi này đo lường khả năng chịu đựng của ngựa trong các điều kiện khác nhau. Cuộc thi đánh giá xem người cưỡi ngựa có thể điều khiển ngựa thành công vượt qua chặng đua hay không. Điều quan trọng là ngựa phải có khả năng hoàn thành cuộc đua một cách thành công và an toàn trước thời gian và chướng ngại vật. Để làm được điều này, người cưỡi ngựa cần hiểu rõ tình trạng sức khỏe của ngựa mình.

Thời lượng đào tạo: 5 NGÀY Nội dung đào tạo: Ứng dụng & Lý thuyết

Số km hàng ngày: 20km - 30 km Tổng số ki-lô-mét. 50-60 km. Nguồn gốc ngựa: Ả Rập thuần chủng

Khóa học: Khu rừng, đường rừng, bùn (tùy theo mùa), đất ẩm ướt, đất sét.

Chỗ ở: Khách sạn (Bao gồm bữa sáng và các bữa ăn/Không bao gồm chi phí cá nhân và đồ uống trong bữa ăn)

*Để biết thêm thông tin chi tiết, vui lòng truy cập mục Câu hỏi thường gặp.

*BẠN CÓ THỂ THÊM YÊU CẦU BỔ SUNG CỦA MÌNH TRONG PHẦN BỔ SUNG.

Quy định về cuộc đua sức bền cưỡi ngựa.pdf