부르사에서 5일간의 지구력 훈련

부르사 승마 지구력 훈련 - 5일

프로그램

1일차 조식 후 부르사로 출발. 부르사 도착. 호텔 체크인. 점심 식사. 오후에 도우슐루 승마센터 도착. 강사진과의 미팅. 프로그램 안내. 말 선택. 승마 및 실기 훈련 (2시간 이상): 숲길 및 산악 코스. 프로그램 종료. 호텔 복귀. 저녁 엔터테인먼트: 라이브 음악 공연.

2일차 아침. 나머지. 부르사 지역 투어. 하루 종일. Cumalı Kızık 마을, Gölyazı, Gölyazı Bath, Ulu 모스크, Evliya Çelebi, Uluabat 호수. 

3일차 조식 후 도우슐루 승마센터 도착. 승마 및 실기 훈련 (약 2시간 소요). 점심 식사 후 오후 기술/전술 훈련 (45분 x 2회). 프로그램 종료. 자유 시간.

4일차 조식. 기술/전술 이론 교육(45분 x 2회). 점심 식사. 트레킹 프로그램 종료. 호텔 복귀. 저녁 식사.

5일차 조식 후 도우슐루 승마센터 도착. 승마 및 실기 훈련 (약 2시간 소요). 점심 식사 후 복귀.

이론 및 실습 교육 내용: 말과의 소통. 지구력 경주 출발 기술 및 전술. 말의 심박수 측정, 추적 및 예측. 심박수 감소 및 말 휴식 기술. 험난한 지형에서의 말 제어. 일정한 속도로 가볍게 전력 질주. 일정한 속도로 전력 질주. 다양한 템포 주행. 언덕 오르내리기 기술. 팀 템포 설정. 개인 템포 설정. 거리에 따른 기술/전술 계획. 말의 특성에 따른 기술/전술 계획. 기수 컨디셔닝 주행.

부르사 승마 지구력 훈련 - 5일

Endurance에 대하여:  승마 지구력 경기는 승마 스포츠의 한 종류입니다. 이 경기는 말이 다양한 환경에 얼마나 잘 적응하는지를 측정합니다. 경기는 기수가 말을 정확하게 제어하여 코스를 성공적으로 완주할 수 있는지를 평가합니다. 말이 시간과 코스를 극복하며 안전하고 성공적으로 경주를 마치는 것이 중요하며, 이를 위해서는 기수가 말의 상태를 잘 이해하고 있어야 합니다. 

교육 기간: 5일                     교육 콘텐츠: 응용 및 이론

일일 주행 거리(KM): 20km~30km       총 킬로미터. 50~60km.    말의 기원: 순종 아라비안

강의: 산림 지역, 산림 도로, 계절에 따라 진흙, 젖은 땅, 흙바닥

숙박: 호텔 숙박 (조식 및 식사 포함/개인 경비 및 식사 중 음료 제외)

*더 자세한 정보는 자주 묻는 질문(FAQ) 섹션을 참조하십시오.

*추가 요청 사항은 추가 옵션 섹션에 입력하실 수 있습니다.

승마 지구력 경주 규정.pdf