테키르다그 태권도 강좌

테키르다그 태권도 강좌 - 월 8회 수업 - 주 2회 태권도장 및 수련 규칙 안내 태권도 입문...

지속 8가지 수업

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테키르다그 태권도 강좌 - 월 8회 수업 - 주 2회

태권도 도장과 훈련 규칙에 대한 설명입니다.
태권도 입문 방법 및 태권도의 역사.
태권도 기본 품새 기술
기본적인 경기 기술
개인 개발 훈련 및 실습
교육용 게임

태권도란 무엇인가요?
태권도는 한국에서 유래한 무술이자 스포츠로, 맨손과 맨발로 수련합니다. 태권도에서는 도복 위에 띠를 매어 실력과 경험을 나타냅니다. 띠는 흰색, 노란색, 녹색, 파란색, 빨간색, 검은색으로 나뉘며, 각각 단수에 따라 색깔이 결정됩니다. 승급 심사는 4개월마다 실시되며, 합격자는 다음 단으로 승급합니다. 검은 띠는 가장 높은 단계입니다.

태권도는 어떻게 하는 건가요?
태권도 경기는 2분씩 3라운드로 구성됩니다. 라운드 사이에는 1분간의 휴식 시간이 주어집니다. 경기는 선수들이 서로 그리고 심판들과 인사를 나누는 것으로 시작하고 끝납니다. 3라운드 후 동점일 경우 4라운드를 진행하거나, 승패에 따른 페널티 포인트 계산 후 경기가 종료됩니다.

태권도의 기술에는 어떤 것들이 있나요?

허용되는 기술: 발놀림과 주먹 기술.
규칙: 허리 아래를 가격하거나, 머리나 얼굴을 주먹으로 치거나, 상대를 붙잡거나, 밀거나, 잡아당기는 행위는 금지되어 있습니다.

테키르다그 태권도 코스 프로그램

1주차: 소개 및 기본 원리

태권도 소개 및 준비 운동
태권도의 정의와 역사.
태권도 기본 규칙 및 안전 수칙.

2주차: 기본 기술 및 자세

기본 타격 기술: 앞차기, 돌리차기, 옆차기, 뒤트차기, 내려차기, 팔컵치기, 지르기
기본 차단 기술: 아래막기, 몸통막기, 얼굴막기, 안막기, 바가지막기
기본 자세: 주춤 서기, 압서기, 압쿠비, 뒤트쿠비
테키르다그 태권도 강좌 기본 기술: 가드, 스텝, 태권도 전진 및 후진 스텝, 좌우 스텝, 탈출 훈련.

3주차: 유연성과 근력

기초 및 고급 스트레칭 운동.
팔과 다리 근육 강화 운동
자신의 체중을 이용한 태권도 훈련.

4주차: 수비 기술

차단 및 방어 동작
수비 포지션 및 연습
방어 및 반격 전략

태권도의 띠

흰띠 (10조): 초보자를 위한 기본 기술
노란띠 (9군 및 8군): 기본 기술을 익히는 첫 번째 품새
녹지대(7번 및 6번 그룹): 조합과 두 번째 품새
블루 벨트 (5조 및 4조): 조정 및 고급 기술
빨간띠 (3단 및 2단): 경기 준비, 수비 및 공격 전략.
검은띠 (1단 이상): 태권도의 가장 진보된 기술과 숙련도.

이 프로그램은 테키르다으에서 태권도를 배우고자 하는 사람들에게 체계적이고 규율 있는 훈련을 제공합니다. 모든 연령대의 참가자에게 적합하며, 신체적, 정신적 발달에 기여합니다.

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테키르다그 태권도 강좌 - 월 8회 수업 - 주 2회

강의 : 테키르다그 태권도 강좌
위치: 테키르다그 및 인근 지역
강좌 수: 한 달에 8회 수업, 주 2회.
강좌 일정: 강사가 결정합니다.
수업 시간: 강사가 결정합니다.
코스 기간:60분
참여 : 그룹 태권도 수업
연령대: 4년 이상
강좌 장소:
서비스 이용 가능 여부: 없음
참가 자격: 초보자, 중급자, 고급자 모두 참여 가능. 성인 대상.
참가할 수 없는 사람: 의사로부터 운동을 금지당한 참가자들.

테키르다그 태권도 강좌에 대해 알아야 할 사항

이 가격은 테키르다그 태권도 강좌 1인당 가격입니다.
테키르다그 태권도 강좌는 주 2회, 월 총 8회 수업으로 구성됩니다. 참가자는 주 1회 또는 2회 수업에 참여할 수 있으며, 수강료는 동일합니다.
테키르다그에서 진행되는 단체 태권도 수업의 가격입니다.
테키르다그에서 태권도 강좌가 진행됩니다. 다른 지역에서 진행되는 태권도 강좌에 대한 정보는 저희 웹사이트를 참조해 주세요.
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태권도 수업 요일과 시간은 담당 강사님과 협의하여 결정됩니다.
수강료는 월 단위로 계산됩니다. 장기 수강료는 다른 항목을 참조하십시오.
매주 수업에 불참하는 학생은 해당 수업을 놓치게 되며, 보충 수업은 제공되지 않습니다.
초보자를 위한 속성 그룹 수업이 제공됩니다.
스포츠 건강 보험은 추가 옵션 섹션에서 가입하실 수 있습니다.
수업 시간은 약 60분입니다.
www.kadost.com kadost.com에서 판매되는 활동, 투어 및 강좌는 kadost.com에서만 제공되는 독점 상품입니다. 이는 다른 서비스 및 제품의 예시로 사용될 수 없습니다.
가격에는 부가가치세와 신용카드 시스템 수수료가 포함되어 있습니다.