COURS DE TAEKWONDO BAHÇELİVLER À ISTANBUL - 8 LEÇONS PAR MOIS - 2 JOURS PAR SEMAINE
- Cours: Cours de Taekwondo Bahçelievler
- Localisation : Istanbul, Bahçelievler
- Lieux à proximité : Bagcilar, Gungoren, Zeytinburnu, Bakirkoy, Kucukcekmece, Esenler, Bayrampasa, Fatih, Aciculaire, Esenyurt, Basaksehir
- Nombre de cours : 8 leçons par mois - 2 jours par semaine
- Dates du cours :
- Heures de cours :
- Durée du cours : 60 minutes
- Participation: Cours collectif de taekwondo
- Groupes d'âge : 4 ans et plus
- Lieu des cours : Istanbul, Bahçelievler
- Disponibilité du service : Aucun
- Qui peut participer : Participants débutants, intermédiaires et avancés âgés de 4 ans et plus
- Qui ne peut pas participer : Participants à qui le médecin avait interdit de faire de l'exercice.
Informations sur les cours de taekwondo à Bahçelievler, Istanbul
- Il s'agit d'un cours de Taekwondo à Bahçelievler (à partir de 6 ans).
- Le cours comprend 2 séances par semaine, soit un total de 8 leçons par mois.
- Voici le tarif pour les cours collectifs. Pour les cours particuliers de taekwondo, veuillez consulter nos autres offres.
- Les jours et les horaires des cours sont déterminés en concertation avec le professeur.
- Il s'agit d'un abonnement mensuel. Des formules spéciales sont disponibles pour des périodes plus longues.
- Les étudiants qui manquent un cours ne peuvent pas le rattraper.
- Des cours de perfectionnement sont proposés aux débutants.
- Les cours de taekwondo durent environ 60 minutes.
- www.kadost.com Les cours proposés ici sont exclusifs à Kadost.
- Les prix incluent la TVA et les frais de traitement par carte de crédit.
NOS AUTRES COURS DE TAEKWONDO À ISTANBUL SONT DES ALTERNATIVES À CE COURS.
- Cours de taekwondo d'Esenyurt
- Cours de Taekwondo Küçükçekmece
- Cours de taekwondo de Bagcilar
- Cours de Taekwondo Bahçelievler
- Cours de taekwondo Sultangazi
- Cours de taekwondo de Basaksehir
- Cours de Taekwondo Gaziosmanpaşa
- Cours de taekwondo Avcılar
- Cours de taekwondo de Beylikdüzü
- Cours de taekwondo Esenler
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Informations sur le cours de base de taekwondo
Qu'est-ce que le taekwondo ?
Le taekwondo, art martial originaire de Corée, est un système de techniques qui développent la force, la souplesse, l'équilibre et la coordination. Il comprend des techniques défensives et offensives.
Objectifs du cours de taekwondo de l'école de taekwondo Bahçelievler d'Istanbul :
- Soutenir le développement physique
- Pour améliorer l'équilibre, la coordination et la motricité.
- Inculquer la confiance en soi et la discipline
- Renforcer le travail d'équipe et les compétences sociales
Istanbul Programme de formation du cours de taekwondo Bahçelievler
Il est généralement conçu pour les enfants de 5 à 12 ans. Le contenu des leçons est adapté à l'âge et au niveau.
Istanbul Cours de Taekwondo Bahçelievler Plan de Formation Hebdomadaire :
- Semaine : Introduction, informations de base
- Semaine : Équilibre et coordination
- Semaine : Souplesse et force
- Semaine : Rythme et liberté de mouvement
- Semaine : Techniques de base
- Semaine : Transition vers le niveau avancé
- Semaine : Préparatifs du spectacle
- Semaine : Évaluation et certification individuelles
Istanbul Cours de Taekwondo Bahçelievler Mouvements de base en entraînement
- Échauffement et étirements.
- Études d'équilibre
- exercices de coordination
- Entraînement de force et de flexibilité
- Coups de base, blocages et coups de pied
Istanbul Cours de Taekwondo Bahçelievler Sécurité et Précautions
Les instructeurs veillent à la bonne application des techniques et un environnement sûr est assuré grâce à l'utilisation de tapis et d'équipements.
Istanbul Cours de Taekwondo Bahçelievler Avantages
- Elle améliore l'endurance physique et la santé globale.
- Elle améliore la souplesse et la force musculaire.
- Cela renforce la confiance en soi.
- Elle favorise la discipline et l'autonomie.
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