Corso di Taekwondo Bahçelievler di Istanbul

CORSO DI TAEKWONDO BAHÇELİEVLER A ISTANBUL - 8 LEZIONI AL MESE - 2 GIORNI A SETTIMANA

• Corso: Corso di Taekwondo Bahçelievler
• Posizione: Istanbul, Bahçelidler
• Luoghi nelle vicinanze: Bagcilar, Gungoren, Zeytinburnu, Bakirkoy, Kucukcekmece, Esenler, Bayrampasa, Fatih, Acicular, Esenyurt, Basaksehir
• Numero di corsi: 8 lezioni al mese - 2 giorni a settimana
• Date del corso:
• Orario del corso:
• Durata del corso: 60 minuti
• Partecipazione: Lezione di gruppo di Taekwondo
• Fasce d'età: 4+ anni
• Ubicazione dei corsi: Istanbul, Bahçelidler
• Disponibilità del servizio: Nessuno
• Chi può partecipare: Partecipanti principianti, intermedi e avanzati dai 4 anni in su
• Chi non può partecipare: Partecipanti a cui il medico aveva vietato l'attività fisica.

Alcune informazioni sui corsi di Taekwondo a Bahçelievler, Istanbul

• Questo è un corso di Taekwondo a Bahçelievler (per bambini dai 6 anni in su).
• Il corso prevede 2 sessioni a settimana, per un totale di 8 lezioni al mese.
• Questo è il prezzo per i corsi di gruppo. Per i corsi privati di Taekwondo, consultate gli altri nostri contenuti.
• I giorni e gli orari del corso vengono stabiliti in accordo con il docente.
• La tariffa è un abbonamento mensile. Sono disponibili pacchetti speciali per periodi più lunghi.
• Gli studenti che perdono una lezione non possono recuperarla.
• Per i principianti vengono offerti corsi di perfezionamento.
• Le lezioni di Taekwondo durano circa 60 minuti.
• www.kadost.com I corsi offerti qui sono un'esclusiva di Kadost.
• I prezzi sono comprensivi di IVA e commissioni per i pagamenti con carta di credito.

In alternativa a questo corso, potete partecipare agli altri nostri corsi di Taekwondo a Istanbul.

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• Corso di Taekwondo Küçükçekmece
• Corso di Taekwondo Bagcilar
• Corso di Taekwondo Bahçelievler
• Corso di Taekwondo Sultangazi
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Informazioni sul corso base di Taekwondo

Cos'è il Taekwondo?
Il Taekwondo, arte marziale originaria della Corea, è un sistema di tecniche che sviluppano forza, flessibilità, equilibrio e coordinazione. Comprende tecniche sia difensive che offensive.

Obiettivi del corso di Taekwondo Bahçelievler di Istanbul:

• Sostenere lo sviluppo fisico
• Per migliorare l'equilibrio, la coordinazione e le capacità motorie.
• Per infondere fiducia in se stessi e disciplina
• Rafforzare il lavoro di squadra e le competenze sociali

Istanbul Programma di formazione del corso Bahçelievler Taekwondo

È generalmente strutturato per bambini di età compresa tra i 5 e i 12 anni. Il contenuto delle lezioni viene adattato in base all'età e al livello.

Istanbul Corso di Taekwondo Bahçelievler Piano di allenamento settimanale:

1. Settimana: Introduzione, informazioni di base
2. Settimana: equilibrio e coordinazione
3. Settimana: Flessibilità e forza
4. Settimana: Ritmo e movimento libero
5. Settimana: Tecniche di base
6. Settimana: Passaggio al livello avanzato
7. Settimana: Preparativi per lo spettacolo
8. Settimana: Valutazione individuale e certificazione

Istanbul Corso di Taekwondo Bahçelievler Movimenti di base nell'allenamento

• Riscaldamento e stretching.
• Studi sull'equilibrio
• Esercizi di coordinamento
• Allenamento di forza e flessibilità
• Colpi, parate e calci di base

Istanbul Corso di Taekwondo Bahçelievler Sicurezza e precauzioni
Gli istruttori si assicurano che le tecniche vengano applicate correttamente e che venga garantito un ambiente sicuro grazie all'utilizzo di tappetini e attrezzature.

Istanbul Corso di Taekwondo Bahçelievler Benefici

• Migliora la resistenza fisica e la salute generale.
• Migliora la flessibilità e la forza muscolare.
• Contribuisce a rafforzare l'autostima.
• Favorisce la disciplina e l'automotivazione.

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