Curso de Taekwondo Bahçelievler em Istambul

CURSO DE TAEKWONDO ISTANBUL BAHÇELİEVLER - 8 AULAS POR MÊS - 2 DIAS POR SEMANA

• Curso: Curso Bahçelievler Taekwondo
• Localização: Istambul, Bahçelievler
• Locais próximos: Bagcilar, Gungoren, Zeytinburnu, Bakirkoy, Kucukcekmece, Esenler, Bayrampasa, Fatih, Acicular, Esenyurt, Basaksehir
• Número de cursos: 8 aulas por mês - 2 dias por semana
• Datas do curso:
• Carga horária do curso:
• Duração do curso: 60 minutos
• Participação: Aula de Taekwondo em Grupo
• Faixas etárias: Mais de 4 anos
• Localização dos cursos: Istambul, Bahçelievler
• Disponibilidade do serviço: Nenhum
• Quem pode participar: Participantes iniciantes, intermediários e avançados com idade a partir de 4 anos.
• Quem não pode participar: Participantes que foram proibidos de praticar exercícios físicos pelo médico.

Informações sobre cursos de Taekwondo em Bahçelievler, Istambul

• Este é um curso de Taekwondo em Bahçelievler (para maiores de 6 anos).
• O curso consiste em 2 sessões por semana, totalizando 8 aulas por mês.
• Este é o preço para aulas em grupo. Para aulas particulares de Taekwondo, consulte nossos outros conteúdos.
• Os dias e horários das aulas serão definidos em consulta com o instrutor.
• A taxa é uma assinatura mensal. Pacotes especiais estão disponíveis para períodos mais longos.
• Alunos que faltam a uma aula não podem repô-la.
• São oferecidas aulas de nivelamento para iniciantes.
• As aulas de Taekwondo duram aproximadamente 60 minutos.
• www.kadost.com Os cursos oferecidos aqui são exclusivos da Kadost.
• Os preços incluem IVA e taxas do sistema de cartão de crédito.

Como alternativa a este curso, oferecemos nossos outros cursos de Taekwondo em Istambul.

• Curso de Taekwondo Esenyurt
• Curso Küçükçekmece Taekwondo
• Curso de Taekwondo Bagcilar
• Curso Bahçelievler Taekwondo
• Curso de Taekwondo Sultangazi
• Curso de Taekwondo Basaksehir
• Curso Gaziosmanpasa Taekwondo
• Curso de Taekwondo Avcılar
• Curso de Taekwondo Beylikdüzü
• Curso de Taekwondo Esenler
• Veja todos os cursos de Taekwondo na zona europeia de Istambul.
• Veja todos os cursos de Taekwondo na região da Anatólia, em Istambul.

Informações sobre o Curso Básico de Taekwondo

O que é Taekwondo?
O taekwondo, arte marcial originária da Coreia, é um sistema de técnicas que desenvolve força, flexibilidade, equilíbrio e coordenação. Inclui técnicas tanto defensivas quanto ofensivas.

Objetivos do Curso de Taekwondo da Escola Bahçelievler de Istambul:

• Apoio ao desenvolvimento físico
• Para melhorar o equilíbrio, a coordenação e as habilidades motoras.
• Para incutir autoconfiança e disciplina.
• Fortalecimento do trabalho em equipe e das habilidades sociais

Istambul Programa de treinamento do curso Bahçelievler Taekwondo

Geralmente é estruturado para crianças de 5 a 12 anos. O conteúdo das aulas é adaptado de acordo com a idade e o nível.

Istambul Curso Bahçelievler Taekwondo Plano de Treinamento Semanal:

1. Semana: Introdução, informações básicas
2. Semana: Equilíbrio e coordenação
3. Semana: Flexibilidade e Força
4. Semana: Ritmo e movimento livre
5. Semana: Técnicas básicas
6. Semana: Transição para o Nível Avançado
7. Semana: Preparação para o show
8. Semana: Avaliação e certificação individual

Istambul Curso Bahçelievler Taekwondo Movimentos básicos no treinamento

• Aquecimento e alongamento.
• Estudos de equilíbrio
• exercícios de coordenação
• Treinamento de força e flexibilidade
• Golpes básicos, bloqueios e chutes.

Istambul Curso Bahçelievler Taekwondo Segurança e precauções
Os instrutores garantem que as técnicas sejam aplicadas corretamente e que um ambiente seguro seja proporcionado por meio do uso de tatames e equipamentos.

Istambul Curso Bahçelievler Taekwondo Benefícios

• Melhora a resistência física e a saúde em geral.
• Melhora a flexibilidade e a força muscular.
• Isso aumenta a autoconfiança.
• Isso promove disciplina e automotivação.

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