KURS TAEKWONDO W STAMBULE BAHÇELİEVLER - 8 LEKCJI MIESIĘCZNIE - 2 DNI W TYGODNIU
- Kurs: Kurs Taekwondo Bahçelievlera
- Lokalizacja: Stambuł, Bahçelievler
- Lokalizacje w pobliżu: Bagcilar, Gungoren, Zeytinburnu, Bakirkoy, Kucukcekmece, Esenler, Bayrampasa, Fatih, iglasty, Esenyurt, Basaksehir
- Liczba kursów: 8 lekcji miesięcznie – 2 dni w tygodniu
- Daty kursu:
- Godziny zajęć:
- Czas trwania kursu: 60 minut
- Udział: Zajęcia grupowe Taekwondo
- Grupy wiekowe: 4+ lat
- Lokalizacja kursów: Stambuł, Bahçelievler
- Dostępność usługi: Nic
- Kto może wziąć udział: Uczestnicy początkujący, średniozaawansowani i zaawansowani w wieku 4+
- Kto nie może wziąć udziału: Uczestnicy, którym lekarz zabronił wykonywania ćwiczeń.
Kilka informacji o kursach taekwondo w Bahçelievler w Stambule
- To kurs taekwondo w Bahçelievler (dla osób w wieku 6+).
- Kurs składa się z 2 sesji tygodniowo, co daje łącznie 8 lekcji miesięcznie.
- To cena za zajęcia grupowe. Jeśli interesują Cię prywatne kursy taekwondo, sprawdź nasze pozostałe materiały.
- Dni i godziny zajęć ustalane są w porozumieniu z instruktorem.
- Opłata jest pobierana w formie miesięcznego abonamentu. Dostępne są specjalne pakiety na dłuższe okresy.
- Studenci, którzy opuścili zajęcia, nie mogą ich nadrobić.
- Dla początkujących oferowane są zajęcia doskonalące.
- Zajęcia taekwondo trwają około 60 minut.
- www.kadost.com Oferowane tutaj kursy są dostępne wyłącznie w Kadost.
- Ceny zawierają podatek VAT i opłaty za obsługę kart kredytowych.
ALTERNATYWĄ DLA TEGO KURSU SĄ NASZE INNE KURSY TAEKWONDO W STAMBULE.
- Kurs Taekwondo Esenyurt
- Kurs Küçükçekmece Taekwondo
- Kurs taekwondo Bagcilar
- Kurs Taekwondo Bahçelievlera
- Kurs Taekwondo Sultangazi
- Kurs Taekwondo Basaksehir
- Kurs Taekwondo Gaziosmanpaşa
- Kurs Taekwondo Avcılar
- Kurs taekwondo Beylikdüzü
- Kurs Taekwondo Esenler
- Zobacz wszystkie kursy taekwondo w europejskiej części Stambułu.
- Zobacz wszystkie kursy taekwondo w anatolijskiej części Stambułu.
Informacje o kursie podstawowym Taekwondo
Czym jest Taekwondo?
Taekwondo, sztuka walki wywodząca się z Korei, to system technik rozwijających siłę, gibkość, równowagę i koordynację. Obejmuje zarówno techniki defensywne, jak i ofensywne.
Cele kursu taekwondo Bahçelievler w Stambule:
- Wspieranie rozwoju fizycznego
- Aby poprawić równowagę, koordynację i sprawność motoryczną.
- Aby zaszczepić pewność siebie i dyscyplinę
- Wzmacnianie pracy zespołowej i umiejętności społecznych
Stambuł Program szkoleniowy kursu Bahçelievler Taekwondo
Kurs jest przeznaczony dla dzieci w wieku 5-12 lat. Treści lekcji są dostosowane do wieku i poziomu zaawansowania.
Stambuł Kurs Taekwondo Bahçelievlera Tygodniowy plan treningowy:
- Tydzień: Wprowadzenie, informacje podstawowe
- Tydzień: Równowaga i koordynacja
- Tydzień: Elastyczność i siła
- Tydzień: Rytm i ruch swobodny
- Tydzień: Techniki podstawowe
- Tydzień: Przejście do poziomu zaawansowanego
- Tydzień: Przygotowania do pokazu
- Tydzień: Ocena indywidualna i certyfikacja
Stambuł Kurs Taekwondo Bahçelievlera Podstawowe ruchy w treningu
- Rozgrzewka i rozciąganie.
- Badania równowagi
- Ćwiczenia koordynacyjne
- Trening siły i elastyczności
- Podstawowe uderzenia, bloki i kopnięcia
Stambuł Kurs Taekwondo Bahçelievlera Bezpieczeństwo i środki ostrożności
Instruktorzy dbają o prawidłowe stosowanie technik i zapewnienie bezpiecznego środowiska dzięki wykorzystaniu mat i sprzętu.
Stambuł Kurs Taekwondo Bahçelievlera Korzyści
- Poprawia wytrzymałość fizyczną i ogólny stan zdrowia.
- Poprawia elastyczność i siłę mięśni.
- Buduje pewność siebie.
- Wspiera dyscyplinę i samomotywację.
#bahcelievler-taekwondo-kurs #stastanbul-taekwondo #bahcelievler-sports-kurs #taekwondo-szkolenie #istanbul-sports-school #bahcelievler-taekwondo-trener #stambuł-europejski-taekwondo #kucukcekmece-taekwondo #bagcilar-taekwondo #gungoren-taekwondo #esenler-taekwondo #stambuł-dzieci-sportowe #taekwondo-kurs-bahcelievler
