Kütahya Taekwondo Cursus

Kutakwondo cursus - 8 lessen per maand - 2 dagen per week Regels voor de taekwondo sportschool en training Beginnen met taekwondo en de geschiedenis ervan ...

Duur 8 lessen

Nog geen reacties. • Aanbieder: Kadost

Kutahya Taekwondo cursus - 8 lessen per maand - 2 dagen per week

Regels voor de Taekwondo-gym en -training

De oorsprong van taekwondo en de geschiedenis ervan.
Basis Taekwondo poomse-technieken
Basiswedstrijdtechnieken
Training en oefeningen voor persoonlijke ontwikkeling
Educatieve spellen

Wat is Taekwondo?
Taekwondo is een vechtkunst en sport afkomstig uit Korea, die wordt beoefend met blote handen en voeten. In taekwondo worden banden gebruikt om beheersing en ervaring aan te geven. Deze banden, van wit tot zwart, worden toegekend op basis van examens die elke vier maanden worden gehouden.

Hoe doe je Taekwondo?
Taekwondo-wedstrijden bestaan uit drie rondes van 2 minuten. Volgens de regels is trappen boven de taille toegestaan. Atleten krijgen strafpunten voor illegale acties.

Taekwondo-cursussen in Kütahya - Taekwondo-technieken

Slagtechnieken: Ap Chagi, Dollyo Chagi, Yop Chagi, Dwit Chagi, Naeryo Chagi, Palkup Chigi, Jireugi
Blokkeertechnieken: Arae Makgi, Momtong Makgi, Eolgul Makgi, An Makgi, Bakkat Makgi
Houdingstechnieken: Juchum Seogi, Ap Seogi, Ap Kubi, Dwit Kubi

KUTAHYA TAEKWONDO CURSUSPROGRAMMA

Week 1 van de Kütahya Taekwondo-cursus: Inleiding en basisprincipes

Inleiding tot Taekwondo en warming-up oefeningen
Geschiedenis en basisregels van Taekwondo.

Week 2 Kütahya Taekwondo CursusBasistechnieken en houdingen

Basisslagtechnieken (Ap Chagi, Dollyo Chagi, etc.)
Basisblokkeertechnieken (Arae Makgi, Momtong Makgi, enz.)
Basishoudingen (Juchum Seogi, Ap Seogi, enz.)

Week 3 Kütahya Taekwondo CursusFlexibiliteit en kracht

Rekeningsoefeningen
Spierversterkende oefeningen

Week 4 Kütahya Taekwondo CursusVerdedigingstechnieken

Blokkeer- en verdedigingsposities
Tegenaanvalstrategieën

Banden in Taekwondo

Witte band: Basistechnieken voor beginners
Sary Generatie: Basiscombinaties en de eerste Poomse
Groene zone: Meer geavanceerde technieken
Blauwe band: Bewegingen op gemiddeld niveau
Rode band: Concurrentie- en verdedigingsstrategieën
Zwarte band: Deskundigheidsniveau

#KutahyaTaekwondoCourse #TavsanliTaekwondoCourse #GedizTaekwondoCourse #SimavTaekwondoCourse #DomanicTaekwondoCourse #AltintasTaekwondoCourse #AslanapaTaekwondoCourse #DuzagacTaekwondoCourse #PazarlarTaekwondoCourse #HisarcikTaekwondoCourse #CavdarhisarTaekwondoCourse #EymirTaekwondoCourse #Taekwondo #KutahyaTaekwondoGym

Kutahya Taekwondo cursus - 8 lessen per maand - 2 dagen per week

CURSUS : Taekwondo cursus
LOCATIE: Kütahya
AANTAL CURSUSSEN: 8 lessen per maand - 2 dagen per week
CURSUSDURATIE: 60 minuten
DEELNAME EN LEEFTIJDSGROEP: Groepsles / Leeftijden 5-25

De vermelde prijs is voor één persoon voor de Kütahya Taekwondo-cursus.
De Taekwondo-cursus bestaat uit 2 lessen per week, in totaal 8 lessen per maand. Deelnemers kunnen 1 of 2 lessen per week volgen. De kosten blijven hetzelfde.
Dit is de prijs voor groepslessen Taekwondo in Kütahya.
Taekwondo-lessen worden gegeven in Kütahya. Voor onze Taekwondo-lessen op andere locaties kunt u onze andere cursusopties bekijken.
Voor meer informatie over privélessen Taekwondo in Kütahya, kunt u onze andere cursusaanbiedingen bekijken.
De dagen en tijden voor de taekwondocursus worden in overleg met onze instructeur vastgesteld.
De cursusprijs is een maandelijkse vergoeding. Voor informatie over tarieven voor langere termijnen, zie de andere secties.
Studenten die een wekelijkse les niet bijwonen, missen die les en deze wordt niet ingehaald.
Voor beginners worden versnelde groepslessen aangeboden.
Taekwondo-lessen worden gegeven bij Kütahya Sports Club.
Je kunt een sportgezondheidsverzekering toevoegen via het onderdeel 'Extra's'.
De lessen duren ongeveer 60 minuten (±).
www.kadost.com De activiteiten, rondleidingen en cursussen die op deze site worden verkocht, zijn exclusief voor kadost.com. Ze dienen niet als voorbeeld voor andere diensten en producten.
De prijzen zijn inclusief btw en transactiekosten voor creditcards.

INFORMATIE OVER DE KUTAHYA BASIS TAEKWONDO CURSUS

Wat is Taekwondo?
Taekwondo is een reeks fysieke bewegingen en oefeningen die zijn ontworpen om de kracht, flexibiliteit, balans en coördinatie van het lichaam te verbeteren. Taekwondo is een vechtkunst die zijn oorsprong vindt in Korea en zowel verdedigings- als aanvalstechnieken omvat. Het wordt tegenwoordig beoefend op zowel recreatief als competitief niveau.

Het doel van de Kütahya Basis Taekwondo Cursus.

Taekwondo en fysieke ontwikkeling: Om spierontwikkeling te ondersteunen, de flexibiliteit te vergroten en de algehele fysieke gezondheid te verbeteren.
Taekwondo en motorische vaardigheden: Om de motorische vaardigheden, het evenwicht en de coördinatie te verbeteren.
Taekwondo en zelfvertrouwen: Om het zelfvertrouwen te vergroten en gedisciplineerde werkgewoonten aan te leren.
Taekwondo en sociale vaardigheden: Om teamwerk en sociale interactie te stimuleren.

Wekelijks trainingsplan voor de Kütahya Taekwondo cursus

Week: Inleiding en warming-up oefeningen, basisinformatie over taekwondo
Week: Evenwichtsoefeningen, coördinatieontwikkeling
Week: Flexibiliteitsoefeningen, Krachttraining
Week: Ritmeoefeningen, Vrije bewegingen
Week: Basisbewegingen uit Taekwondo (Basisstoten, blokkeringen)
Week: Geavanceerde technieken (hoge trappen, trapcombinaties)
Week: Voorbereiding op de voorstelling, show- en presentatietechnieken
Week: Individuele beoordeling, certificaatuitreiking

Voordelen van de Kütahya Taekwondo-cursus

Lichamelijke gezondheid: Het verbetert de algehele fysieke gezondheid en het uithoudingsvermogen.
Flexibiliteit: Het verbetert de flexibiliteit en mobiliteit van het lichaam.
Sterkte en duurzaamheid: Het verhoogt de spierkracht en het fysieke uithoudingsvermogen.
Vertrouwen: Het verbetert het zelfvertrouwen en de sociale vaardigheden.
Discipline: Het bevordert werkdiscipline en zelfmotivatie.