Volleybalcursus in Hatay

Wekelijks programma van de Hatay Volleybalcursus Week 1: Basisinformatie en warming-uptechnieken Geschiedenis en basisregels van volleybal Warming-up en rekoefeningen...

Duur 8 lessen

Nog geen reacties. • Aanbieder: Kadost

WEKELIJKS PROGRAMMA VAN DE HATAY VOLLEYBALCURSUS

Week 1: Basisinformatie en opwarmtechnieken

De geschiedenis en basisregels van volleybal.
Opwarm- en rekoefeningen
Standposities en basistechnieken voor passen

Week 2: Basistechnieken voor het slaan

Aanvragen voor manchet- en vingerpasjes
Serveertechnieken en correcte uitvoering.
Basistechnieken voor het aanvallen en blokkeren van de bal

Week 3: Teamwork en duurtraining

Teamcoördinatie en positionering
Training gericht op uithoudingsvermogen en snelle reflexen.
Correcte studietechnieken om fouten te voorkomen.

Week 4: Competitiesimulaties en strategische spellen

Gecombineerde trainingen voor verdediging en aanval.
Competitiesimulatie en tactische ontwikkeling.
Samenwerkings- en communicatievaardigheden tussen spelers

Volleybalniveaus en ontwikkelingsproces

Volleybal voor beginners:

Basishoudingen en passtechnieken
Serveer- en slam dunk-technieken
Basisverdedigingsbewegingen

Volleybal voor gevorderden:

Snelle pass- en schiettechnieken
Verbetert de coördinatie en reflexen.
Strategische spelvaardigheden

Volleybal voor gevorderden:

Professionele smash- en blokkeertechnieken
Tactische ontwikkeling en uitvoering tijdens de wedstrijd.
Training met hoge intensiteit en duurtraining

#Hatay-volleybalcursus #volleybalcursus #Hatay-volleybalcoach #Hatay-volleybalhal #Hatay-volleybalkampen #Hatay-volleybalzomerschool #Hatay-volleybalcursus #volleybalcursus
#AntakyaVolleybalCursus #AntakyaVolleybalCoach #AntakyaVolleybalHall
#IskenderunVolleybalCursus #IskenderunVolleybalCoach #IskenderunVolleybalHall
#DefneVolleyballCourse #DefneVolleyballCoach #DefneVolleyballHall
#Kırıkhan-volleybalcursus #Kırıkhan-volleybalcoach #Kırıkhan-volleybalhal
#SamandagVolleyballCourse #SamandagVolleyballCoach #SamandagVolleyballHall
#DortyolVolleybalCursus #DortyolVolleybalCoach #DortyolVolleybalhal
#BelenVolleyballCourse #BelenVolleyballCoach #BelenVolleyballHall
#YayladagiVolleybalCursus #YayladagiVolleybalCoach #YayladagiVolleybalHall

Volleybalcursus Hatay - 8 lessen per maand - 2 dagen per week

CURSUSVolleybalcursus
LOCATIEHatay
LOCATIES IN DE BUURTAntakya, Defne, Iskenderun, Samandağ
AANTAL CURSUSSEN8 lessen per maand - 2 dagen per week
LEEFTIJDSGROEPLeeftijdscategorie: 7 - 25 jaar
LESDAGEN EN -TIJDEN: Dit wordt bepaald op basis van de beschikbaarheid van deelnemers.
CURSUSDURATIE60 minuten
DEELNAMEGroepsles
BESCHIKBARE DIENST: Nee
Wie kan deelnemen?: Alle sporters van 7 tot 25 jaar die geïnteresseerd zijn in volleybal
Wie kan niet deelnemen?Personen met een beperking als gevolg van gezondheidsproblemen

OVER DE VOLLEYBALCURSUS VAN HATAY

De volleybalcursus van Hatay bestaat uit 8 lessen per maand, verdeeld over 2 dagen per week.
Deelname is één keer per week toegestaan, maar de kosten blijven hetzelfde.
Onze cursussen in Hatay worden in groepsverband gegeven. Privélessen zijn ook beschikbaar voor wie daar de voorkeur aan geeft.
De lesdagen en -tijden zijn flexibel en worden ingepland op basis van de agenda's van de deelnemers.
De maandelijkse betalingen worden als lidmaatschapskosten geïnd. Neem contact met ons op voor langetermijnpakketten en aanbiedingen.
Beginners kunnen zich dankzij speciaal ontworpen versnelde programma's gemakkelijk aanpassen aan de groep.
De trainingen vinden plaats in overdekte sporthallen, maar de beschikbare ruimte is beperkt.
Een sportgezondheidsverzekering is optioneel.
De lessen duren gemiddeld 60 minuten.
Alle diensten zijn uitsluitend beschikbaar. KADOST.COM Het wordt aangeboden via.

HATAY VOLLEYBALCURSUSPROGRAMMA

Week 1 – Volleybalcursus in Hatay
Inleiding, basisinformatie, warming-up, technieken voor het doorgeven van manchetten en vingers.

Week 2 – Volleybalcursus in Hatay
Positionering, serveertechnieken, teamspel.

Week 3 – Volleybalcursus in Hatay
Aanvalsinitiatie, polskrachtoefeningen, blokkeertechnieken

Week 4 – Volleybalcursus in Hatay
Bediening bij de receptie, snelle pauzetechnieken, teamcommunicatie.

Week 5 – Volleybalcursus in Hatay
Wedstrijdregels, scheidsrechtersbeslissingen, setsystemen

Week 6 – Volleybalcursus in Hatay
Tactische ontwikkeling, verdedigende rotaties, praktische spelstrategie.

Week 7 – Volleybalcursus in Hatay
Wedstrijdsimulatie, conditietraining, prestatieanalyse.

Week 8 – Volleybalcursus in Hatay
Toernooi- en wedstrijdprocedures, feedback, certificeringsproces.

VOORDELEN VAN DE VOLLEYBALCURSUS IN HATAY

Fysieke uithoudingsvermogenSpierkracht en conditieontwikkeling
Flexibiliteit en coördinatieLichaamsbeheersing en reflexontwikkeling
Zelfvertrouwen en disciplinePersoonlijke ontwikkeling binnen teamverband.
ReflexontwikkelingSnel denkvermogen en besluitvaardigheid
Technische informatieHet aanleren van basisvolleybaltechnieken

De volleybalcursus van Hatay biedt hoogwaardige sporttraining die de fysieke, mentale en sociale ontwikkeling van kinderen en jongeren ondersteunt. Meld je nu aan!