Kursus Taekwondo Afyon

KURSUS TAEKWONDO AFYONKARAHISAR - 8 PELAJARAN SEBULAN - 2 HARI SEMINGGU Penjelasan tentang dewan Taekwondo dan peraturan latihan Taekwondo...

Tempoh 8 Pelajaran

Tiada komen lagi. • Pembekal: Kadost

KURSUS TAEKWONDO AFYONKARAHISAR - 8 PELAJARAN SEBULAN - 2 HARI SEMINGGU

Penerangan tentang gimnasium dan peraturan latihan Taekwondo.
Cara memulakan Taekwondo dan sejarah Taekwondo.
Teknik asas Taekwondo poomse
Teknik pertandingan asas
Latihan dan amalan pembangunan peribadi
Permainan pendidikan

Apakah Taekwondo itu?

Taekwondo ialah seni mempertahankan diri dan sukan yang berasal dari Korea, diamalkan dengan tangan dan kaki kosong. Dalam Taekwondo, tali pinggang dipakai di atas pakaian seragam untuk menunjukkan kemahiran dan pengalaman. Tali pinggang ini berwarna putih, kuning, hijau, biru, merah dan hitam mengikut pangkat mereka. Ujian tali pinggang diadakan setiap empat bulan, dan mereka yang lulus akan mara ke peringkat tali pinggang seterusnya.

Bagaimana untuk melakukan Taekwondo?

Perlawanan Taekwondo terdiri daripada tiga pusingan selama 2 minit. Terdapat rehat 1 minit antara pusingan. Perlawanan bermula dan berakhir dengan para atlet bertegur sapa antara satu sama lain dan pengadil. Jika skor seri selepas tiga pusingan, pusingan keempat bermula, di mana pukulan terakhir (dikenali sebagai mata emas) akan diberikan, atau perlawanan berakhir berdasarkan mata penalti.

Apakah teknik-teknik Taekwondo?

Dalam Taekwondo, satu-satunya teknik yang dibenarkan ialah gerak kaki dan gerak penumbuk. Pukulan di atas pinggang dibenarkan dalam pertandingan. Teknik gerak kaki digunakan untuk pertahanan dan serangan.

PROGRAM KURSUS TAEKWONDO AFYON

Minggu 1: Pengenalan dan Prinsip Asas

Pengenalan Taekwondo dan Latihan Pemanasan Badan
Memperkenalkan para peserta.
Maklumat asas dan peraturan Taekwondo

Minggu 2: Teknik dan Postur Asas

Teknik Asas Pukulan (Ap Chagi, Dollyo Chagi, Yop Chagi, dll.)
Teknik Asas Menyekat (Arae Makgi, Momtong Makgi, dll.)
Pendirian Asas (Juchum Seogi, Ap Seogi, dll.)
Latihan mengawal, melangkah dan melarikan diri.

Minggu 3: Meningkatkan Fleksibiliti dan Kekuatan

Senaman regangan asas
Senaman untuk meningkatkan kekuatan otot lengan dan kaki.

Minggu 4: Teknik Pertahanan

Pergerakan menyekat dan bertahan
Strategi serangan balas

Tali Pinggang dan Aras dalam Taekwondo

Tali Pinggang Berwarna-warni (Gup)

Tali Pinggang Putih: Pemula
Tali Pinggang Kuning: Teknik Asas
Jalur Hijau: Pembangunan Teknologi
Tali Pinggang Biru: Tahap pertengahan
Tali Pinggang Merah: Tahap lanjutan

Tali Pinggang Hitam (Dan)

Dan Pertama: Penguasaan Asas
Dan ke-2: Teknik lanjutan
Dan ke-3 dan ke atas: Tahap pakar

#afyon-taekwondo-course #afyonkarahisar-taekwondo #afyon-taekwondo-course #afyonkarahisar-taekwondo-course #sandikli-taekwondo-course #bolvadin-taekwondo-course #emirdag-taekwondo-course #dinar-taekwondo-course #sindoanpasa #sultandagi-taekwondo-course #cay-taekwondo-course #ihsaniye-taekwondo-course #taekwondo #taekwondo #afyon-sports #afyon-taekwondo #Afyon-Taekwondo-Course #Afyonkarahisar-Taekwondo-Course #Basmakci-Taekwondo-Course #Basmakci-Taekwondo-Course #Kursus-Bolvadin-Taekwondo #Kursus-Taekwondo-Cay #Kursus-Taekwondo-Cobanlar #Kursus-Taekwondo-Dazkiri #Kursus-Taekwondo-Dinar #Kursus-Taekwondo-Emirdag #Kursus-Taekwondo-Evciler #Kursus-Taekwondo-Hocalar #Kursus-Taekwondo-Iscehisar #Kursus-Taekwondo-Kiziloren #Taekwondo-Courseek #Sadondikli #Kursus-Taekwondo-Sinanpasa #Kursus-Suhut-Taekwondo #Kursus-Taekwondo-Sultandagi #taekwondo #tekvando #afyon #afyonkarahisar #afyon-taekwondo #afyon-tekvando-gym #afyon-sports-gym #sandikli-taekwondom-tekkindotekki #afyonkarahisar-sukan #karate #kecergasan #pilates #gim

KURSUS TAEKWONDO AFYON - 8 PELAJARAN SEBULAN - 2 HARI SEMINGGU

KURSUS: Kursus Taekwondo
LOKASI: Afyonkarahisar
BILANGAN KURSUS: 8 Pelajaran Sebulan - 2 Hari Seminggu
KUMPULAN UMUR: Julat Umur: 5 - 25
HARI DAN MASA KELAS: Peserta dipilih berdasarkan sekolah, pekerjaan dan kekosongan mereka.
TEMPOH KURSUS: 60 Minit
PENYERTAAN: Kelas Kumpulan

(Umur 5-25) Kursus Taekwondo Afyon. Harga adalah untuk 1 orang.
Kelas Taekwondo diadakan 2 hari seminggu, berjumlah 8 kelas sebulan. Peserta boleh menghadiri sama ada 1 atau 2 hari seminggu. Yurannya tetap sama.
Ini adalah harga untuk kelas Taekwondo berkumpulan di Afyon.
Kursus Taekwondo diadakan di Afyon. Untuk kursus Taekwondo kami di lokasi yang berbeza, sila semak pilihan kursus kami yang lain.
Untuk maklumat lanjut tentang kursus Taekwondo persendirian di Afyon, sila lihat tawaran kursus kami yang lain.
Hari dan masa kursus Taekwondo akan ditentukan dengan berunding dengan pengajar kami.
Yuran kursus adalah yuran bulanan. Untuk yuran jangka panjang, sila lihat bahagian lain.
Pelajar yang tidak menghadiri kursus mingguan akan terlepas pelajaran tersebut, dan ia tidak akan diulang.
Kelas peringkat kumpulan yang dipercepatkan ditawarkan untuk pemula.
Kursus Taekwondo diadakan di Kelab Sukan Afyon.
Anda boleh menambah Insurans Kesihatan Sukan daripada bahagian Tambahan.
Tempoh pelajaran adalah lebih kurang 60 minit (±).
www.kadost.com Aktiviti, lawatan dan kursus yang dijual di laman web ini adalah eksklusif untuk kadost.com. Ia bukan contoh untuk perkhidmatan dan produk lain.
Harga termasuk VAT dan yuran sistem kad kredit.

Maklumat tentang Kursus Taekwondo Asas Afyon
Latihan Taekwondo di Afyon merupakan sukan yang menyokong perkembangan fizikal kanak-kanak, remaja dan individu dari semua peringkat umur, membantu mereka memperoleh kemahiran penting seperti mempertahankan diri, kekuatan, keseimbangan dan koordinasi. Berikut adalah maklumat terperinci tentang latihan taekwondo asas:

Apakah Taekwondo itu?
Taekwondo ialah satu siri pergerakan dan senaman fizikal yang direka untuk meningkatkan kekuatan, fleksibiliti, keseimbangan dan koordinasi badan. Seni mempertahankan diri yang berasal dari Korea, Taekwondo menggabungkan teknik pertahanan dan serangan dan diamalkan hari ini pada peringkat rekreasi dan persaingan.

Matlamat Kursus Taekwondo Asas Afyon.

Kursus Taekwondo dan Pembangunan Fizikal di Afyon: Untuk menyokong perkembangan otot, meningkatkan fleksibiliti dan meningkatkan kesihatan fizikal secara keseluruhan.
Kursus Taekwondo Afyon dan Kemahiran Motor: Untuk meningkatkan kemahiran motor, keseimbangan, dan koordinasi.
Taekwondo dan Keyakinan Diri: Untuk meningkatkan keyakinan diri dan memupuk tabiat kerja yang berdisiplin.
Taekwondo dan Kemahiran Sosial: Untuk menggalakkan kerja berpasukan dan interaksi sosial.

Pelan Latihan Mingguan Kursus Taekwondo Afyon