Ankara Voleybol Kursu

ANKARA VOLEYBOL KURSU - AYLIK 8 DERS - HAFTADA 2 GÜN

KURS             : Voleybol Kursu
LOKASYON  : Ankara
KURS SAYISI: Aylık 8 Ders - Haftada 2 Gün
YAŞ GRUBU  : 7 - 25 Yaş Aralığı
DERS GÜN VE SAATLERİ: Katılımcıların okul, iş ve müsaitlik durumuna göre belirlenir
KURS SÜRESİ: 60 Dakika
KATILIM           : Grup Dersi

• Ankara Voleybol Kursu için bireysel katılım fiyatıdır.
• Voleybol kursu haftada 2 gün, ayda toplam 8 ders olarak düzenlenmektedir.
• Katılımcılar isterse haftada bir gün katılabilir, ancak ücret farkı olmaz.
• Ankara Voleybol Kursu grup dersleri olarak sunulmaktadır.
• Ankara'da bulunan voleybol kurslarımız hakkında daha fazla bilgi almak için diğer kurs alternatiflerimizi inceleyebilirsiniz.
• Ankara özel voleybol kursları ve birebir ders seçenekleri için ek kurs programlarımıza göz atabilirsiniz.
• Kurs günleri ve saatleri, katılımcılarla birlikte belirlenmektedir.
• Aylık kurs ücreti aidat olarak tahsil edilir. Uzun dönemli kurs paketleri ve indirimli seçenekler için diğer programları inceleyebilirsiniz.
• Derse katılamayan kursiyerler için telafi dersleri düzenlenmemektedir.
• Yeni başlayanlar için hızlandırılmış ders programı sunularak mevcut grup seviyesine uyum sağlamalarına yardımcı olunmaktadır.
• Ankara Voleybol Kursları, Ankara’daki spor salonlarında gerçekleştirilmektedir.
• Ek hizmetler arasından spor sağlık sigortası seçeneğini de ekleyebilirsiniz.
• Ders süreleri ortalama 60 dakika olup, program akışına göre değişebilmektedir.

ANKARA VOLEYBOL KURSU HAKKINDA BİLGİ
Ankara Voleybol Kursu, her yaş grubundan bireyler için fiziksel gelişim, takım çalışması, koordinasyon ve spor disiplini kazandırmayı amaçlayan bir programdır.

ANKARA VOLEYBOL KURSU PROGRAMI

1. Hafta Ankara Voleybol Kursu:

• Kursiyerlerle tanışma ve temel voleybol kurallarının anlatılması

• Isınma ve esneme hareketleri

• Top kontrolü ve temel pas teknikleri (manşet ve parmak pas)

2. Hafta Ankara Voleybol Kursu:

• Ayak hareketleri ve saha içi pozisyon alma çalışmaları

• Servis atma teknikleri ve topu oyunda tutma çalışmaları

• Basit paslaşmalar ve takım oyunu

3. Hafta Ankara Voleybol Kursu:

• Smaç tekniklerine giriş ve bilek kuvveti çalışmaları

• Blok yapma teknikleri ve savunma çalışmaları

• Hız ve refleks geliştirme antrenmanları

4. Hafta Ankara Voleybol Kursu:

• Servis karşılama ve hızlı hücum teknikleri

• Oyun stratejileri ve rakip analizi

• Takım içi iletişim ve koordinasyon çalışmaları

5. Hafta Ankara Voleybol Kursu:

• Maç kuralları ve hakem kararlarına uyum

• Set ve oyun sistemleri hakkında bilgi

• Pozisyon değiştirme ve saha içi hareketlilik çalışmaları

6. Hafta Ankara Voleybol Kursu:

• Takım içi taktik geliştirme ve hücum varyasyonları

• Savunma pozisyonları ve hızlı geri dönüş teknikleri

• Teknik ve taktik oyun içi uygulamalar

7. Hafta Ankara Voleybol Kursu:

• Maç simülasyonları ve strateji geliştirme çalışmaları

• Oyuncuların bireysel performans analizleri

• Kişisel gelişim ve kondisyon artırma programı

8. Hafta Ankara Voleybol Kursu:

• Turnuva ve uygulamalı maçlar

• Performans değerlendirmesi ve eksiklerin giderilmesi

• Kurs tamamlanma değerlendirmesi ve sertifika süreci

ANKARA VOLEYBOL KURSUNUN FAYDALARI

Fiziksel Dayanıklılık: Vücudu güçlendirir ve genel sağlığı destekler.
Voleybolda Esneklik ve Koordinasyon: Hareket kabiliyetini artırarak dengenin gelişmesini sağlar.
Voleybolda Özgüven ve Disiplin: Takım ruhunu güçlendirir ve bireyin kendine olan güvenini artırır.
Voleybolda Hız ve Refleks Gelişimi: Çevikliği artırarak sporcunun oyun içindeki reaksiyon süresini kısaltır.
Voleybol Savunma ve Hücum Teknikleri: Oyuncuların temel voleybol becerilerini geliştirerek daha bilinçli bir spor anlayışı kazandırır.

Voleybol, her yaştan birey için fiziksel ve zihinsel gelişim sağlayan çok yönlü bir spordur.
Ankara Voleybol Kurslarımıza kayıt olmak için hemen rezervasyon yapabilirsiniz.

#ankara #voleybol #voleybol-akademi #voleybol-dersi #ankara-voleybol-antrenmani #ankara-voleybol-salonu #ankara-voleybol-kulubu #ankara-voleybol #ankara-spor #voleybol-kursu #ankara-voleybol-kursu #spor #ankara-genclik-spor #ankara-voleybol-kursu #voleybol-kursu #ankara-voleybol-salonu #ankara-voleybol-antrenoru #voleybol-kampı #ankara-volleyball-course #volleyball-course #ankara-voleyball-salloon #turkey-volleyball-course #volleyball-training #cankaya-voleybol-kursu #kecioren-voleybol-kursu #mamak-voleybol-kursu #sincan-voleybol-kursu #etimesgut-voleybol-kursu #altindag-voleybol-kursu #yenimahalle-voleybol-kursu