Esperienza di Pilates all'Alba Cappadocia

Esperienza di Pilates all'Alba Cappadocia

Con un coach professionista di livello 3

Siete invitati a un'esperienza Pilates speciale nell'incantevole cornice naturale della Cappadocia, dove sarete avvolti dalla luce rilassante dell'alba. All'ombra dei camini delle fate, con le mongolfiere che solcano il cielo, riscoprirete corpo e mente in armonia con la natura.

Dettagli dell'evento

Posizione: Valle dell'Amore, Fossa Rossa o Valle dei Piccioni
Istruttore: Istruttore di Pilates di livello 3
Profilo del partecipante: Adatto a tutti i livelli; è strutturato per essere compatibile con i movimenti Pilates di base, intermedi e avanzati.
Opzione lingua: Sono disponibili sessioni di formazione in lingua inglese per i partecipanti internazionali.

Flusso del programma

• Accoglienza dei partecipanti e loro trasferimento nell'area dell'evento (facoltativo)

• Posizionamento del tappetino, collocazione in relazione alla natura e al paesaggio.

• Esercizi di respirazione ed esercizi di concentrazione mentale

• Una sessione di Pilates incentrata su centratura, equilibrio e flessibilità.

• Esercizi di stretching e rilassamento

• Vengono servite tisane e snack biologici.

Cosa è stato presentato ai partecipanti

• Lezione di Pilates con un istruttore professionista.

• Fornitura di tappetini per Pilates

• Atmosfera intima con vista sulla mongolfiera.

• Tra i servizi opzionali sono inclusi il trasferimento, la fotografia professionale e le riprese video.

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Esperienza di Pilates all'Alba Cappadocia

Con un coach professionista di livello 3

La bellezza naturale unica della Cappadocia, l'atmosfera incantevole dell'alba e il Pilates, che rafforza l'armonia tra corpo e mente, si fondono in questa esperienza senza pari. Con le mongolfiere che solcano il cielo, questa esperienza unica va oltre la semplice immersione nella natura, offrendo un'opportunità di rigenerazione sia fisica che spirituale.

Informazioni sull'evento

Opzioni di localizzazione:
L'evento si svolge in aree specifiche che meglio rispecchiano il paesaggio naturale della Cappadocia:

• Valle dell'Amore

• Valle di Kizilcuk

• Valle dei Piccioni

Ogni luogo è stato selezionato con cura per la sua vista panoramica dalle mongolfiere, la tranquillità e l'estetica. I partecipanti riceveranno informazioni precise sulla posizione prima dell'evento.

Istruttore:
L'evento è approvato dalla Federazione turca di ginnastica. Istruttore di Pilates di livello 3 Il corso è condotto da un istruttore specializzato nel controllo del respiro, nell'allineamento del corpo, nel centraggio e nello stretching. Viene fornita assistenza a tutti i partecipanti, dai principianti ai livelli avanzati.

Livello:

• Adatto a tutti i livelli (principiante, intermedio, avanzato)

• Movimenti modificati in base ai diversi livelli all'interno del gruppo.

• Opzioni di supporto aggiuntive per i partecipanti di livello avanzato.

Numero di partecipanti:

• Per chi desidera un'esperienza più esclusiva, è possibile richiedere sessioni VIP o individuali.

Flusso del programma 

• Arrivo dei partecipanti presso la sede dell'evento (servizio di trasferimento dall'hotel disponibile su richiesta).

• Posizionamento e collocazione dei tappetini in base al paesaggio naturale.

• Preparazione mentale attraverso esercizi di respirazione e consapevolezza.

• Sessione di Pilates incentrata su forza, equilibrio e flessibilità, condotta da un istruttore professionista.

• La sessione si conclude con esercizi di stretching profondo, rilassamento e una breve meditazione guidata.

• Gustatevi snack biologici e tisane ammirando il paesaggio naturale.

• Possibilità di scattare foto e girare video durante l'ascesa delle mongolfiere.

Cosa è stato presentato ai partecipanti

• Una vera e propria sessione di Pilates con un istruttore.

• Fornitura di tappetini per Pilates

• Servizio di prelievo in hotel e trasferimento da/per l'aeroporto.

• Supporto professionale per fotografia e videografia (da richiedere in anticipo).

• Pratiche rispettose dell'ambiente che non danneggiano la natura.

Chi può partecipare?

• Tutti coloro che amano fare sport nella natura

• Persone interessate al Pilates o che desiderano iniziare

• Coloro che cercano la pace interiore attraverso le pratiche di consapevolezza

• I visitatori che desiderano coronare il loro viaggio in Cappadocia con un'esperienza unica

• Gruppi aziendali, gruppi di amici o chiunque voglia organizzare una festa di compleanno

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