Cappadocië Sunrise Pilates-ervaring

Cappadocië Sunrise Pilates-ervaring

Met een professionele Level 3-coach

U bent van harte uitgenodigd voor een bijzondere Pilates-ervaring in de unieke natuurlijke omgeving van Cappadocië, waar u het rustgevende licht van de zonsopgang zult ervaren. In de schaduw van de sprookjesachtige rotsformaties, omringd door heteluchtballonnen die de hemel sieren, zult u uw lichaam en geest herontdekken in harmonie met de natuur.

Evenementdetails

Locatie: Love Valley, Red Pit of Pigeon Valley
Instructeur: Pilates-instructeur niveau 3
Deelnemersprofiel: Geschikt voor alle niveaus; de structuur is zo opgezet dat deze compatibel is met basis-, gemiddelde en gevorderde Pilates-oefeningen.
Taaloptie: Voor internationale deelnemers zijn er Engelstalige instructiesessies beschikbaar.

Programmaverloop

• Deelnemers ontvangen en naar de evenementenlocatie begeleiden (optioneel)

• Plaatsing van de mat, positionering ten opzichte van de natuur en het landschap.

• Ademhalingsoefeningen en oefeningen voor mentale focus

• Een Pilatesles gericht op centrering, balans en flexibiliteit.

• Rek- en ontspanningsoefeningen

• Er worden kruidenthee en biologische snacks geserveerd.

Wat werd er aan de deelnemers gepresenteerd?

• Pilatesles met een professionele instructeur.

• Pilatesmatten

• Privé-sfeer met uitzicht op een heteluchtballon.

• Optionele diensten zijn onder andere transfers, professionele fotografie en videografie.

#CappadociaPilates, #SunrisePilates, #PilatesinCappadocia, #PilatesinNature, #PilatesExperience, #CappadociaEvent, #CappadociaActivity, #InSeparatedfromNature, #PilateswithBalloonView, #MindfulCappadocia, #MentalAwareness, #BodyMindHarmony, #WakeUpwithBreath, #FlexibilityAndBalance, #GoodMorning, #SpiritualRenewal, #PeaceinNature, #CappadociaMorning, #AddressofPeace, #StartwithPilates

Cappadocië Sunrise Pilates-ervaring

Met een professionele Level 3-coach

De unieke natuurlijke schoonheid van Cappadocië, de betoverende sfeer van de zonsopgang en Pilates, dat de harmonie tussen lichaam en geest versterkt, komen samen in deze ongeëvenaarde ervaring. Met heteluchtballonnen die de hemel sieren, biedt deze unieke ervaring meer dan alleen een onderdompeling in de natuur; het is een kans voor zowel fysieke als spirituele verjonging.

Evenementinformatie

Locatieopties:
Het evenement vindt plaats op speciale locaties die het natuurlijke landschap van Cappadocië het beste weerspiegelen:

• Liefdesvallei

• Kizilcuk-vallei

• Duivenvallei

Elke locatie is zorgvuldig geselecteerd op basis van het panoramische uitzicht vanuit de lucht, de rust en de visuele aantrekkingskracht. De deelnemers ontvangen voorafgaand aan het evenement precieze locatie-informatie.

Instructeur:
Het evenement is goedgekeurd door de Turkse Gymnastiekfederatie. Pilates-instructeur niveau 3 De training wordt gegeven door een instructeur die gespecialiseerd is in ademhalingstechnieken, lichaamshouding, centrering en stretching. Alle deelnemers, van beginners tot gevorderden, krijgen begeleiding.

Niveau:

• Geschikt voor alle niveaus (beginners, gevorderden, experts).

• De bewegingen worden aangepast aan de verschillende niveaus binnen de groep.

• Aanvullende begeleidingsmogelijkheden voor gevorderde deelnemers.

Aantal deelnemers:

• Voor wie een meer privé-ervaring wenst, kunnen VIP-sessies of individuele sessies worden aangevraagd.

Programmaverloop 

• Aankomst van de deelnemers op de evenementlocatie (transfer van en naar het hotel is op aanvraag beschikbaar).

• Plaatsing en positionering van de matten in overeenstemming met het natuurlijke landschap.

• Mentale voorbereiding door middel van ademhalings- en mindfulnessoefeningen.

• Een pilatesles gericht op kracht, balans en flexibiliteit, onder leiding van een professionele instructeur.

• De sessie wordt afgesloten met diepe rek- en strekoefeningen, ontspanning en een korte geleide meditatie.

• Geniet van biologische snacks en kruidenthee terwijl u het natuurlijke landschap bewondert.

• Optioneel foto- en video-opnamen maken tijdens het opstijgen van de ballonnen.

Wat werd er aan de deelnemers gepresenteerd?

• Een complete Pilatesles met instructeur.

• Pilatesmatten

• Hoteltransfer en luchthaventransfer.

• Professionele fotografie- en videografieondersteuning (moet vooraf worden aangegeven)

• Milieuvriendelijke werkwijzen die de natuur niet schaden.

Wie kan deelnemen?

• Iedereen die graag sport in de natuur

• Personen die geïnteresseerd zijn in Pilates of ermee willen beginnen.

• Degenen die innerlijke rust zoeken door middel van mindfulness-oefeningen.

• Bezoekers die hun reis naar Cappadocië willen bekronen met een unieke ervaring.

• Bedrijfsgroepen, vriendengroepen of iedereen die een verjaardagsfeest wil organiseren

#CappadociaPilates, #SunrisePilates, #PilatesinCappadocia, #PilatesinNature, #PilatesExperience, #CappadociaEvent, #CappadociaActivity, #InSeparatedfromNature, #PilateswithBalloonView, #MindfulCappadocia, #MentalAwareness, #BodyMindHarmony, #WakeUpwithBreath, #FlexibilityAndBalance, #GoodMorning, #SpiritualRenewal, #PeaceinNature, #CappadociaMorning, #AddressofPeace, #StartwithPilates