تجربه پیلاتس طلوع آفتاب در کاپادوکیا

تجربه پیلاتس طلوع آفتاب در کاپادوکیا

با مربی درجه ۳ حرفه ای

شما به یک تجربه ویژه پیلاتس در محیط طبیعی بی‌نظیر کاپادوکیا دعوت شده‌اید، جایی که با نور آرامش‌بخش طلوع خورشید روبرو خواهید شد. در سایه دودکش‌های پری، همراه با بالن‌های هوای گرم که آسمان را زینت می‌دهند، بدن و ذهن خود را در هماهنگی با طبیعت دوباره کشف خواهید کرد.

جزئیات رویداد

مکان: دره عشق، گودال سرخ یا دره کبوتر
مربی: مربی پیلاتس درجه ۳
مشخصات شرکت کننده: مناسب برای تمام سطوح؛ ساختار آن به گونه‌ای است که با حرکات پایه، متوسط و پیشرفته پیلاتس سازگار باشد.
گزینه زبان: جلسات آموزشی به زبان انگلیسی برای شرکت‌کنندگان بین‌المللی در دسترس است.

جریان برنامه

• ملاقات با شرکت‌کنندگان و انتقال آنها به محل برگزاری رویداد (اختیاری)

• قرارگیری زیرانداز، موقعیت‌یابی نسبت به طبیعت و چشم‌انداز.

• تمرینات تنفسی و تمرینات تمرکز ذهنی

• یک جلسه پیلاتس با تمرکز بر تمرکز، تعادل و انعطاف پذیری.

• تمرینات کششی و آرامش‌بخش

• چای گیاهی و میان وعده های ارگانیک سرو می شود.

آنچه به شرکت‌کنندگان ارائه شد

• یک جلسه پیلاتس با مربی حرفه ای

• عرضه زیرانداز پیلاتس

• فضای خصوصی با منظره بالون هوای گرم

• خدمات اختیاری شامل ترانسفر، عکاسی و فیلمبرداری حرفه‌ای است.

#پیلاتس_کاپادوکیا، #پیلاتس_طلوع_خورشید، #پیلاتس_در_کاپادوکیا، #پیلاتس_در_طبیعت، #تجربه_پیلاتس، #رویداد_کاپادوکیا، #فعالیت_کاپادوکیا، #جدا_از_طبیعت، #پیلاتس_با_بالون، #کاپادوکیای_ذهن_آگاه، #آگاهی_ذهنی، #هماهنگی_بدن_ذهن، #بیدار_شدن_با_نفس، #انعطاف_پذیری_و_تعادل، #صبح_خوب، #تجدید_معنوی، #آرامش_در_طبیعت، #صبح_کاپادوکیا، #نشانی_صلح، #با_پیلاتس_شروع_کنید

تجربه پیلاتس طلوع آفتاب در کاپادوکیا

با مربی درجه ۳ حرفه ای

زیبایی طبیعی بی‌نظیر کاپادوکیا، فضای مسحورکننده طلوع آفتاب و پیلاتس که هماهنگی بدن و ذهن را تقویت می‌کند، در این تجربه بی‌نظیر گرد هم می‌آیند. با بالن‌های هوای گرم که آسمان را زینت می‌دهند، این تجربه بی‌نظیر فراتر از غرق شدن در طبیعت است و فرصتی برای تجدید قوای جسمی و روحی ارائه می‌دهد.

اطلاعات رویداد

گزینه‌های مکان:
این رویداد در مناطق ویژه‌ای برگزار می‌شود که به بهترین شکل منعکس‌کننده‌ی چشم‌انداز طبیعی کاپادوکیا هستند:

• دره عشق

• دره کیزیلجوق

• دره کبوتر

هر مکان با دقت فراوان و به دلیل چشم‌اندازهای پانوراما از بالن، آرامش و زیبایی بصری‌اش انتخاب شده است. اطلاعات دقیق مکان قبل از رویداد در اختیار شرکت‌کنندگان قرار خواهد گرفت.

مربی:
این رویداد توسط فدراسیون ژیمناستیک ترکیه تأیید شده است. مربی پیلاتس درجه ۳ این آموزش توسط یک مربی متخصص در کنترل تنفس، تراز بدن، تمرکز و حرکات کششی انجام می‌شود. راهنمایی برای همه شرکت‌کنندگان، از مبتدی تا پیشرفته، ارائه می‌شود.

سطح:

• مناسب برای همه سطوح (مبتدی، متوسط، پیشرفته)

• حرکات بر اساس سطوح مختلف درون گروه اصلاح شدند.

• گزینه‌های راهنمایی اضافی برای شرکت‌کنندگان پیشرفته.

تعداد شرکت‌کنندگان:

• برای کسانی که به دنبال تجربه خصوصی‌تری هستند، می‌توان درخواست جلسات VIP یا انفرادی داد.

جریان برنامه 

• ورود شرکت‌کنندگان به محل برگزاری رویداد (سرویس ترانسفر هتل بنا به درخواست در دسترس است)

• قرارگیری و موقعیت‌یابی تشک با توجه به چشم‌انداز طبیعی.

• آمادگی ذهنی از طریق تمرینات تنفسی و ذهن آگاهی.

• جلسه پیلاتس با تمرکز بر قدرت، تعادل و انعطاف‌پذیری، توسط یک مربی حرفه‌ای برگزار شد.

• جلسه با حرکات کششی عمیق، آرامش و یک مراقبه کوتاه هدایت‌شده به پایان می‌رسد.

• از میان وعده‌های ارگانیک و چای گیاهی لذت ببرید و از مناظر طبیعی لذت ببرید.

• امکان عکس‌برداری و فیلم‌برداری از منظره هنگام صعود بادکنک‌ها وجود دارد.

آنچه به شرکت‌کنندگان ارائه شد

• یک جلسه کامل پیلاتس با مربی

• عرضه زیرانداز پیلاتس

• خدمات استقبال از هتل و ترانسفر فرودگاهی.

• پشتیبانی حرفه‌ای عکاسی و فیلمبرداری (باید از قبل مشخص شود)

• شیوه‌های سازگار با محیط زیست که به طبیعت آسیب نمی‌رسانند.

چه کسانی می‌توانند شرکت کنند؟

• هر کسی که عاشق ورزش در طبیعت است

• افراد علاقه‌مند به پیلاتس یا کسانی که می‌خواهند این ورزش را شروع کنند

• کسانی که به دنبال آرامش درونی از طریق تمرین‌های ذهن آگاهی هستند

• بازدیدکنندگانی که می‌خواهند سفر خود به کاپادوکیا را با یک تجربه منحصر به فرد تکمیل کنند

• گروه‌های شرکتی، گروه‌های دوستانه یا کسانی که می‌خواهند یک رویداد تولد ترتیب دهند

#پیلاتس_کاپادوکیا، #پیلاتس_طلوع_خورشید، #پیلاتس_در_کاپادوکیا، #پیلاتس_در_طبیعت، #تجربه_پیلاتس، #رویداد_کاپادوکیا، #فعالیت_کاپادوکیا، #جدا_از_طبیعت، #پیلاتس_با_بالون، #کاپادوکیای_ذهن_آگاه، #آگاهی_ذهنی، #هماهنگی_بدن_ذهن، #بیدار_شدن_با_نفس، #انعطاف_پذیری_و_تعادل، #صبح_خوب، #تجدید_معنوی، #آرامش_در_طبیعت، #صبح_کاپادوکیا، #نشانی_صلح، #با_پیلاتس_شروع_کنید