इस्तांबुल सुल्तानगाज़ी तायक्वोंडो कोर्स

सुल्तांगाज़ी ताइक्वांडो कोर्स - प्रति माह 8 पाठ - सप्ताह में 2 दिन

• कोर्स         सुल्तांगाज़ी ताइक्वांडो कोर्स
• जगहइस्तांबुल - सुल्तानगाज़ी
• आस-पास के स्थान: गाज़ियोस्मानपासा, एसेनलेर, बेरामपासा, अर्नवुटकोय, आईयूप्सुल्तान, बास्किलर, कुकुकोकोय, हबिप्लर, गाज़ी महललेसी, सेबेसी, जुबेदे हनीम, 75. यिल, इस्मेतपासा
• पाठ्यक्रमों की संख्या   प्रति माह 8 पाठ - सप्ताह में 2 दिन
• पाठ्यक्रम के दिन प्रशिक्षक द्वारा निर्धारित।
• पाठ्यक्रम के घंटेप्रशिक्षक द्वारा निर्धारित।
• पाठ्यक्रम की अवधि   : 60 मिनट
• भाग लेना            समूह ताइक्वांडो कक्षा
• आयु के अनुसार समूह  4 वर्ष और उससे अधिक आयु के बच्चों के लिए
• पाठ्यक्रमों का स्थानइस्तांबुल - सुल्तानगाज़ी
• सेवा की उपलब्धता       : नहीं
• कौन भाग ले सकता है? 4 वर्ष और उससे अधिक आयु के बच्चों के लिए, शुरुआती, मध्यवर्ती और उन्नत स्तर के प्रतिभागियों के लिए।
• कौन भाग नहीं ले सकता?जिन प्रतिभागियों को डॉक्टर द्वारा व्यायाम करने से मना किया गया था।

सुल्तानगाज़ी में ताइक्वांडो पाठ्यक्रमों के बारे में जानकारी

सुल्तानगाज़ी में 4 वर्ष और उससे अधिक आयु के बच्चों के लिए यह ताइक्वांडो कोर्स है। कक्षाएं सप्ताह में दो बार आयोजित की जाती हैं, कुल मिलाकर प्रति माह आठ पाठ होते हैं। कक्षाएं समूह में होती हैं। निजी पाठों के लिए, कृपया हमारी अन्य सामग्री देखें। कोर्स के दिन और समय प्रशिक्षक से परामर्श करके निर्धारित किए जाते हैं। कोर्स शुल्क मासिक सदस्यता है। दीर्घकालिक सदस्यता के लिए अलग विकल्प उपलब्ध हैं। छूटे हुए सत्रों के लिए कोई मेकअप क्लास नहीं दी जाती है। शुरुआती लोगों के लिए एक त्वरित प्रशिक्षण कार्यक्रम उपलब्ध है। प्रत्येक पाठ लगभग 60 मिनट का होता है।
www.kadost.com इस प्लेटफॉर्म के माध्यम से बेचे जाने वाले सभी पाठ्यक्रम केवल kadost.com पर ही उपलब्ध हैं।
कीमतों में वैट और क्रेडिट कार्ड सिस्टम शुल्क शामिल हैं।

इस कोर्स के विकल्प के तौर पर इस्तांबुल में उपलब्ध ताइक्वांडो कोर्स

• एसेनयुर्ट ताइक्वांडो कोर्स
• कुकुक्सेकेमेस तायक्वोंडो कोर्स
• बागसिलर ताइक्वांडो कोर्स
• बाहसीलिवेलर तायक्वोंडो कोर्स
• सुल्तांगाज़ी ताइक्वांडो कोर्स
• बासाकसेहिर ताइक्वांडो कोर्स
• गाज़ियोस्मानपासा तायक्वोंडो कोर्स
• अवसिलर ताइक्वांडो कोर्स
• बेयलिकडुज़ू ताइक्वांडो कोर्स
• एसेनलर ताइक्वांडो कोर्स
• इस्तांबुल (यूरोपीय भाग) में सभी ताइक्वांडो कोर्स देखें
• इस्तांबुल (अनातोलिया की ओर) में सभी ताइक्वांडो कोर्स देखें

बुनियादी ताइक्वांडो प्रशिक्षण के बारे में जानकारी

ताइक्वांडो क्या है?
ताइक्वांडो, कोरिया में उत्पन्न एक मार्शल आर्ट है, जो रक्षात्मक और आक्रामक तकनीकों को शामिल करने वाली एक विधा है जिसका उद्देश्य शक्ति, संतुलन, लचीलापन और समन्वय विकसित करना है।

इस्तांबुल सुल्तानगाज़ी ताइक्वांडो पाठ्यक्रम के उद्देश्य

• मांसपेशियों की वृद्धि और शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए।
• संतुलन, समन्वय और शारीरिक गतिविधियों के कौशल में सुधार करने के लिए।
• आत्मविश्वास और अनुशासन की आदतों को बढ़ाने के लिए।
• सामाजिक मेलजोल और टीम वर्क को प्रोत्साहित करने के लिए।

इस्तांबुल सुल्तानगाज़ी तायक्वोंडो कोर्स प्रशिक्षण कार्यक्रम
ये प्रशिक्षण आम तौर पर 4-12 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए लक्षित होते हैं और इनमें उनकी आयु और स्तर के अनुरूप गतिविधियां शामिल होती हैं।

इस्तांबुल सुल्तानगाज़ी तायक्वोंडो कोर्स साप्ताहिक प्रशिक्षण योजना:

1. सप्ताह: परिचय, वार्म-अप, बुनियादी जानकारी
2. सप्ताह: संतुलन और समन्वय
3. सप्ताह: लचीलापन और मजबूती
4. सप्ताह: लय और मुक्त गतिविधियाँ
5. सप्ताह: बुनियादी तकनीकें (स्ट्राइक, ब्लॉक)
6. सप्ताह: उन्नत तकनीकें (किक संयोजन)
7. सप्ताह: प्रदर्शन और शो
8. सप्ताह: व्यक्तिगत मूल्यांकन और प्रमाणन

इस्तांबुल सुल्तानगाज़ी तायक्वोंडो कोर्स प्रशिक्षण सामग्री:

• वार्म-अप और स्ट्रेचिंग।
• संतुलन अध्ययन
• समन्वय अभ्यास
• शक्ति और लचीलेपन के व्यायाम
• बुनियादी ताइक्वांडो तकनीकें

सुरक्षा उपाय:
प्रशिक्षक तकनीकी सटीकता और सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए प्रत्येक छात्र की व्यक्तिगत रूप से निगरानी करते हैं। मैट और उपकरण सुरक्षा मानकों के अनुरूप हैं।

इस्तांबुल सुल्तानगाज़ी तायक्वोंडो कोर्स फ़ायदे:

• शारीरिक स्वास्थ्य और सहनशक्ति
• लचीलापन और गतिशीलता
• मांसपेशियों की ताकत और समन्वय
• आत्मविश्वास और सामाजिक कौशल
• अनुशासन और आत्म-प्रेरणा

बुनियादी ताइक्वांडो प्रशिक्षण बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास दोनों में सहायक होता है और उनमें स्वस्थ जीवनशैली की आदतें विकसित करता है।

#सुल्तांगाजी-तायक्वोंडो-कोर्स #सुल्तांगाजी-तायक्वोंडो #इस्तांबुल-सुल्तांगाजी-स्पोर्ट्स #गाजीओस्मानपासा-तायक्वोंडो #एसेनलर-तायक्वोंडो #बेरामपासा-तायक्वोंडो #इस्तांबुल-तायक्वोंडो-कोर्स #तायक्वोंडो-कोर्स-सुल्तांगाजी #तायक्वोंडो-कोच-इस्तांबुल #इस्तांबुल-तायक्वोंडो-जिम #तायक्वोंडो-प्रशिक्षण-सुल्तांगाजी #इस्तांबुल-तायक्वोंडो-प्रशिक्षण #काडोस्ट-तायक्वोंडो #तायक्वोंडो-जिम्स-इस्तांबुल #तायक्वोंडो-कोर्स-इस्तांबुल-यूरोपीय पक्ष