CURSO DE TAEKWONDO SULTANGAZI - 8 CLASES AL MES - 2 DÍAS A LA SEMANA
- Curso Curso de Taekwondo Sultangazi
- UbicaciónEstambul - Sultangazi
- Lugares cercanos: Gaziosmanpaşa, Esenler, Bayrampaşa, Arnavutköy, Eyüpsultan, Bağcılar, Küçükköy, Habipler, Gazi Mahallesi, Cebeci, Zübeyde Hanım, 75. Yıl, İsmetpaşa
- Número de cursos 8 clases al mes - 2 días a la semana
- Días del curso : Determinado por el instructor.
- Horas del curso: Determinado por el instructor.
- Duración del curso 60 minutos
- Participación Clase de Taekwondo en Grupo
- Grupos de edad A partir de 4 años
- Ubicación de los cursosEstambul - Sultangazi
- Disponibilidad del servicio : No
- ¿Quiénes pueden participar? Edades: 4 años en adelante, participantes principiantes, intermedios y avanzados.
- ¿Quiénes no pueden participar?Participantes a quienes el médico les prohibió hacer ejercicio.
Información sobre los cursos de Taekwondo de Sultangazi
Este es un curso de Taekwondo en Sultangazi para mayores de 4 años. Las clases se imparten dos veces por semana, con un total de ocho lecciones al mes. Son clases grupales. Para clases particulares, consulte nuestro otro contenido. Los días y horarios del curso se determinan en consulta con el instructor. La cuota del curso es una membresía mensual. Existen opciones de membresía a largo plazo. No se ofrecen clases de recuperación para las sesiones perdidas. Hay un programa de entrenamiento acelerado disponible para principiantes. Cada lección dura aproximadamente 60 minutos.
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Los precios incluyen el IVA y las comisiones del sistema de pago con tarjeta de crédito.
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Información sobre el entrenamiento básico de Taekwondo
¿Qué es el Taekwondo?
El taekwondo, un arte marcial originario de Corea, es una disciplina que incorpora técnicas defensivas y ofensivas destinadas a desarrollar la fuerza, el equilibrio, la flexibilidad y la coordinación.
Objetivos del curso de Taekwondo Sultangazi de Estambul
- Para favorecer el crecimiento muscular y la salud física.
- Para mejorar el equilibrio, la coordinación y las habilidades motoras.
- Para aumentar la autoconfianza y los hábitos disciplinados.
- Para fomentar la interacción social y el trabajo en equipo.
Curso de Taekwondo Sultangazi en Estambul Programa de formación
Los entrenamientos están generalmente dirigidos a niños de entre 4 y 12 años y consisten en movimientos adaptados a su edad y nivel.
Curso de Taekwondo Sultangazi en Estambul Plan de entrenamiento semanal:
- Semana: Introducción, Calentamiento, Información básica
- Semana: Equilibrio y coordinación
- Semana: Flexibilidad y fuerza
- Semana: Ritmo y movimientos libres
- Semana: Técnicas básicas (golpes, bloqueos)
- Semana: Técnicas avanzadas (combinaciones de patadas)
- Semana: Actuación y espectáculo
- Semana: Evaluación y certificación individual
Curso de Taekwondo Sultangazi en Estambul Contenido de la formación:
- Calentamiento y estiramientos.
- Estudios de equilibrio
- Ejercicios de coordinación
- Ejercicios de fuerza y flexibilidad
- Técnicas básicas de taekwondo
Medidas de seguridad:
Los instructores supervisan a cada estudiante individualmente para garantizar la precisión técnica y la seguridad. Las colchonetas y el equipo cumplen con las normas de seguridad.
Curso de Taekwondo Sultangazi en Estambul Beneficios:
- Salud física y resistencia
- Flexibilidad y movilidad
- Fuerza muscular y coordinación
- Autoconfianza y habilidades sociales
- Disciplina y automotivación
El entrenamiento básico de taekwondo favorece el desarrollo físico y mental de los niños e inculca hábitos de vida saludables.
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