ANTALYA & FETHIYE – LYCIAN WAY-LOOPTRAIL

4 nachten 5 dagen vakantie

Antalya en Fethiye – Hardlooproute Lycische WegDeze route is ontworpen voor hardlopers die geselecteerde etappes van de Lycische Weg willen verkennen, een van de meest indrukwekkende langeafstandswandel- en trailrunningroutes van Turkije. Dit is een hardloopvakantie van 4 nachten en 5 dagen, gericht op trailrunning.

Tijdens het programma lopen we langs de Middellandse Zeekust, bergpaden, baaien, boswegen, historische Lycische nederzettingen en routes met uitzicht op zee.

De belangrijkste onderdelen van het programma:

Ovacık (Fethiye) – Faralya: 14 km
Faralya – Kabak Bay: 10 km
Karaöz – Vuurtoren Gelidonya – Adrasan: 18 km
Çıralı – Olympos – Maden Koyu: 14 km

De totale geplande hardloopafstand bedraagt ongeveer Het is 56 km.

Het programma bestaat niet alleen uit hardlopen. Hardloopetappeen worden afgewisseld met rustperiodes, verkenning van de Middellandse Zeekust, vrije tijd om te zwemmen, fotopauzes, bezoeken aan historische locaties en sociale activiteiten. Hardloopvakantie in het Middellandse ZeegebiedHet werd binnen het concept voorbereid.

ANTALYA & FETHİYE-LOOPPAD

TYPE: Lycische Weg Hardlooproute – Hardloopvakantie
DUUR: 4 nachten / 5 dagen
ACTIVITEIT: Trailrunning
GEBIED: Fethiye – Antalya / Lycische Weg
HOOFDLOCATIES: Ovacık – Faralya – Kabak Baai – Karaöz – Gelidonya – Adrasan – Çıralı – Olympos – Maden Baai
GESCHIEDENIS: Releasedatums voor groepen / Speciale releasedatums voor groepen: 1-5 mei 2027, 10-15 juni 2027.
DEELNAME: Groepsprogramma
NIVEAU: Gemiddeld tot gevorderd
TOTALE GEPLANDE RACE: Ongeveer 56 km
DAGELIJKSE ROUTE: Ongeveer 10–18 km
HINDERNISPARCOURS: Wandelpaden, bergwegen, boswegen, rotsachtig terrein, kustpaden en natuurlijke landschappen.
ACCOMMODATIE: 4 nachten
VERVOER: Noodzakelijke faseovergangen binnen het programma
DEELNAMELEEFTIJD: 14+

HARDLOOPROUTE

Fase 1

Ovacık (Fethiye) → Faralya
Afstand: ongeveer 14 km

Fase 2

Faralya → Kabak Bay
Afstand: ongeveer 10 km

Fase 3

Karaöz → Gelidonya-vuurtoren → Adrasan
Afstand: ongeveer 18 km

Fase 4

Çıralı → Olympos → Maden Koyu
Afstand: ongeveer 14 km

Totaal: ongeveer 56 km

De routes kunnen worden aangepast afhankelijk van het weer, het terrein, de veiligheidsomstandigheden en het vaardigheidsniveau van de groep.

PROGRAMMAPERIODEN

Omdat de temperaturen langs de kustgedeelten van de Lycische Weg in de zomermaanden hoog kunnen oplopen, is het programma specifiek ontworpen voor koelere perioden.

Mei – juni 

Er kunnen ook verschillende data worden gepland voor specifieke groepen.

4 NACHTEN 5 DAGEN HARDLOOPPROGRAMMA IN ANTALYA & FETHIYE

DAG 1 – FETHIYE / OVACIK – FARALYA

Na de kennismaking worden de deelnemers geïnformeerd over het programma en de routes.

De eerste etappe van de hardloopwedstrijd vindt plaats op een van de bekendste startgedeelten van de Lycische Weg.

Ovacık → Faralya

De route voert langs de paden van de Lycische Weg, waarbij je onderweg kunt genieten van uitzichten op de Middellandse Zee en de kustlijn.

Er zijn water-, rust- en fotomomenten op aangewezen plekken.

Geplande route: Ongeveer 14 km
Land: Bergpad / Rotsachtig terrein / Stijging en afdaling
Accommodatie: Faralya / Fethiye-regio

DAG 2 – FARALYA / KABAKBAAI

Na het ontbijt begint de tweede etappe van de trailrun.

Faralya → Kabak Bay

Het gedeelte van de Lycische Weg dat over paden met uitzicht op de Middellandse Zee voert, laat de aandacht uitgaan naar bosrijke gebieden, bergwegen en kustlandschappen.

Na de hardloopwedstrijd kun je uitrusten en wat vrije tijd doorbrengen in en rond Kabak Bay.

Geplande route: Ongeveer 10 km
Land: Pad / Bos / Bergweg / Heuvelachtig terrein
Accommodatie: Regio Fethiye

DAG 3 – KARAÖZ / GELİDONYA VUURTOREN / ADRASAN

Dit is een van de langste en belangrijkste fasen van het programma.

Na de noodzakelijke transfers bereikt het team het startpunt van de race.

Karaöz → Gelidonya-vuurtoren → Adrasan

De vuurtoren van Gelidonya is een van de belangrijke stops op de route, die langs de indrukwekkende uitzichten op de Middellandse Zeekust voert.

De route voert langs natuurpaden, bosrijke gebieden, rotsachtige gedeelten en uitzichten op de kust.

Water, energie en rustpauzes worden op aangewezen punten aangeboden.

Geplande route: Ongeveer 18 km
Land: Pad / Rotsachtig terrein / Bos / Heuvelachtig terrein
Accommodatie: Adrasan-regio

DAG 4 – ÇIRALI / OLYMPOS / MADEN KOYU

Na het ontbijt begint een ander belangrijk onderdeel van het programma: het hardlopen.

Çıralı → Olympos → Maden Koyu

In deze fase komen de Middellandse Zeekust, de bospaden en het historische karakter van de regio samen.

Het pad rondom Olympos combineert de beleving van natuur en geschiedenis met trailrunning.

Afhankelijk van het tempo van de groep en de omstandigheden op het parcours, worden er indien nodig pauzes ingelast.

Geplande route: Ongeveer 14 km
Land: Wandelpad / Bos / Kustpad / Natuurlijk terrein
Accommodatie: Çıralı / Adrasan-regio

DAG 5 – VRIJE TIJD / ANTALYA / VERTREK

Na het ontbijt wordt de vrije tijd ingepland op basis van de status van de groep en de vertrektijden.

Onder geschikte omstandigheden kan een korte wandeling, strandactiviteit of herstelprogramma worden ondernomen.

Na afloop van het programma worden de deelnemers naar aangewezen overstappunten gebracht.

OVER DE HARDLOOPROUTE VAN ANTALYA & FETHIYE

Programma 4-daagse, 5-nachten durende hardloopvakantie langs de Lycische Weg Het is als volgt voorbereid.

Ongeveer in de vier belangrijkste etappes van de race. Totale afstand: 56 km hardlopen Het is gepland.

De afstanden zijn bij benadering en dienen niet als de exacte wedstrijdafstand te worden beschouwd.

Dit programma is geen race-evenement. Trailrunningvakantie, actieve reis en hardloopervaring Het werd binnen het concept voorbereid.

Het programma wordt in groepen uitgevoerd.

Het programma omvat 4 overnachtingen.

Standaardaccommodatie bestaat uit tweepersoonskamers.

Deelnemers die een eenpersoonskamer wensen, kunnen er een kiezen door de toeslag voor de kamer te betalen.

Noodzakelijke transfers tussen de verschillende etappes binnen de scope van het programma zullen worden verzorgd.

Tijdens de hardloopsessies begeleidt een groepsleider/loopbegeleider de deelnemers.

De dagelijkse routes kunnen worden aangepast afhankelijk van het weer, de staat van het pad, het terrein en de veiligheidssituatie.

De dagelijkse afstand kan worden verkort of er kunnen alternatieve routes worden gekozen, afhankelijk van het vaardigheidsniveau van de groep.

DEELNAMENIVEAU

Dit programma is bedoeld voor deelnemers die regelmatig hardlopen, ervaring hebben met trailrunning of hun trailrunningvaardigheden willen verbeteren.

Het wordt aanbevolen dat deelnemers voorafgaand aan het programma regelmatig hardlopen.

Omdat het programma geen wedstrijd is, is het doel niet om maximale snelheid te bereiken.

Het hoofddoel is;

De Lycische Weg te voet verkennen betekent hardlopen over verschillende paden in het mediterrane landschap en een unieke hardloopvakantie beleven.

Als er binnen de groep aanzienlijke verschillen in vaardigheidsniveau zijn, kunnen er verschillende tempogroepen worden gevormd.

GEZONDHEID EN FYSIEKE FITNESS

Trailrunning kan andere fysieke eisen stellen dan hardlopen op asfalt.

Deelnemers moeten in goede fysieke conditie zijn voor langdurige fysieke activiteit, beklimmingen en afdalingen, en hardlopen in natuurlijk terrein.

Personen die van een zorgverlener het advies hebben gekregen om zware lichamelijke inspanning te beperken, wordt aangeraden om medisch advies in te winnen alvorens aan het programma deel te nemen.

Deelnemers zijn zelf verantwoordelijk voor het nauwkeurig rapporteren van hun gezondheid en fysieke conditie aan de organisatie.

Veiligheidsregels voor trailrunning

De route- en veiligheidsinstructies van de wedstrijdleider moeten worden opgevolgd.

Men mag niet op eigen initiatief van de aangegeven route afwijken.

Technici moeten voorzichtig te werk gaan op rotsachtige en steile afdalingen.

Handelingen die de veiligheid van andere hardlopers in de groep in gevaar kunnen brengen, moeten worden vermeden.

Er moet aandacht worden besteed aan de vochtinname, afgestemd op de luchttemperatuur.

Natuur-, archeologische en historische locaties mogen niet beschadigd worden.

Het is niet toegestaan om afval op de golfbaan achter te laten.

Deelnemers moeten zoveel mogelijk in beweging blijven binnen een groep.

HARDLOOPKLEDING EN -UITRUSTING

Deelnemers dienen hun eigen hardloopuitrusting mee te nemen.

Aanbevolen uitrusting:

• Trailrunning schoenen

• Hardloopsokken

• Technisch hardloopshirt

• Korte broek of hardloopbroek

• Dunne windjack

• Regenjas geschikt voor het seizoen

• Hoed

• Zonnebril

• zonnebrandcrème

• Kleine hardlooptas / hardloopvest

• Waterfles of zachte drinkfles

• Persoonlijke energieproducten

• Telefoon

• Powerbank

• Thermokleding geschikt voor het seizoen

• Reserve hardlooppak

Trailrunningstokken zijn niet verplicht. Deelnemers die ze willen gebruiken in technische en heuvelachtige gedeelten, kunnen hun eigen stokken meenemen.

HINDERNISPARCOURS EN TEMPO

De parcoursen van de Lycische Weg zijn anders dan die van hardlooproutes op asfalt.

Wandelroutes kunnen bestaan uit smalle paadjes, rotsachtige wegen, bospaden, kustgedeelten en lange beklimmingen en afdalingen.

Het tempo van de hardlopers wordt bepaald door de groepsleider op basis van de weersomstandigheden, het terrein van het parcours en het niveau van de groep.

Het gaat niet alleen om snelheid in het programma. Uithoudingsvermogen, natuurbeleving, veilig hardlopen en het verkennen van de Lycische Weg. Het is opvallend.

WEERSOMSTANDIGHEDEN

De weersomstandigheden langs de Middellandse Zeekust kunnen per seizoen verschillen.

Het programma specifiek Oktober, november en december Het is opgesteld met inachtneming van de relevante periodes.

De route kan worden gewijzigd, de afstand verkort of de wedstrijd uitgesteld in geval van hevige regen, harde wind, stormen, extreme temperaturen of andere omstandigheden die de veiligheid van het parcours in gevaar kunnen brengen.

De veiligheid van de deelnemers staat voorop bij de uitvoering van het programma.

ACCOMMODATIE EN MAALTIJDEN

In het programma 4 overnachtingen Het bevindt zich.

Vanwege de gefaseerde opzet van het programma kunnen de accommodaties in verschillende regio's worden gepland, zoals Fethiye, Faralya, Adrasan of Çıralı.

Standaardkamers zijn voor twee personen.

Deelnemers die een eenpersoonskamer wensen, kunnen dit tegen een extra vergoeding doen.

Het ontbijt is bij het programma inbegrepen.

Afhankelijk van de structuur van het hardloopprogramma kunnen er tijdens bepaalde etappes lunchpakketten of voedingssupplementen voor hardlopers worden verstrekt.

Extra drankjes die bij de maaltijd worden geconsumeerd, kunnen apart in rekening worden gebracht.

AANVULLENDE DIENSTEN

Vervoer binnen Turkije of internationaal is de verantwoordelijkheid van de deelnemers.

Transfers vanaf de luchthavens van Dalaman en Antalya kunnen ook geregeld worden.

Deelnemers kunnen extra overnachtingen bijboeken.

Een toeslag voor een eenpersoonskamer kan als extra service worden bijgekocht.

Professionele hardloopfotografie en -videografie kunnen worden geregeld.

Routes en data op maat kunnen worden gepland voor specifieke groepen.

Culturele, gastronomische, boottocht- en regionale activiteitenprogramma's kunnen na afloop van de hardloopwedstrijd worden toegevoegd.

Hardloopvakantie in het Middellandse Zeegebied

Dit programma verschilt van een klassieke vakantie in Antalya of Fethiye doordat het de regio verkent. Voor atleten, trailrunners en actieve vakantiegangers die de omgeving al hardlopend willen verkennen. Het is speciaal voor dit doel voorbereid.

De wandelroutes van de Lycische Weg bieden adembenemende uitzichten over de Middellandse Zee, bergen, baaien, bossen en historische bezienswaardigheden. 4-daagse, 5-nachten durende hardloopvakantie Ze zijn in het programma bij elkaar gebracht.

56 km. 4 etappes. 4 nachten. 5 dagen.

Rune Verken. Ontdek de Lycische Weg.

TAGS

#antalya-hardlopen #antalya-trail-hardlopen #antalya-hardloop-trail #antalya-hardloopvakantie #antalya-hardloopreis #fethiye-hardlopen #fethiye-trail-hardlopen #lycian-way-hardlopen #lycian-way-trail #lycian-way-hardloopvakantie #lycian-way-hardloopreis #likya-way #likya-yolu-kosu #likya-yolu-trail #trail-hardlopen-turkije #turkije-hardloopvakantie #turkije-hardloopreis #mediterrane-hardlopen #mediterrane-trail-hardlopen #hardloopvakantie #hardloopreis #hardlooptoerisme #trail-hardloopvakantie #trail-hardloopreis #ovacik-hardlopen #faralya-hardlopen #kabak-hardlopen #adrasan-hardlopen #gelidonya-running #cirali-running #olympos-running #maden-koy #running-camp #running-vacation #running-travel-turkey #turkey-sports-holiday