Kursus tinju online dijual dalam bentuk paket untuk karyawan perusahaan. Jika Anda ingin menawarkan pelajaran tinju online sebagai hadiah kepada staf Anda, Anda dapat memberikan manfaat ini kepada karyawan Anda dengan membeli kursus tinju online kelompok.
KURSUS TINJU ONLINE (8 Aktivitas Kelompok untuk Karyawan Perusahaan dan Penggunaan Korporat)
JUDUL KURSUS: Kursus Tinju Korporat Online
JURUSAN: Tinju
KELOMPOK USIA: Karyawan Institusi Berusia 18 Tahun ke Atas
PLATFORM ONLINE: CHAT KADOST, Siaran Langsung TV KADOST
DURASI KURSUS: 1 Pelajaran, 45 Menit, 2 Pelajaran per Minggu, 8 Pelajaran per Bulan
PARTISIPASI: Kelas Grup Korporat Online, untuk Institusi, Perusahaan, dan Sekolah.
JUMLAH PESERTA: 1000 Orang
Kursus tinju online terdiri dari kelas online interaktif yang dapat diikuti secara kolektif oleh karyawan perusahaan, staf, dan siswa di sekolah Anda. Jadwal kerja yang padat menyulitkan karyawan untuk melakukan aktivitas fisik, yang dapat berdampak negatif pada kesehatan secara keseluruhan dan produktivitas kerja. Kelas tinju online, yang dirancang khusus untuk individu yang bekerja di meja, menawarkan kesempatan bagi karyawan Anda untuk bergerak, mendukung kesehatan fisik dan mental mereka.
Untuk perusahaan Anda PAKET AKTIVITAS TINJU ONLINE Dengan membeli ini, Anda dapat memungkinkan semua karyawan Anda untuk mendapatkan manfaatnya secara gratis.
Kursus tinju online adalah acara olahraga perusahaan yang dapat diikuti oleh siapa saja yang memiliki koneksi internet.
Peserta dapat berlatih dengan nyaman di lingkungan mereka saat ini.
Kelas diselenggarakan secara langsung dengan instruktur, dan partisipasi interaktif dimungkinkan dari mana saja di dunia.
Paket Aktivitas Tinju Korporat OnlineProgram ini terdiri dari 8 pelajaran per bulan dan diadakan 2 hari seminggu.
1 Pelajaran Tinju Online 45 menit Ini berlangsung lama.
Seluruh karyawan perusahaan dapat berpartisipasi secara online gratis.
TV KADOST Hal ini dilakukan melalui platform tersebut.
Peserta dapat berinteraksi langsung dengan instruktur dengan mengikuti kelas langsung.
Setelah proses pemesanan selesai, instruktur akan menghubungi Anda untuk menjadwalkan kelas.
Pelajaran dapat diikuti melalui komputer atau koneksi telepon seluler.
Diperlukan koneksi internet yang stabil.
Informasi mengenai peralatan yang dibutuhkan akan diberikan terlebih dahulu selama pelajaran.
Kelas-kelas ini cocok untuk pelatihan di lingkungan kantor.
Tinju adalah olahraga bela diri dinamis yang mengembangkan ketangkasan, kecepatan, daya tahan, dan pemikiran strategis. Olahraga ini meningkatkan kebugaran fisik sekaligus menanamkan disiplin, fokus, dan kepercayaan diri.
Kursus-kursus tersebut mencakup program pelatihan komprehensif mulai dari tingkat pemula hingga tingkat mahir.
Tinju Latihan Pemanasan: Latihan untuk meningkatkan fleksibilitas, kesadaran pernapasan, dan latihan yang mengaktifkan kelompok otot utama.
Tinju Teknik Dasar: Kombinasi pukulan, gerakan bertahan, kuda-kuda, dan gerakan kaki.
Tinju Teknik Kombinasi: Gerakan ofensif dan defensif gabungan.
Tinju Studi Koordinasi dan Keseimbangan: Latihan yang meningkatkan kontrol tubuh.
Tinju Peregangan dan Pendinginan: Gerakan relaksasi otot dan latihan pernapasan.
Untuk melihat program secara detail: PROGRAM Anda dapat menelusuri bagian tersebut.
Pakaian olahraga yang nyaman
Matras latihan atau permukaan yang lembut
Botol air
Sarung tinju dan perlengkapan pelindung bersifat opsional.
Kursus Tinju OnlineIni adalah program pelatihan fantastis yang akan berkontribusi pada perkembangan fisik dan mental Anda. Daftar sekarang dan tingkatkan keterampilan Anda!
#kursus-tinju-online #pelajaran-tinju-online #latihan-tinju #online #tinju-zoom #pelajaran-tinju #kursus-tinju #seni-bela-diri #tinju-jarak-jauh #latihan-olahraga #pertahanan-diri #pukulan #pertahanan #pertahanan-diri #olahraga #tinju-untuk-dewasa
KURSUS TINJU ONLINE
APAKAH TINJU ITU?
Tinju adalah olahraga bela diri yang mengembangkan daya tahan fisik dan kekuatan mental. Dengan berfokus pada teknik pertahanan, kecepatan, refleks, dan strategi, tinju meningkatkan kekuatan otot sekaligus membangun kepercayaan diri dan disiplin. Latihan tinju mencakup berbagai teknik, dari pukulan dasar hingga kombinasi tingkat lanjut.
TENTANG PROGRAM PELATIHAN TINJU ONLINE
Kursus Tinju Online dirancang untuk mereka yang ingin belajar tinju melalui latihan rutin di rumah atau di tempat kerja. Program ini menawarkan pelatihan komprehensif mulai dari teknik dasar hingga tingkat lanjut. Melalui kelas online, Anda dapat mempelajari seluk-beluk tinju dan meningkatkan daya tahan Anda dengan bimbingan pelatih profesional.
KURSUS TINJU ONLINE – PROGRAM PELATIHAN
Latihan Tinju Online Minggu 1: Pengantar tinju, kuda-kuda dasar, dan posisi bertahan.
Minggu ke-2 Pelatihan Tinju Online: Latihan fleksibilitas, koordinasi, dan kardio.
Minggu ke-3 Pelatihan Tinju Online: Teknik pukulan dasar (Jab, Cross, Hook, Uppercut)
Minggu ke-4 Pelatihan Tinju Online: Teknik pertahanan (blok, manuver menghindar, gerakan meluncur)
Minggu ke-5 Pelatihan Tinju Online: Kombinasi dinamis, gerakan kaki.
Minggu ke-6 Pelatihan Tinju Online: Latihan kecepatan dan daya tahan
Minggu ke-7 Pelatihan Tinju Online: Strategi pertarungan bebas dan latihan sparing.
Minggu ke-8 Pelatihan Tinju Online: Evaluasi kinerja secara keseluruhan dan analisis pengembangan individu.
KURIKULUM YANG DIGUNAKAN DALAM KURSUS TINJU ONLINE
Aturan dasar tinju dan tindakan pencegahan keselamatan.
Posisi bertahan dan gerakan kaki yang benar.
Gerakan bertahan dasar (menghalangi, menghindar)
Latihan pemanasan dan peregangan
Latihan koordinasi dan pengembangan kecepatan
Latihan kardio untuk meningkatkan daya tahan
Pukulan langsung (Jab)
Salib (Pos Terbalik)
Kait
Pukulan uppercut
Teknik menghindar dan meluncur
Metode pembangunan blok
Strategi serangan balik terhadap serangan lawan.
Latihan keseimbangan dan mobilitas berdiri
Teknik pukulan kombinasi
Taktik untuk mengubah sudut serangan terhadap lawan.
Studi Speed Bag
Teknik pukulan ganda dan serangan cepat
Latihan pengembangan refleks
Menyesuaikan jarak yang tepat dari lawan.
Kombinasi pertarungan bebas
Aturan dan taktik kompetisi
Penilaian keterampilan teknis
Tes ketahanan dan kecepatan
Latih kombinasi tinju yang sesuai dengan level Anda.
#kursustinjuonline #latihantinju #pelajarantinju #tinjujarakjauh #tinjudenganzoom #olahraga #bela diri #latihantinju #tinjudirumah #kebugaran #akademitinju
Foto, video, dan artikel terkait tur/aktivitas ini.
Belum ada konten yang ditambahkan untuk tur/aktivitas ini.
Kursus tinju online adalah program pelatihan yang mengajarkan teknik tinju dasar, kuda-kuda, posisi bertahan, gerakan kaki, teknik pukulan, pertahanan, pengkondisian fisik, dan latihan koordinasi melalui internet.
Siapa pun yang tidak memiliki masalah kesehatan dapat mengikuti kursus tinju online. Peserta individu, karyawan perusahaan dan lembaga, serta mahasiswa semuanya dapat bergabung dalam kursus tinju online.
Ya. Dalam program tingkat pemula, posisi dasar, pertahanan, gerakan, dan teknik diajarkan secara bertahap.
Ya. Dalam program tingkat pemula, posisi dasar, pertahanan, gerakan, dan teknik diajarkan secara bertahap.
Pelatihan dapat dilakukan melalui pelajaran langsung, video pelatihan yang direkam, atau program yang menggabungkan keduanya.
Program ini mencakup kelas langsung; Anda dapat berpartisipasi dalam pelatihan secara langsung dengan seorang pelatih.
Tergantung pada fitur paket kursus, Anda dapat mengakses kembali video pelatihan yang direkam untuk jangka waktu tertentu.
Topik-topik seperti posisi dan pertahanan dasar, gerakan kaki, teknik pukulan dasar, kombinasi pukulan, gerakan bertahan, koordinasi, pengkondisian fisik, latihan bayangan, dan rutinitas latihan dapat dibahas.
Tingkat kursus, peralatan yang dibutuhkan, area pelatihan, jadwal kelas langsung, jam akses, informasi instruktur, dan kondisi kursus harus diperiksa terlebih dahulu.
Kursus ini akan disiarkan langsung di TV KADOST. Anda memerlukan telepon dan akses internet untuk mengikuti kursus ini.
Luar biasa
Anda harus masuk untuk dapat mengirim komentar.
MasukBatalkan hingga 24 jam sebelum tur dimulai untuk mendapatkan pengembalian dana penuh.
Jenis
40
Jenis
16
Jenis
9
Jenis
6
Jenis
6
Jenis
5
Jenis
4
Jenis
3
Jenis
3
Jenis
3
Jenis
Jenis
Jenis
Jenis
Jenis
Jenis
Jenis
Jenis
Jenis
Jenis
Konten yang dibagikan oleh komunitas