अंताल्या और फेथिये - लाइकियन वे रनिंग ट्रेलयह उन धावकों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो लिसियन वे के चुनिंदा चरणों का पता लगाना चाहते हैं, जो तुर्की के सबसे प्रभावशाली लंबी दूरी के हाइकिंग और ट्रेल रनिंग मार्गों में से एक है। यह 4 रातों और 5 दिनों का ट्रेल रनिंग हॉलिडे प्रोग्राम है।
इस पूरे कार्यक्रम के दौरान, हम भूमध्यसागरीय तट, पहाड़ी पगडंडियों, खाड़ियों, वन सड़कों, ऐतिहासिक लिसियन बस्तियों और समुद्र के नज़ारों वाले रास्तों पर दौड़ते हैं।
कार्यक्रम के मुख्य संचालन चरण:
ओवासिक (फेथिये) - फराल्या: 14 किमी
फराल्या – काबाक खाड़ी: 10 किमी
कराओज़ - गेलिडोन्या लाइटहाउस - अद्रासन: 18 किमी
Çıralı - ओल्मपोस - माडेन कोयू: 14 किमी
कुल नियोजित दौड़ की दूरी लगभग है यह 56 किलोमीटर है।
इस कार्यक्रम में केवल दौड़ना ही शामिल नहीं है। दौड़ के चरणों में विश्राम के समय, भूमध्यसागरीय तट की सैर, तैराकी के लिए खाली समय, फोटो लेने के लिए ब्रेक, ऐतिहासिक स्थलों का भ्रमण और सामाजिक गतिविधियाँ शामिल हैं। भूमध्यसागरीय रनिंग हॉलिडेइसे इसी अवधारणा के अनुरूप तैयार किया गया था।
प्रकार: लाइसियन वे रनिंग ट्रेल – रनिंग हॉलिडे
अवधि: 4 रातें / 5 दिन
गतिविधि: चिन्ह्न चल रहे हैं
क्षेत्र: फेथिये - अंताल्या / लाइकियन वे
मुख्य स्थान: ओवासिक - फराल्या - कबाक खाड़ी - कराओज़ - गेलिडोन्या - अद्रासन - सिराली - ओल्मपोस - मैडेन बे
इतिहास: सामूहिक रिलीज़ तिथियां / विशेष सामूहिक रिलीज़ तिथियां: 1-5 मई, 2027, 10-15 जून, 2027।
भागीदारी: समूह कार्यक्रम
स्तर: उन्नत मध्यवर्ती
कुल नियोजित दौड़: लगभग 56 किमी
दैनिक दौड़: लगभग 10-18 किमी
बाधा कोर्स: पगडंडियाँ, पहाड़ी सड़कें, वन सड़कें, पथरीले इलाके, तटीय रास्ते और प्राकृतिक भूदृश्य।
आवास: 4 रातें
परिवहन: कार्यक्रम के भीतर आवश्यक चरण स्थानांतरण
भाग लेने की आयु: 14+
Ovacık (Fethiye) → Faralya
दूरी: लगभग 14 किमी
फराल्या → कबाक खाड़ी
दूरी: लगभग 10 किमी
कराओज़ → गेलिडोन्या लाइटहाउस → अद्रासन
दूरी: लगभग 18 किमी
Çıralı → ओल्मपोस → मैडेन कोयू
दूरी: लगभग 14 किमी
कुल दूरी: लगभग 56 किमी
मौसम, भूभाग, सुरक्षा स्थितियों और समूह के कौशल स्तर के आधार पर पाठ्यक्रमों में बदलाव किया जा सकता है।
चूंकि गर्मियों के महीनों के दौरान लाइसियन वे के तटीय हिस्सों में उच्च तापमान का अनुभव किया जा सकता है, इसलिए कार्यक्रम को विशेष रूप से ठंडे मौसमों के लिए योजनाबद्ध किया गया है।
मई – जून
विशिष्ट समूहों के लिए अलग-अलग तिथियां भी निर्धारित की जा सकती हैं।
प्रतिभागियों की मुलाकात के बाद, उन्हें कार्यक्रम और मार्गों के बारे में जानकारी दी जाएगी।
दौड़ का पहला चरण लाइसियन वे के सबसे प्रसिद्ध शुरुआती खंडों में से एक पर होता है।
Ovacık → Faralya
इस मार्ग में लाइसियन वे के पगडंडियों पर दौड़ना शामिल है, जिसके दौरान भूमध्य सागर और तटरेखा के मनोरम दृश्य दिखाई देते हैं।
निर्धारित स्थानों पर पानी, विश्राम और फोटो लेने के लिए विराम की व्यवस्था की गई है।
नियोजित रन: लगभग 14 किमी
भूमि: पर्वतीय पगडंडी / पथरीला इलाका / चढ़ाई और उतराई
आवास: फराल्या / फेथिये क्षेत्र
नाश्ते के बाद, ट्रेल रनिंग का दूसरा चरण शुरू होता है।
फराल्या → कबाक खाड़ी
लाइसियन वे का वह चरण जो भूमध्यसागरीय दृश्यों वाले रास्तों पर होगा, उसमें वन क्षेत्रों, पहाड़ी सड़कों और तटीय परिदृश्यों को प्रमुखता दी जाएगी।
दौड़ पूरी होने के बाद, आप काबाक खाड़ी के आसपास आराम करने और कुछ खाली समय बिताने की योजना बना सकते हैं।
नियोजित रन: लगभग 10 किमी
भूमि: पगडंडी / जंगल / पहाड़ी सड़क / पहाड़ी इलाका
आवास: फेथिये क्षेत्र
यह कार्यक्रम के सबसे लंबे और सबसे महत्वपूर्ण चरणों में से एक है।
आवश्यक तबादलों के बाद, टीम दौड़ के शुरुआती बिंदु पर पहुंच जाती है।
कराओज़ → गेलिडोन्या लाइटहाउस → अद्रासन
गेलिडोन्या लाइटहाउस इस मार्ग के महत्वपूर्ण पड़ावों में से एक है, जो भूमध्यसागरीय तट के शानदार दृश्यों के साथ आगे बढ़ता है।
इस दौड़ में प्राकृतिक पगडंडियाँ, वन क्षेत्र, चट्टानी हिस्से और समुद्र तट के दृश्य शामिल हैं।
निर्धारित स्थानों पर पानी, ऊर्जा और विश्राम के लिए अवकाश उपलब्ध कराए जाते हैं।
नियोजित रन: लगभग 18 किमी
भूमि: पगडंडी / पथरीला इलाका / जंगल / पहाड़ी इलाका
आवास: अद्रासन क्षेत्र
नाश्ते के बाद, कार्यक्रम का एक और महत्वपूर्ण चरण शुरू होता है।
Çıralı → ओल्मपोस → मैडेन कोयू
इस चरण में, भूमध्यसागरीय तट, वन मार्ग और क्षेत्र का ऐतिहासिक ताना-बाना एक साथ मिलते हैं।
ओलंपोस के चारों ओर से गुजरने वाला यह मार्ग प्रकृति और इतिहास के अनुभव को ट्रेल रनिंग के साथ जोड़ता है।
समूह की गति और कोर्स की स्थितियों के आधार पर, आवश्यकतानुसार विराम लिए जाएंगे।
नियोजित रन: लगभग 14 किमी
भूमि: पगडंडी / जंगल / तटीय पगडंडी / प्राकृतिक भूभाग
आवास: Çıralı / Adrasan Region
नाश्ते के बाद, समूह की स्थिति और प्रस्थान समय के अनुसार खाली समय की योजना बनाई जाएगी।
अनुकूल परिस्थितियों में, थोड़ी देर की सैर, समुद्र तट पर गतिविधि या विश्राम कार्यक्रम किया जा सकता है।
कार्यक्रम के समापन पर, प्रतिभागियों को निर्धारित स्थानांतरण बिंदुओं तक पहुँचाया जाएगा।
कार्यक्रम 4 रात और 5 दिन की लाइसियन वे रनिंग ट्रेल की छुट्टी इसे निम्नानुसार तैयार किया गया है।
लगभग चार मुख्य रेस चरणों में। कुल दौड़ 56 किमी यह योजनाबद्ध है।
ये दूरियां अनुमानित हैं और इन्हें दौड़ की सटीक दूरी नहीं माना जाना चाहिए।
यह कार्यक्रम कोई रेसिंग प्रतियोगिता नहीं है। ट्रेल रनिंग की छुट्टियां, सक्रिय यात्रा और दौड़ने का अनुभव इसे इसी अवधारणा के अनुरूप तैयार किया गया था।
यह कार्यक्रम समूहों में आयोजित किया जाता है।
इस कार्यक्रम में 4 रातों का आवास शामिल है।
मानक आवास डबल कमरों में उपलब्ध है।
जो प्रतिभागी सिंगल रूम चाहते हैं, वे रूम सप्लीमेंट का भुगतान करके एक सिंगल रूम चुन सकते हैं।
कार्यक्रम के दायरे में आने वाले आवश्यक स्टेज ट्रांसफर की व्यवस्था की जाएगी।
दौड़ के दौरान, एक समूह नेता/दौड़ नेता प्रतिभागियों के साथ रहता है।
मौसम, पगडंडी, भूभाग और सुरक्षा स्थितियों के आधार पर दैनिक मार्गों में बदलाव किया जा सकता है।
समूह के कौशल स्तर के आधार पर दैनिक दूरी को कम किया जा सकता है या वैकल्पिक मार्गों का उपयोग किया जा सकता है।
यह कार्यक्रम उन प्रतिभागियों के लिए बनाया गया है जो नियमित रूप से दौड़ते हैं, ट्रेल रनिंग का अनुभव रखते हैं, या अपने ट्रेल रनिंग कौशल में सुधार करना चाहते हैं।
यह सलाह दी जाती है कि प्रतिभागी कार्यक्रम से पहले नियमित रूप से दौड़ना शुरू कर दें।
चूंकि यह कार्यक्रम कोई दौड़ नहीं है, इसलिए इसका लक्ष्य अधिकतम गति प्राप्त करना नहीं है।
इसका मुख्य उद्देश्य है;
दौड़ते हुए लिसियन वे का अन्वेषण करने का अर्थ है भूमध्यसागरीय ग्रामीण इलाकों में विभिन्न पगडंडियों पर दौड़ना और एक अनोखी रनिंग हॉलिडे का अनुभव करना।
यदि समूह के भीतर कौशल स्तरों में महत्वपूर्ण अंतर हैं, तो अलग-अलग गति वाले समूह बनाए जा सकते हैं।
पगडंडी पर दौड़ने के लिए डामर पर दौड़ने की तुलना में अलग-अलग शारीरिक आवश्यकताओं की आवश्यकता हो सकती है।
प्रतिभागियों का शारीरिक रूप से स्वस्थ होना आवश्यक है ताकि वे निरंतर शारीरिक गतिविधि, चढ़ाई और ढलान तथा प्राकृतिक भूभाग पर दौड़ने में सक्षम हों।
जिन व्यक्तियों को किसी स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा ज़ोरदार शारीरिक गतिविधि को सीमित करने की सलाह दी गई है, उन्हें कार्यक्रम में भाग लेने से पहले पेशेवर चिकित्सा सलाह लेने की सलाह दी जाती है।
प्रतिभागियों की यह जिम्मेदारी है कि वे संगठन को अपने स्वास्थ्य और शारीरिक स्थिति के बारे में सटीक जानकारी दें।
रेस लीडर द्वारा दिए गए कोर्स और सुरक्षा निर्देशों का पालन करना अनिवार्य है।
किसी को भी अकेले निर्धारित मार्ग से भटकना नहीं चाहिए।
पथरीले और खड़ी ढलानों पर तकनीशियनों को सावधानीपूर्वक आगे बढ़ना चाहिए।
ऐसे कार्यों से बचना चाहिए जिनसे समूह में मौजूद अन्य धावकों की सुरक्षा खतरे में पड़ सकती है।
हवा के तापमान के अनुरूप तरल पदार्थों के सेवन पर ध्यान देना चाहिए।
प्राकृतिक, पुरातात्विक और ऐतिहासिक स्थलों को नुकसान नहीं पहुंचाया जाना चाहिए।
खेल के मैदान पर कूड़ा नहीं छोड़ना चाहिए।
प्रतिभागियों को समूह के भीतर जितना संभव हो उतना घूमना-फिरना चाहिए।
प्रतिभागियों को अपने निजी दौड़ने के उपकरण स्वयं लाने होंगे।
अनुशंसित उपकरण:
ट्रेल रनिंग जूते
दौड़ने वाले मोज़े
तकनीकी रनिंग टी-शर्ट
शॉर्ट्स या रनिंग टाइट्स
पतली विंडब्रेकर
मौसम के लिए उपयुक्त रेनकोट
टोपी
धूप का चश्मा
सनस्क्रीन
छोटा रनिंग बैग / रनिंग वेस्ट
पानी की बोतल या सॉफ्ट फ्लास्क
व्यक्तिगत ऊर्जा उत्पाद
टेलीफ़ोन
बिजली बैंक
मौसम के अनुकूल थर्मल कपड़े
अतिरिक्त रनिंग सूट
ट्रेल रनिंग के लिए पोल अनिवार्य नहीं हैं। तकनीकी और पहाड़ी रास्तों पर इनका उपयोग करने के इच्छुक प्रतिभागी अपने पोल ला सकते हैं।
लाइसियन वे रनिंग ट्रेल के कोर्स डामर की सड़कों पर चलने वाले रनिंग कोर्स से अलग हैं।
पगडंडियों में संकरे रास्ते, पथरीली सड़कें, वन पगडंडियां, तटीय खंड और लंबी चढ़ाई और ढलान शामिल हो सकते हैं।
दौड़ने की गति समूह के नेता द्वारा मौसम की स्थिति, मार्ग की भूभाग और समूह के कौशल स्तर के आधार पर निर्धारित की जाती है।
कार्यक्रम में गति से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है सहनशक्ति, प्रकृति का अनुभव, सुरक्षित दौड़ और लिसियन मार्ग की खोज यह प्रमुख है।
भूमध्य सागर के तटीय इलाकों में मौसम की स्थिति मौसम के अनुसार बदल सकती है।
कार्यक्रम विशेष रूप से अक्टूबर, नवंबर और दिसंबर इसे संबंधित अवधियों को ध्यान में रखते हुए तैयार किया गया है।
भारी बारिश, तेज हवाओं, तूफान, अत्यधिक तापमान या अन्य ऐसी स्थितियों के कारण जो दौड़ के मार्ग की सुरक्षा को प्रभावित कर सकती हैं, मार्ग को बदला जा सकता है, दूरी कम की जा सकती है या दौड़ को स्थगित किया जा सकता है।
कार्यक्रम के कार्यान्वयन में प्रतिभागियों की सुरक्षा को प्राथमिकता दी जाती है।
कार्यक्रम में 4 रातों का आवास यह स्थित है।
कार्यक्रम की चरणबद्ध संरचना के कारण, आवास स्थलों की योजना फेथिये, फराल्या, अद्रासन या चिराली जैसे विभिन्न क्षेत्रों में बनाई जा सकती है।
स्टैंडर्ड कमरे दो लोगों के लिए हैं।
जो प्रतिभागी एक कमरा इस्तेमाल करना चाहते हैं, वे अतिरिक्त शुल्क देकर ऐसा कर सकते हैं।
इस कार्यक्रम में नाश्ता शामिल है।
दौड़ कार्यक्रम की संरचना के आधार पर, कुछ चरणों के दौरान लंच बॉक्स या धावकों के लिए पोषण पैकेज प्रदान किए जा सकते हैं।
भोजन के साथ सेवन किए जाने वाले अतिरिक्त पेय पदार्थों का शुल्क अलग से लिया जा सकता है।
तुर्की के भीतर या अंतरराष्ट्रीय स्तर पर परिवहन की जिम्मेदारी प्रतिभागियों की होगी।
दालमन और अंताल्या हवाई अड्डों से भी स्थानांतरण की व्यवस्था की जा सकती है।
प्रतिभागी अतिरिक्त रातों के लिए आवास खरीद सकते हैं।
एक कमरे का अतिरिक्त शुल्क एक अतिरिक्त सेवा के रूप में खरीदा जा सकता है।
पेशेवर रनिंग फोटोग्राफी और वीडियोग्राफी की व्यवस्था की जा सकती है।
विशिष्ट समूहों के लिए अनुकूलित मार्ग और तिथियों की योजना बनाई जा सकती है।
दौड़ के बाद सांस्कृतिक, खान-पान संबंधी, नौका विहार और क्षेत्रीय गतिविधियों के कार्यक्रम जोड़े जा सकते हैं।
यह कार्यक्रम क्षेत्र की खोजबीन के मामले में अंताल्या या फेथिये की पारंपरिक छुट्टियों से अलग है। एथलीटों, ट्रेल रनर्स और सक्रिय पर्यटकों के लिए जो दौड़कर दुनिया को एक्सप्लोर करना चाहते हैं। इसे इसी उद्देश्य से तैयार किया गया है।
लाइसियन वे के रास्ते भूमध्यसागरीय क्षेत्र के शानदार दृश्य, पहाड़, खाड़ियाँ, जंगल और ऐतिहासिक स्थल प्रस्तुत करते हैं। 4 रात और 5 दिन की रनिंग ट्रेल हॉलिडे उन्हें इस कार्यक्रम में एक साथ लाया गया है।
56 किमी. 4 चरण. 4 रातें. 5 दिन.
रूण का अन्वेषण करें। लिसियन मार्ग की खोज करें।
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प्रथम चरण
Ovacık (Fethiye) → Faralya
दूरी: लगभग 14 किमी
फराल्या → कबाक खाड़ी
दूरी: लगभग 10 किमी
कराओज़ → गेलिडोन्या लाइटहाउस → अद्रासन
दूरी: लगभग 18 किमी
Çıralı → ओल्मपोस → मैडेन कोयू
दूरी: लगभग 14 किमी
कुल दूरी: लगभग 56 किमी
मौसम, भूभाग, सुरक्षा स्थितियों और समूह के कौशल स्तर के आधार पर पाठ्यक्रमों में बदलाव किया जा सकता है।
चूंकि गर्मियों के महीनों के दौरान लाइसियन वे के तटीय हिस्सों में उच्च तापमान का अनुभव किया जा सकता है, इसलिए कार्यक्रम को विशेष रूप से ठंडे मौसमों के लिए योजनाबद्ध किया गया है।
दिन 1 - फेथिये / ओवासिक - फराल्या
प्रतिभागियों की मुलाकात के बाद, उन्हें कार्यक्रम और मार्गों के बारे में जानकारी दी जाएगी।
दौड़ का पहला चरण लाइसियन वे के सबसे प्रसिद्ध शुरुआती खंडों में से एक पर होता है।
Ovacık → Faralya
इस मार्ग में लाइसियन वे के पगडंडियों पर दौड़ना शामिल है, जिसके दौरान भूमध्य सागर और तटरेखा के मनोरम दृश्य दिखाई देते हैं।
निर्धारित स्थानों पर पानी, विश्राम और फोटो लेने के लिए विराम की व्यवस्था की गई है।
नियोजित रन: लगभग 14 किमी
भूमि: पर्वतीय पगडंडी / पथरीला इलाका / चढ़ाई और उतराई
आवास: फराल्या / फेथिये क्षेत्र
नाश्ते के बाद, ट्रेल रनिंग का दूसरा चरण शुरू होता है।
फराल्या → कबाक खाड़ी
लाइसियन वे का वह चरण जो भूमध्यसागरीय दृश्यों वाले रास्तों पर होगा, उसमें वन क्षेत्रों, पहाड़ी सड़कों और तटीय परिदृश्यों को प्रमुखता दी जाएगी।
दौड़ पूरी होने के बाद, आप काबाक खाड़ी के आसपास आराम करने और कुछ खाली समय बिताने की योजना बना सकते हैं।
नियोजित रन: लगभग 10 किमी
भूमि: पगडंडी / जंगल / पहाड़ी सड़क / पहाड़ी इलाका
आवास: फेथिये क्षेत्र
यह कार्यक्रम के सबसे लंबे और सबसे महत्वपूर्ण चरणों में से एक है।
आवश्यक तबादलों के बाद, टीम दौड़ के शुरुआती बिंदु पर पहुंच जाती है।
कराओज़ → गेलिडोन्या लाइटहाउस → अद्रासन
गेलिडोन्या लाइटहाउस इस मार्ग के महत्वपूर्ण पड़ावों में से एक है, जो भूमध्यसागरीय तट के शानदार दृश्यों के साथ आगे बढ़ता है।
इस दौड़ में प्राकृतिक पगडंडियाँ, वन क्षेत्र, चट्टानी हिस्से और समुद्र तट के दृश्य शामिल हैं।
निर्धारित स्थानों पर पानी, ऊर्जा और विश्राम के लिए अवकाश उपलब्ध कराए जाते हैं।
नियोजित रन: लगभग 18 किमी
भूमि: पगडंडी / पथरीला इलाका / जंगल / पहाड़ी इलाका
आवास: अद्रासन क्षेत्र
नाश्ते के बाद, कार्यक्रम का एक और महत्वपूर्ण चरण शुरू होता है।
Çıralı → ओल्मपोस → मैडेन कोयू
इस चरण में, भूमध्यसागरीय तट, वन मार्ग और क्षेत्र का ऐतिहासिक ताना-बाना एक साथ मिलते हैं।
ओलंपोस के चारों ओर से गुजरने वाला यह मार्ग प्रकृति और इतिहास के अनुभव को ट्रेल रनिंग के साथ जोड़ता है।
समूह की गति और कोर्स की स्थितियों के आधार पर, आवश्यकतानुसार विराम लिए जाएंगे।
नियोजित रन: लगभग 14 किमी
भूमि: पगडंडी / जंगल / तटीय पगडंडी / प्राकृतिक भूभाग
आवास: Çıralı / Adrasan Region
नाश्ते के बाद, समूह की स्थिति और प्रस्थान समय के अनुसार खाली समय की योजना बनाई जाएगी।
अनुकूल परिस्थितियों में, थोड़ी देर की सैर, समुद्र तट पर गतिविधि या विश्राम कार्यक्रम किया जा सकता है।
कार्यक्रम के समापन पर, प्रतिभागियों को निर्धारित स्थानांतरण बिंदुओं तक पहुँचाया जाएगा।
कार्यक्रम 4 रात और 5 दिन की लाइसियन वे रनिंग ट्रेल की छुट्टी इसे निम्नानुसार तैयार किया गया है।
लगभग चार मुख्य रेस चरणों में। कुल दौड़ 56 किमी यह योजनाबद्ध है।
ये दूरियां अनुमानित हैं और इन्हें दौड़ की सटीक दूरी नहीं माना जाना चाहिए।
यह कार्यक्रम कोई रेसिंग प्रतियोगिता नहीं है। ट्रेल रनिंग की छुट्टियां, सक्रिय यात्रा और दौड़ने का अनुभव इसे इसी अवधारणा के अनुरूप तैयार किया गया था।
यह कार्यक्रम समूहों में आयोजित किया जाता है।
इस कार्यक्रम में 4 रातों का आवास शामिल है।
मानक आवास डबल कमरों में उपलब्ध है।
जो प्रतिभागी सिंगल रूम चाहते हैं, वे रूम सप्लीमेंट का भुगतान करके एक सिंगल रूम चुन सकते हैं।
कार्यक्रम के दायरे में आने वाले आवश्यक स्टेज ट्रांसफर की व्यवस्था की जाएगी।
दौड़ के दौरान, एक समूह नेता/दौड़ नेता प्रतिभागियों के साथ रहता है।
मौसम, पगडंडी, भूभाग और सुरक्षा स्थितियों के आधार पर दैनिक मार्गों में बदलाव किया जा सकता है।
समूह के कौशल स्तर के आधार पर दैनिक दूरी को कम किया जा सकता है या वैकल्पिक मार्गों का उपयोग किया जा सकता है।
इस यात्रा/गतिविधि से संबंधित तस्वीरें, वीडियो और लेख।
इस टूर/गतिविधि के लिए अभी तक कोई सामग्री नहीं जोड़ी गई है।
अंताल्या तुर्की और विदेश दोनों से हवाई और सड़क मार्ग से आसानी से पहुँचा जा सकता है। अंताल्या और फेथिये - लाइसियन वे रनिंग ट्रेल कार्यक्रम में भाग लेने वालों के लिए परिवहन के विकल्प इस प्रकार हैं:
हवाई यात्रा: सबसे तेज़ विकल्प अंताल्या हवाई अड्डा (AYT) है। यह हवाई अड्डा अंताल्या शहर के केंद्र से लगभग 13 किमी दूर है और घरेलू और अंतरराष्ट्रीय उड़ानों के लिए खुला है। आप हवाई अड्डे से नगर निगम की बस, ट्राम, शटल, टैक्सी या किराए की कार से शहर के केंद्र तक पहुँच सकते हैं।
-बस: इस्तांबुल, अंकारा, इज़मिर, कोन्या और तुर्की के कई अन्य शहरों से अंताल्या के लिए अंतर-शहरी बस सेवाएं उपलब्ध हैं। बसें अंताल्या बस टर्मिनल पर पहुंचती हैं।
-निजी वाहन: आप अंताल्या सड़क मार्ग से भी पहुँच सकते हैं। रनिंग ट्रेल कार्यक्रम का आरंभिक बिंदु फेथिये/ओवाकिक है, इसलिए कार्यक्रम के अनुसार अंताल्या या दलमान होते हुए निजी वाहन की व्यवस्था की जा सकती है। कार्यक्रम दस्तावेज़ में यह भी बताया गया है कि दलमान और अंताल्या हवाई अड्डों के लिए परिवहन की व्यवस्था अलग से की जा सकती है।
-अंतर्राष्ट्रीय पहुँच: अंताल्या हवाई अड्डे तक कई अंतर्राष्ट्रीय गंतव्यों से सीधी उड़ानों या इस्तांबुल होते हुए पहुँचा जा सकता है। अंताल्या हवाई अड्डा साल भर चौबीसों घंटे खुला रहता है।
अंताल्या 5-दिवसीय रनिंग टूर एक 5 दिवसीय, 4 रात्रिकालीन रनिंग टूर है जिसे उन लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो दौड़ते हुए अंताल्या का अन्वेषण करना चाहते हैं। इस कार्यक्रम में औसतन 30-35 किमी की दौड़ शामिल है। प्रतिभागी दौड़ते हुए लिसियन वे का अन्वेषण करेंगे। आवास और दोपहर का भोजन कीमत में शामिल हैं। जो प्रतिभागी दौड़ना नहीं चाहते या कुछ चरणों में भाग नहीं लेना चाहते, वे भाग न लेने का विकल्प चुन सकते हैं।
अंताल्या और फेथिये लिसियन वे रनिंग ट्रेल को पूरा करने में कितने दिन लगते हैं?
यह कार्यक्रम 4 रात और 5 दिन का है। इसमें फेथिये और अंताल्या के बीच स्थित लाइशियन वे के चयनित चरणों पर चार मुख्य दौड़ दिवस निर्धारित हैं।
इस कार्यक्रम में लगभग 56 किलोमीटर की ट्रेल रनिंग शामिल है। दैनिक चरण लगभग 10-18 किलोमीटर के बीच भिन्न होते हैं। समूह की गति के आधार पर कार्यक्रम में तात्कालिक परिवर्तन हो सकते हैं।
चार मुख्य रनिंग चरण हैं: ओवासिक-फराल्या (14 किमी), फराल्या-कबाक खाड़ी (10 किमी), कराओज़-गेलिडोन्या लाइटहाउस-अद्रासन (18 किमी) और सिराली-ओलंपोस-माडेन बे (14 किमी)।
नहीं। यह कार्यक्रम कोई दौड़ नहीं है। हालांकि, यह मध्यम से उन्नत स्तर के धावकों के लिए बनाया गया है, और नियमित दौड़ना अनुशंसित है। यह ट्रेल रनिंग का अनुभव रखने वाले या अपने ट्रेल रनिंग कौशल को बेहतर बनाना चाहने वाले धावकों के लिए उपयुक्त है।
रनिंग ट्रेल प्रोग्राम में किस उम्र में कोई व्यक्ति भाग ले सकता है?
इस कार्यक्रम में भाग लेने की न्यूनतम आयु 14 वर्ष या उससे अधिक निर्धारित की गई है।
कोर्स में पहाड़ी पगडंडियाँ, वन सड़कें, पथरीले इलाके, तटीय पगडंडियाँ, संकरे रास्ते और चढ़ाई-उतराई शामिल हो सकते हैं। डामर की सड़कों पर दौड़ने के विपरीत, इसमें प्राकृतिक भूभाग की स्थितियों के लिए उपयुक्त तैयारी की आवश्यकता होती है।
ट्रेल रनिंग शूज़, टेक्निकल रनिंग अपैरल, विंडब्रेकर या रेनकोट, टोपी, धूप का चश्मा, छोटा रनिंग बैग/रनिंग वेस्ट, पानी की बोतल या सॉफ्ट फ्लास्क, व्यक्तिगत ऊर्जा उत्पाद और मौसम के अनुसार अतिरिक्त कपड़े साथ रखने की सलाह दी जाती है। ट्रेकिंग पोल का उपयोग अनिवार्य नहीं है।
जी हाँ। इस कार्यक्रम में 4 रातों का आवास और नाश्ता शामिल है। मानक आवास डबल कमरों में है। जो प्रतिभागी सिंगल कमरा पसंद करते हैं, वे अतिरिक्त शुल्क देकर उसे चुन सकते हैं।
जी हाँ। भारी बारिश, तेज हवाओं, तूफान, अत्यधिक तापमान या ऐसी किसी भी स्थिति में जो दौड़ के दौरान सुरक्षा को प्रभावित कर सकती है, मार्ग बदला जा सकता है, दौड़ की दूरी कम की जा सकती है या कार्यक्रम स्थगित किया जा सकता है। प्रतिभागियों की सुरक्षा हमारी सर्वोच्च प्राथमिकता है।
10. क्या यह कार्यक्रम एक दौड़ है या दौड़ने की छुट्टी?
यह कार्यक्रम कोई दौड़ प्रतियोगिता नहीं है। यह एक रनिंग ट्रेल हॉलिडे कार्यक्रम है जो लाइशियन वे की खोज, ट्रेल रनिंग, सक्रिय यात्रा, भूमध्यसागरीय प्रकृति, ऐतिहासिक स्थलों, विश्राम और सामाजिक गतिविधियों को एक साथ जोड़ता है।
यात्रा के दौरान कैमरे से रिकॉर्डिंग करना कंपनी की लिखित अनुमति के अधीन है। यात्रा के दौरान ली गई सभी तस्वीरें और वीडियो हमारी कंपनी के कॉपीराइट के अंतर्गत हैं। कंपनी की अनुमति के बिना यात्रा के दौरान ली गई तस्वीरों और वीडियो का सार्वजनिक प्रकाशन और सोशल मीडिया पर उपयोग निषिद्ध है। सभी तस्वीरों और वीडियो का कॉपीराइट हमारी कंपनी के पास है। प्रतिभागी विशेष अनुमति से यात्रा की तस्वीरों का उपयोग कर सकते हैं।
यदि यात्रा के दौरान किसी भी कारण से सेवा प्राप्तकर्ता सेवा को बंद करना या रद्द करना चाहता है, तो रद्द करने/रिफंड नीति लागू नहीं होगी। प्रतिभागी को कोई रिफंड नहीं मिलेगा। प्रतिभागी टूर पैकेज में शामिल लंच या स्थानीय भ्रमण जैसी सेवाओं को रद्द कर सकता है या उनमें भाग न लेने का विकल्प चुन सकता है। हालांकि, उसे कोई रिफंड नहीं मिलेगा और न ही इन सेवाओं की लागत टूर की कीमत से काटी जाएगी।
यदि मौसम की स्थिति इतनी खराब हो कि यात्रा संभव न हो पाए, या यदि इससे प्रतिभागियों के स्वास्थ्य को खतरा हो, तो यात्रा के कुछ चरण रद्द या स्थगित किए जा सकते हैं। खराब मौसम के कारण यात्रा के विशिष्ट चरणों के रद्द होने के लिए प्रतिभागी कंपनी को जिम्मेदार नहीं ठहरा सकते, न ही वे धन वापसी की मांग कर सकते हैं।
यदि प्रतिभागी होटल या होटल के कमरे से संतुष्ट नहीं हैं, तो उन्हें सेवा प्रदाता को सूचित करना चाहिए। सेवा प्रदाता होटल में उपलब्धता के आधार पर सद्भावनापूर्वक कमरा बदलने का प्रयास करेगा। हालांकि, यदि होटल के सभी कमरे बुक हो चुके हैं या प्रतिभागी किसी अन्य होटल को प्राथमिकता देते हैं, तो उपलब्धता, शर्तें और कीमत अनुकूल होने पर कमरे में बदलाव या अदला-बदली की व्यवस्था की जाएगी। यदि ये शर्तें पूरी नहीं होती हैं, तो कंपनी अतिरिक्त भुगतान की मांग करने या कमरा/होटल बदलने से इनकार करने का अधिकार सुरक्षित रखती है।
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