Khóa học Taekwondo Istanbul Sultangazi

KHÓA HỌC TAEKWONDO SULTANGAZI - 8 BUỔI HỌC MỖI THÁNG - 2 NGÀY MỖI TUẦN

• Khóa học         Khóa học Taekwondo Sultangazi
• Vị tríIstanbul - Sultangazi
• Các địa điểm lân cận: Gaziosmanpaşa, Esenler, Bayrampaşa, Arnavutköy, Eyüpsultan, Bağcılar, Küçükköy, Habipler, Gazi Mahallesi, Cebeci, Zübeyde Hanım, 75. Yıl, İsmetpaşa
• Số lượng khóa học   8 buổi học mỗi tháng - 2 ngày một tuần
• Ngày học Do giảng viên quyết định.
• Số giờ họcDo giảng viên quyết định.
• Thời lượng khóa học   60 phút
• Sự tham gia            Lớp Taekwondo nhóm
• Nhóm tuổi  Dành cho trẻ từ 4 tuổi trở lên
• Địa điểm tổ chức các khóa họcIstanbul - Sultangazi
• Tính khả dụng của dịch vụ       : KHÔNG
• Ai có thể tham gia? Dành cho lứa tuổi từ 4 trở lên, người mới bắt đầu, trình độ trung cấp và nâng cao.
• Ai không được tham gia?Những người tham gia bị bác sĩ cấm tập thể dục.

Thông tin về các khóa học Taekwondo tại Sultangazi

Đây là khóa học Taekwondo tại Sultangazi dành cho lứa tuổi từ 4 trở lên. Các lớp học được tổ chức hai lần một tuần, tổng cộng tám buổi học mỗi tháng. Các lớp học là lớp học nhóm. Đối với các lớp học riêng, vui lòng xem nội dung khác của chúng tôi. Ngày và giờ học sẽ được xác định sau khi trao đổi với huấn luyện viên. Học phí là phí thành viên hàng tháng. Có các lựa chọn riêng cho thành viên dài hạn. Không có lớp học bù cho các buổi học bị bỏ lỡ. Có chương trình huấn luyện cấp tốc dành cho người mới bắt đầu. Mỗi buổi học kéo dài khoảng 60 phút.
www.kadost.com Tất cả các khóa học được bán thông qua nền tảng này đều độc quyền trên kadost.com.
Giá đã bao gồm thuế VAT và phí hệ thống thẻ tín dụng.

Các khóa học Taekwondo thay thế khác tại Istanbul cho khóa học này

• Khóa học Taekwondo Esenyurt
• Khóa học Taekwondo Küçükçekmece
• Khóa học Taekwondo Bagcilar
• Khóa học Taekwondo Bahçelievler
• Khóa học Taekwondo Sultangazi
• Khóa học Taekwondo Basaksehir
• Khóa học Taekwondo Gaziosmanpaşa
• Khóa học Taekwondo Avcılar
• Khóa học Taekwondo Beylikdüzü
• Khóa học Taekwondo Esenler
• Xem tất cả các khóa học Taekwondo tại Istanbul (khu vực châu Âu)
• Xem tất cả các khóa học Taekwondo tại Istanbul (khu vực Anatolian)

Thông tin về huấn luyện Taekwondo cơ bản

Taekwondo là gì?
Taekwondo, một môn võ thuật có nguồn gốc từ Hàn Quốc, là một bộ môn kết hợp các kỹ thuật phòng thủ và tấn công nhằm phát triển sức mạnh, sự cân bằng, tính linh hoạt và khả năng phối hợp.

Mục tiêu của Khóa học Taekwondo Istanbul Sultangazi

• Hỗ trợ phát triển cơ bắp và sức khỏe thể chất.
• Nhằm cải thiện khả năng giữ thăng bằng, phối hợp và kỹ năng vận động.
• Nhằm tăng cường sự tự tin và rèn luyện thói quen kỷ luật.
• Nhằm khuyến khích sự tương tác xã hội và tinh thần làm việc nhóm.

Khóa học Taekwondo Istanbul Sultangazi Chương trình đào tạo
Các buổi huấn luyện thường hướng đến trẻ em từ 4 đến 12 tuổi và bao gồm các động tác được điều chỉnh phù hợp với độ tuổi và trình độ của các em.

Khóa học Taekwondo Istanbul Sultangazi Kế hoạch tập luyện hàng tuần:

1. Tuần: Giới thiệu, Khởi động, Thông tin cơ bản
2. Tuần: Cân bằng và phối hợp
3. Tuần: Sự linh hoạt và sức mạnh
4. Tuần: Nhịp điệu và chuyển động tự do
5. Tuần: Các kỹ thuật cơ bản (Đòn đánh, đỡ đòn)
6. Tuần: Kỹ thuật nâng cao (Các tổ hợp đòn đá)
7. Tuần lễ: Biểu diễn và Trình diễn
8. Tuần: Đánh giá và Chứng nhận cá nhân

Khóa học Taekwondo Istanbul Sultangazi Nội dung đào tạo:

• Khởi động và giãn cơ.
• Nghiên cứu cân bằng
• Bài tập phối hợp
• Bài tập tăng cường sức mạnh và độ dẻo dai
• Các kỹ thuật Taekwondo cơ bản

Các biện pháp an ninh:
Huấn luyện viên theo dõi từng học viên để đảm bảo độ chính xác về kỹ thuật và an toàn. Thảm và thiết bị đáp ứng các tiêu chuẩn an toàn.

Khóa học Taekwondo Istanbul Sultangazi Những lợi ích:

• Sức khỏe thể chất và sức bền
• Tính linh hoạt và khả năng di chuyển
• sức mạnh cơ bắp và sự phối hợp
• Sự tự tin và kỹ năng xã hội
• Kỷ luật và động lực tự thân

Việc luyện tập taekwondo cơ bản hỗ trợ sự phát triển cả về thể chất và tinh thần của trẻ em, đồng thời hình thành những thói quen lối sống lành mạnh.

#sultangazi-taekwondo-course #sultangazi-taekwondo #istanbul-sultangazi-sports #gaziosmanpaşa-taekwondo #esenler-taekwondo #bayrampaşa-taekwondo #istanbul-taekwondo-course #taekwondo-course-sultangazi #taekwondo-coach-istanbul #istanbul-taekwondo-gym #taekwondo-đào tạo-sultangazi #istanbul-taekwondo-đào tạo #kadost-taekwondo #taekwondo-gyms-istanbul #taekwondo-course-istanbul-european-side