หลักสูตรมวยอังการา

คอร์สเรียนมวยอังการา - 8 บทเรียนต่อเดือน - 2 วันต่อสัปดาห์ - 2 เดือน

• คอร์ส : สนามมวย
• ที่ตั้ง: อังการา
• จำนวนวิชาเรียน: เรียน 8 ครั้งต่อเดือน – สัปดาห์ละ 2 วัน – เป็นเวลา 2 เดือน
• กลุ่มอายุ: ช่วงอายุ: 7-25 ปี
• วันและเวลาเรียน: เป็นการกำหนดร่วมกันกับผู้เข้าร่วม
• ระยะเวลาของหลักสูตร: 60 นาที
• การเข้าร่วม : คลาสเรียนกลุ่ม
• โรงยิมที่ใช้จัดหลักสูตร: ในโรงยิมที่ระบุไว้
• บริการที่มีให้บริการ: ไม่มี

ต่อไปนี้เป็นรายละเอียดบางส่วนเกี่ยวกับหลักสูตรมวยสากลอังการา:

• หลักสูตรมวยอังการาเปิดสอนโดยคิดค่าธรรมเนียมรายบุคคล
• มีการจัดเรียนมวยสัปดาห์ละสองครั้ง รวมเป็นแปดครั้งต่อเดือน ระยะเวลาการจองทั้งหมดคือสองเดือน
• ผู้เข้าร่วมสามารถเข้าร่วมได้สัปดาห์ละหนึ่งวันหากต้องการ แต่ค่าธรรมเนียมยังคงเท่าเดิม
• หลักสูตรมวยอังการาเปิดสอนในรูปแบบกลุ่ม
• วันและเวลาเรียนจะถูกกำหนดโดยปรึกษาหารือกับผู้เข้าร่วม
• มีการเก็บค่าธรรมเนียมหลักสูตรรายเดือนเป็นค่าสมาชิก สำหรับแพ็คเกจหลักสูตรระยะยาวและตัวเลือกส่วนลด โปรดตรวจสอบโปรแกรมอื่นๆ ของเรา
• ไม่มีการจัดชั้นเรียนชดเชยสำหรับผู้เข้ารับการฝึกอบรมที่ไม่สามารถเข้าร่วมชั้นเรียนครั้งแรกได้
• หลักสูตรเร่งรัดสำหรับผู้เริ่มต้นจะปรับให้เข้ากับระดับปัจจุบัน
• หลักสูตรมวยสากลอังการาจัดขึ้นที่ค่ายมวยพันธมิตรในภูมิภาคนี้
• นอกจากนี้ คุณสามารถเลือกซื้อประกันสุขภาพสำหรับนักกีฬาเป็นบริการเสริมได้

ข้อมูลเกี่ยวกับหลักสูตรมวยอังการา
หลักสูตรมวยอังการาได้รับการออกแบบมาเพื่อพัฒนาสมรรถภาพทางกาย เสริมสร้างความมั่นใจในตนเอง สอนทักษะการป้องกันตัว และปลูกฝังระเบียบวินัย เนื้อหาการฝึกอบรมเหมาะสำหรับทุกระดับ โดยมีการสอนตั้งแต่เทคนิคพื้นฐานไปจนถึงระดับขั้นสูง

โครงการหลักสูตรมวยสากลอังการา

สัปดาห์ที่ 1 ของหลักสูตรมวยสากลอังการา:
แนะนำและอธิบายกติกาพื้นฐานของการชกมวย
การวอร์มร่างกายและออกกำลังกายพื้นฐาน
การป้องกันตัวและเทคนิคการชกพื้นฐาน (แย็บ, ครอส)

สัปดาห์ที่ 2 ของหลักสูตรมวยสากลอังการา:
แบบฝึกหัดการเคลื่อนไหวเท้าและการทรงตัว
การผสมผสานพื้นฐานกับการทำงานเป็นคู่
ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับเทคนิคการป้องกันตัว (การบล็อก การก้มหลบ)

สัปดาห์ที่ 3 ของหลักสูตรมวยสากลอังการา:
การศึกษาแบบผสมผสาน
เทคนิคการยิงที่มุ่งเน้นเป้าหมาย
ช่วยพัฒนาการประสานงานระหว่างมือและตา

สัปดาห์ที่ 4 ของหลักสูตรมวยสากลอังการา:
เทคนิคการชกเงา
การทำงานเป็นทีมคู่และการวางแผนรับและรุก
การฝึกท่าทางและปฏิกิริยาตอบสนอง

สัปดาห์ที่ 5 ของหลักสูตรมวยสากลอังการา:
พัฒนาสมรรถภาพทางกายโดยการเพิ่มความเข้มข้นของการฝึกซ้อม
การประยุกต์ใช้ทางเทคนิคผ่านการศึกษาเกี่ยวกับถุง
การวิเคราะห์คู่แข่งและหลักการพื้นฐานด้านกลยุทธ์

สัปดาห์ที่ 6 ของหลักสูตรมวยสากลอังการา:
การศึกษาการผสมผสานขั้นสูง
การเคลื่อนไหวเท้าและการควบคุมระยะห่าง
เพื่อเร่งปฏิกิริยาตอบสนองในการป้องกันตัว

สัปดาห์ที่ 7 ของหลักสูตรมวยสากลอังการา:
การฝึกปฏิบัติก่อนการประลอง
รูปแบบการโจมตีที่แตกต่างกัน
การวิเคราะห์ทางเทคนิคเฉพาะบุคคลและการระบุการพัฒนา

สัปดาห์ที่ 8 ของหลักสูตรมวยสากลอังการา:
การจำลองการแข่งขันและการประเมินผลเชิงปฏิบัติ
การพัฒนาเทคนิคที่ขาดหายไป
กระบวนการประเมินและรับรองการสำเร็จหลักสูตร

ประโยชน์ของการเรียนมวยอังการา

ความอดทนทางกายภาพ:
ช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางกาย เสริมสร้างกล้ามเนื้อ และเพิ่มความทนทาน

การประสานงานและปฏิกิริยาตอบสนอง:
มันช่วยพัฒนาทักษะการคิดเร็วและการตอบสนองอย่างรวดเร็ว

ความมั่นใจในตนเองและวินัย:
มันช่วยเพิ่มความมั่นใจในตนเองของแต่ละบุคคลและปลูกฝังนิสัยการใช้ชีวิตอย่างมีระเบียบวินัย

มีส่วนช่วยในการบรรเทาความเครียด:
การชกมวยเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสำหรับการผ่อนคลายจิตใจและการจัดการความเครียด

การป้องกันตนเอง:
เป็นการสอนทักษะการป้องกันตัวโดยใช้เทคนิคการป้องกันขั้นพื้นฐาน

คุณสามารถจองที่นั่งเพื่อลงทะเบียนเรียนหลักสูตรมวยสากลที่อังการาได้แล้วตอนนี้

#ankara #ankara-boxing #ankara-boxing-course #cankaya-boxing #kecioren-boxing-course #yenimahalle-boxing-course #mamak-boxing-course #etimesgut-boxing-course #sincan-boxing-course #batikent-boxing-course #purtek-boxing-course #golbasi-boxing-course #boxing-ankara #ankara-boxing-gym #cankaya-boxing-course #boxing-academy