หลักสูตรเทควันโด อิสตันบูล คากิทาเน - 8 บทเรียนต่อเดือน - 2 วันต่อสัปดาห์

คอร์สหลักสูตรเทควันโด Kağıthane ของอิสตันบูล
ที่ตั้งอิสตันบูล ยุโรป
สถานที่ใกล้เคียง: Šişli, Beyoğlu, Beşiktaş, Sarıyer, Eyüpsultan, Gaziosmanpaşa, Fatih, Zeytinburnu, Bayrampaşa, Esenler, Güngören, Bahçelievler, Bakırköy, Başakşehir
จำนวนหลักสูตรเรียน 8 ครั้งต่อเดือน - สัปดาห์ละ 2 วัน
วันเรียน:
จำนวนชั่วโมงเรียน:
ระยะเวลาของหลักสูตร60 นาที
การมีส่วนร่วมคลาสเทควันโดแบบกลุ่ม
กลุ่มอายุเหมาะสำหรับเด็กอายุ 4 ปีขึ้นไป
สถานที่ตั้งของหลักสูตรอิสตันบูล
ความพร้อมให้บริการ: เลขที่
ใครสามารถเข้าร่วมได้บ้าง?เหมาะสำหรับเด็กอายุ 4 ปีขึ้นไป ทั้งระดับเริ่มต้น ระดับกลาง และระดับสูง
ใครบ้างที่ไม่สามารถเข้าร่วมได้?ผู้เข้าร่วมที่แพทย์สั่งห้ามออกกำลังกาย

ข้อมูลเกี่ยวกับหลักสูตรเทควันโดที่คากิทาเน่ อิสตันบูล

นี่คือหลักสูตรเทควันโดในKağıthane อิสตันบูล (อายุ 6 ปีขึ้นไป)
หลักสูตรเทควันโดที่คากิทาเน่ อิสตันบูล ประกอบด้วยการเรียน 2 ครั้งต่อสัปดาห์ รวมเป็น 8 ครั้งต่อเดือน
นี่คือราคาสำหรับคลาสเรียนเทควันโดแบบกลุ่มในย่านคากิทาเน่ อิสตันบูล สำหรับคอร์สเรียนเทควันโดส่วนตัว โปรดดูคอร์สเรียนอื่นๆ ที่เราเปิดสอน
วันและเวลาเรียนเทควันโดจะกำหนดร่วมกับผู้ฝึกสอนของเรา
ค่าเรียนเป็นรายเดือน สำหรับค่าเรียนระยะยาว โปรดดูรายละเอียดในส่วนอื่นๆ
นักเรียนที่ไม่เข้าเรียนในหลักสูตรประจำสัปดาห์จะพลาดบทเรียนนั้น และจะไม่มีการเรียนชดเชยให้
มีการเปิดสอนคอร์สเรียนแบบเร่งรัดสำหรับผู้เริ่มต้นเรียน
ระยะเวลาเรียนโดยเฉลี่ย 60 นาที
www.kadost.com กิจกรรม ทัวร์ และหลักสูตรต่างๆ ที่เสนอขายบนเว็บไซต์ kadost.com นั้นเป็นเอกสิทธิ์เฉพาะของ kadost.com เท่านั้น ไม่ได้ใช้เป็นตัวอย่างสำหรับบริการและผลิตภัณฑ์อื่นๆ
ราคาสินค้ารวมภาษีมูลค่าเพิ่มและค่าธรรมเนียมระบบบัตรเครดิตแล้ว

ทางเลือกอื่นนอกเหนือจากหลักสูตรนี้ ได้แก่ หลักสูตรเทควันโดอื่นๆ ของเราในอิสตันบูล

หลักสูตรเทควันโดเอเซนยอร์ท
Küçükçekmeceหลักสูตรเทควันโด
หลักสูตรเทควันโด Bagcilar
หลักสูตรบาห์เชลิฟเลอร์ เทควันโด
หลักสูตรเทควันโดสุลตานกาซี
หลักสูตรเทควันโดบาซักเซฮีร์
หลักสูตรเทควันโด Gaziosmanpaşa
หลักสูตรเทควันโด Avcılar
หลักสูตรเทควันโดเบย์ลิกดูซู
หลักสูตรเทควันโดเอเซนเลอร์

ดูหลักสูตรเทควันโดทั้งหมดในอิสตันบูล (ฝั่งยุโรป)
ดูหลักสูตรเทควันโดทั้งหมดในอิสตันบูล (ฝั่งอนาโตเลีย)

ข้อมูลเกี่ยวกับหลักสูตรเทควันโดขั้นพื้นฐาน

การฝึกเทควันโดขั้นพื้นฐานเป็นกีฬาที่ส่งเสริมพัฒนาการทางกายภาพของเด็กและเยาวชนโดยเฉพาะ ช่วยให้พวกเขาได้รับทักษะที่สำคัญ เช่น การป้องกันตัว ความแข็งแรง การทรงตัว และการประสานงาน ต่อไปนี้เป็นข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับการฝึกเทควันโดขั้นพื้นฐาน:

เทควันโดคืออะไร?
เทควันโดเป็นชุดของการเคลื่อนไหวและการออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความแข็งแรง ความยืดหยุ่น ความสมดุล และการประสานงานของร่างกาย เทควันโดเป็นศิลปะการต่อสู้ที่มีต้นกำเนิดในเกาหลี โดยผสมผสานทั้งเทคนิคการป้องกันและการโจมตี และมีการฝึกฝนกันในปัจจุบันทั้งในระดับสันทนาการและระดับแข่งขัน

จุดมุ่งหมายของหลักสูตรอิสตันบูลKağıthaneเทควันโด

เทควันโดและการพัฒนาทางกายภาพ: เพื่อสนับสนุนการพัฒนาของกล้ามเนื้อเด็ก เพิ่มความยืดหยุ่น และปรับปรุงสุขภาพร่างกายโดยรวมให้ดีขึ้น
เทควันโดและทักษะการเคลื่อนไหว: เพื่อพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหว การทรงตัว และการประสานงานของเด็กๆ
เทควันโดและความมั่นใจในตนเอง: เพื่อเสริมสร้างความมั่นใจในตนเองของเด็กๆ และช่วยให้พวกเขามีวินัยในการทำงาน
เทควันโดและทักษะทางสังคม: ส่งเสริมการทำงานเป็นทีมและการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม

เนื้อหาและโปรแกรมการฝึกอบรมหลักสูตรอิสตันบูลKağıthaneเทควันโด
การฝึกเทควันโดขั้นพื้นฐานโดยทั่วไปออกแบบมาสำหรับเด็กอายุ 5-12 ปี โปรแกรมการฝึกจะปรับให้เข้ากับอายุและความสามารถทางกายภาพของเด็ก และประกอบด้วยท่าทางต่างๆ ที่ค่อยๆ ยากขึ้นเรื่อยๆ

แผนการฝึกอบรมรายสัปดาห์สำหรับหลักสูตรเทควันโดในKağıthane อิสตันบูล

สัปดาห์นี้: แนะนำตัวและออกกำลังกายวอร์มร่างกาย ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับเทควันโด
สัปดาห์: แบบฝึกหัดการทรงตัว พัฒนาการประสานงานของร่างกาย
สัปดาห์: การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น การพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
สัปดาห์: แบบฝึกหัดจังหวะ, การเคลื่อนไหวอิสระ
สัปดาห์นี้: การเคลื่อนไหวพื้นฐานของเทควันโด (การโจมตีและการป้องกันขั้นพื้นฐาน)
สัปดาห์: เทคนิคขั้นสูง (ลูกเตะสูง, การผสมผสานท่าเตะ)
สัปดาห์: การเตรียมความพร้อมสำหรับการแสดง เทคนิคการแสดงและการนำเสนอ
สัปดาห์: การประเมินผลรายบุคคล พิธีมอบประกาศนียบัตร

ท่าทางพื้นฐานของเทควันโดที่ฝึกฝนในการฝึกซ้อม

การวอร์มร่างกายและยืดกล้ามเนื้อ: การออกกำลังกายเพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับท่าทางการเคลื่อนไหวในกีฬาเทควันโด
การออกกำลังกายเพื่อฝึกการทรงตัว: การออกกำลังกาย เช่น การยืนบนขาข้างเดียว และการใช้คานทรงตัว
แบบฝึกหัดการประสานงาน: การตีเร็ว, เทคนิคการเคลื่อนที่
การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่น: การออกกำลังกายที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อแขนและขา และเพิ่มความยืดหยุ่น
การเคลื่อนไหวพื้นฐานของเทควันโด: การโจมตี การป้องกัน และการเตะขั้นพื้นฐาน

ความปลอดภัยและข้อควรระวังในหลักสูตรเทควันโดของเราที่คากิทาเน่ อิสตันบูล
ความปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการฝึกเทควันโด ครูฝึกจะตรวจสอบให้แน่ใจว่านักเรียนใช้เทคนิคที่ถูกต้องและใช้มาตรการป้องกันที่จำเป็นเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ เสื่อเทควันโด อุปกรณ์ความปลอดภัย และคำแนะนำที่เหมาะสมจะสร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย

ประโยชน์ของเทควันโด

ประโยชน์ต่อสุขภาพกาย: ช่วยให้สุขภาพร่างกายโดยรวมดีขึ้นและเพิ่มความทนทาน
ประโยชน์ของการพัฒนาความยืดหยุ่น: ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและช่วงการเคลื่อนไหวของร่างกาย
ประโยชน์ด้านความแข็งแรงและความอดทน: ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มความทนทานทางกายภาพ
ประโยชน์ต่อความมั่นใจในตนเอง: ช่วยเสริมสร้างความมั่นใจในตนเองและทักษะทางสังคมของเด็กๆ
ผลดีต่อระเบียบวินัยและการควบคุมตนเอง: ช่วยปลูกฝังระเบียบวินัยในการทำงานและแรงจูงใจในตนเอง

การฝึกเทควันโดขั้นพื้นฐานมีส่วนช่วยในการพัฒนาทั้งด้านร่างกายและจิตใจของเด็ก และช่วยให้พวกเขามีวิถีชีวิตที่ saludable

#istanbul-kagithane-taekwondo-course #kagithane-taekwondo #istanbul-taekwondo #taekwondo-course-kagithane #kagithane-sports-course #kagithane-taekwondo-coach #istanbul-taekwondo-training #kagithane-children-taekwondo #taekwondo-istanbul #taekwondo-course-istanbul