इस्तांबुल बसाकसेहिर तायक्वोंडो कोर्स

इस्तांबुल बासाकसेहिर ताइक्वांडो कोर्स - प्रति माह 8 पाठ - सप्ताह में 2 दिन

• कोर्स          इस्तांबुल बसाकसेहिर तायक्वोंडो कोर्स
• जगहइस्तांबुल बासाकसेहिर
• आस-पास के स्थान: बहकेसेहिर, इस्पार्टाकुले, अर्नवुट्कोय, एसेन्युर्ट, कुकुडेस्केमेस, अवसीलर, बेयलिकडुज़ु, बास्किलर, एसेनलर, गाज़ियोस्मानपासा, ज़ेतिनबर्नु, बायरम्पासा, गुंगोरेन, बाहसेलिवलर, फातिह, बुयुडेस्केमेस, हादिमकोय
• पाठ्यक्रमों की संख्या   प्रति माह 8 पाठ – सप्ताह में 2 दिन
• पाठ्यक्रम के दिन प्रशिक्षक द्वारा निर्धारित।
• पाठ्यक्रम के घंटेप्रशिक्षक द्वारा निर्धारित।
• पाठ्यक्रम की अवधि   : 60 मिनट
• भाग लेना            समूह ताइक्वांडो कक्षा
• आयु के अनुसार समूह   4 वर्ष और उससे अधिक आयु के बच्चों के लिए
• पाठ्यक्रमों का स्थानइस्तांबुल बासाकसेहिर
• सेवा की उपलब्धता      : नहीं
• कौन भाग ले सकता है?4 वर्ष और उससे अधिक आयु के बच्चों के लिए। शुरुआती, मध्यवर्ती और उन्नत स्तर के प्रतिभागी।
• कौन भाग नहीं ले सकता?जिन व्यक्तियों को डॉक्टर द्वारा व्यायाम करने से मना किया गया है।

इस्तांबुल बासाकसेहिर में ताइक्वांडो पाठ्यक्रमों के बारे में जानकारी

• यह इस्तांबुल बैसाकेशिर (6+ आयु) में एक तायक्वोंडो पाठ्यक्रम है।
• प्रति सप्ताह 2 पाठ होते हैं, इस प्रकार प्रति माह कुल 8 पाठ होते हैं।
• यह कीमत समूह कक्षाओं के लिए है। निजी कक्षाओं के लिए, कृपया हमारे विभिन्न पाठ्यक्रम देखें।
• कक्षा के दिन और समय प्रशिक्षक के परामर्श से निर्धारित किए जाएंगे।
• कीमतें मासिक शुल्क के आधार पर निर्धारित की जाती हैं। लंबी अवधि के पैकेजों के लिए, कृपया अन्य अनुभाग देखें।
• जो छात्र सप्ताह में एक बार भी पाठ में अनुपस्थित रहेंगे, वे अतिरिक्त पाठ के लिए पात्र नहीं होंगे।
• शुरुआती स्तर के प्रतिभागियों को समूह स्तर तक पहुंचने में मदद करने के लिए एक त्वरित प्रशिक्षण कार्यक्रम प्रदान किया जाता है।
• पाठ की औसत अवधि 60 मिनट है।
• www.kadost.com इस प्लेटफॉर्म के माध्यम से बेचे जाने वाले पाठ्यक्रम केवल kadost.com पर ही उपलब्ध हैं।
• कीमतों में वैट और क्रेडिट कार्ड सिस्टम शुल्क शामिल हैं।

हमारे वैकल्पिक इस्तांबुल ताइक्वांडो पाठ्यक्रम

• एसेनयुर्ट ताइक्वांडो कोर्स
• कुकुक्सेकेमेस तायक्वोंडो कोर्स
• बागसिलर ताइक्वांडो कोर्स
• बाहसीलिवेलर तायक्वोंडो कोर्स
• सुल्तांगाज़ी ताइक्वांडो कोर्स
• बासाकसेहिर ताइक्वांडो कोर्स
• गाज़ियोस्मानपासा तायक्वोंडो कोर्स
• अवसिलर ताइक्वांडो कोर्स
• बेयलिकडुज़ू ताइक्वांडो कोर्स
• एसेनलर ताइक्वांडो कोर्स
• इस्तांबुल में यूरोप और अनातोलिया दोनों तरफ स्थित सभी ताइक्वांडो पाठ्यक्रमों को देखें।

इस्तांबुल बसाकसेहिर तायक्वोंडो कोर्स इसके बारे में जानकारी

ताइक्वांडो क्या है?
ताइक्वांडो एक कोरियाई मार्शल आर्ट है जो शरीर की ताकत, लचीलापन, संतुलन और समन्वय विकसित करता है। इसमें रक्षात्मक और आक्रामक दोनों तकनीकें शामिल हैं।

इस्तांबुल बासाकसेहिर ताइक्वांडो कोर्स का उद्देश्य।

• मांसपेशियों की वृद्धि और समग्र स्वास्थ्य के लिए शारीरिक विकास।
• संतुलन और समन्वय जैसे शारीरिक कौशलों का विकास करना।
• अनुशासन, आत्मविश्वास और सामाजिक कौशल विकसित करने के लिए।

इस्तांबुल बसाकसेहिर तायक्वोंडो कोर्स प्रशिक्षण कार्यक्रम और सामग्री
ताekwondo प्रशिक्षण आमतौर पर 5-12 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए आयोजित किया जाता है। प्रशिक्षण को उनकी आयु और शारीरिक क्षमता के अनुसार तैयार किया जाता है।

इस्तांबुल बसाकसेहिर तायक्वोंडो कोर्स, साप्ताहिक प्रशिक्षण योजना

1. सप्ताह: परिचय और बुनियादी जानकारी
2. सप्ताह: संतुलन और समन्वय
3. सप्ताह: लचीलापन और मजबूती
4. सप्ताह: लय और मुक्त गति
5. सप्ताह: बुनियादी गतिविधियाँ (स्ट्राइक करना, ब्लॉक करना)
6. सप्ताह: उन्नत तकनीकें (हाई किक, कॉम्बिनेशन)
7. सप्ताह: प्रदर्शन और शो
8. सप्ताह: मूल्यांकन और प्रमाणन

इस्तांबुल बसाकसेहिर तायक्वोंडो कोर्स बुनियादी गतिविधियाँ

• वार्म-अप और स्ट्रेचिंग।
• संतुलन गतिविधियाँ
• समन्वय अभ्यास
• शक्ति और लचीलेपन के व्यायाम
• बुनियादी ताइक्वांडो तकनीकें

इस्तांबुल बसाकसेहिर तायक्वोंडो कोर्स सुरक्षा उपाय
सभी प्रशिक्षण सत्रों में छात्रों की सुरक्षा हमारी सर्वोच्च प्राथमिकता है। मैट, सुरक्षा उपकरण और उचित मार्गदर्शन के माध्यम से एक सुरक्षित वातावरण प्रदान किया जाता है।

इस्तांबुल बसाकसेहिर तायक्वोंडो कोर्स फ़ायदे

• शारीरिक स्वास्थ्य और सहनशक्ति
• लचीलापन और गतिशीलता
• शक्ति और मांसपेशियों का विकास
• आत्मविश्वास और सामाजिक कौशल में वृद्धि।
• अनुशासन और आत्म-प्रेरणा

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