Acampamento de Natação na Turquia (Idades 8-14)

Para quais faixas etárias o acampamento de natação é adequado? Nosso acampamento de natação é adequado para participantes de todas as idades, a partir de 5 anos. Temos acampamentos separados para crianças, adolescentes e adultos.

Duração 7 dias

Localização Capadócia - Cappadocia

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Acampamento de Natação na Turquia (Idades 8-14)

Para quais faixas etárias o acampamento de natação é adequado?
Nosso acampamento de natação é adequado para participantes de todas as idades, a partir de 5 anos. Formamos grupos separados para crianças, adolescentes e adultos, e organizamos programas de treinamento adequados a cada idade e nível de habilidade.

Qual a duração dos treinos de natação?
Durante o acampamento, haverá duas sessões de treinamento por dia, uma pela manhã e outra à tarde. As sessões da manhã terão duração de 2 horas, enquanto as da tarde terão duração de 1 hora e meia.

Quais são os níveis de habilidade oferecidos nas aulas de natação?
Nosso acampamento oferece aulas de natação para iniciantes, intermediários e avançados. Cada participante é colocado em um grupo adequado ao seu nível, e o programa de treinamento é personalizado de acordo.

As aulas de natação são oferecidas individualmente ou em grupo?
Nosso acampamento na Capadócia oferece treinamento individual e em pequenos grupos. As aulas em grupo são limitadas a um máximo de 8 pessoas, garantindo que cada participante receba atenção personalizada à medida que progride.

Que equipamento é necessário para o acampamento de natação?
Todo o equipamento essencial é fornecido por nós durante todo o acampamento. Os participantes só precisam trazer seus trajes de banho, toucas de natação, óculos de natação e toalhas pessoais.

Preciso saber nadar para participar do acampamento de natação?
Não, você não precisa saber nadar para participar do nosso acampamento. Oferecemos programas de treinamento adequados tanto para iniciantes quanto para nadadores avançados.

Quanto custam os acampamentos de natação?
Os preços variam dependendo da duração do acampamento, da frequência do treinamento e se você prefere treinamento individual ou em grupo. Entre em contato conosco para obter informações detalhadas sobre os preços.

Como faço para me inscrever no acampamento de natação?
Você pode se inscrever online através do nosso site ou entrar em contato conosco diretamente para concluir seu cadastro.

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Acampamento de Natação na Capadócia, Turquia - 6 noites, 7 dias

Curso/Acampamento: Acampamento de Natação
Localização: Capadócia - Nevşehir
Duração do acampamento: 6 noites - 7 dias
Datas: 7 de julho, 7 de agosto, 7 de setembro
Participação: Grupo
Faixa etária: 8 a 14 anos
Acomodação: Hospedagem em hotel
Disponibilidade do serviço: Serviço local disponível
Quem pode participar: Iniciantes, participantes de nível intermediário e avançados.
Quem não pode participar: Pessoas com problemas de saúde que as impeçam de nadar.

Turquia - DETALHES DO ACAMPAMENTO DE NATAÇÃO NA CAPADÓCIA

Nossos cursos de natação são oferecidos tanto em aulas particulares quanto em grupo.
O preço refere-se ao acampamento de natação na Capadócia e é válido para 1 participante.
1º Período: 7 de julho, 2º Período: 7 de agosto, 3º Período: 7 de setembro (Data de Início)
Toalha, chinelos, fato de banho, calções e óculos de sol estão incluídos no preço.
A acomodação é em quarto duplo.
O preço inclui café da manhã, almoço e jantar.
O número mínimo de participantes é de 5 ou mais.
Os monitores acompanham os participantes durante todo o acampamento.
Os acampamentos dispõem de acesso a telefone e internet.

Programa de Treinamento do Acampamento de Natação da Capadócia

Dia 1 - Início do acampamento
Manhã: Apresentação, visão geral do acampamento, formação dos grupos.
Tarde: Análise de natação estilo livre e treinamento de avaliação de nível.

Dia 2 - Técnicas Básicas
Manhã: Controle da respiração, flutuabilidade e técnicas básicas de nado livre.
Tarde: Exercícios de posicionamento corporal e equilíbrio

Dia 3 - Resistência e Desenvolvimento Técnico
Manhã: Técnicas de natação borboleta e costas
Tarde: Exercícios de condicionamento físico e coordenação na água.

Dia 4 - Treinamento de Velocidade e Agilidade
Manhã: Treino de velocidade e exercícios de agilidade.
Tarde: Corridas aquáticas de curta distância

5º dia - Treinamento de força e resistência
Manhã: Treino de natação de longa distância
Tarde: Treinamento de força e testes de resistência subaquática.

Dia 6 - Descanso e Orientação
Excursão local pela Capadócia,

À noite: Seminário de psicologia do esporte e oficinas de motivação.

Dia 7 - Melhoria de desempenho
Manhã: Sessões de treinamento técnico avançado
Tarde: Competições do minicamp e evento de encerramento.

Padrões de Alojamento e Alimentação

Acomodação:
Os participantes ficam acomodados em quartos duplos ou triplos confortáveis na Capadócia. Nossas instalações incluem Wi-Fi, ar-condicionado e água quente 24 horas.

Comida:
Café da manhã, almoço e jantar são fornecidos durante todo o acampamento. As refeições são preparadas para serem balanceadas e nutritivas, adaptadas às necessidades dos atletas. Lanches e bebidas saudáveis também são oferecidos ao longo do dia.

Qual é o nível de experiência dos seus treinadores de natação?

Todos os nossos treinadores são especialistas certificados em natação, com experiência nacional e internacional. Oferecemos programas individuais focados no desenvolvimento, adaptados às necessidades de atletas de diferentes níveis.

É possível ter aulas particulares de natação?

Sim, você pode ter aulas particulares de natação individuais. Com programas personalizados, você pode acelerar seu progresso.

O treinamento é oferecido para participação em competições?

Sim, temos programas especiais para atletas que se preparam para competições de natação. Oferecemos suporte profissional durante todo o processo competitivo, com treinamento para aprimoramento do desempenho.