ガジオスマンパサ・テコンドーコース - 月8レッスン - 週2日
- コース ガジオスマンパシャ テコンドーコース
- 位置: イスタンブール・ガジオスマンパシャ
- 近隣の場所バイランパシャ、エユプスルタン、エセンレル、スルタンガジ、ゼイティンブルヌ、ファティ、カジュタン、ギュンギョレン、バチュラル、キュチュキョイ
- コース数 月8レッスン - 週2日
- コース日数 ：担当教員と相談の上決定します。
- コース時間：担当教員と相談の上決定します。
- コース期間 60分
- 参加 グループテコンドー教室
- 年齢層 対象年齢：4歳以上
- コースの開催場所: イスタンブール・ガジオスマンパシャ
- サービス提供状況 ： いいえ
- 誰が参加できますか？4歳以上の初心者、中級者、上級者に適しています。
- 参加できないのは誰ですか？医師から運動を禁じられている人。
ガジオスマンパシャ テコンドーコースのご案内
- こちらはガジオスマンパシャで開催されるテコンドー教室です（対象年齢：6歳以上）。
- 週2回のレッスンで構成され、月合計8回のレッスンとなります。
- これはグループレッスンに適用されます。プライベートのテコンドーレッスンについては、他のコース説明をご覧ください。
- 日時については、講師と相談の上決定いたします。
- コース料金は月額料金に含まれています。長期登録については、各セクションをご確認ください。
- 欠席した授業の補講は行いません。
- 初心者向けには、グループレベルに適した短期集中クラスが用意されています。
- 各レッスンは約60分です。
- Kadost.comを通じて販売されるコースはKadost限定であり、他のプラットフォームでは利用できません。
- 価格には消費税とクレジットカード手数料が含まれています。
イスタンブールで受講できる代替テコンドーコース
- エセンラー・テコンドーコース
- エユプスルタン・テコンドーコース
- バイラムパシャ・テコンドーコース
- スルタンガジ・テコンドーコース
- ファティ・テコンドーコース
- カギタネ・テコンドーコース
- バグシラー・テコンドーコース
- イスタンブールのヨーロッパ側にあるテコンドーコース一覧を見る
テコンドー基礎コースに関する情報
テコンドーの基礎訓練は、特に子供や若者の身体の発達を促進するスポーツであり、護身術、筋力、バランス感覚、協調性などのスキルを身につけることを目的としています。
テコンドーとは何ですか？
韓国発祥の武道であるテコンドーは、防御と攻撃の両方の技術を取り入れたスポーツであり、筋力、柔軟性、協調性を向上させる効果もある。
ガジオスマンパシャ・テコンドーコースの目的
- テコンドーにおける身体発達筋肉の発達、柔軟性、そして全体的な健康。
- テコンドーにおける運動能力バランス、協調性。
- テコンドーが自己肯定感にもたらす貢献規律ある仕事習慣と自尊心。
- テコンドーが社会性スキルにもたらす貢献チームワークと社会的な交流。
ガジオスマンパシャ テコンドーコース 週間のトレーニングプラン
- 週：導入、ウォーミングアップ運動
- 週：バランスと協調性
- 週：柔軟性と筋力
- 週：リズムと自由な動き
- 週：基本的なシュートとブロック
- 週：高度なテクニック
- 週：パフォーマンスとショー
- 週：個人評価と認定
ガジオスマンパシャ テコンドーコース トレーニングで使用される基本的なテコンドーの動き
- テコンドーにおけるウォーミングアップとストレッチ
- テコンドーのバランス練習
- テコンドーの協調運動
- テコンドーの筋力と柔軟性トレーニング
- テコンドーの基本打撃、蹴り、防御
ガジオスマンパシャ・テコンドーコースにおける安全対策
インストラクターが正しい技術が確実に適用されるよう指導します。トレーニング中は、マットや保護具などの安全対策が施されます。
ガジオスマンパシャ テコンドーコース 利点
- テコンドーが身体の健康にもたらす貢献持久力と全体的な健康
- テコンドーが柔軟性にもたらす貢献機動性の向上
- テコンドーによる筋力と持久力の向上筋肉の発達
- テコンドーが自己肯定感にもたらす貢献社会開発
- テコンドーが規律にもたらした貢献責任感と自己規律
ガジオスマンパシャ・テコンドーコースでは、子どもたちは楽しみながら学び、身体的および精神的な発達に貢献することができます。
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