SULTANGAZI TAEKWONDO-KURS - 8 STUNDEN PRO MONAT - 2 TAGE PRO WOCHE
- Kurs Sultangazi Taekwondo-Kurs
- StandortIstanbul - Sultangazi
- Orte in der Nähe: Gaziosmanpaşa, Esenler, Bayrampaşa, Arnavutköy, Eyüpsultan, Bağcılar, Küçükköy, Habipler, Gazi Mahallesi, Cebeci, Zübeyde Hanım, 75. Yıl, İsmetpaşa
- Anzahl der Kurse 8 Unterrichtseinheiten pro Monat – 2 Tage pro Woche
- Kurstage Wird vom Dozenten festgelegt.
- KursstundenWird vom Dozenten festgelegt.
- Kursdauer 60 Minuten
- Teilnahme Gruppen-Taekwondo-Kurs
- Altersgruppen Ab 4 Jahren
- Ort der KurseIstanbul - Sultangazi
- Serviceverfügbarkeit : NEIN
- Wer kann teilnehmen? Für Teilnehmer ab 4 Jahren, Anfänger, Fortgeschrittene und Experten.
- Wer ist von der Teilnahme ausgeschlossen?Teilnehmer, denen vom Arzt das Trainieren untersagt wurde.
Informationen zu den Taekwondo-Kursen in Sultangazi
Dies ist ein Taekwondo-Kurs in Sultangazi für Kinder ab 4 Jahren. Der Unterricht findet zweimal wöchentlich statt, insgesamt acht Einheiten pro Monat. Es handelt sich um Gruppenunterricht. Informationen zu Privatstunden finden Sie in unseren anderen Angeboten. Kurstage und -zeiten werden in Absprache mit dem Trainer festgelegt. Die Kursgebühr entspricht einer monatlichen Mitgliedschaft. Es gibt separate Optionen für Langzeitmitgliedschaften. Versäumte Stunden können nicht nachgeholt werden. Für Anfänger bieten wir ein beschleunigtes Trainingsprogramm an. Jede Unterrichtseinheit dauert ca. 60 Minuten.
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Die Preise beinhalten Mehrwertsteuer und Kreditkartengebühren.
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Informationen zum Taekwondo-Grundlagentraining
Was ist Taekwondo?
Taekwondo, eine Kampfkunst koreanischen Ursprungs, ist eine Disziplin, die defensive und offensive Techniken umfasst und darauf abzielt, Kraft, Gleichgewicht, Flexibilität und Koordination zu entwickeln.
Ziele des Istanbul Sultangazi Taekwondo-Kurses
- Zur Unterstützung des Muskelwachstums und der körperlichen Gesundheit.
- Zur Verbesserung von Gleichgewicht, Koordination und motorischen Fähigkeiten.
- Zur Steigerung des Selbstvertrauens und der Disziplin.
- Um soziale Interaktion und Teamarbeit zu fördern.
Istanbul Sultangazi Taekwondo-Kurs Ausbildungsprogramm
Die Trainings richten sich im Allgemeinen an Kinder im Alter von 4 bis 12 Jahren und bestehen aus Bewegungen, die an ihr Alter und ihren Leistungsstand angepasst sind.
Istanbul Sultangazi Taekwondo-Kurs Wöchentlicher Trainingsplan:
- Woche: Einführung, Aufwärmübung, Grundlegende Informationen
- Woche: Gleichgewicht und Koordination
- Woche: Flexibilität und Kraft
- Woche: Rhythmus und freie Bewegungen
- Woche: Grundtechniken (Schläge, Blocks)
- Woche: Fortgeschrittene Techniken (Trittkombinationen)
- Woche: Aufführung und Show
- Woche: Individuelle Beurteilung und Zertifizierung
Istanbul Sultangazi Taekwondo-Kurs Schulungsinhalte:
- Aufwärmen und Dehnen.
- Gleichgewichtsstudien
- Koordinationsübungen
- Kraft- und Flexibilitätsübungen
- Grundlegende Taekwondo-Techniken
Sicherheitsmaßnahmen:
Die Ausbilder betreuen jeden Schüler einzeln, um technische Korrektheit und Sicherheit zu gewährleisten. Matten und Ausrüstung entsprechen den Sicherheitsstandards.
Istanbul Sultangazi Taekwondo-Kurs Vorteile:
- Körperliche Gesundheit und Ausdauer
- Flexibilität und Mobilität
- Muskelkraft und Koordination
- Selbstvertrauen und soziale Kompetenzen
- Disziplin und Selbstmotivation
Grundlegendes Taekwondo-Training unterstützt sowohl die körperliche als auch die geistige Entwicklung von Kindern und vermittelt gesunde Lebensgewohnheiten.
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