ALANYA VOLLEYBALLKURS - 8 STUNDEN PRO MONAT - 2 TAGE PRO WOCHE
Inhalte des Volleyballkurses in Alanya:
Volleyballfeld- und Trainingsregeln:
Volleyballkurs in Alanya Das Training beinhaltet eine detaillierte Erklärung des Aufbaus des Volleyballfelds, der Spielerpositionierung und der während des Trainings zu beachtenden Regeln.
Einführung und Geschichte des Volleyballs:
Volleyballkurs in Alanya Das Programm bietet umfassende Informationen über die Entstehung des Volleyballs, seine historische Entwicklung und seine Grundregeln.
Grundlegende Volleyballtechniken:
- Manschette: Eine grundlegende Passtechnik zur Kontrolle flacher Bälle.
- Service: Der Schuss, der das Spiel eröffnet.
- Volltreffer! Eine Technik, um Punkte zu erzielen, indem man den Ball hoch und mit Wucht schlägt.
- Block: Eine Abwehrbewegung, die dazu dient, einen gegnerischen Angriffsschlag zu stoppen.
- Fingerpass: Eine Methode, den Ball präzise und kontrolliert an einen Mitspieler zu passen.
Persönliche Entwicklung und praktisches Training im Volleyball:
Volleyballkurs in AlanyaZiel ist die Verbesserung der individuellen technischen Fähigkeiten. Der Fortschritt der Studierenden wird durch praktische Übungen überwacht und bewertet.
Teamwork- und Koordinationstraining im Volleyball:
Volleyballkurs in Alanya Teamgeist und Koordination werden geschätzt. Daher werden praktische Übungen durchgeführt, die die Teamarbeit fördern.
Strategische Spieltechniken und taktische Entwicklung im Volleyball:
Volleyballkurs in Alanya Die Teilnehmer werden in Positionierung im Spiel, Angriffs- und Verteidigungsstrategien sowie taktischer Entwicklung geschult.
Was ist Volleyball?
Volleyball ist ein Mannschaftssport, der mit Sechserteams gespielt wird. Ziel ist es, den Ball in das gegnerische Feld zu befördern. Schnelles Denken, Reflexe, Ausdauer und Teamwork sind in diesem Spiel von großer Bedeutung.
Wie spielt man Volleyball?
Volleyball wird so gespielt, dass das Team, das drei Sätze gewinnt, das Spiel gewinnt. Um einen Satz zu gewinnen, muss man 25 Punkte erreichen und einen Vorsprung von mindestens zwei Punkten haben. Der Ball muss mit maximal drei Ballberührungen in die gegnerische Hälfte gespielt werden.
Volleyballregeln und Regelverstöße:
- Der Ball wird viermal hintereinander berührt.
- Das Netz berühren
- Fehlerhafter Service
- Positionsfehler
- Fußkontakt mit dem Ball (außer in Ausnahmefällen)
Welche Volleyballtechniken gibt es?
Volleyball-Schlagtechniken:
- Manschette: Ein kontrollierter Pass auf einen flach kommenden Ball.
- Volltreffer! Den Ball mit einem kraftvollen Schuss in die gegnerische Hälfte bringen.
- Block: Den Angriff des Gegners am Netz abwehren.
- Fingerpass: Kurzdistanz- und präziser Pass.
- Service: Der Aufschlag, mit dem das Spiel beginnt (Unterhandaufschlag, Seitaufschlag, Schmetteraufschlag).
Haltungs- und Bewegungstechniken beim Volleyball:
- Grundhaltungen: Die richtige Position für Balance und Geschwindigkeit einnehmen.
- Beweglicher Pass: Bewege dich zum Ball und passe aus der richtigen Position.
- Blockierende Aktionen: Verteidigungstechniken gegen gegnerische Angriffe.
Wöchentliches Programm des Alanya Volleyballkurses
Woche 1: Grundlegende Informationen und Aufwärmtechniken
- Geschichte und Regeln des Volleyballs.
- Aufwärmübungen
- Einführung in Stellungs- und Passtechniken.
Woche 2: Grundlegende Schlagtechniken
- Manschetten- und Fingerpass-Anwendungen
- Serviertechniken
- Spike- und Blockübungen.
Woche 3: Teamwork- und Ausdauertraining
- Positionierung und Teamkoordination
- Ausdauertraining
- Technische Studien zur Fehlervermeidung.
Woche 4: Wettbewerbssimulationen und Strategiespiele
- Übungen zur Kombination von Offensive und Defensive
- Spielsimulationen
- Teamkommunikation und Strategieumsetzung
Volleyball-Niveaus und Entwicklungsprozess
Volleyball Anfängerniveau:
- Grundstellungen und Pässe
- Aufschlag-Slam-Dunk-Versuche
- Grundlagen der Verteidigung
Volleyball auf mittlerem Niveau:
- Schnelle Pass- und Angriffstechniken
- Koordinations- und Reflexübungen.
- Strategien innerhalb des Spiels entwickeln.
Fortgeschrittenen-Volleyball:
- Professionelle Block- und Angriffstechniken
- Spieltaktik
- Hochintensive Trainingseinheiten
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ALANYA VOLLEYBALLKURS - 8 STUNDEN PRO MONAT - 2 TAGE PRO WOCHE
- KURS : Volleyballplatz
- STANDORT : Alanya
- NAHEGELEGENE STANDORTE: Oba, Mahmutlar, Konaklı, Kestel
- ANZAHL DER KURSE: 8 Unterrichtseinheiten pro Monat – 2 Tage pro Woche
- ALTERSGRUPPE: Altersspanne: 7-25
- UNTERRICHTSTAGE UND -ZEITEN: Die Entscheidung hängt von der Verfügbarkeit der Teilnehmer ab.
- KURSDAUER: 60 Minuten
- TEILNAHME: Gruppenunterricht
- VERFÜGBARE DIENSTLEISTUNGEN: Keiner
- WER KANN TEILNEHMEN? Alle Sportler im Alter von 7 bis 25 Jahren, die Interesse an Volleyball haben.
- WER NICHT TEILNEHMEN KANN: Personen mit gesundheitsbedingten Behinderungen
ÜBER DEN VOLLEYBALLPLATZ VON ALANYA
- Volleyballkurs in AlanyaDer Kurs umfasst insgesamt 8 Unterrichtseinheiten pro Monat, verteilt auf 2 Tage pro Woche.
- Eine Teilnahme ist einmal pro Woche möglich, die Gebühr bleibt jedoch gleich.
- Volleyballkurse in Alanya Gruppentraining So wird es durchgeführt. Darüber hinaus bieten wir Ihnen Einzelnachhilfe für Ihre privaten Unterrichtswünsche an.
- Die Unterrichtstage richten sich nach den Zeitplänen der Teilnehmer. flexibel Es wird wie folgt bestimmt.
- Monatliche Zahlungen Gebühren Die Zahlung erfolgt wie folgt. Für detaillierte Informationen zu Langzeitpaketen und Aktionen kontaktieren Sie uns bitte.
- Für Anfänger beschleunigte Ausbildungsprogramme Damit findet man leicht Anschluss an die Gruppe.
- Für unsere Kurse, die in Turnhallen in Alanya stattfinden Frühzeitige Anmeldemöglichkeiten Das sollten Sie nicht verpassen!
- Sportkrankenversicherung Es wird als Option angeboten.
- Der Durchschnitt der Kurse 60 Minuten Die Haltbarkeit kann je nach Inhalt variieren.
- Alle Dienstleistungen KADOST.COM Es wird über diese Plattform bereitgestellt und kann nicht mit anderen Plattformen verglichen werden.
ALANYA VOLLEYBALL-KURSPROGRAMM
Woche 1 – Volleyballkurs in Alanya
Einführung, grundlegende Informationen, Aufwärmübungen, Manschetten- und Fingerpasstechniken.
Woche 2 – Volleyballkurs in Alanya
Positionierung, Aufschlagtechniken, Teampassspiel.
Woche 3 – Volleyballkurs in Alanya
Angriffsinitiierung, Übungen zur Stärkung des Handgelenks, Blocktechniken
Woche 4 – Volleyballkurs in Alanya
Servierempfang, Schnellangriffstechniken, Teamkommunikation.
Woche 5 – Volleyballkurs in Alanya
Spielregeln, Schiedsrichterentscheidungen, Satzsysteme
Woche 6 – Volleyballkurs in Alanya
Taktische Entwicklung, defensive Rotationen, praktisches Spiel.
Woche 7 – Volleyballkurs in Alanya
Spielsimulation, Fitnesstraining, Leistungsanalyse.
Woche 8 – Volleyballkurs in Alanya
Turnier- und Spielablauf, Feedback, Zertifizierungsprozess.
VORTEILE DES ALANYA-VOLLEYBALLPLATZES
Körperliche Ausdauer: Muskelkraft- und Fitnessentwicklung
Flexibilität und Koordination: Körperkontrolle und Reflexentwicklung.
Selbstvertrauen und Disziplin: Kommunikation innerhalb des Teams und persönliche Weiterentwicklung.
Reflexentwicklung: Schnelle Entscheidungsfähigkeit
Technische Informationen: Vermittlung grundlegender Volleyballtechniken.
Volleyballkurs in AlanyaEs bietet eine umfassende Ausbildung, die die körperliche und geistige Entwicklung von Kindern und Jugendlichen unterstützt.
Melden Sie sich rechtzeitig an!
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