Kartepe 耐力训练 5 天

卡特佩马术耐力训练 - 5 天

程序

第一天 早餐。出发前往卡尔特佩。抵达卡尔特佩。入住酒店。午餐。下午抵达卡尔特佩马场中心。与教练会面。了解项目信息。选择马匹。骑马及实操训练。2小时以上课程：森林和山地小径。课程结束。返回酒店。晚间娱乐活动……现场音乐表演。

第二天 早餐。休息。游览卡尔特佩地区。全天。

第3天 早餐后抵达卡特佩马场。骑马及实战训练，约2小时，含午餐。下午进行技术/战术训练（45分钟 x 2节课）。课程结束，自由活动。

第4天 早餐。技术/战术理论培训（45分钟 x 2节课）。午餐。徒步行程结束。返回酒店。晚餐。

第5天 早餐后抵达卡特佩马场。骑马及实操训练，约2小时。午餐后返回。

理论与实践培训内容： Atla iletişim. Endurance startı teknik ve taktikleri. At nabız ölçümü, at üstünde nabız takibi ve tahmini. Nabız düşürme ve at dinlendirme teknikleri. Zorlu arazi koşullarında at hakimiyeti. Sabit tempoda hafif süratli. Sabit tempoda dörtnal. . Değişken tempo koşuları. Yokuş iniş/çıkış teknikleri. Takım halinde tempo tutma. Bireysel tempo tutma. Mesafeye göre teknik/taktik planlama. At özelliklerine göre teknik/taktik planlama. Binici kondisyonu geliştirme koşuları.

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卡特佩马术耐力训练 - 5 天

关于耐力： 马术耐力赛是一种马术运动。这类比赛旨在衡量马匹在各种条件下的适应能力。比赛评估骑手能否正确控制马匹，顺利完成比赛。对于马匹而言，能否安全、成功地完成比赛至关重要。为此，骑手需要充分了解马匹的状况。

培训时长： 5天 培训内容： 应用与理论

每日公里数： 20公里至30公里 总公里数。 50-60公里. 马的起源： 纯种阿拉伯马

课程： 林区、林间道路、泥泞路面（视季节而定）、潮湿地面、土壤地面

住宿： 酒店（含早餐和正餐/不含个人消费及用餐期间的饮料）

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