Программа обучения по методике двигательной терапии и развивающим играм в Манисе (возраст 2-5 лет)
Неделя 1: Введение и разминочные упражнения, основная информация.
- Игры для знакомства: Короткие, увлекательные игры, которые помогут детям познакомиться друг с другом и адаптироваться к окружающей среде.
- Потепление: Легкие пробежки, упражнения для развития моторики рук и ног.
- Основные движения: Упражнения, включающие передвижение, ходьбу по кругу и изменение направления движения.
Неделя 2: Упражнения на равновесие, развитие координации.
- Потепление: Чтобы разогреть руки и ноги, можно неспешно пройтись по комнате.
- Упражнения на равновесие: Стоя на одной ноге, иду по балансировочной балке.
- Упражнения на координацию: Бег и остановка с различной скоростью, прыжки через препятствия.
3-я неделя: Упражнения на гибкость, развитие силы.
- Потепление: Легкая пробежка и движения руками и ногами для перехода к упражнениям на гибкость.
- Исследования гибкости: Растяжка подколенных сухожилий, растяжка рук и ног.
- Улучшение способностей: Упражнения для укрепления мышц рук и ног, упражнения с легким сопротивлением.
Неделя 4: Ритмические упражнения, свободные движения
- Потепление: Неспешные пробежки, ненавязчивые ритмичные игры.
- Упражнения на ритм: Повторение определенных движений под музыку.
- Свободное передвижение: Дети исполняют движения по собственному выбору, креативные танцевальные движения.
Неделя 5: Основные движения (бег, прыжки, лазание)
- Потепление: Легкая пробежка и растяжка для подготовки к бегу и прыжкам.
- Бег: Прямые участки, резкие изменения темпа.
- Подпрыгивать: Прыжки через неподвижные препятствия, упражнения со скакалкой.
- Скалолазание: Создание безопасных альпинистских маршрутов и проведение альпинистских мероприятий на этих маршрутах.
Неделя 6: Продвинутые приемы (быстрые ходы, игровые комбинации)
- Потепление: Легкая пробежка и растяжка для перехода к более быстрым движениям.
- Быстрые движения: Резкие остановки, резкие изменения направления движения.
- Комбинации игр: Комбинированные движения (бег, прыжки, лазание) на полосе препятствий.
Неделя 7: Подготовка к выступлению, техника шоу и презентации.
- Потепление: Упражнения на растяжку и разминку для повышения спортивных результатов.
- Подготовка к выступлению: Последовательное представление изученных движений в командном режиме.
- Техника исполнения: Наблюдение за групповыми занятиями и репетиции сценических выступлений.
8-я неделя: Индивидуальная оценка, Церемония вручения сертификатов.
- Потепление: Легкие пробежки и упражнения на растяжку.
- Индивидуальные результаты: Каждый ребенок должен продемонстрировать свое собственное выступление.
- Церемония вручения сертификатов: Вручение сертификатов участникам и торжественное мероприятие.
Цель этой программы — поддержать физическое развитие детей, повысить их самооценку и улучшить социальные навыки. Каждая неделя посвящена различным навыкам, обеспечивая двигательную тренировку в увлекательной и познавательной форме.
Курс по двигательной подготовке и образовательным играм «Маниса»
Для детей от 2 до 5 лет - 8 занятий в месяц - 2 дня в неделю
- Курс по двигательной подготовке и развивающим играм в Манисе, центральный филиал в Манисе, подходит для групп начинающих.
- Игры для тренировки движений и обучения 02-05 лет
- Занятия в рамках курса «Движение и развивающие игры в Манисе» длятся приблизительно 90 минут. В зависимости от прогресса в программе, продолжительность занятий может быть на 10 минут больше или меньше.
- Курс «Движение, тренировки и развивающие игры в Манисе» состоит из 2 занятий в неделю, всего 8 уроков в месяц.
- Указанная цена действительна для групповых занятий по курсу «Движение и развивающие игры в Манисе». Для индивидуальных занятий, пожалуйста, ознакомьтесь с другими нашими курсами.
- Дни и время проведения занятий будут определены по согласованию с нашим инструктором.
- Плата за курс взимается ежемесячно. Информацию о стоимости долгосрочного обучения смотрите в других разделах.
- Студенты, пропустившие еженедельное занятие, пропустят его, и отработанное время не будет компенсировано.
- Для начинающих предлагаются ускоренные групповые занятия.
- www.kadost.com Мероприятия, туры и курсы, продаваемые на kadost.com, являются эксклюзивными для kadost.com. Они не служат примерами для других услуг и продуктов и не могут сравниваться с другими каналами продаж.
- Цены включают НДС и комиссию за обработку платежей по кредитным картам.
Информация о базовой двигательной подготовке и обучающих играх.
«Базовая двигательная тренировка и развивающие игры» — это образовательная программа, разработанная специально для детей и подростков, которая способствует их физическому развитию и улучшает координацию, равновесие, гибкость и моторику. Ниже представлена подробная информация о базовой двигательной тренировке и развивающих играх:
Что такое двигательная тренировка и образовательные игры?
Тренировка движений и развивающие игры включают в себя физические упражнения, которые способствуют физическому развитию детей и улучшают такие навыки, как координация, равновесие и гибкость. Цель этой программы — поддержать физическое и умственное развитие детей посредством веселых и познавательных игр.
Цель курса «Движение, тренировки и образовательные игры в Манисе».
- Физическое развитие: Для поддержки развития мышц у детей, повышения их гибкости и улучшения общего физического здоровья.
- Моторные навыки: Цель – улучшение двигательных навыков, равновесия и координации у детей.
- Уверенность: Цель – повысить самооценку детей и помочь им развить дисциплинированные навыки обучения.
- Социальные навыки: Для поощрения командной работы и социального взаимодействия.
Образовательная программа «Движение и развивающие игры» города Маниса
Базовая тренировка движений в Манисе подходит для всех возрастных групп. Расписание занятий и тренировочные планы могут меняться в зависимости от ежедневного расписания занятий.
Маниса Игры для тренировки движений и обучения Еженедельный план тренировок:
- Тренировочные и обучающие игры Маниса для развития двигательных навыков Неделя 1: Введение и разминочные упражнения, основная информация
- Тренировочные и обучающие игры Маниса для развития двигательных навыков Неделя 2: Упражнения на равновесие, развитие координации.
- Тренировочные и обучающие игры Маниса для развития двигательных навыков Неделя 3: Исследования гибкости, развитие силы.
- Тренировочные и обучающие игры Маниса для развития двигательных навыков Неделя 4: Упражнения на ритм, свободные движения
- Тренировочные и обучающие игры Маниса для развития двигательных навыков Неделя 5: Основные движения (бег, прыжки, лазание)
- Тренировочные и обучающие игры Маниса для развития двигательных навыков Неделя 6: Продвинутые техники (быстрые движения, игровые комбинации)
- Тренировочные и обучающие игры Маниса для развития двигательных навыков Неделя 7: Подготовка к выступлению, техника проведения шоу и презентации.
- Тренировочные и обучающие игры Маниса для развития двигательных навыков 8-я неделя: Индивидуальная оценка, церемония вручения сертификатов.
Курс тренировочных движений и обучающих игр в Манисе Содержание
- Разминка и растяжка: Упражнения, предназначенные для подготовки тела к двигательным тренировкам.
- Упражнения на равновесие: Упражнения, такие как стояние на одной ноге и использование балансировочной балки.
- Упражнения на координацию: Быстрые движения, методы перемещения.
- Упражнения на силу и гибкость: Упражнения, укрепляющие мышцы рук и ног и повышающие гибкость.
- Основные движения: Основные движения, такие как бег, прыжки и лазание.
Тренировочные и обучающие игры Маниса для развития двигательных навыков Безопасность и меры предосторожности
Безопасность имеет первостепенное значение во время тренировок по развитию двигательных навыков. Инструкторы следят за тем, чтобы студенты использовали правильную технику и принимали необходимые меры предосторожности для предотвращения травм. Безопасная среда обеспечивается с помощью защитного снаряжения и надлежащего руководства.
Преимущества двигательной тренировки и обучающих игр.
- Физическое здоровье: Это улучшает общее физическое здоровье и выносливость.
- Гибкость: Это повышает гибкость и подвижность тела.
- Прочность и долговечность: Это укрепляет мышцы и повышает физическую выносливость.
- Уверенность: Это повышает самооценку детей и улучшает их социальные навыки.
- Дисциплина: Это прививает трудовую дисциплину и самомотивацию.
Базовая двигательная тренировка и развивающие игры способствуют как физическому, так и умственному развитию детей и помогают им вести здоровый образ жизни.
#КурсДвиженияМанисы #ТренировкаДвиженияМанисы #ТренировкаДвижения #ТренировочныйЗалДвижения #КлубТренировкиДвиженияМанисы #ГимнастикаМанисы #ТренировочныйЗалДвиженияМанисы #ТренерПоДвижениюСехзаделерЮнусемреАхметлиАхисар #ЧастныйКурсДвижения #ТренерПоДвижению #ЦенаКурсаДвиженияАлашехирДемирчиГолМармараГордесКиркагач #КурсДвиженияКопрубасиКулаСалихлиСариголСаруханлиСелендиСома #ТренировкаДвиженияТургутлу #ФедерацияТренировкиДвижения #ТренировкаДвиженияТурции
