アンカラ ギョルバシュ馬術トレーニング

ゴルバシ乗馬センター - アンカラ

アンカラ ギョルバシュ乗馬コース - 乗馬の基礎トレーニング

アンカラ乗馬コース理論研修

• 講師とグループのメンバーとの顔合わせ。
• 馬たちとの出会い。
• 乗馬の基礎を学ぶ初心者向け。
• 馬の品種、その特徴、そして能力について学ぶ。
• 研修プログラムと農場安全に関する情報。
• 馬具についてよく理解しておきましょう。
• 馬に近づく。馬を引いて、支えて、放す。乗馬の準備をする。安全装備を使用する。乗馬補助具を識別して使用する。 
•  実践的なトレーニング、 馬の世話（グルーミング、たてがみ、尻尾、脚、馬具の手入れ） 乗馬のために馬を準備する。 馬への乗り降り。  馬に乗る際の正しい姿勢。 
  馬とのコミュニケーション。（手綱による補助、踵による補助、声による補助） 
• まるで馬に乗って一定のペースで進んでいるような感覚、あるいは技術を練習しているような感覚。騎乗者のレベルとコースに適した、やや速めのギャロップのテンポ。
• 馬に近づく。馬を引いて、支えて、放す。乗馬の準備をする。安全装備を使用する。乗馬補助具を識別して使用する。

アンカラ乗馬コース実践トレーニング

• 馬に近づかないでください。
• 馬の世話（グルーミング、たてがみ、尻尾、脚の手入れ、馬具の手入れ）。
• 乗馬のために馬を準備する。
• 馬への乗り降り。
• 馬に乗る際の正しい姿勢。
• 馬とのコミュニケーション（手綱による補助、踵による補助、声による補助）。
• まるで馬に乗って一定のペースで進んでいるような感覚、あるいは技術を練習しているような感覚。騎乗者のレベルとコースに適した、やや速めのギャロップのテンポ。

アンカラ乗馬コース開発 乗馬トレーニング：24レッスン

• 軽めの、テンポの速いトレーニング。
• ギャロップのテクニック／テンポギャロップ。
• 馬を使った方向指示訓練。
• 円運動、コーナーリング、スラロームの練習。乗馬場内での方向転換練習。
• 馬に乗って、それぞれ異なるペースで進む。

アンカラ乗馬コース - 上級乗馬トレーニング：全24レッスン

• 軽めの、テンポの速いトレーニング。
• ギャロップのテクニック／テンポギャロップ。
• 馬を使った方向指示訓練。
• オフロード走行と関連用途。
• 丘陵地の登り下りに関する研究。

アンカラ乗馬コース - スポーツ乗馬トレーニング：全24レッスン

• 持久力。
• 障害物ジャンプ。

アンカラ乗馬コース

1. 週：アンカラ乗馬コース：概要と基本原則

• 導入とウォーミングアップ：参加者の紹介、乗馬のためのウォーミングアップ、ストレッチ方法。
• 乗馬の基礎：乗馬の定義と歴史、基本的な乗馬ルール、安全上の注意点。

2. 週：アンカラ乗馬コース：馬を知り、馬とコミュニケーションをとる

• 馬との触れ合いに関する練習：馬と効果的にコミュニケーションをとるスキルを身につけ、馬の基本的な行動を理解する。
• 馬具：馬具の識別、および馬への取り付け／取り外し。

3. 週：アンカラ乗馬コース：乗馬と馬の操作

• 乗馬練習：馬への乗り降りのテクニック。
• 馬の制御：手綱を使って馬を誘導すること。

4. アンカラ乗馬週間コース：正しい座り方と操縦方法

• 正しい座り方：馬に乗っているときの正しい座り方とバランス。
• 馬の操縦：馬の歩行と旋回動作、馬を操縦するための技術。

5. 今週のアンカラ乗馬コース：上級者向けガイダンス

• 踵と音による補助：踵と音による補助を用いて馬を誘導するテクニック。
• 駅構内散策：馬に乗って駅構内を散策します。

6. アンカラ乗馬週間コース：実践的な乗馬技術

• 実践的な乗馬技術：乗馬技術とオフロード走行。
• 速乗り：馬を適度なペースで走らせること。

7. アンカラ乗馬コース 第1週：パフォーマンスと適応のための練習

• 馬と騎手の調和を養う練習：馬と騎手の間の調和と協調性を育む。
• パフォーマンス準備：習得した技術を応用し、馬術競技に向けて準備する。

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ゴルバシ乗馬コース - 乗馬トレーニングのカテゴリー

*ゴルバシュ乗馬コース　基礎乗馬トレーニング：8/12レッスン 

*ゴルバシュ 乗馬コース 上級乗馬トレーニング：全24レッスン

*ゴルバシュ 乗馬コース 上級乗馬トレーニング：全24レッスン

*ゴルバシュ 乗馬コース - スポーツ乗馬トレーニング：全24レッスン

*ゴルバシュ乗馬コースでは、インストラクターがライダーのレベルとコース内容を決定します。

※コース日程は受講者と相談の上決定します。

*コースで使用する馬は、インストラクターが決定します。

ゴルバシュ乗馬センターでは、朝食と昼食をご用意しております。

*ゴルバシュ乗馬コース、基礎乗馬トレーニング：8レッスン 

※購入したコースパッケージは、最長60日以内に修了する必要があります。

※60日以内に修了しなかったコースについては、いかなる請求も受け付けられません。

学生が指定された日に予定された授業に出席せず、講師に連絡もしない場合、その授業はパッケージから除外されます。

事前の連絡なしに授業に15分以上遅刻した場合、授業時間と教材費が差し引かれます。

トレーニング内容は、年齢、ライダーの能力、レベルなどの要素に基づいて、ライダーに合わせて調整されます。

*あるライダー向けに設計されたトレーニング内容は、他のライダーの模範となるものではありません。

基本的な乗馬訓練を受けたからといって、騎手が馬をギャロップさせたり、馬を後ろ足で立たせたり、どんな状態の馬でもいつでも乗りこなせるようになるわけではありません。基本的な乗馬訓練は、乗馬の世界への入門的な内容です。

*アンカラ・ギョルバシュ乗馬コース：上級者向けの乗馬トレーニングについては、他のコースもご確認ください。

耐久競技（馬術における耐久トレーニング）については、弊社担当者までお問い合わせください。

アンカラ ギョルバシュ乗馬コース Tエメル乗馬トレーニング：10回＋2回のレッスン 

アンカラ乗馬コース、乗馬 理論研修  

• 講師とグループのメンバーとの顔合わせ。 
• 馬たちとの出会い。 
• 乗馬の基礎入門 
• 馬の品種、その特徴、そして能力について学ぶ。 
• 研修プログラムと農場安全に関する情報。
• 馬具についてよく理解しておきましょう。 
• 馬に近づく。馬を引いて、支えて、放す。乗馬の準備をする。安全装備を使用する。乗馬補助具を識別して使用する。  

アンカラ ギョルバシュ乗馬コース、 実践的なトレーニング 

• 馬に近づかないでください。 
• 馬の世話（グルーミング、たてがみ、尻尾、脚、馬具の手入れ） 
• 乗馬のために馬を準備する。
• 馬への乗り降り。
• 馬に乗る際の正しい姿勢。 
• 馬とのコミュニケーション。（手綱による補助、踵による補助、声による補助） 
• まるで馬に乗って一定のペースで進んでいるような感覚、あるいは技術を練習しているような感覚。騎乗者のレベルとコースに適した、やや速めのギャロップのテンポ。

アンカラ ギョルバシュ乗馬コース 月12レッスン、週3日

• こちらはアンカラ・ゴルバシュ乗馬コースの料金で、お一人様分です。
• アンカラ乗馬コースのレッスン日程は、参加者との相談の上で決定します。
• アンカラで開催している乗馬コースは、6歳以上の方ならどなたでもご参加いただけます。
• アンカラでの乗馬コースは、カドスト・ギョレメ施設で開催されます。
• アンカラ乗馬学校では、料金に乗馬トレーニングプログラム、馬、ヘルメットが含まれています。
• アンカラ乗馬コースの料金には、コースで使用できる追加施設の利用料が含まれています。
• アンカラ乗馬コースの参加者は全員、コース規則を遵守しなければなりません。

アンカラ ギョルバシュ乗馬コース - 乗馬基礎訓練に関する情報

アンカラ乗馬コース、基礎乗馬トレーニングは、乗馬スキルを向上させ、バランス感覚、馬の制御、正しい姿勢、チームワークといった重要な能力を身につけるためのスポーツプログラムです。基礎乗馬トレーニングに関する詳細情報は以下のとおりです。

乗馬とは何ですか？

乗馬は馬に乗って行うスポーツです。バランス感覚、スピード、馬の操縦といった技術を磨くための訓練が含まれます。その歴史は古代文明にまで遡り、世界中で広く行われているスポーツです。

乗馬コースとは何ですか？

乗馬コースは、参加者に馬の乗り方や、馬と安全かつ効果的に接する方法を教えるためのトレーニングプログラムです。乗馬コースは初心者から経験者まで幅広く提供されており、乗馬技術、馬の行動、世話、栄養といった基礎知識に重点を置いています。

乗馬コースでは、参加者は馬との適切な接し方、バランスとコントロールの維持方法、さまざまな乗馬スタイル（例えば、英国式やウエスタン式）の理解などを学びます。コース中には、安全対策や緊急時の対応手順も指導されます。

乗馬教室は子供から大人まで幅広く利用でき、馬との絆を深め、自信を高め、体力を向上させるのに役立ちます。レクリエーションとしての乗馬を教える教室もあれば、競技会への出場やプロの乗馬トレーニングを目指す教室もあります。

アンカラ ギョルバシュ乗馬コース、 基本的な乗馬訓練の目的

馬術における技術開発： 乗馬における目標は、馬の制御能力、正しい座り方、そして基本的な乗馬動作を向上させることである。
馬術における身体準備： 持久力を高め、バランス感覚と敏捷性を向上させるため。
馬を使ったハーモニー学習： 馬と騎手の間の調和、協調性、戦略性を育む。
乗馬における自信と規律： ライダーの自信を高め、規律あるトレーニング習慣を身につけさせるため。

アンカラ ギョルバシュ乗馬コース、 乗馬トレーニングの内容とプログラム

アンカラ乗馬コースの乗馬トレーニングプログラムは、ライダーの年齢と乗馬経験に合わせてカスタマイズされており、基本的な乗馬技術を段階的に指導します。

アンカラ ギョルバシュ乗馬コース - 週間乗馬トレーニングプラン：

• アンカラ・ゴルバシュ 乗馬コース第1週目： 馬と知り合う。馬と効果的にコミュニケーションをとるスキルを身につける。馬に近づく。
• アンカラ・ゴルバシュ 乗馬コース第2週： 馬具の識別、装着／取り外し。
• アンカラ・ゴルバシュ 乗馬コース、第3週目： 馬を引いて歩くこと。馬に乗り降りすること。
• アンカラ・ゴルバシュ 乗馬コース、第4週： 馬上での正しい座り方。馬と一体となって歩くような歩様。馬と共に歩く歩幅で前進する。
• アンカラ・ゴルバシュ 乗馬コース、第5週目： 馬の手綱を使う。方向転換。馬を誘導する。
• アンカラ・ゴルバシュ 乗馬コース第6週： 踵と声による指示で馬を誘導する。馬と一緒にステーションウォークを行う。
• アンカラ・ゴルバシュ 乗馬コース、第7週： 乗馬の練習と技術。険しい地形での乗馬。
• アンカラ・ゴルバシュ 乗馬コース、第8週： 適度なペースで馬に乗る。

基本的な乗馬技術

• 馬術競技の準備： 馬に乗るための準備。乗馬と下馬。
• 馬の管理： 馬を制御し、誘導するための技術。
• 正しい座り方： 馬にバランスよく正しく座る方法を学ぶ。
• 馬を使ったハーモニー学習： 馬と騎手の間の調和と協力関係を向上させるため。

アンカラ ギョルバシュ乗馬コース、 セキュリティと注意事項

乗馬訓練において、安全は常に最優先事項です。インストラクターは、ライダーが正しい技術を用い、怪我を防ぐために必要な予防措置を講じるよう指導します。安全な環境は、遊具の設置、保護具の着用、適切な指導によって提供されます。

乗馬のメリット

• 乗馬が身体の健康にもたらすメリット： 全体的な持久力を高め、体力維持に役立ちます。
• 馬術における技術スキルの育成： 馬の操縦性、正しい姿勢、その他の基本的な乗馬技術を向上させます。
• 馬との調和とチームワーク： それは、馬と騎手の間の協力関係と戦略構築能力を育む。
• 自信と規律： それは成功への道のりにおける自信を築き、規律ある仕事習慣を育むのに役立ちます。

アンカラでの基礎乗馬訓練は、子供たちが楽しみながら運動できるだけでなく、健康的なライフスタイルを身につけるのにも役立ちます。

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