Campo di calcio di Istanbul Basaksehir

CORSO DI CALCIO BASAKSEHIR - BASAKSEHIR ISTANBUL

Nei nostri corsi di calcio a Başakşehir, ci impegniamo a fornire ai futuri calciatori solide basi in questo sport. Il nostro obiettivo è garantire loro l'acquisizione delle capacità fisiche e mentali necessarie, nonché infondere la disciplina e la fiducia in se stessi indispensabili.

I nostri obiettivi e programmi formativi per i corsi di calcio a Başakşehir sono i seguenti:

Settimana 1 del corso di calcio di Başakşehir: Introduzione al calcio e principi fondamentali del calcio Presentazione reciproca ed esercizi di riscaldamento.
Presentazione dei partecipanti.
Esercizi di riscaldamento e tecniche di stretching per il calcio.
Informazioni di base sul calcio
Definizione e storia del calcio.
Regole base del calcio e precauzioni di sicurezza.

Settimana 2 del corso di calcio di Başakşehir: Passaggi e controllo della palla nel calcio Esercizi di passaggio
Esercizi di passaggio tecnico
Tecniche di passaggio e controllo
Lavorare con le palle
Controllo della palla e tecniche di dribbling
Esercizi di dribbling e virata

Settimana 3 del corso di calcio di Başakşehir: Tecniche di tiro efficaci e tecniche da portiere nel calcio Esercitazione di tiro
Esercizi di tiro da diverse angolazioni
Sessione di allenamento al tiro uno contro uno con il portiere.
Tecniche del portiere
Tecniche di base per il posizionamento del portiere
Esercizi di riflessi e di presa per i portieri

Settimana 4 del corso di calcio di Başakşehir: tattiche calcistiche fittizie e nozioni di gioco del calcio Studi tattici
Esercizi di posizionamento in gioco
Esercizi di passaggio tattico e di coordinamento
Informazioni sul gioco
Strategie calcistiche e formati di gioco
Tecniche per sviluppare la visione di gioco

Settimana 5 del corso di calcio di Başakşehir: Movimenti calcistici di base Mosse base del calcio
Controllo della palla e passaggi
Tecniche di dribbling e finte
Movimenti assistiti
Addestramento tattico condotto con l'aiuto di un allenatore.
Sicurezza e tecniche calcistiche corrette

Settimana 6 del corso di calcio di Başakşehir: Tecniche calcistiche avanzate Mosse calcistiche avanzate
Passaggi lunghi e controllo di palla aereo.
combinazioni di abilità calcistiche
Esercitazioni tattiche avanzate
Scenari tattici e di gioco impegnativi.
Collaborazione e coordinamento multigiocatore

Settimana 7 del corso di calcio di Başakşehir: miglioramento delle prestazioni e simulazione di partita nel calcio Prestazione
Applicazione delle tecniche apprese
Preparazione pre-partita e allenamento mentale.
Simulazione di partita
Simula scenari simili a quelli della partita reale.
Collaborazione strategica

Ottava settimana del corso di calcio di Başakşehir: valutazioni individuali dei giocatori e cerimonia di consegna degli attestati. Valutazione individuale
Valutazione individuale di calcio per ogni studente.
Riscontri e aree di miglioramento.
Cerimonia di consegna dei certificati e festeggiamenti

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CORSO DI CALCIO BASAKSEHIR - BASAKSEHIR ISTANBUL

• Corso             Corso di calcio di Basaksehir
• Posizione    Başakşehir, Istanbul
• Numero di corsi 12 lezioni al mese
• Giorni del corso: Determinata dall'istruttore.
• Ore di corso: Determinata dall'istruttore.
• Partecipazione          Lezione di calcio di gruppo
• Fasce d'età Dai 4 anni in su
• Ubicazione dei corsi:
• Disponibilità del servizio: NO
• Chi può partecipare?Principianti, intermedi e avanzati. Adulti.
• Chi non può partecipare?Partecipanti a cui il medico aveva vietato l'attività fisica.

Informazioni sui nostri programmi di allenamento calcistico a Başakşehir

I nostri corsi di calcio a Başakşehir sono un programma di allenamento sportivo pensato appositamente per bambini e ragazzi, con l'obiettivo di sviluppare le loro abilità calcistiche e infondere competenze importanti come resistenza, controllo di palla, passaggi e lavoro di squadra.

Qui trovate informazioni dettagliate sui nostri programmi di allenamento calcistico a Başakşehir:

1. Cos'è il calcio?

Il calcio è uno sport di squadra giocato con una palla. Prevede un allenamento volto a sviluppare abilità come resistenza, velocità, passaggi e controllo di palla. Questo sport ha avuto origine nell'Inghilterra del XIX secolo ed è uno degli sport più popolari al mondo.

2. Scopo, obiettivi e risultati dei nostri corsi di calcio a Başakşehir

• Evoluzioni della tecnica calcistica: Per migliorare il controllo della palla, le capacità di passaggio e ricezione e la tecnica di tiro dei bambini.
• Preparazione fisica per il calcio: Per aumentare la resistenza e migliorare velocità e agilità.
• Lavoro di squadra: Sviluppare la comunicazione, il coordinamento e la strategia all'interno del team.
• Fiducia e disciplina nel calcio: Per accrescere la fiducia in se stessi e instaurare abitudini di allenamento disciplinate.

3. Contenuti didattici e programmi calcistici dei corsi di calcio di Başakşehir

L'allenamento calcistico di base è generalmente pensato per bambini dai 6 ai 14 anni. Il programma di allenamento è adattato all'età e all'esperienza calcistica del bambino, insegnando le tecniche fondamentali del calcio passo dopo passo.

4. Orari di allenamento settimanali per i corsi di calcio del Başakşehir

• Programma del corso di calcio del Başakşehir della settimana 1: Esercizi di riscaldamento nel calcio, tecniche di base di dribbling e controllo palla, esercizi di passaggio corto e lungo.
• Programma del corso di calcio del Başakşehir della settimana 2: Tecniche di dribbling nel calcio, esercizi di controllo palla nel calcio, cambi di direzione con la palla e altre tecniche necessarie per il controllo del pallone nel calcio.
• Programma del corso di calcio del Başakşehir della settimana 3: Tecniche di tiro efficaci nel calcio, allenamento per portieri, esercizi di salto, rotolamento e presa per portieri.
• Programma del corso di calcio del Başakşehir della settimana 4: Difesa efficace nel calcio, tecniche di passaggio corto e lungo, tecniche di passaggio offensive e difensive.
• Programma del corso di calcio del Başakşehir della settimana 5: Strategie di gioco nel calcio, posizionamento in campo e analisi delle azioni di gioco
• Programma del corso di calcio del Başakşehir della settimana 6: Tecniche calcistiche avanzate (attacco veloce, pressing efficace, difesa efficace)
• Programma del corso di calcio del Başakşehir della settimana 7: Simulazioni di partite e studi tattici
• Programma del corso di calcio del Başakşehir della settimana 8: Valutazione individuale, cerimonia di consegna degli attestati

Tecniche calcistiche di base

• Riscaldamento e stretching nel calcio: Esercizi studiati per preparare i muscoli all'allenamento calcistico.
• Controllo della palla nel calcio: Abilità tecniche nel controllo della palla e nel passaggio/ricezione.
• Tecniche di tiro nel calcio: Impara a tirare in porta con precisione e potenza.
• L'importanza del lavoro di squadra nel calcio: Passaggi, posizionamento e sviluppo di strategie di squadra.

5. Sicurezza e precauzioni per i nostri corsi di calcio a Başakşehir

La sicurezza è sempre una priorità assoluta durante gli allenamenti di calcio. Gli allenatori si assicurano che i giocatori utilizzino le tecniche corrette e prendano le precauzioni necessarie per prevenire gli infortuni. Un ambiente sicuro è garantito dalla disposizione del campo da gioco, dalle attrezzature di protezione e da un'adeguata guida.

6. Gli obiettivi che ci prefiggiamo di raggiungere con i nostri corsi di calcio a Başakşehir:

• Il contributo del calcio alla salute fisica: Aumenta la resistenza generale e mantiene la forma fisica.
• Acquisizione di abilità tecniche nel calcio: Migliora le abilità calcistiche fondamentali come il controllo della palla, il passaggio e la ricezione.
• Strategie calcistiche e vantaggi del lavoro di squadra: Aiuta a sviluppare competenze nel lavoro di squadra e nell'elaborazione di strategie.
• Il contributo del calcio all'autostima e alla disciplina: Contribuisce a rafforzare la fiducia in se stessi nel percorso verso il successo e favorisce abitudini lavorative disciplinate.

L'allenamento calcistico di base permette ai bambini di divertirsi praticando sport e li aiuta anche ad adottare uno stile di vita sano.

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