Corso di calcio Ankara Yenimahalle

CORSO DI CALCIO ANKARA - 8 LEZIONI AL MESE - 2 GIORNI A SETTIMANA Corso di calcio Ankara Yenimahalle: Introduzione e principi di base Conoscenza reciproca ed esercizi di riscaldamento...

Durata 8Lezioni

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CORSO DI CALCIO ANKARA - 8 LEZIONI AL MESE - 2 GIORNI A SETTIMANA

Corso settimanale di calcio presso la Yenimahalle di Ankara: introduzione e principi di base

Introduzione ed esercizi di riscaldamento Presentazione dei partecipanti Esercizi di riscaldamento e stretching specifici per il calcio Nozioni di base sul calcio Definizione e storia del calcio Regole di base del calcio e precauzioni di sicurezza

Corso settimanale di calcio presso la Yenimahalle di Ankara: Passaggi e gioco con la palla, Esercizi di passaggio, Esercizi tecnici di passaggio, Tecniche di passaggio e controllo, Lavoro con la palla, Tecniche di controllo e dribbling, Esercizi di dribbling e cambi di direzione.
Corso settimanale di calcio Ankara Yenimahalle: Tecniche di tiro e per portieri Esercizi di tiro Esercizi di tiro da diverse angolazioni Esercizi di tiro uno contro uno con il portiere Tecniche per portieri Tecniche di posizionamento di base del portiere Esercizi di riflessi e di presa del portiere
Corso settimanale di calcio Ankara Yenimahalle: Tattiche e conoscenza del gioco Esercizi tattici Esercizi di posizionamento in partita Esercizi di passaggio e coordinazione tattici Conoscenza del gioco Strategie calcistiche e formati di gioco Tecniche di sviluppo della visione di gioco
Corso settimanale di calcio ad Ankara Yenimahalle: Movimenti calcistici di base, controllo e passaggio della palla, tecniche di dribbling e finte, movimenti assistiti, lavoro tattico con l'assistenza dell'allenatore, sicurezza e tecniche calcistiche corrette.
Corso settimanale di calcio presso l'Ankara Yenimahalle: Tecniche avanzate, Movimenti calcistici avanzati, Passaggi lunghi e controllo della palla aerea, Combinazioni di abilità calcistiche, Esercizi tattici avanzati, Scenari tattici e di gioco stimolanti, Cooperazione e coordinamento tra più giocatori.
Corso settimanale di calcio Ankara Yenimahalle: Simulazione di prestazione e partita Preparazione alla prestazione Applicazione delle tecniche apprese Preparazione pre-partita e allenamento mentale Simulazione di partita Scenari di gioco simili a partite reali Lavoro di squadra strategico
Settimana del corso di calcio Ankara Yenimahalle: Valutazione e cerimonia di consegna degli attestati Valutazione individuale Valutazione individuale delle capacità calcistiche di ogni studente Feedback e aree di miglioramento Cerimonia di consegna degli attestati e festeggiamenti

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CORSO DI CALCIO ANKARA - 8 LEZIONI AL MESE - 2 GIORNI A SETTIMANA

Corso Corso di calcio Ankara Yenimahalle
Posizione Yenimahalle, Ankara e dintorni
Numero di corsi 8 lezioni al mese
Giorni del corso: Determinata dall'istruttore.
Ore di corso: Determinata dall'istruttore.
Partecipazione Lezione di calcio di gruppo
Fasce d'età Dai 4 anni in su
Ubicazione dei corsi:
Disponibilità del servizio:
Chi può partecipare?Principianti, intermedi e avanzati. Adulti.
Chi non può partecipare?Partecipanti a cui il medico aveva vietato l'attività fisica.

*Questo prezzo si intende per 1 persona per il corso di calcio presso l'Ankara Yenimahalle.

* I nostri corsi ad Ankara Yenimahalle si tengono nei giorni ....

*I nostri corsi di calcio ad Ankara Yenimahalle sono rivolti a ragazzi di 10, 11 e 12 anni.

*I nostri corsi di calcio si tengono ad Ankara Yenimahalle ......

*I prezzi includono i programmi di allenamento calcistico.

*Il prezzo comprende l'utilizzo di strutture aggiuntive adibite al campeggio. Servizi aggiuntivi come il centro fitness sono inclusi nel prezzo.

*I corsi includono personale di sicurezza, tecnici medici, istruttori di fitness e direttori tecnici.

*Tutti i partecipanti ai corsi di calcio dell'Ankara Yenimahalle devono rispettare il regolamento del campo e degli allenamenti. I partecipanti che non rispettano il regolamento del corso e degli allenamenti potrebbero vedersi annullare l'iscrizione.

*Tutti i partecipanti al corso di calcio Ankara Yenimahalle sono tenuti a rispettare e seguire il programma di allenamento e del ritiro. Devono inoltre prestare attenzione al calendario per tutta la durata del corso.

Informazioni sull'allenamento calcistico di base

L'allenamento calcistico di base è un programma sportivo pensato appositamente per bambini e ragazzi, con l'obiettivo di sviluppare le loro abilità calcistiche e infondere competenze essenziali come resistenza, controllo di palla, passaggi e lavoro di squadra. Ecco informazioni dettagliate sull'allenamento calcistico di base:

Cos'è il calcio?

Il calcio è uno sport di squadra giocato con una palla. Prevede un allenamento volto a sviluppare abilità come resistenza, velocità, passaggi e controllo di palla. Questo sport ha avuto origine nell'Inghilterra del XIX secolo ed è uno degli sport più popolari al mondo.

L'obiettivo dell'allenamento calcistico di base

Sviluppo tecnico: Migliorare il controllo della palla, le capacità di passaggio e ricezione e la tecnica di tiro dei bambini. Preparazione fisica: Aumentare la resistenza e migliorare velocità e agilità. Lavoro di squadra: Sviluppare la comunicazione, il coordinamento e la strategia all'interno della squadra. Autostima e disciplina: Costruire l'autostima e instaurare abitudini di allenamento disciplinate.

3. Contenuti e programma di formazione

L'allenamento calcistico di base è generalmente pensato per bambini dai 6 ai 14 anni. Il programma di allenamento è adattato all'età e all'esperienza calcistica del bambino, insegnando le tecniche fondamentali del calcio passo dopo passo.

Piano di allenamento settimanale:

Corso settimanale di calcio ad Ankara Yenimahalle: riscaldamento e tecniche di base con la palla, esercizi di passaggio.
Corso settimanale di calcio ad Ankara Yenimahalle: tecniche di dribbling ed esercizi di controllo della palla.
Corso settimanale di calcio ad Ankara Yenimahalle: tecniche di tiro, allenamento per portieri.
Corso settimanale di calcio ad Ankara Yenimahalle: tecniche di passaggio difensive e offensive.
Corso settimanale di calcio presso la Yenimahalle di Ankara: strategie di gioco e analisi posizionale.
Corso settimanale di calcio presso la Yenimahalle di Ankara: Tecniche avanzate (attacco veloce, pressing)
Corso settimanale di calcio presso la Yenimahalle di Ankara: simulazioni di partite ed esercizi tattici.
Settimana del corso di calcio presso l'Ankara Yenimahalle: valutazione individuale e cerimonia di consegna degli attestati.
Corso di calcio presso la Yenimahalle di Ankara: Tecniche calcistiche di base

Riscaldamento e stretching: esercizi per preparare i muscoli all'allenamento di calcio.

Controllo della palla: abilità tecniche nel controllo della palla e nel passaggio/ricezione.

Tecniche di tiro: impara a effettuare tiri precisi e potenti in porta.

Lavoro di squadra: passaggi, posizionamento e sviluppo di strategie di squadra.

4. Sicurezza e precauzioni

La sicurezza è sempre una priorità assoluta durante gli allenamenti di calcio. Gli allenatori si assicurano che i giocatori utilizzino le tecniche corrette e prendano le precauzioni necessarie per prevenire gli infortuni. Un ambiente sicuro è garantito dalla disposizione del campo da gioco, dalle attrezzature di protezione e da un'adeguata guida.

5. Benefici del calcio

Salute fisica: aumenta la resistenza generale e mantiene la forma fisica.

Abilità tecniche: Sviluppa le abilità calcistiche fondamentali come il controllo della palla, il passaggio e la ricezione.

Strategia e lavoro di squadra: Sviluppa competenze di collaborazione e di elaborazione strategica all'interno di un team.

Fiducia in se stessi e disciplina: questi elementi rafforzano la fiducia in se stessi e promuovono abitudini lavorative disciplinate, contribuendo al successo.

L'allenamento calcistico di base permette ai bambini di divertirsi praticando sport e li aiuta anche ad adottare uno stile di vita sano.