फिटनेस: ये सामान्य व्यायाम हैं जो शारीरिक स्वास्थ्य को बनाए रखने और चुस्त-दुरुस्त रहने के लिए किए जाते हैं। इनमें कार्डियो, वेटलिफ्टिंग और योग जैसी गतिविधियाँ शामिल हैं।
पिलाटेस: यह एक व्यायाम प्रणाली है जिसे मांसपेशियों को मजबूत बनाने, लचीलापन बढ़ाने और संतुलन सुधारने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसे चटाई पर या विशेष मशीनों की सहायता से किया जा सकता है।
स्टेप एरोबिक्स: यह लयबद्ध संगीत की धुन पर कदमों के बल किया जाने वाला एक एरोबिक व्यायाम है। यह कैलोरी जलाने और हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए आदर्श है।
जिम्नास्टिक्स: यह एक ऐसा खेल है जो लचीलापन, ताकत, समन्वय और संतुलन विकसित करता है। इसमें कलात्मक जिम्नास्टिक और लयबद्ध जिम्नास्टिक दोनों शामिल हैं।
टेनिस: यह दो या चार खिलाड़ियों के बीच खेला जाने वाला एक रैकेट खेल है। इसका उद्देश्य गेंद को प्रतिद्वंदी के कंधे के ऊपर से कोर्ट में मारकर अंक अर्जित करना है।
ताइक्वांडो: यह कोरिया से उत्पन्न एक मार्शल आर्ट है। इसका उद्देश्य प्रहार तकनीकों और तीव्र गति के माध्यम से प्रतिद्वंद्वी को निष्क्रिय करना है।
फ़ुटबॉल: यह दो टीमों के बीच खेला जाने वाला एक टीम खेल है, जिसमें लक्ष्य गेंद को विरोधी टीम के गोल में डालकर स्कोर करना होता है। यह दुनिया के सबसे लोकप्रिय खेलों में से एक है।
बास्केटबॉल: यह दो टीमों के बीच खेला जाने वाला एक खेल है, जिसमें लक्ष्य विरोधी टीम की टोकरी में गेंद डालकर अंक अर्जित करना होता है। इसमें तेज गति और रणनीति की आवश्यकता होती है।
वॉलीबॉल: यह एक टीम खेल है जिसमें दो टीमें गेंद को नेट के पार विरोधी टीम के मैदान में पहुंचाने का लक्ष्य रखती हैं। इसके इनडोर और बीच दोनों संस्करण हैं।
टेबल टेनिस: यह दो या चार खिलाड़ियों द्वारा खेला जाने वाला एक तेज़ गति वाला रैकेट खेल है। इसका उद्देश्य गेंद को टेबल पर प्रतिद्वंद्वी के पाले में मारकर अंक अर्जित करना है।
कोर्ट टेनिस: यह पारंपरिक टेनिस का कोर्ट-आधारित संस्करण है। इसका लक्ष्य गेंद को जमीन पर छुए बिना प्रतिद्वंदी के कोर्ट में पहुंचाना है।
तैरना: यह पानी में खेला जाने वाला एक खेल है। इसमें फ्रीस्टाइल, बटरफ्लाई, बैकस्ट्रोक और ब्रेस्टस्ट्रोक जैसी विभिन्न शैलियाँ शामिल हैं।
घोड़ा: घुड़सवारी खेलों में, घोड़े पर सवार रहते हुए संतुलन, गति और नियंत्रण बनाए रखते हुए विभिन्न प्रतियोगिताओं और आयोजनों का प्रदर्शन किया जाता है।
सवारी करना: यह घुड़सवारी पर खेला जाने वाला एक खेल है जिसमें संतुलन और नियंत्रण की आवश्यकता होती है। इसे प्रतियोगिता के लिए और शौक के तौर पर भी खेला जा सकता है।
साइकिल: यह परिवहन का एक साधन और खेल है जिसमें संतुलन और गति की आवश्यकता होती है, और इसे पैडल मारकर किया जाता है। इसकी कई शाखाएँ हैं, जैसे रोड साइक्लिंग और माउंटेन बाइकिंग।
कार्डियो: ये ऐसे व्यायाम हैं जिनका उद्देश्य हृदय गति बढ़ाकर वसा जलाने और समग्र सहनशक्ति को बढ़ाना है। इनमें दौड़ना, साइकिल चलाना और एरोबिक्स शामिल हैं।
मुक्केबाजी: यह एक मार्शल आर्ट है जिसे दो लोग रिंग में दस्ताने पहनकर करते हैं और यह मुक्केबाजी की तकनीकों पर आधारित है।
किकबॉक्सिंग: यह मुक्केबाजी और लात मारने की तकनीकों का संयोजन करने वाली एक मार्शल आर्ट है। इसका अभ्यास प्रतियोगिता और फिटनेस दोनों उद्देश्यों के लिए किया जाता है।
कराटे: यह एक जापानी मार्शल आर्ट है। इसमें हाथ और पैरों के प्रहारों का उपयोग करते हुए रक्षात्मक और आक्रामक तकनीकें शामिल हैं।
कार्टिंग: यह एक मोटरस्पोर्ट है जो विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए ट्रैक पर छोटी गो-कार्ट गाड़ियों के साथ खेला जाता है। यह गति और ड्राइविंग कौशल में सुधार के लिए आदर्श है।
योग: यह मानसिक और शारीरिक संतुलन प्राप्त करने के लिए डिज़ाइन की गई एक व्यायाम और ध्यान प्रणाली है। यह लचीलापन और मन की शांति प्रदान करती है।
जलयात्रा: यह पवन ऊर्जा से चलने वाली नावों द्वारा खेला जाने वाला एक जल क्रीड़ा है। इसे प्रतियोगिता के रूप में और शौक के तौर पर भी किया जा सकता है।
डोंगी: यह एक जल क्रीड़ा है जिसमें चप्पू की सहायता से पानी पर आगे बढ़ा जाता है। इसे नदियों, झीलों और समुद्रों में खेला जा सकता है।
कैटामरान: यह दोहरे पतवार वाली नावों से खेला जाने वाला एक नौकायन खेल है। इसकी गति और स्थिरता के कारण, इसे खुले समुद्रों में पसंद किया जाता है।
बॉडीबिल्डिंग: यह एक ऐसा खेल है जिसमें मांसपेशियों को बढ़ाने और शरीर की संरचना में सुधार करने के लिए भारोत्तोलन और प्रतिरोध व्यायाम शामिल होते हैं।
शरीर: इसमें मांसपेशियों को मजबूत बनाने और शरीर को सुडौल बनाए रखने के उद्देश्य से भारोत्तोलन शामिल है। यह फिटनेस केंद्रों में आम है।
एथलेटिक्स: यह खेल की एक शाखा है जिसमें दौड़ना, कूदना और फेंकना जैसी विभिन्न व्यक्तिगत विधाएँ शामिल हैं। यह ओलंपिक खेलों का एक प्रमुख खेल है।
हैंडबॉल: यह दो टीमों के बीच खेला जाने वाला एक टीम खेल है, जिसका उद्देश्य गेंद को हाथों से नियंत्रित करते हुए विरोधी टीम के खिलाफ गोल करना होता है।
कुश्ती: यह एक मार्शल आर्ट है जिसमें दो लोग विशिष्ट नियमों के अनुसार एक-दूसरे को हराने का प्रयास करते हैं। इसमें ताकत, संतुलन और तकनीक की आवश्यकता होती है।
एमएमए (मिक्स्ड मार्शल आर्ट्स): मिक्स्ड मार्शल आर्ट्स एक ऐसा खेल है जिसमें विभिन्न प्रकार की युद्ध तकनीकों का संयोजन होता है।
रस्साकशी: यह एक शक्ति वाला खेल है जिसमें दो टीमें एक निर्धारित रेखा के साथ एक दूसरे को खींचने की कोशिश करती हैं।
तीरंदाजी: तीरंदाजी एक ऐसा खेल है जिसमें धनुष का उपयोग करके लक्ष्य पर तीर चलाए जाते हैं। इसके लिए एकाग्रता, संतुलन और हाथ-आँख के समन्वय की आवश्यकता होती है।
बाड़ लगाना: यह तलवारों का उपयोग करने वाली एक मार्शल आर्ट है। इसमें गति, सजगता और रणनीति की आवश्यकता होती है।
विंडसर्फिंग: नौकायन एक प्रकार का खेल है जो पानी पर खेला जाता है और हवा की शक्ति से आगे बढ़ता है। इसमें संतुलन और गति दोनों की आवश्यकता होती है।
स्की: स्लेजिंग एक शीतकालीन खेल है जिसमें बर्फ से ढकी ढलानों पर फिसलना शामिल है। इसका अभ्यास मनोरंजन और प्रतियोगिता दोनों के लिए किया जाता है।
स्नोबोर्ड: यह एक शीतकालीन खेल है जो बर्फ से ढकी ढलानों पर एक ही बोर्ड पर खेला जाता है। यह स्कीइंग के समान है, लेकिन इसमें अलग-अलग तकनीकें शामिल हैं।
बायथलॉन: यह स्कीइंग और शूटिंग का मिलाजुला शीतकालीन खेल है। इसमें सहनशक्ति और निशानेबाजी दोनों की आवश्यकता होती है।
गोल्फ: यह एक ऐसा खेल है जो खुले मैदान में खेला जाता है, जिसका उद्देश्य कम से कम स्ट्रोक में एक छोटी गेंद को छेदों में डालना होता है।
बेसबॉल: यह एक टीम खेल है जो गेंद और डंडे की मदद से दो टीमों के बीच खेला जाता है। यह विशेष रूप से अमेरिका में लोकप्रिय है।
सॉफ्टबॉल: यह बेसबॉल के समान एक टीम खेल है, लेकिन इसे छोटे मैदान पर और बड़ी गेंद से खेला जाता है।
क्रिकेट: यह एक टीम खेल है जिसमें गेंद को डंडे से मारकर खेला जाता है। यह विशेष रूप से इंग्लैंड और भारत में लोकप्रिय है।
बैडमिंटन: यह रैकेट से खेला जाने वाला एक खेल है, जिसमें पंख की गेंद को प्रतिद्वंद्वी के कोर्ट में मारा जाता है। इसमें गति और फुर्ती की आवश्यकता होती है।
स्क्वाश: यह एक तेज गति वाला रैकेट खेल है जो दो खिलाड़ियों के बीच एक इनडोर कोर्ट पर खेला जाता है, जहां एक छोटी गेंद को दीवार पर मारा जाता है।
रग्बी: यह एक शारीरिक टीम खेल है जिसमें दो टीमें एक अंडाकार गेंद को विरोधी टीम के कोर्ट के आधे हिस्से में ले जाकर अंक अर्जित करने का लक्ष्य रखती हैं।
अमेरिकी फुटबॉल: यह एक संपर्क खेल है जिसमें एक अंडाकार गेंद को हाथ और पैर से प्रतिद्वंद्वी के क्षेत्र में ले जाया जाता है।
मोटरस्पोर्ट्स: इसमें मोटर वाहनों से जुड़े रेसिंग और ड्राइविंग खेल शामिल हैं। इसकी कई शाखाएँ हैं, जैसे फॉर्मूला 1 और रैली रेसिंग।
सूत्र 1: यह सिंगल-सीटर रेसिंग कारों की एक ट्रैक रेस है, जो दुनिया के सबसे तेज मोटरस्पोर्ट्स में से एक है।
पानी के भीतर गोताखोरी: यह गोताखोरी उपकरणों का उपयोग करके पानी के भीतर की जाने वाली एक खोज और खेल गतिविधि है।
वाटर पोलो: यह एक जल क्रीड़ा है जिसमें दो टीमें पानी में रहते हुए प्रतिद्वंद्वी के गोल में गेंद फेंककर अंक अर्जित करने का लक्ष्य रखती हैं।
सिंक्रोनाइज्ड स्विमिंग: यह एक जल क्रीड़ा है जिसमें तैराकों का एक समूह संगीत की धुन पर पानी में समन्वित गतिविधियाँ करता है।
हॉकी: यह बर्फ या घास पर खेला जाने वाला एक टीम खेल है, जिसमें लक्ष्य स्टिक का उपयोग करके गेंद या पक को प्रतिद्वंद्वी के गोल में डालना होता है।
पैराग्लाइडिंग: यह एक ऐसा खेल है जिसमें ऊंची चट्टान से कूदने के बाद पैराशूट का उपयोग करके हवा में ग्लाइड किया जाता है।
मुफ्त डाइविंग: यह एक स्कूबा डाइविंग खेल है जो बिना किसी डाइविंग उपकरण के, केवल अपनी सांस रोककर पानी के अंदर किया जाता है।
क्रॉसफिट: यह उच्च तीव्रता वाले कार्यात्मक व्यायामों से युक्त एक फिटनेस कार्यक्रम है। यह शक्ति, सहनशक्ति और गति विकसित करता है।
अवधि: यह एक ऐसा खेल है जिसका उद्देश्य शहरी वातावरण में बाधाओं को जल्दी और फुर्ती से पार करना और उनसे निपटना है।
फ्री रनिंग: यह पार्कौर के समान एक खेल है, लेकिन इसमें सौंदर्यपूर्ण गतिविधियों और कलाबाजी पर जोर दिया जाता है।
पर्वतारोहण: यह एक आउटडोर खेल है जिसमें ऊंचे पहाड़ों पर चढ़ना शामिल है और इसके लिए सहनशक्ति और तकनीकी ज्ञान की आवश्यकता होती है।
रॉक क्लिंबिंग: यह एक आउटडोर खेल है जिसमें ताकत और तकनीक की आवश्यकता होती है, और इसमें खड़ी चट्टानों पर चढ़ना शामिल है।
वाटर स्कीइंग: यह एक जलक्रीड़ा है जिसमें तेज गति से चलने वाली नाव से बंधी रस्सी को पकड़कर पानी पर सरकना शामिल है।
वेकबोर्डिंग: यह एक ऐसा खेल है जो पानी पर तैरते हुए, नाव से बंधी रस्सी द्वारा खींचे जाने वाले लकड़ी के तख्ते पर खेला जाता है।
रस्सी कूदना: यह एक कार्डियो और समन्वय व्यायाम है जिसमें दोनों सिरों पर हैंडल लगी रस्सी को घुमाना शामिल है।
फ्रिसबी: फ्रिसबी एक चपटी डिस्क से खेला जाने वाला खेल है, जिसमें खिलाड़ी डिस्क को लक्ष्य या प्रतिद्वंद्वी की ओर फेंकता है। अल्टीमेट फ्रिसबी जैसे टीम खेल भी मौजूद हैं।
समुद्र तट वॉलीबॉल: यह रेत पर खेला जाने वाला वॉलीबॉल का एक प्रकार है, जिसमें दो-दो खिलाड़ियों की टीमें होती हैं।
ट्रायथलॉन: यह तैराकी, साइकिलिंग और दौड़ के चरणों वाली एक सहनशक्ति दौड़ है।
डेकाथलॉन: यह दस अलग-अलग एथलेटिक्स विधाओं वाली एक प्रतियोगिता है। इसमें दौड़ना, कूदना और फेंकना जैसी विभिन्न स्पर्धाएं शामिल हैं।
पेंटाथलॉन: यह पांच अलग-अलग खेलों की एक प्रतियोगिता है। इसमें शूटिंग, तलवारबाजी, तैराकी, घुड़सवारी और दौड़ शामिल हैं।
सर्फिंग: यह एक जल क्रीड़ा है जो लहरों पर बोर्ड का उपयोग करके की जाती है। इसमें संतुलन और गति दोनों की आवश्यकता होती है।
माउंटेन बाइकिंग: यह एक आउटडोर खेल है जो विशेष रूप से डिजाइन की गई साइकिलों पर चुनौतीपूर्ण भूभाग की स्थितियों में खेला जाता है।
स्केटबोर्ड: यह एक ऐसा खेल है जो पार्कौर या सड़क के वातावरण में चार पहियों वाले बोर्ड पर खेला जाता है।
लॉन्गबोर्ड: यह स्केटबोर्ड का एक लंबा और अधिक स्थिर संस्करण है। इसका उपयोग आमतौर पर गति और लंबी दूरी की स्केटिंग के लिए किया जाता है।
आइस स्केटिंग: आइस स्केटिंग एक ऐसा खेल है जो विशेष प्रकार के स्केट्स का उपयोग करके बर्फ पर खेला जाता है, और यह मनोरंजन और प्रतिस्पर्धा दोनों उद्देश्यों को पूरा करता है।
फिगर स्केटिंग: यह एक बर्फ का खेल है जिसमें संगीत की धुन पर बर्फ पर कलात्मक गतिविधियों का प्रदर्शन किया जाता है।
बाड़ लगाना: यह तलवारों का उपयोग करने वाली एक मार्शल आर्ट है। इसमें गति, सजगता और रणनीति की आवश्यकता होती है।
रग्बी: यह एक टीम खेल है जिसमें तीव्र शारीरिक संपर्क होता है, जहां दो टीमें एक अंडाकार गेंद को विरोधी टीम के मैदान के आधे हिस्से में ले जाने का प्रयास करती हैं।
स्की जंपिंग: यह एक शीतकालीन खेल है जिसका उद्देश्य स्की की सहायता से एक ऊंचे रैंप से कूदकर अधिकतम दूरी तय करना है।
क्रॉस-कंट्री स्कीइंग: यह बर्फ से ढके इलाकों में, समतल और पहाड़ी दोनों क्षेत्रों में खेला जाने वाला एक सहनशक्ति वाला खेल है।
स्लेज: यह एक शीतकालीन खेल है जो बर्फ से ढकी ढलान पर तेज गति से चलने वाले वाहन में खेला जाता है।
कंकाल: यह स्लेजिंग की एक शाखा है, जिसमें एथलीट स्लेज पर पेट के बल लेटकर प्रतिस्पर्धा करते हैं।
बॉबस्ले: यह एक स्लेजिंग खेल है जिसमें चार लोगों की टीमें बर्फ से ढके ट्रैक पर तेजी से नीचे उतरती हैं।
बायथलॉन: यह एक शीतकालीन खेल है जिसमें क्रॉस-कंट्री स्कीइंग और राइफल शूटिंग का संयोजन होता है।
रॉक क्लाइम्बिंग (इनडोर): यह एक ऐसा खेल है जो विशेष रूप से डिजाइन किए गए इनडोर क्षेत्रों में खेला जाता है, जिसमें कृत्रिम दीवारों पर चढ़ना शामिल होता है।
समुद्र - तट पर खेली जाने वाल फ़ुटबॉल: यह रेत पर खेला जाने वाला फुटबॉल का एक रूप है। इसमें गति और तकनीक की आवश्यकता होती है।
बीच टेनिस: यह रेत पर रैकेट और गेंद से खेला जाने वाला एक खेल है। यह बीच वॉलीबॉल की तरह ही खेला जाता है।
पुश अप: यह शरीर के वजन का उपयोग करके किया जाने वाला ऊपरी शरीर का व्यायाम है। यह ताकत और सहनशक्ति को बढ़ाता है।
पुल अप व्यायाम: यह बारबेल खींचने का व्यायाम है जिसे ऊपरी शरीर की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
केटल बेल: यह हैंडल वाला एक प्रकार का वज़न है, जिसका उपयोग वेट ट्रेनिंग में किया जाता है। यह ताकत, संतुलन और सहनशक्ति को बेहतर बनाता है।
तख़्ता: यह एक बॉडीवेट एक्सरसाइज है जो पेट की मांसपेशियों को मजबूत करती है। इसके लिए सहनशक्ति की आवश्यकता होती है।
कराटे: यह एक जापानी मार्शल आर्ट है। इसमें हाथ और पैरों के प्रहारों का उपयोग करते हुए रक्षात्मक और आक्रामक तकनीकें शामिल हैं।
जूडो: यह एक जापानी मार्शल आर्ट और खेल है जो प्रतिद्वंद्वी को गिराने, फेंकने और उसे अक्षम करने की तकनीकों पर आधारित है।
ऐकिडो: यह एक रक्षात्मक जापानी मार्शल आर्ट है। यह प्रतिद्वंदी की ऊर्जा को पुनर्निर्देशित और नियंत्रित करने पर आधारित है।
जिउ जित्सु: यह एक मार्शल आर्ट है जो प्रतिद्वंद्वी को अक्षम करने के लिए जकड़ने, गला घोंटने और जमीन पर लड़ने की तकनीकों पर केंद्रित है।
कैपोइरा: यह ब्राज़ील की एक मार्शल आर्ट है जिसमें नृत्य और लड़ाई की तकनीकें मिश्रित होती हैं। इसे लयबद्ध संगीत की धुन पर प्रस्तुत किया जाता है।
कुश्ती: यह एक मार्शल आर्ट है जिसमें दो लोग विशिष्ट नियमों के अनुसार एक दूसरे को हराने की कोशिश करते हैं।
ग्रीको-रोमन कुश्ती: यह कुश्ती की क्लासिक शैलियों में से एक है, और यह कुश्ती का एक ऐसा प्रकार है जिसमें प्रतिद्वंद्वी को कमर के नीचे छुआ नहीं जाता है।
फ्रीस्टाइल कुश्ती: यह कुश्ती का एक प्रकार है जिसमें कमर के नीचे टैकल करने की अनुमति होती है।
किकबॉक्सिंग: यह मुक्केबाजी और लात मारने की तकनीकों का संयोजन करने वाली एक मार्शल आर्ट है। इसका अभ्यास प्रतियोगिता और फिटनेस दोनों उद्देश्यों के लिए किया जाता है।
मुए थाई: यह थाईलैंड से उत्पन्न एक मार्शल आर्ट है। इसमें कोहनी, घुटने और पैरों से प्रहार करना शामिल है।
क्राव मागा: यह एक इजरायली मार्शल आर्ट है जो वास्तविक दुनिया में रक्षात्मक और आक्रामक कौशल विकसित करने पर केंद्रित है।
चाकू से बचाव: यह एक आत्मरक्षा का खेल है जो चाकू के हमलों से खुद का बचाव करने की तकनीक सिखाने पर केंद्रित है।
प्रकृति की सैर (ट्रेकिंग): यह एक आउटडोर खेल है जिसमें प्राकृतिक क्षेत्रों में लंबी दूरी की पैदल यात्रा शामिल होती है।
जलयात्रा: यह एक ऐसा खेल है जिसमें हवा की मदद से समुद्र में यात्रा की जाती है। इसमें कई प्रकार की नौकाएँ होती हैं, जैसे कि यॉट और कैटामारन।
गोताखोरी: गोताखोरी एक ऐसा खेल है जिसका उपयोग पानी के भीतर की दुनिया का पता लगाने के लिए किया जाता है। इसके दो मुख्य प्रकार हैं: स्कूबा डाइविंग और फ्री डाइविंग।
मुफ्त डाइविंग: यह एक स्कूबा डाइविंग खेल है जो बिना किसी डाइविंग उपकरण के, केवल अपनी सांस रोककर पानी के अंदर किया जाता है।
विंडसर्फिंग: विंड सर्फिंग एक ऐसा खेल है जो नौकायन और सर्फिंग को जोड़ता है, जिसमें हवा की शक्ति का उपयोग करके पानी पर ग्लाइड किया जाता है।
पतंग उड़ाना: पतंग उड़ाना और सर्फिंग करना ऐसे जल क्रीड़ाएं हैं जिनमें हवा की शक्ति का उपयोग करके पानी पर तेजी से आगे बढ़ना शामिल है।
स्नोकाइट: यह पतंग की सहायता से बर्फ पर खेला जाने वाला एक शीतकालीन खेल है। इसमें गति और संतुलन दोनों की आवश्यकता होती है।
स्पीड स्केटिंग: यह एक ऐसा खेल है जिसका उद्देश्य विशेष प्रकार के स्केट का उपयोग करके बर्फ पर यथासंभव तेज गति से स्केटिंग करना है।
आइस हॉकी: यह बर्फ पर खेला जाने वाला एक टीम खेल है जिसमें स्टिक और पक का उपयोग किया जाता है। इसमें गति और ताकत की आवश्यकता होती है।
कर्लिंग: यह बर्फ पर खेला जाने वाला एक टीम खेल है, जिसमें लक्ष्य पत्थरों को जितना संभव हो सके लक्ष्य के करीब पहुंचाना होता है।
ट्रायथलॉन: यह तैराकी, साइकिलिंग और दौड़ के चरणों वाली एक सहनशक्ति दौड़ है।
डेकाथलॉन: यह दस अलग-अलग एथलेटिक्स विधाओं वाली एक प्रतियोगिता है। इसमें दौड़ना, कूदना और फेंकना जैसी विभिन्न स्पर्धाएं शामिल हैं।
आधुनिक पेंटाथलान: यह पांच अलग-अलग खेलों की एक प्रतियोगिता है। इसमें शूटिंग, तलवारबाजी, तैराकी, घुड़सवारी और दौड़ शामिल हैं।
बायथलॉन: यह एक शीतकालीन खेल है जिसमें क्रॉस-कंट्री स्कीइंग और शूटिंग शामिल है। इसमें सहनशक्ति और लक्ष्य भेदन कौशल दोनों की आवश्यकता होती है।
अवधि: यह शहरी वातावरण में खेला जाने वाला एक खेल है, जिसमें बाधाओं के ऊपर और चारों ओर से कूदना शामिल है। इसके लिए चपलता और गति की आवश्यकता होती है।
फ्री रनिंग: यह पार्कौर के समान एक खेल है, लेकिन इसमें सौंदर्य और कलाबाजी वाली गतिविधियों पर अधिक ध्यान केंद्रित किया जाता है।
फ्रिसबी (अल्टीमेट फ्रिसबी): यह एक टीम खेल है जो डिस्क का उपयोग करके खेला जाता है, यह फुटबॉल और हैंडबॉल का मिश्रित रूप है।
डार्ट्स: यह एक ऐसा खेल है जिसमें दीवार पर टंगे लक्ष्य पर तीर चलाए जाते हैं। इसमें एकाग्रता और हाथ-आँख के समन्वय की आवश्यकता होती है।
बोचे: यह एक आउटडोर गेम है जिसका उद्देश्य जमीन पर लुढ़कती गेंदों को लक्ष्य के जितना संभव हो सके करीब पहुंचाना है।
बेसबॉल: यह एक टीम खेल है जो गेंद और डंडे की मदद से दो टीमों के बीच खेला जाता है। यह विशेष रूप से अमेरिका में लोकप्रिय है।
सॉफ्टबॉल: यह बेसबॉल के समान एक टीम खेल है, लेकिन इसे छोटे मैदान पर और बड़ी गेंद से खेला जाता है।
क्रिकेट: यह एक टीम खेल है जिसमें गेंद को डंडे से मारकर खेला जाता है। यह विशेष रूप से इंग्लैंड और भारत में लोकप्रिय है।
बॉलिंग: यह एक इनडोर खेल है जिसमें लक्ष्य एक भारी गेंद को लुढ़काकर सीधे खड़े पिनों को गिराना होता है।
एयरसॉफ्ट: यह एक टीम गेम है जिसमें लक्ष्य पर निशाना लगाने और रणनीति की आवश्यकता होती है, और इसे यथार्थवादी हथियार मॉडलों का उपयोग करके खेला जाता है।
पेंटबॉल: यह रंगीन पेंट कैप्सूल दागने वाले हथियारों के साथ खेला जाने वाला एक टीम-आधारित युद्ध सिमुलेशन है।
गो कार्ट: यह छोटी मोटर गाड़ियों से जुड़ा एक गति दौड़ खेल है। यह मनोरंजन और प्रतियोगिता दोनों के लिए किया जाता है।
ई-स्पोर्ट्स (इलेक्ट्रॉनिक खेल): यह कंप्यूटर और वीडियो गेम पर आधारित एक खेल है, जिसमें रणनीति, गति और टीम वर्क की आवश्यकता होती है।
ड्रोन रेस: यह एक तेज गति वाला खेल है जिसमें विशेष चश्मों द्वारा नियंत्रित ड्रोन एक विशिष्ट मार्ग पर दौड़ लगाते हैं।
तुर्की खेल पाठ्यक्रम शिविर
फिटनेस: ये सामान्य व्यायाम हैं जो शारीरिक स्वास्थ्य को बनाए रखने और चुस्त-दुरुस्त रहने के लिए किए जाते हैं। इनमें कार्डियो, वेटलिफ्टिंग और योग जैसी गतिविधियाँ शामिल हैं।
पिलाटेस: यह एक व्यायाम प्रणाली है जिसे मांसपेशियों को मजबूत बनाने, लचीलापन बढ़ाने और संतुलन सुधारने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसे चटाई पर या विशेष मशीनों की सहायता से किया जा सकता है।
स्टेप एरोबिक्स: यह लयबद्ध संगीत की धुन पर कदमों के बल किया जाने वाला एक एरोबिक व्यायाम है। यह कैलोरी जलाने और हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए आदर्श है।
जिम्नास्टिक्स: यह एक ऐसा खेल है जो लचीलापन, ताकत, समन्वय और संतुलन विकसित करता है। इसमें कलात्मक जिम्नास्टिक और लयबद्ध जिम्नास्टिक दोनों शामिल हैं।
टेनिस: यह दो या चार खिलाड़ियों के बीच खेला जाने वाला एक रैकेट खेल है। इसका उद्देश्य गेंद को प्रतिद्वंदी के कंधे के ऊपर से कोर्ट में मारकर अंक अर्जित करना है।
ताइक्वांडो: यह कोरिया से उत्पन्न एक मार्शल आर्ट है। इसका उद्देश्य प्रहार तकनीकों और तीव्र गति के माध्यम से प्रतिद्वंद्वी को निष्क्रिय करना है।
फ़ुटबॉल: यह दो टीमों के बीच खेला जाने वाला एक टीम खेल है, जिसमें लक्ष्य गेंद को विरोधी टीम के गोल में डालकर स्कोर करना होता है। यह दुनिया के सबसे लोकप्रिय खेलों में से एक है।
बास्केटबॉल: यह दो टीमों के बीच खेला जाने वाला एक खेल है, जिसमें लक्ष्य विरोधी टीम की टोकरी में गेंद डालकर अंक अर्जित करना होता है। इसमें तेज गति और रणनीति की आवश्यकता होती है।
वॉलीबॉल: यह एक टीम खेल है जिसमें दो टीमें गेंद को नेट के पार विरोधी टीम के मैदान में पहुंचाने का लक्ष्य रखती हैं। इसके इनडोर और बीच दोनों संस्करण हैं।
टेबल टेनिस: यह दो या चार खिलाड़ियों द्वारा खेला जाने वाला एक तेज़ गति वाला रैकेट खेल है। इसका उद्देश्य गेंद को टेबल पर प्रतिद्वंद्वी के पाले में मारकर अंक अर्जित करना है।
कोर्ट टेनिस: यह पारंपरिक टेनिस का कोर्ट-आधारित संस्करण है। इसका लक्ष्य गेंद को जमीन पर छुए बिना प्रतिद्वंदी के कोर्ट में पहुंचाना है।
तैरना: यह पानी में खेला जाने वाला एक खेल है। इसमें फ्रीस्टाइल, बटरफ्लाई, बैकस्ट्रोक और ब्रेस्टस्ट्रोक जैसी विभिन्न शैलियाँ शामिल हैं।
घोड़ा: घुड़सवारी खेलों में, घोड़े पर सवार रहते हुए संतुलन, गति और नियंत्रण बनाए रखते हुए विभिन्न प्रतियोगिताओं और आयोजनों का प्रदर्शन किया जाता है।
सवारी करना: यह घुड़सवारी पर खेला जाने वाला एक खेल है जिसमें संतुलन और नियंत्रण की आवश्यकता होती है। इसे प्रतियोगिता के लिए और शौक के तौर पर भी खेला जा सकता है।
साइकिल: यह परिवहन का एक साधन और खेल है जिसमें संतुलन और गति की आवश्यकता होती है, और इसे पैडल मारकर किया जाता है। इसकी कई शाखाएँ हैं, जैसे रोड साइक्लिंग और माउंटेन बाइकिंग।
कार्डियो: ये ऐसे व्यायाम हैं जिनका उद्देश्य हृदय गति बढ़ाकर वसा जलाने और समग्र सहनशक्ति को बढ़ाना है। इनमें दौड़ना, साइकिल चलाना और एरोबिक्स शामिल हैं।
मुक्केबाजी: यह एक मार्शल आर्ट है जिसे दो लोग रिंग में दस्ताने पहनकर करते हैं और यह मुक्केबाजी की तकनीकों पर आधारित है।
किकबॉक्सिंग: यह मुक्केबाजी और लात मारने की तकनीकों का संयोजन करने वाली एक मार्शल आर्ट है। इसका अभ्यास प्रतियोगिता और फिटनेस दोनों उद्देश्यों के लिए किया जाता है।
कराटे: यह एक जापानी मार्शल आर्ट है। इसमें हाथ और पैरों के प्रहारों का उपयोग करते हुए रक्षात्मक और आक्रामक तकनीकें शामिल हैं।
कार्टिंग: यह एक मोटरस्पोर्ट है जो विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए ट्रैक पर छोटी गो-कार्ट गाड़ियों के साथ खेला जाता है। यह गति और ड्राइविंग कौशल में सुधार के लिए आदर्श है।
योग: यह मानसिक और शारीरिक संतुलन प्राप्त करने के लिए डिज़ाइन की गई एक व्यायाम और ध्यान प्रणाली है। यह लचीलापन और मन की शांति प्रदान करती है।
जलयात्रा: यह पवन ऊर्जा से चलने वाली नावों द्वारा खेला जाने वाला एक जल क्रीड़ा है। इसे प्रतियोगिता के रूप में और शौक के तौर पर भी किया जा सकता है।
डोंगी: यह एक जल क्रीड़ा है जिसमें चप्पू की सहायता से पानी पर आगे बढ़ा जाता है। इसे नदियों, झीलों और समुद्रों में खेला जा सकता है।
कैटामरान: यह दोहरे पतवार वाली नावों से खेला जाने वाला एक नौकायन खेल है। इसकी गति और स्थिरता के कारण, इसे खुले समुद्रों में पसंद किया जाता है।
बॉडीबिल्डिंग: यह एक ऐसा खेल है जिसमें मांसपेशियों को बढ़ाने और शरीर की संरचना में सुधार करने के लिए भारोत्तोलन और प्रतिरोध व्यायाम शामिल होते हैं।
शरीर: इसमें मांसपेशियों को मजबूत बनाने और शरीर को सुडौल बनाए रखने के उद्देश्य से भारोत्तोलन शामिल है। यह फिटनेस केंद्रों में आम है।
एथलेटिक्स: यह खेल की एक शाखा है जिसमें दौड़ना, कूदना और फेंकना जैसी विभिन्न व्यक्तिगत विधाएँ शामिल हैं। यह ओलंपिक खेलों का एक प्रमुख खेल है।
हैंडबॉल: यह दो टीमों के बीच खेला जाने वाला एक टीम खेल है, जिसका उद्देश्य गेंद को हाथों से नियंत्रित करते हुए विरोधी टीम के खिलाफ गोल करना होता है।
कुश्ती: यह एक मार्शल आर्ट है जिसमें दो लोग विशिष्ट नियमों के अनुसार एक-दूसरे को हराने का प्रयास करते हैं। इसमें ताकत, संतुलन और तकनीक की आवश्यकता होती है।
एमएमए (मिक्स्ड मार्शल आर्ट्स): मिक्स्ड मार्शल आर्ट्स एक ऐसा खेल है जिसमें विभिन्न प्रकार की युद्ध तकनीकों का संयोजन होता है।
रस्साकशी: यह एक शक्ति वाला खेल है जिसमें दो टीमें एक निर्धारित रेखा के साथ एक दूसरे को खींचने की कोशिश करती हैं।
तीरंदाजी: तीरंदाजी एक ऐसा खेल है जिसमें धनुष का उपयोग करके लक्ष्य पर तीर चलाए जाते हैं। इसके लिए एकाग्रता, संतुलन और हाथ-आँख के समन्वय की आवश्यकता होती है।
बाड़ लगाना: यह तलवारों का उपयोग करने वाली एक मार्शल आर्ट है। इसमें गति, सजगता और रणनीति की आवश्यकता होती है।
विंडसर्फिंग: नौकायन एक प्रकार का खेल है जो पानी पर खेला जाता है और हवा की शक्ति से आगे बढ़ता है। इसमें संतुलन और गति दोनों की आवश्यकता होती है।
स्की: स्लेजिंग एक शीतकालीन खेल है जिसमें बर्फ से ढकी ढलानों पर फिसलना शामिल है। इसका अभ्यास मनोरंजन और प्रतियोगिता दोनों के लिए किया जाता है।
स्नोबोर्ड: यह एक शीतकालीन खेल है जो बर्फ से ढकी ढलानों पर एक ही बोर्ड पर खेला जाता है। यह स्कीइंग के समान है, लेकिन इसमें अलग-अलग तकनीकें शामिल हैं।
बायथलॉन: यह स्कीइंग और शूटिंग का मिलाजुला शीतकालीन खेल है। इसमें सहनशक्ति और निशानेबाजी दोनों की आवश्यकता होती है।
गोल्फ: यह एक ऐसा खेल है जो खुले मैदान में खेला जाता है, जिसका उद्देश्य कम से कम स्ट्रोक में एक छोटी गेंद को छेदों में डालना होता है।
बेसबॉल: यह एक टीम खेल है जो गेंद और डंडे की मदद से दो टीमों के बीच खेला जाता है। यह विशेष रूप से अमेरिका में लोकप्रिय है।
सॉफ्टबॉल: यह बेसबॉल के समान एक टीम खेल है, लेकिन इसे छोटे मैदान पर और बड़ी गेंद से खेला जाता है।
क्रिकेट: यह एक टीम खेल है जिसमें गेंद को डंडे से मारकर खेला जाता है। यह विशेष रूप से इंग्लैंड और भारत में लोकप्रिय है।
बैडमिंटन: यह रैकेट से खेला जाने वाला एक खेल है, जिसमें पंख की गेंद को प्रतिद्वंद्वी के कोर्ट में मारा जाता है। इसमें गति और फुर्ती की आवश्यकता होती है।
स्क्वाश: यह एक तेज गति वाला रैकेट खेल है जो दो खिलाड़ियों के बीच एक इनडोर कोर्ट पर खेला जाता है, जहां एक छोटी गेंद को दीवार पर मारा जाता है।
रग्बी: यह एक शारीरिक टीम खेल है जिसमें दो टीमें एक अंडाकार गेंद को विरोधी टीम के कोर्ट के आधे हिस्से में ले जाकर अंक अर्जित करने का लक्ष्य रखती हैं।
अमेरिकी फुटबॉल: यह एक संपर्क खेल है जिसमें एक अंडाकार गेंद को हाथ और पैर से प्रतिद्वंद्वी के क्षेत्र में ले जाया जाता है।
मोटरस्पोर्ट्स: इसमें मोटर वाहनों से जुड़े रेसिंग और ड्राइविंग खेल शामिल हैं। इसकी कई शाखाएँ हैं, जैसे फॉर्मूला 1 और रैली रेसिंग।
सूत्र 1: यह सिंगल-सीटर रेसिंग कारों की एक ट्रैक रेस है, जो दुनिया के सबसे तेज मोटरस्पोर्ट्स में से एक है।
पानी के भीतर गोताखोरी: यह गोताखोरी उपकरणों का उपयोग करके पानी के भीतर की जाने वाली एक खोज और खेल गतिविधि है।
वाटर पोलो: यह एक जल क्रीड़ा है जिसमें दो टीमें पानी में रहते हुए प्रतिद्वंद्वी के गोल में गेंद फेंककर अंक अर्जित करने का लक्ष्य रखती हैं।
सिंक्रोनाइज्ड स्विमिंग: यह एक जल क्रीड़ा है जिसमें तैराकों का एक समूह संगीत की धुन पर पानी में समन्वित गतिविधियाँ करता है।
हॉकी: यह बर्फ या घास पर खेला जाने वाला एक टीम खेल है, जिसमें लक्ष्य स्टिक का उपयोग करके गेंद या पक को प्रतिद्वंद्वी के गोल में डालना होता है।
पैराग्लाइडिंग: यह एक ऐसा खेल है जिसमें ऊंची चट्टान से कूदने के बाद पैराशूट का उपयोग करके हवा में ग्लाइड किया जाता है।
मुफ्त डाइविंग: यह एक स्कूबा डाइविंग खेल है जो बिना किसी डाइविंग उपकरण के, केवल अपनी सांस रोककर पानी के अंदर किया जाता है।
क्रॉसफिट: यह उच्च तीव्रता वाले कार्यात्मक व्यायामों से युक्त एक फिटनेस कार्यक्रम है। यह शक्ति, सहनशक्ति और गति विकसित करता है।
अवधि: यह एक ऐसा खेल है जिसका उद्देश्य शहरी वातावरण में बाधाओं को जल्दी और फुर्ती से पार करना और उनसे निपटना है।
फ्री रनिंग: यह पार्कौर के समान एक खेल है, लेकिन इसमें सौंदर्यपूर्ण गतिविधियों और कलाबाजी पर जोर दिया जाता है।
पर्वतारोहण: यह एक आउटडोर खेल है जिसमें ऊंचे पहाड़ों पर चढ़ना शामिल है और इसके लिए सहनशक्ति और तकनीकी ज्ञान की आवश्यकता होती है।
रॉक क्लिंबिंग: यह एक आउटडोर खेल है जिसमें ताकत और तकनीक की आवश्यकता होती है, और इसमें खड़ी चट्टानों पर चढ़ना शामिल है।
वाटर स्कीइंग: यह एक जलक्रीड़ा है जिसमें तेज गति से चलने वाली नाव से बंधी रस्सी को पकड़कर पानी पर सरकना शामिल है।
वेकबोर्डिंग: यह एक ऐसा खेल है जो पानी पर तैरते हुए, नाव से बंधी रस्सी द्वारा खींचे जाने वाले लकड़ी के तख्ते पर खेला जाता है।
रस्सी कूदना: यह एक कार्डियो और समन्वय व्यायाम है जिसमें दोनों सिरों पर हैंडल लगी रस्सी को घुमाना शामिल है।
फ्रिसबी: फ्रिसबी एक चपटी डिस्क से खेला जाने वाला खेल है, जिसमें खिलाड़ी डिस्क को लक्ष्य या प्रतिद्वंद्वी की ओर फेंकता है। अल्टीमेट फ्रिसबी जैसे टीम खेल भी मौजूद हैं।
समुद्र तट वॉलीबॉल: यह रेत पर खेला जाने वाला वॉलीबॉल का एक प्रकार है, जिसमें दो-दो खिलाड़ियों की टीमें होती हैं।
ट्रायथलॉन: यह तैराकी, साइकिलिंग और दौड़ के चरणों वाली एक सहनशक्ति दौड़ है।
डेकाथलॉन: यह दस अलग-अलग एथलेटिक्स विधाओं वाली एक प्रतियोगिता है। इसमें दौड़ना, कूदना और फेंकना जैसी विभिन्न स्पर्धाएं शामिल हैं।
पेंटाथलॉन: यह पांच अलग-अलग खेलों की एक प्रतियोगिता है। इसमें शूटिंग, तलवारबाजी, तैराकी, घुड़सवारी और दौड़ शामिल हैं।
सर्फिंग: यह एक जल क्रीड़ा है जो लहरों पर बोर्ड का उपयोग करके की जाती है। इसमें संतुलन और गति दोनों की आवश्यकता होती है।
माउंटेन बाइकिंग: यह एक आउटडोर खेल है जो विशेष रूप से डिजाइन की गई साइकिलों पर चुनौतीपूर्ण भूभाग की स्थितियों में खेला जाता है।
स्केटबोर्ड: यह एक ऐसा खेल है जो पार्कौर या सड़क के वातावरण में चार पहियों वाले बोर्ड पर खेला जाता है।
लॉन्गबोर्ड: यह स्केटबोर्ड का एक लंबा और अधिक स्थिर संस्करण है। इसका उपयोग आमतौर पर गति और लंबी दूरी की स्केटिंग के लिए किया जाता है।
आइस स्केटिंग: आइस स्केटिंग एक ऐसा खेल है जो विशेष प्रकार के स्केट्स का उपयोग करके बर्फ पर खेला जाता है, और यह मनोरंजन और प्रतिस्पर्धा दोनों उद्देश्यों को पूरा करता है।
फिगर स्केटिंग: यह एक बर्फ का खेल है जिसमें संगीत की धुन पर बर्फ पर कलात्मक गतिविधियों का प्रदर्शन किया जाता है।
बाड़ लगाना: यह तलवारों का उपयोग करने वाली एक मार्शल आर्ट है। इसमें गति, सजगता और रणनीति की आवश्यकता होती है।
रग्बी: यह एक टीम खेल है जिसमें तीव्र शारीरिक संपर्क होता है, जहां दो टीमें एक अंडाकार गेंद को विरोधी टीम के मैदान के आधे हिस्से में ले जाने का प्रयास करती हैं।
स्की जंपिंग: यह एक शीतकालीन खेल है जिसका उद्देश्य स्की की सहायता से एक ऊंचे रैंप से कूदकर अधिकतम दूरी तय करना है।
क्रॉस-कंट्री स्कीइंग: यह बर्फ से ढके इलाकों में, समतल और पहाड़ी दोनों क्षेत्रों में खेला जाने वाला एक सहनशक्ति वाला खेल है।
स्लेज: यह एक शीतकालीन खेल है जो बर्फ से ढकी ढलान पर तेज गति से चलने वाले वाहन में खेला जाता है।
कंकाल: यह स्लेजिंग की एक शाखा है, जिसमें एथलीट स्लेज पर पेट के बल लेटकर प्रतिस्पर्धा करते हैं।
बॉबस्ले: यह एक स्लेजिंग खेल है जिसमें चार लोगों की टीमें बर्फ से ढके ट्रैक पर तेजी से नीचे उतरती हैं।
बायथलॉन: यह एक शीतकालीन खेल है जिसमें क्रॉस-कंट्री स्कीइंग और राइफल शूटिंग का संयोजन होता है।
रॉक क्लाइम्बिंग (इनडोर): यह एक ऐसा खेल है जो विशेष रूप से डिजाइन किए गए इनडोर क्षेत्रों में खेला जाता है, जिसमें कृत्रिम दीवारों पर चढ़ना शामिल होता है।
समुद्र - तट पर खेली जाने वाल फ़ुटबॉल: यह रेत पर खेला जाने वाला फुटबॉल का एक रूप है। इसमें गति और तकनीक की आवश्यकता होती है।
बीच टेनिस: यह रेत पर रैकेट और गेंद से खेला जाने वाला एक खेल है। यह बीच वॉलीबॉल की तरह ही खेला जाता है।
पुश अप: यह शरीर के वजन का उपयोग करके किया जाने वाला ऊपरी शरीर का व्यायाम है। यह ताकत और सहनशक्ति को बढ़ाता है।
पुल अप व्यायाम: यह बारबेल खींचने का व्यायाम है जिसे ऊपरी शरीर की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
केटल बेल: यह हैंडल वाला एक प्रकार का वज़न है, जिसका उपयोग वेट ट्रेनिंग में किया जाता है। यह ताकत, संतुलन और सहनशक्ति को बेहतर बनाता है।
तख़्ता: यह एक बॉडीवेट एक्सरसाइज है जो पेट की मांसपेशियों को मजबूत करती है। इसके लिए सहनशक्ति की आवश्यकता होती है।
कराटे: यह एक जापानी मार्शल आर्ट है। इसमें हाथ और पैरों के प्रहारों का उपयोग करते हुए रक्षात्मक और आक्रामक तकनीकें शामिल हैं।
जूडो: यह एक जापानी मार्शल आर्ट और खेल है जो प्रतिद्वंद्वी को गिराने, फेंकने और उसे अक्षम करने की तकनीकों पर आधारित है।
ऐकिडो: यह एक रक्षात्मक जापानी मार्शल आर्ट है। यह प्रतिद्वंदी की ऊर्जा को पुनर्निर्देशित और नियंत्रित करने पर आधारित है।
जिउ जित्सु: यह एक मार्शल आर्ट है जो प्रतिद्वंद्वी को अक्षम करने के लिए जकड़ने, गला घोंटने और जमीन पर लड़ने की तकनीकों पर केंद्रित है।
कैपोइरा: यह ब्राज़ील की एक मार्शल आर्ट है जिसमें नृत्य और लड़ाई की तकनीकें मिश्रित होती हैं। इसे लयबद्ध संगीत की धुन पर प्रस्तुत किया जाता है।
कुश्ती: यह एक मार्शल आर्ट है जिसमें दो लोग विशिष्ट नियमों के अनुसार एक दूसरे को हराने की कोशिश करते हैं।
ग्रीको-रोमन कुश्ती: यह कुश्ती की क्लासिक शैलियों में से एक है, और यह कुश्ती का एक ऐसा प्रकार है जिसमें प्रतिद्वंद्वी को कमर के नीचे छुआ नहीं जाता है।
फ्रीस्टाइल कुश्ती: यह कुश्ती का एक प्रकार है जिसमें कमर के नीचे टैकल करने की अनुमति होती है।
किकबॉक्सिंग: यह मुक्केबाजी और लात मारने की तकनीकों का संयोजन करने वाली एक मार्शल आर्ट है। इसका अभ्यास प्रतियोगिता और फिटनेस दोनों उद्देश्यों के लिए किया जाता है।
मुए थाई: यह थाईलैंड से उत्पन्न एक मार्शल आर्ट है। इसमें कोहनी, घुटने और पैरों से प्रहार करना शामिल है।
क्राव मागा: यह एक इजरायली मार्शल आर्ट है जो वास्तविक दुनिया में रक्षात्मक और आक्रामक कौशल विकसित करने पर केंद्रित है।
चाकू से बचाव: यह एक आत्मरक्षा का खेल है जो चाकू के हमलों से खुद का बचाव करने की तकनीक सिखाने पर केंद्रित है।
प्रकृति की सैर (ट्रेकिंग): यह एक आउटडोर खेल है जिसमें प्राकृतिक क्षेत्रों में लंबी दूरी की पैदल यात्रा शामिल होती है।
जलयात्रा: यह एक ऐसा खेल है जिसमें हवा की मदद से समुद्र में यात्रा की जाती है। इसमें कई प्रकार की नौकाएँ होती हैं, जैसे कि यॉट और कैटामारन।
गोताखोरी: गोताखोरी एक ऐसा खेल है जिसका उपयोग पानी के भीतर की दुनिया का पता लगाने के लिए किया जाता है। इसके दो मुख्य प्रकार हैं: स्कूबा डाइविंग और फ्री डाइविंग।
मुफ्त डाइविंग: यह एक स्कूबा डाइविंग खेल है जो बिना किसी डाइविंग उपकरण के, केवल अपनी सांस रोककर पानी के अंदर किया जाता है।
विंडसर्फिंग: विंड सर्फिंग एक ऐसा खेल है जो नौकायन और सर्फिंग को जोड़ता है, जिसमें हवा की शक्ति का उपयोग करके पानी पर ग्लाइड किया जाता है।
पतंग उड़ाना: पतंग उड़ाना और सर्फिंग करना ऐसे जल क्रीड़ाएं हैं जिनमें हवा की शक्ति का उपयोग करके पानी पर तेजी से आगे बढ़ना शामिल है।
स्नोकाइट: यह पतंग की सहायता से बर्फ पर खेला जाने वाला एक शीतकालीन खेल है। इसमें गति और संतुलन दोनों की आवश्यकता होती है।
स्पीड स्केटिंग: यह एक ऐसा खेल है जिसका उद्देश्य विशेष प्रकार के स्केट का उपयोग करके बर्फ पर यथासंभव तेज गति से स्केटिंग करना है।
आइस हॉकी: यह बर्फ पर खेला जाने वाला एक टीम खेल है जिसमें स्टिक और पक का उपयोग किया जाता है। इसमें गति और ताकत की आवश्यकता होती है।
कर्लिंग: यह बर्फ पर खेला जाने वाला एक टीम खेल है, जिसमें लक्ष्य पत्थरों को जितना संभव हो सके लक्ष्य के करीब पहुंचाना होता है।
ट्रायथलॉन: यह तैराकी, साइकिलिंग और दौड़ के चरणों वाली एक सहनशक्ति दौड़ है।
डेकाथलॉन: यह दस अलग-अलग एथलेटिक्स विधाओं वाली एक प्रतियोगिता है। इसमें दौड़ना, कूदना और फेंकना जैसी विभिन्न स्पर्धाएं शामिल हैं।
आधुनिक पेंटाथलान: यह पांच अलग-अलग खेलों की एक प्रतियोगिता है। इसमें शूटिंग, तलवारबाजी, तैराकी, घुड़सवारी और दौड़ शामिल हैं।
बायथलॉन: यह एक शीतकालीन खेल है जिसमें क्रॉस-कंट्री स्कीइंग और शूटिंग शामिल है। इसमें सहनशक्ति और लक्ष्य भेदन कौशल दोनों की आवश्यकता होती है।
अवधि: यह शहरी वातावरण में खेला जाने वाला एक खेल है, जिसमें बाधाओं के ऊपर और चारों ओर से कूदना शामिल है। इसके लिए चपलता और गति की आवश्यकता होती है।
फ्री रनिंग: यह पार्कौर के समान एक खेल है, लेकिन इसमें सौंदर्य और कलाबाजी वाली गतिविधियों पर अधिक ध्यान केंद्रित किया जाता है।
फ्रिसबी (अल्टीमेट फ्रिसबी): यह एक टीम खेल है जो डिस्क का उपयोग करके खेला जाता है, यह फुटबॉल और हैंडबॉल का मिश्रित रूप है।
डार्ट्स: यह एक ऐसा खेल है जिसमें दीवार पर टंगे लक्ष्य पर तीर चलाए जाते हैं। इसमें एकाग्रता और हाथ-आँख के समन्वय की आवश्यकता होती है।
बोचे: यह एक आउटडोर गेम है जिसका उद्देश्य जमीन पर लुढ़कती गेंदों को लक्ष्य के जितना संभव हो सके करीब पहुंचाना है।
बेसबॉल: यह एक टीम खेल है जो गेंद और डंडे की मदद से दो टीमों के बीच खेला जाता है। यह विशेष रूप से अमेरिका में लोकप्रिय है।
सॉफ्टबॉल: यह बेसबॉल के समान एक टीम खेल है, लेकिन इसे छोटे मैदान पर और बड़ी गेंद से खेला जाता है।
क्रिकेट: यह एक टीम खेल है जिसमें गेंद को डंडे से मारकर खेला जाता है। यह विशेष रूप से इंग्लैंड और भारत में लोकप्रिय है।
बॉलिंग: यह एक इनडोर खेल है जिसमें लक्ष्य एक भारी गेंद को लुढ़काकर सीधे खड़े पिनों को गिराना होता है।
एयरसॉफ्ट: यह एक टीम गेम है जिसमें लक्ष्य पर निशाना लगाने और रणनीति की आवश्यकता होती है, और इसे यथार्थवादी हथियार मॉडलों का उपयोग करके खेला जाता है।
पेंटबॉल: यह रंगीन पेंट कैप्सूल दागने वाले हथियारों के साथ खेला जाने वाला एक टीम-आधारित युद्ध सिमुलेशन है।
गो कार्ट: यह छोटी मोटर गाड़ियों से जुड़ा एक गति दौड़ खेल है। यह मनोरंजन और प्रतियोगिता दोनों के लिए किया जाता है।
ई-स्पोर्ट्स (इलेक्ट्रॉनिक खेल): यह कंप्यूटर और वीडियो गेम पर आधारित एक खेल है, जिसमें रणनीति, गति और टीम वर्क की आवश्यकता होती है।
ड्रोन रेस: यह एक तेज गति वाला खेल है जिसमें विशेष चश्मों द्वारा नियंत्रित ड्रोन एक विशिष्ट मार्ग पर दौड़ लगाते हैं।
कोर्स का पता और मार्ग देखने के लिए कृपया लॉग इन करें।
लॉगइन साइनअपइस यात्रा/गतिविधि से संबंधित तस्वीरें, वीडियो और लेख।
इस टूर/गतिविधि के लिए अभी तक कोई सामग्री नहीं जोड़ी गई है।
टिप्पणी पोस्ट करने के लिए आपको लॉगिन करना होगा।
लॉग इन करेंटूर शुरू होने से 24 घंटे पहले तक रद्द करने पर आपको पूरा रिफंड मिलेगा।
कोर्स
9
कोर्स
7
कोर्स
6
कोर्स
4
कोर्स
3
कोर्स
3
कोर्स
3
कोर्स
2
कोर्स
2
कोर्स
2
कोर्स
कोर्स
कोर्स
कोर्स
कोर्स
कोर्स
कोर्स
कोर्स
कोर्स
कोर्स
समुदाय द्वारा साझा की गई सामग्री