Kecergasan: Ini adalah senaman umum yang dilakukan untuk mengekalkan kesihatan fizikal dan kekal cergas. Ia merangkumi aktiviti seperti kardio, angkat berat dan yoga.
Pilates: Ini adalah sistem senaman yang direka untuk menguatkan otot, meningkatkan fleksibiliti dan meningkatkan keseimbangan. Ia boleh dilakukan di atas tikar atau dengan mesin khusus.
Aerobik Langkah: Ini merupakan senaman aerobik yang dilakukan mengikut muzik berirama menggunakan langkah-langkah. Ia sesuai untuk membakar kalori dan meningkatkan kesihatan kardiovaskular.
Gimnastik: Ia merupakan sukan yang mengembangkan fleksibiliti, kekuatan, koordinasi dan keseimbangan. Ia merangkumi gimnastik artistik dan gimnastik berirama.
Tenis: Ia merupakan sukan raket yang dimainkan antara dua atau empat pemain. Matlamatnya adalah untuk mendapatkan mata dengan memukul bola ke sisi lawan di atas gelanggang.
Taekwondo: Ia merupakan seni mempertahankan diri yang berasal dari Korea. Ia bertujuan untuk meneutralkan lawan melalui teknik pukulan dan pergerakan pantas.
Bola sepak: Ia merupakan sukan berpasukan yang dimainkan antara dua pasukan, di mana objektifnya adalah untuk menjaringkan gol dengan menyepak bola ke gawang lawan. Ia merupakan salah satu sukan paling popular di dunia.
Bola keranjang: Ia merupakan sukan yang dimainkan antara dua pasukan, di mana matlamatnya adalah untuk mendapatkan mata dengan membaling bola ke dalam bakul lawan. Ia memerlukan rentak dan strategi yang pantas.
Bola Tampar: Ia merupakan sukan berpasukan di mana dua pasukan menyasarkan untuk memasukkan bola melepasi jaring ke gelanggang lawan. Ia mempunyai kedua-dua versi dalaman dan pantai.
Tenis meja: Ia merupakan sukan raket pantas yang dimainkan oleh dua atau empat pemain. Matlamatnya adalah untuk mendapatkan mata dengan memukul bola ke gelanggang lawan di atas meja.
Gelanggang Tenis: Ia merupakan versi tenis tradisional yang berasaskan gelanggang. Matlamatnya adalah untuk memukul bola ke gelanggang lawan tanpa menyentuh tanah.
Berenang: Ia merupakan sukan yang dilakukan di dalam air. Ia merangkumi pelbagai gaya seperti gaya bebas, kuak rama-rama, kuak lentang dan kuak dada.
Kuda: Dalam sukan ekuestrian, pelbagai pertandingan dan acara dilakukan dengan mengekalkan keseimbangan, kelajuan, dan kawalan semasa menunggang kuda.
Menunggang: Menunggang kuda ialah sukan yang dilakukan di atas kuda yang memerlukan keseimbangan dan kawalan. Ia boleh diamalkan untuk pertandingan dan sebagai hobi.
Basikal: Ia merupakan satu cara pengangkutan dan sukan yang memerlukan keseimbangan dan kelajuan, dan dilakukan dengan mengayuh. Terdapat pelbagai cabang, seperti berbasikal jalan raya dan berbasikal gunung.
Kardio: Ini adalah senaman yang bertujuan untuk meningkatkan pembakaran lemak dan daya tahan keseluruhan dengan meningkatkan kadar denyutan jantung. Aktiviti termasuk berlari, berbasikal dan aerobik.
Tinju: Ia merupakan seni mempertahankan diri yang dilakukan oleh dua orang di dalam gelanggang, memakai sarung tangan, dan berdasarkan teknik menumbuk.
Kickboxing: Ia merupakan seni mempertahankan diri yang menggabungkan teknik tinju dan tendangan. Ia diamalkan untuk tujuan kompetitif dan kecergasan.
Karate: Ia merupakan seni mempertahankan diri Jepun. Ia merangkumi teknik pertahanan dan serangan menggunakan serangan tangan dan kaki.
Bergolek kart: Ia merupakan sukan permotoran yang dijalankan dengan kenderaan go-kart kecil di trek yang direka khas. Ia sesuai untuk meningkatkan kelajuan dan kemahiran memandu.
Yoga: Ia merupakan sistem senaman dan meditasi yang direka untuk mencapai keseimbangan mental dan fizikal. Ia memberikan fleksibiliti dan ketenangan fikiran.
Belayar: Ia merupakan sukan air yang dilakukan dengan bot yang digerakkan oleh kuasa angin di atas air. Ia boleh dilakukan secara kompetitif dan untuk tujuan rekreasi.
Kanu: Ia merupakan sukan air yang melibatkan pergerakan merentasi air menggunakan dayung. Ia boleh diamalkan di sungai, tasik dan laut.
Katamaran: Ia merupakan sukan layar yang dilakukan dengan bot berbadan dua. Disebabkan kelajuan dan kestabilannya, ia lebih disukai di laut lepas.
Bina badan: Ia merupakan sukan yang melibatkan latihan angkat berat dan rintangan untuk meningkatkan jisim otot dan memperbaiki komposisi badan.
Badan: Ia termasuk latihan beban yang bertujuan untuk membina otot dan mengekalkan bentuk badan. Ia adalah perkara biasa di gimnasium kecergasan.
Atletik: Ia merupakan cabang sukan yang merangkumi pelbagai disiplin individu seperti berlari, melompat, dan melontar. Ia merupakan sukan teras Sukan Olimpik.
Bola Baling: Ia merupakan sukan berpasukan yang dimainkan antara dua pasukan, yang bertujuan untuk menjaringkan gol menentang pasukan lawan dengan mengawal bola dengan tangan mereka.
Bergusti: Ia merupakan seni mempertahankan diri di mana dua orang cuba menjatuhkan satu sama lain mengikut peraturan tertentu. Ia memerlukan kekuatan, keseimbangan dan teknik.
MMA (Seni Mempertahankan Diri Campuran): Seni mempertahankan diri campuran merupakan sukan yang menggabungkan pelbagai teknik pertarungan.
Tarik Tali Perang: Ia adalah sukan kekuatan di mana dua pasukan cuba menarik satu sama lain di sepanjang garisan yang ditetapkan.
Memanah: Memanah ialah sukan yang melibatkan menembak anak panah ke sasaran menggunakan busur. Ia memerlukan perhatian, keseimbangan dan koordinasi tangan-mata.
Pagar: Ia merupakan seni mempertahankan diri yang menggunakan pedang. Ia memerlukan kelajuan, refleks dan strategi.
Luncur angin: Pelayaran ialah sejenis sukan yang berlaku di atas air, didorong oleh angin. Ia memerlukan keseimbangan dan kelajuan.
Ski: Luncur salji ialah sukan musim sejuk yang melibatkan gelongsor menuruni cerun yang dilitupi salji. Ia diamalkan untuk rekreasi dan pertandingan.
Papan salji: Ia merupakan sukan musim sejuk yang dilakukan di atas satu papan di lereng yang dilitupi salji. Ia serupa dengan bermain ski, tetapi melibatkan teknik yang berbeza.
Biatlon: Ia merupakan sukan musim sejuk yang menggabungkan ski dan menembak. Ia memerlukan ketahanan dan kemahiran menembak.
Golf: Ia merupakan sukan yang dimainkan di luar rumah, bertujuan untuk memasukkan bola kecil ke dalam lubang dengan pukulan sesedikit mungkin.
Besbol: Ia merupakan sukan berpasukan yang dimainkan dengan bola dan kayu, antara dua pasukan. Ia amat popular di Amerika.
Sofbol: Ia merupakan sukan berpasukan yang serupa dengan besbol, tetapi dimainkan di padang yang lebih kecil dan dengan bola yang lebih besar.
Kriket: Ia merupakan sukan berpasukan yang dimainkan dengan memukul bola dengan kayu. Ia amat popular di England dan India.
Badminton: Ia merupakan sukan yang dimainkan dengan raket, berdasarkan pukulan bola bulu ke gelanggang lawan. Ia memerlukan kelajuan dan refleks.
Labu: Ia merupakan sukan raket pantas yang dimainkan antara dua pemain di gelanggang tertutup, di mana sebiji bola kecil dipukul ke dinding.
Ragbi: Ia merupakan sukan berpasukan fizikal di mana dua pasukan menyasarkan untuk mendapatkan mata dengan menggerakkan bola bujur ke separuh gelanggang pihak lawan.
Bola Sepak Amerika: Ia merupakan sukan bersentuhan yang berasaskan membawa bola bujur dengan tangan dan kaki ke kawasan lawan.
Sukan Permotoran: Ia merangkumi sukan perlumbaan dan pemanduan yang melibatkan kenderaan bermotor. Ia mempunyai pelbagai cabang, seperti Formula 1 dan perlumbaan rali.
Formula 1: Ia merupakan perlumbaan trek yang menampilkan kereta lumba satu tempat duduk, salah satu sukan permotoran terpantas di dunia.
Menyelam Bawah Air: Ia merupakan aktiviti penerokaan dan sukan yang dilakukan di bawah air menggunakan peralatan menyelam.
Polo Air: Ia merupakan sukan air di mana dua pasukan bertujuan untuk menjaringkan mata dengan melontar bola ke gawang lawan semasa berada di dalam air.
Renang Segerak: Ia merupakan sukan air di mana sekumpulan perenang melakukan pergerakan serentak di dalam air mengikut alunan muzik.
Hoki: Ia merupakan sukan berpasukan yang dimainkan di atas ais atau rumput, di mana matlamatnya adalah untuk memasukkan bola atau puck ke dalam gol lawan menggunakan kayu.
Paragliding: Ia merupakan satu sukan meluncur di udara menggunakan payung terjun selepas melompat dari tebing yang tinggi.
Terjun Bebas: Ia merupakan sukan menyelam skuba yang dilakukan di bawah air tanpa sebarang peralatan menyelam, hanya dengan menahan nafas.
Latihan Silang Fit: Ia merupakan program kecergasan yang terdiri daripada pergerakan berfungsi berintensiti tinggi. Ia mengembangkan kekuatan, daya tahan dan kelajuan.
Kursus: Ia merupakan sukan yang bertujuan untuk mengatasi dan mengharungi halangan dengan cepat dan tangkas dalam persekitaran bandar.
Larian Bebas: Ia merupakan sukan yang serupa dengan parkour, tetapi ia menekankan pergerakan estetik dan akrobatik.
Pendakian gunung: Ia merupakan sukan luar yang melibatkan pendakian gunung tinggi dan memerlukan ketahanan serta pengetahuan teknikal.
Panjat Tebing: Ia merupakan sukan luar yang memerlukan kekuatan dan teknik, yang melibatkan pendakian permukaan batu menegak.
Ski Air: Ia merupakan sukan air yang melibatkan meluncur di atas air sambil berpegang pada tali yang diikat pada bot yang bergerak pantas.
Luncur air: Ia merupakan sukan yang dilakukan di atas papan kayu, ditarik dengan tali yang diikat pada bot, di atas air.
Lompat Tali: Ia adalah senaman kardio dan koordinasi yang melibatkan memutar tali dengan pemegang di kedua-dua hujungnya.
Frisbee: Frisbee ialah sukan yang dimainkan dengan cakera rata, di mana pemain membaling cakera tersebut ke arah sasaran atau lawan. Sukan berpasukan seperti frisbee muktamad juga wujud.
Bola Tampar Pantai: Ia adalah sejenis bola tampar yang dimainkan di atas pasir, dalam pasukan dua orang.
Triatlon: Ia merupakan perlumbaan ketahanan yang terdiri daripada peringkat renang, berbasikal dan larian.
Dekatlon: Ia merupakan pertandingan yang terdiri daripada sepuluh disiplin olahraga yang berbeza. Ia merangkumi pelbagai acara seperti larian, lompatan, dan lontaran.
Pentatlon: Ia merupakan pertandingan yang terdiri daripada lima sukan yang berbeza. Ia termasuk menembak, lawan pedang, berenang, berkuda dan larian.
Melayari: Ia merupakan sukan air yang dilakukan menggunakan papan di atas ombak. Ia memerlukan keseimbangan dan kelajuan.
Berbasikal Gunung: Ia merupakan sukan luar yang dilakukan pada basikal yang direka khas dalam keadaan rupa bumi yang mencabar.
Papan luncur: Ia merupakan sukan yang dilakukan di atas papan beroda empat, dalam parkour atau persekitaran jalanan.
Papan Panjang: Ia merupakan versi papan selaju yang lebih panjang dan lebih stabil. Ia biasanya digunakan untuk luncur laju dan jarak jauh.
Luncur ais: Luncur ais ialah sukan yang dilakukan di atas ais menggunakan kasut khas, dan ia berfungsi untuk tujuan rekreasi dan persaingan.
Luncur Ais Patung: Ia merupakan sukan ais yang dipersembahkan dengan mempamerkan pergerakan artistik di atas ais mengikut alunan muzik.
Pagar: Ia merupakan seni mempertahankan diri yang menggunakan pedang. Ia memerlukan kelajuan, refleks dan strategi.
Ragbi: Ia merupakan sukan berpasukan yang dicirikan oleh sentuhan fizikal yang sengit, di mana dua pasukan cuba menggerakkan bola bujur ke separuh padang pasukan lawan.
Lompatan Ski: Ia adalah sukan musim sejuk yang bertujuan untuk mencapai jarak terjauh dengan melompat dari tanjakan tinggi dengan ski.
Ski Merentas Desa: Ia merupakan sukan ketahanan yang dilakukan di kawasan yang dilitupi salji, di kawasan rata dan berbukit.
Kereta luncur: Ia merupakan sukan musim sejuk yang dilakukan di dalam kenderaan yang memecut menuruni cerun yang dilitupi salji.
Rangka: Ia merupakan cabang sukan luncur salji, di mana atlet bertanding dengan posisi berbaring menghadap ke bawah di atas luncur salji.
Bobsleigh: Ia merupakan sukan luncur salji di mana pasukan yang terdiri daripada empat orang menuruni trek yang dilitupi salji dengan pantas.
Biatlon: Ia merupakan sukan musim sejuk yang menggabungkan ski merentas desa dan menembak senapang.
Panjat Tebing (Dalam Bangunan): Ia merupakan sukan yang dilakukan di kawasan tertutup yang direka khas, yang melibatkan memanjat dinding tiruan.
Bola Sepak Pantai: Ia adalah versi bola sepak yang dimainkan di atas pasir. Ia memerlukan kelajuan dan teknik.
Tenis Pantai: Ia adalah sukan yang dimainkan di atas pasir dengan raket dan bola. Ia dimainkan sama seperti bola tampar pantai.
Tekan tubi: Ia merupakan senaman bahagian atas badan yang dilakukan menggunakan berat badan. Ia meningkatkan kekuatan dan daya tahan.
Tarik-tunggang: Ini adalah senaman menarik barbell yang direka untuk menguatkan otot bahagian atas badan.
Loceng Cerek: Ini adalah sejenis pemberat dengan pemegang, yang digunakan dalam latihan pemberat. Ia meningkatkan kekuatan, keseimbangan dan daya tahan.
Papan: Ini adalah senaman berat badan yang menguatkan otot abdomen. Ia memerlukan daya tahan.
Karate: Ia merupakan seni mempertahankan diri Jepun. Ia merangkumi teknik pertahanan dan serangan menggunakan serangan tangan dan kaki.
Judo: Ia merupakan seni mempertahankan diri dan sukan Jepun yang berasaskan teknik menjatuhkan, membaling, dan melumpuhkan lawan.
Aikido: Ia merupakan seni mempertahankan diri Jepun yang bersifat pertahanan. Ia berdasarkan pengalihan dan kawalan tenaga lawan.
Jiu Jitsu: Ia merupakan seni mempertahankan diri yang memberi tumpuan kepada teknik mengunci, mencekik, dan bertarung di atas tanah untuk melumpuhkan lawan.
Capoeira: Ia merupakan seni mempertahankan diri Brazil yang menggabungkan teknik tarian dan pertarungan. Ia dipersembahkan dengan muzik berirama.
Gusti: Ia merupakan seni mempertahankan diri di mana dua orang cuba menjatuhkan satu sama lain mengikut peraturan tertentu.
Gusti Greco-Rom: Ia adalah salah satu gaya gusti klasik, dan ia adalah sejenis gusti di mana lawan tidak disentuh di bawah pinggang.
Gusti Gaya Bebas: Ia adalah sejenis gusti yang membenarkan terjahan di bawah pinggang.
Kickboxing: Ia merupakan seni mempertahankan diri yang menggabungkan teknik tinju dan tendangan. Ia diamalkan untuk tujuan kompetitif dan kecergasan.
Muay Thai: Ia merupakan seni mempertahankan diri yang berasal dari Thailand. Ia melibatkan serangan siku, lutut, dan kaki.
Krav Maga: Ia merupakan seni mempertahankan diri Israel yang memberi tumpuan kepada pembangunan kemahiran pertahanan dan serangan dunia sebenar.
Pertahanan Pisau: Ia merupakan sukan mempertahankan diri yang memberi tumpuan kepada pengajaran teknik-teknik mempertahankan diri daripada serangan pisau.
Laluan Alam Semula Jadi (Trekking): Ia merupakan sukan luar yang melibatkan aktiviti mendaki jarak jauh di kawasan semula jadi.
Belayar: Ia merupakan sukan yang melibatkan pelayaran di laut dengan bantuan angin. Terdapat pelbagai jenis, seperti kapal layar dan katamaran.
Menyelam: Menyelam merupakan sukan yang digunakan untuk meneroka dunia bawah air. Terdapat dua jenis utama: menyelam skuba dan menyelam bebas.
Terjun Bebas: Ia merupakan sukan menyelam skuba yang dilakukan di bawah air tanpa sebarang peralatan menyelam, hanya dengan menahan nafas.
Luncur angin: Luncur angin merupakan sukan yang menggabungkan pelayaran dan luncur air, meluncur merentasi air menggunakan kuasa angin.
Luncur Layang-layang: Bermain layang-layang dan meluncur air adalah sukan air yang melibatkan meluncur pantas merentasi air menggunakan kuasa angin.
Layang-layang salji: Ia merupakan sukan musim sejuk yang dilakukan di atas salji dengan bantuan layang-layang. Ia memerlukan kelajuan dan keseimbangan.
Luncur Laju: Ia adalah sukan yang bertujuan untuk meluncur sepantas mungkin di atas ais menggunakan kasut roda khas.
Hoki ais: Ia merupakan sukan berpasukan yang dimainkan di atas ais menggunakan kayu dan puck. Ia memerlukan kelajuan dan kekuatan.
Keriting: Ia merupakan sukan berpasukan yang dimainkan di atas ais, di mana matlamatnya adalah untuk mendapatkan batu sedekat mungkin dengan sasaran.
Triatlon: Ia merupakan perlumbaan ketahanan yang terdiri daripada peringkat renang, berbasikal dan larian.
Dekatlon: Ia merupakan pertandingan yang terdiri daripada sepuluh disiplin olahraga yang berbeza. Ia merangkumi pelbagai acara seperti larian, lompatan, dan lontaran.
Pentatlon Moden: Ia merupakan pertandingan yang terdiri daripada lima sukan yang berbeza. Ia termasuk menembak, lawan pedang, berenang, berkuda dan larian.
Biatlon: Ia merupakan sukan musim sejuk yang merangkumi ski merentas desa dan menembak. Ia memerlukan ketahanan dan kemahiran menembak sasaran.
Kursus: Ia merupakan sukan yang dilakukan dalam persekitaran bandar, yang melibatkan melompat melepasi dan mengelilingi halangan. Ia memerlukan ketangkasan dan kelajuan.
Larian Bebas: Ia merupakan sukan yang serupa dengan parkour, tetapi lebih memfokuskan pada estetika dan pergerakan akrobatik.
Frisbee (Frisbee Muktamad): Ia merupakan sukan berpasukan yang dimainkan menggunakan cakera, gabungan bola sepak dan bola baling.
Dart: Ia merupakan sukan yang dimainkan dengan menembak anak panah ke arah sasaran yang digantung di dinding. Ia memerlukan perhatian dan koordinasi mata-tangan.
Bocce: Ia merupakan permainan luar yang bertujuan untuk meletakkan bola yang bergolek di atas tanah sedekat mungkin dengan sasaran.
Besbol: Ia merupakan sukan berpasukan yang dimainkan dengan bola dan kayu, antara dua pasukan. Ia amat popular di Amerika.
Sofbol: Ia merupakan sukan berpasukan yang serupa dengan besbol, tetapi dimainkan di padang yang lebih kecil dan dengan bola yang lebih besar.
Kriket: Ia merupakan sukan berpasukan yang dimainkan dengan memukul bola dengan kayu. Ia amat popular di England dan India.
Boling: Ia merupakan sukan yang dimainkan di dalam bangunan di mana matlamatnya adalah untuk menjatuhkan pin tegak dengan menggolekkan bola yang berat.
Airsoft: Ia merupakan permainan berpasukan yang memerlukan penembakan sasaran dan strategi, serta dimainkan menggunakan model senjata yang realistik.
Bola cat: Ia merupakan simulasi pertempuran berpasukan yang dimainkan dengan senjata yang menembak kapsul cat berwarna.
Go Kart: Ia merupakan sukan perlumbaan laju yang melibatkan kenderaan bermotor kecil. Ia dilakukan untuk hiburan dan pertandingan.
E-sukan (Sukan Elektronik): Ia merupakan sukan yang berasaskan permainan komputer dan video, yang memerlukan strategi, kelajuan dan kerja berpasukan.
Perlumbaan Dron: Ia adalah sukan pantas di mana dron, dikawal oleh gogal khas, berlumba di laluan tertentu.
Kem Padang Sukan Turki
Kecergasan: Ini adalah senaman umum yang dilakukan untuk mengekalkan kesihatan fizikal dan kekal cergas. Ia merangkumi aktiviti seperti kardio, angkat berat dan yoga.
Pilates: Ini adalah sistem senaman yang direka untuk menguatkan otot, meningkatkan fleksibiliti dan meningkatkan keseimbangan. Ia boleh dilakukan di atas tikar atau dengan mesin khusus.
Aerobik Langkah: Ini merupakan senaman aerobik yang dilakukan mengikut muzik berirama menggunakan langkah-langkah. Ia sesuai untuk membakar kalori dan meningkatkan kesihatan kardiovaskular.
Gimnastik: Ia merupakan sukan yang mengembangkan fleksibiliti, kekuatan, koordinasi dan keseimbangan. Ia merangkumi gimnastik artistik dan gimnastik berirama.
Tenis: Ia merupakan sukan raket yang dimainkan antara dua atau empat pemain. Matlamatnya adalah untuk mendapatkan mata dengan memukul bola ke sisi lawan di atas gelanggang.
Taekwondo: Ia merupakan seni mempertahankan diri yang berasal dari Korea. Ia bertujuan untuk meneutralkan lawan melalui teknik pukulan dan pergerakan pantas.
Bola sepak: Ia merupakan sukan berpasukan yang dimainkan antara dua pasukan, di mana objektifnya adalah untuk menjaringkan gol dengan menyepak bola ke gawang lawan. Ia merupakan salah satu sukan paling popular di dunia.
Bola keranjang: Ia merupakan sukan yang dimainkan antara dua pasukan, di mana matlamatnya adalah untuk mendapatkan mata dengan membaling bola ke dalam bakul lawan. Ia memerlukan rentak dan strategi yang pantas.
Bola Tampar: Ia merupakan sukan berpasukan di mana dua pasukan menyasarkan untuk memasukkan bola melepasi jaring ke gelanggang lawan. Ia mempunyai kedua-dua versi dalaman dan pantai.
Tenis meja: Ia merupakan sukan raket pantas yang dimainkan oleh dua atau empat pemain. Matlamatnya adalah untuk mendapatkan mata dengan memukul bola ke gelanggang lawan di atas meja.
Gelanggang Tenis: Ia merupakan versi tenis tradisional yang berasaskan gelanggang. Matlamatnya adalah untuk memukul bola ke gelanggang lawan tanpa menyentuh tanah.
Berenang: Ia merupakan sukan yang dilakukan di dalam air. Ia merangkumi pelbagai gaya seperti gaya bebas, kuak rama-rama, kuak lentang dan kuak dada.
Kuda: Dalam sukan ekuestrian, pelbagai pertandingan dan acara dilakukan dengan mengekalkan keseimbangan, kelajuan, dan kawalan semasa menunggang kuda.
Menunggang: Menunggang kuda ialah sukan yang dilakukan di atas kuda yang memerlukan keseimbangan dan kawalan. Ia boleh diamalkan untuk pertandingan dan sebagai hobi.
Basikal: Ia merupakan satu cara pengangkutan dan sukan yang memerlukan keseimbangan dan kelajuan, dan dilakukan dengan mengayuh. Terdapat pelbagai cabang, seperti berbasikal jalan raya dan berbasikal gunung.
Kardio: Ini adalah senaman yang bertujuan untuk meningkatkan pembakaran lemak dan daya tahan keseluruhan dengan meningkatkan kadar denyutan jantung. Aktiviti termasuk berlari, berbasikal dan aerobik.
Tinju: Ia merupakan seni mempertahankan diri yang dilakukan oleh dua orang di dalam gelanggang, memakai sarung tangan, dan berdasarkan teknik menumbuk.
Kickboxing: Ia merupakan seni mempertahankan diri yang menggabungkan teknik tinju dan tendangan. Ia diamalkan untuk tujuan kompetitif dan kecergasan.
Karate: Ia merupakan seni mempertahankan diri Jepun. Ia merangkumi teknik pertahanan dan serangan menggunakan serangan tangan dan kaki.
Bergolek kart: Ia merupakan sukan permotoran yang dijalankan dengan kenderaan go-kart kecil di trek yang direka khas. Ia sesuai untuk meningkatkan kelajuan dan kemahiran memandu.
Yoga: Ia merupakan sistem senaman dan meditasi yang direka untuk mencapai keseimbangan mental dan fizikal. Ia memberikan fleksibiliti dan ketenangan fikiran.
Belayar: Ia merupakan sukan air yang dilakukan dengan bot yang digerakkan oleh kuasa angin di atas air. Ia boleh dilakukan secara kompetitif dan untuk tujuan rekreasi.
Kanu: Ia merupakan sukan air yang melibatkan pergerakan merentasi air menggunakan dayung. Ia boleh diamalkan di sungai, tasik dan laut.
Katamaran: Ia merupakan sukan layar yang dilakukan dengan bot berbadan dua. Disebabkan kelajuan dan kestabilannya, ia lebih disukai di laut lepas.
Bina badan: Ia merupakan sukan yang melibatkan latihan angkat berat dan rintangan untuk meningkatkan jisim otot dan memperbaiki komposisi badan.
Badan: Ia termasuk latihan beban yang bertujuan untuk membina otot dan mengekalkan bentuk badan. Ia adalah perkara biasa di gimnasium kecergasan.
Atletik: Ia merupakan cabang sukan yang merangkumi pelbagai disiplin individu seperti berlari, melompat, dan melontar. Ia merupakan sukan teras Sukan Olimpik.
Bola Baling: Ia merupakan sukan berpasukan yang dimainkan antara dua pasukan, yang bertujuan untuk menjaringkan gol menentang pasukan lawan dengan mengawal bola dengan tangan mereka.
Bergusti: Ia merupakan seni mempertahankan diri di mana dua orang cuba menjatuhkan satu sama lain mengikut peraturan tertentu. Ia memerlukan kekuatan, keseimbangan dan teknik.
MMA (Seni Mempertahankan Diri Campuran): Seni mempertahankan diri campuran merupakan sukan yang menggabungkan pelbagai teknik pertarungan.
Tarik Tali Perang: Ia adalah sukan kekuatan di mana dua pasukan cuba menarik satu sama lain di sepanjang garisan yang ditetapkan.
Memanah: Memanah ialah sukan yang melibatkan menembak anak panah ke sasaran menggunakan busur. Ia memerlukan perhatian, keseimbangan dan koordinasi tangan-mata.
Pagar: Ia merupakan seni mempertahankan diri yang menggunakan pedang. Ia memerlukan kelajuan, refleks dan strategi.
Luncur angin: Pelayaran ialah sejenis sukan yang berlaku di atas air, didorong oleh angin. Ia memerlukan keseimbangan dan kelajuan.
Ski: Luncur salji ialah sukan musim sejuk yang melibatkan gelongsor menuruni cerun yang dilitupi salji. Ia diamalkan untuk rekreasi dan pertandingan.
Papan salji: Ia merupakan sukan musim sejuk yang dilakukan di atas satu papan di lereng yang dilitupi salji. Ia serupa dengan bermain ski, tetapi melibatkan teknik yang berbeza.
Biatlon: Ia merupakan sukan musim sejuk yang menggabungkan ski dan menembak. Ia memerlukan ketahanan dan kemahiran menembak.
Golf: Ia merupakan sukan yang dimainkan di luar rumah, bertujuan untuk memasukkan bola kecil ke dalam lubang dengan pukulan sesedikit mungkin.
Besbol: Ia merupakan sukan berpasukan yang dimainkan dengan bola dan kayu, antara dua pasukan. Ia amat popular di Amerika.
Sofbol: Ia merupakan sukan berpasukan yang serupa dengan besbol, tetapi dimainkan di padang yang lebih kecil dan dengan bola yang lebih besar.
Kriket: Ia merupakan sukan berpasukan yang dimainkan dengan memukul bola dengan kayu. Ia amat popular di England dan India.
Badminton: Ia merupakan sukan yang dimainkan dengan raket, berdasarkan pukulan bola bulu ke gelanggang lawan. Ia memerlukan kelajuan dan refleks.
Labu: Ia merupakan sukan raket pantas yang dimainkan antara dua pemain di gelanggang tertutup, di mana sebiji bola kecil dipukul ke dinding.
Ragbi: Ia merupakan sukan berpasukan fizikal di mana dua pasukan menyasarkan untuk mendapatkan mata dengan menggerakkan bola bujur ke separuh gelanggang pihak lawan.
Bola Sepak Amerika: Ia merupakan sukan bersentuhan yang berasaskan membawa bola bujur dengan tangan dan kaki ke kawasan lawan.
Sukan Permotoran: Ia merangkumi sukan perlumbaan dan pemanduan yang melibatkan kenderaan bermotor. Ia mempunyai pelbagai cabang, seperti Formula 1 dan perlumbaan rali.
Formula 1: Ia merupakan perlumbaan trek yang menampilkan kereta lumba satu tempat duduk, salah satu sukan permotoran terpantas di dunia.
Menyelam Bawah Air: Ia merupakan aktiviti penerokaan dan sukan yang dilakukan di bawah air menggunakan peralatan menyelam.
Polo Air: Ia merupakan sukan air di mana dua pasukan bertujuan untuk menjaringkan mata dengan melontar bola ke gawang lawan semasa berada di dalam air.
Renang Segerak: Ia merupakan sukan air di mana sekumpulan perenang melakukan pergerakan serentak di dalam air mengikut alunan muzik.
Hoki: Ia merupakan sukan berpasukan yang dimainkan di atas ais atau rumput, di mana matlamatnya adalah untuk memasukkan bola atau puck ke dalam gol lawan menggunakan kayu.
Paragliding: Ia merupakan satu sukan meluncur di udara menggunakan payung terjun selepas melompat dari tebing yang tinggi.
Terjun Bebas: Ia merupakan sukan menyelam skuba yang dilakukan di bawah air tanpa sebarang peralatan menyelam, hanya dengan menahan nafas.
Latihan Silang Fit: Ia merupakan program kecergasan yang terdiri daripada pergerakan berfungsi berintensiti tinggi. Ia mengembangkan kekuatan, daya tahan dan kelajuan.
Kursus: Ia merupakan sukan yang bertujuan untuk mengatasi dan mengharungi halangan dengan cepat dan tangkas dalam persekitaran bandar.
Larian Bebas: Ia merupakan sukan yang serupa dengan parkour, tetapi ia menekankan pergerakan estetik dan akrobatik.
Pendakian gunung: Ia merupakan sukan luar yang melibatkan pendakian gunung tinggi dan memerlukan ketahanan serta pengetahuan teknikal.
Panjat Tebing: Ia merupakan sukan luar yang memerlukan kekuatan dan teknik, yang melibatkan pendakian permukaan batu menegak.
Ski Air: Ia merupakan sukan air yang melibatkan meluncur di atas air sambil berpegang pada tali yang diikat pada bot yang bergerak pantas.
Luncur air: Ia merupakan sukan yang dilakukan di atas papan kayu, ditarik dengan tali yang diikat pada bot, di atas air.
Lompat Tali: Ia adalah senaman kardio dan koordinasi yang melibatkan memutar tali dengan pemegang di kedua-dua hujungnya.
Frisbee: Frisbee ialah sukan yang dimainkan dengan cakera rata, di mana pemain membaling cakera tersebut ke arah sasaran atau lawan. Sukan berpasukan seperti frisbee muktamad juga wujud.
Bola Tampar Pantai: Ia adalah sejenis bola tampar yang dimainkan di atas pasir, dalam pasukan dua orang.
Triatlon: Ia merupakan perlumbaan ketahanan yang terdiri daripada peringkat renang, berbasikal dan larian.
Dekatlon: Ia merupakan pertandingan yang terdiri daripada sepuluh disiplin olahraga yang berbeza. Ia merangkumi pelbagai acara seperti larian, lompatan, dan lontaran.
Pentatlon: Ia merupakan pertandingan yang terdiri daripada lima sukan yang berbeza. Ia termasuk menembak, lawan pedang, berenang, berkuda dan larian.
Melayari: Ia merupakan sukan air yang dilakukan menggunakan papan di atas ombak. Ia memerlukan keseimbangan dan kelajuan.
Berbasikal Gunung: Ia merupakan sukan luar yang dilakukan pada basikal yang direka khas dalam keadaan rupa bumi yang mencabar.
Papan luncur: Ia merupakan sukan yang dilakukan di atas papan beroda empat, dalam parkour atau persekitaran jalanan.
Papan Panjang: Ia merupakan versi papan selaju yang lebih panjang dan lebih stabil. Ia biasanya digunakan untuk luncur laju dan jarak jauh.
Luncur ais: Luncur ais ialah sukan yang dilakukan di atas ais menggunakan kasut khas, dan ia berfungsi untuk tujuan rekreasi dan persaingan.
Luncur Ais Patung: Ia merupakan sukan ais yang dipersembahkan dengan mempamerkan pergerakan artistik di atas ais mengikut alunan muzik.
Pagar: Ia merupakan seni mempertahankan diri yang menggunakan pedang. Ia memerlukan kelajuan, refleks dan strategi.
Ragbi: Ia merupakan sukan berpasukan yang dicirikan oleh sentuhan fizikal yang sengit, di mana dua pasukan cuba menggerakkan bola bujur ke separuh padang pasukan lawan.
Lompatan Ski: Ia adalah sukan musim sejuk yang bertujuan untuk mencapai jarak terjauh dengan melompat dari tanjakan tinggi dengan ski.
Ski Merentas Desa: Ia merupakan sukan ketahanan yang dilakukan di kawasan yang dilitupi salji, di kawasan rata dan berbukit.
Kereta luncur: Ia merupakan sukan musim sejuk yang dilakukan di dalam kenderaan yang memecut menuruni cerun yang dilitupi salji.
Rangka: Ia merupakan cabang sukan luncur salji, di mana atlet bertanding dengan posisi berbaring menghadap ke bawah di atas luncur salji.
Bobsleigh: Ia merupakan sukan luncur salji di mana pasukan yang terdiri daripada empat orang menuruni trek yang dilitupi salji dengan pantas.
Biatlon: Ia merupakan sukan musim sejuk yang menggabungkan ski merentas desa dan menembak senapang.
Panjat Tebing (Dalam Bangunan): Ia merupakan sukan yang dilakukan di kawasan tertutup yang direka khas, yang melibatkan memanjat dinding tiruan.
Bola Sepak Pantai: Ia adalah versi bola sepak yang dimainkan di atas pasir. Ia memerlukan kelajuan dan teknik.
Tenis Pantai: Ia adalah sukan yang dimainkan di atas pasir dengan raket dan bola. Ia dimainkan sama seperti bola tampar pantai.
Tekan tubi: Ia merupakan senaman bahagian atas badan yang dilakukan menggunakan berat badan. Ia meningkatkan kekuatan dan daya tahan.
Tarik-tunggang: Ini adalah senaman menarik barbell yang direka untuk menguatkan otot bahagian atas badan.
Loceng Cerek: Ini adalah sejenis pemberat dengan pemegang, yang digunakan dalam latihan pemberat. Ia meningkatkan kekuatan, keseimbangan dan daya tahan.
Papan: Ini adalah senaman berat badan yang menguatkan otot abdomen. Ia memerlukan daya tahan.
Karate: Ia merupakan seni mempertahankan diri Jepun. Ia merangkumi teknik pertahanan dan serangan menggunakan serangan tangan dan kaki.
Judo: Ia merupakan seni mempertahankan diri dan sukan Jepun yang berasaskan teknik menjatuhkan, membaling, dan melumpuhkan lawan.
Aikido: Ia merupakan seni mempertahankan diri Jepun yang bersifat pertahanan. Ia berdasarkan pengalihan dan kawalan tenaga lawan.
Jiu Jitsu: Ia merupakan seni mempertahankan diri yang memberi tumpuan kepada teknik mengunci, mencekik, dan bertarung di atas tanah untuk melumpuhkan lawan.
Capoeira: Ia merupakan seni mempertahankan diri Brazil yang menggabungkan teknik tarian dan pertarungan. Ia dipersembahkan dengan muzik berirama.
Gusti: Ia merupakan seni mempertahankan diri di mana dua orang cuba menjatuhkan satu sama lain mengikut peraturan tertentu.
Gusti Greco-Rom: Ia adalah salah satu gaya gusti klasik, dan ia adalah sejenis gusti di mana lawan tidak disentuh di bawah pinggang.
Gusti Gaya Bebas: Ia adalah sejenis gusti yang membenarkan terjahan di bawah pinggang.
Kickboxing: Ia merupakan seni mempertahankan diri yang menggabungkan teknik tinju dan tendangan. Ia diamalkan untuk tujuan kompetitif dan kecergasan.
Muay Thai: Ia merupakan seni mempertahankan diri yang berasal dari Thailand. Ia melibatkan serangan siku, lutut, dan kaki.
Krav Maga: Ia merupakan seni mempertahankan diri Israel yang memberi tumpuan kepada pembangunan kemahiran pertahanan dan serangan dunia sebenar.
Pertahanan Pisau: Ia merupakan sukan mempertahankan diri yang memberi tumpuan kepada pengajaran teknik-teknik mempertahankan diri daripada serangan pisau.
Laluan Alam Semula Jadi (Trekking): Ia merupakan sukan luar yang melibatkan aktiviti mendaki jarak jauh di kawasan semula jadi.
Belayar: Ia merupakan sukan yang melibatkan pelayaran di laut dengan bantuan angin. Terdapat pelbagai jenis, seperti kapal layar dan katamaran.
Menyelam: Menyelam merupakan sukan yang digunakan untuk meneroka dunia bawah air. Terdapat dua jenis utama: menyelam skuba dan menyelam bebas.
Terjun Bebas: Ia merupakan sukan menyelam skuba yang dilakukan di bawah air tanpa sebarang peralatan menyelam, hanya dengan menahan nafas.
Luncur angin: Luncur angin merupakan sukan yang menggabungkan pelayaran dan luncur air, meluncur merentasi air menggunakan kuasa angin.
Luncur Layang-layang: Bermain layang-layang dan meluncur air adalah sukan air yang melibatkan meluncur pantas merentasi air menggunakan kuasa angin.
Layang-layang salji: Ia merupakan sukan musim sejuk yang dilakukan di atas salji dengan bantuan layang-layang. Ia memerlukan kelajuan dan keseimbangan.
Luncur Laju: Ia adalah sukan yang bertujuan untuk meluncur sepantas mungkin di atas ais menggunakan kasut roda khas.
Hoki ais: Ia merupakan sukan berpasukan yang dimainkan di atas ais menggunakan kayu dan puck. Ia memerlukan kelajuan dan kekuatan.
Keriting: Ia merupakan sukan berpasukan yang dimainkan di atas ais, di mana matlamatnya adalah untuk mendapatkan batu sedekat mungkin dengan sasaran.
Triatlon: Ia merupakan perlumbaan ketahanan yang terdiri daripada peringkat renang, berbasikal dan larian.
Dekatlon: Ia merupakan pertandingan yang terdiri daripada sepuluh disiplin olahraga yang berbeza. Ia merangkumi pelbagai acara seperti larian, lompatan, dan lontaran.
Pentatlon Moden: Ia merupakan pertandingan yang terdiri daripada lima sukan yang berbeza. Ia termasuk menembak, lawan pedang, berenang, berkuda dan larian.
Biatlon: Ia merupakan sukan musim sejuk yang merangkumi ski merentas desa dan menembak. Ia memerlukan ketahanan dan kemahiran menembak sasaran.
Kursus: Ia merupakan sukan yang dilakukan dalam persekitaran bandar, yang melibatkan melompat melepasi dan mengelilingi halangan. Ia memerlukan ketangkasan dan kelajuan.
Larian Bebas: Ia merupakan sukan yang serupa dengan parkour, tetapi lebih memfokuskan pada estetika dan pergerakan akrobatik.
Frisbee (Frisbee Muktamad): Ia merupakan sukan berpasukan yang dimainkan menggunakan cakera, gabungan bola sepak dan bola baling.
Dart: Ia merupakan sukan yang dimainkan dengan menembak anak panah ke arah sasaran yang digantung di dinding. Ia memerlukan perhatian dan koordinasi mata-tangan.
Bocce: Ia merupakan permainan luar yang bertujuan untuk meletakkan bola yang bergolek di atas tanah sedekat mungkin dengan sasaran.
Besbol: Ia merupakan sukan berpasukan yang dimainkan dengan bola dan kayu, antara dua pasukan. Ia amat popular di Amerika.
Sofbol: Ia merupakan sukan berpasukan yang serupa dengan besbol, tetapi dimainkan di padang yang lebih kecil dan dengan bola yang lebih besar.
Kriket: Ia merupakan sukan berpasukan yang dimainkan dengan memukul bola dengan kayu. Ia amat popular di England dan India.
Boling: Ia merupakan sukan yang dimainkan di dalam bangunan di mana matlamatnya adalah untuk menjatuhkan pin tegak dengan menggolekkan bola yang berat.
Airsoft: Ia merupakan permainan berpasukan yang memerlukan penembakan sasaran dan strategi, serta dimainkan menggunakan model senjata yang realistik.
Bola cat: Ia merupakan simulasi pertempuran berpasukan yang dimainkan dengan senjata yang menembak kapsul cat berwarna.
Go Kart: Ia merupakan sukan perlumbaan laju yang melibatkan kenderaan bermotor kecil. Ia dilakukan untuk hiburan dan pertandingan.
E-sukan (Sukan Elektronik): Ia merupakan sukan yang berasaskan permainan komputer dan video, yang memerlukan strategi, kelajuan dan kerja berpasukan.
Perlumbaan Dron: Ia adalah sukan pantas di mana dron, dikawal oleh gogal khas, berlumba di laluan tertentu.
