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Entraînement d'endurance à Kartepe 5 Jours

KARTEPE ATLI DAYANIKLILIK - Endurance Antrenmanı - 5GÜN PROGRAM 1.GÜN Kahvaltı. Kartepe'ye yola çıkma. Kartepe'ye ulaşma. Otele yerleşme. Öğle Y...
Durée 5 jours
Localisation Istanbul - Kartepe - Cappadoce
Aucun commentaire pour le moment • Fournisseur : Kadost

Stage d'endurance équestre Kartepe - 5 jours

PROGRAMME

1ER JOUR Petit-déjeuner. Départ pour Kartepe. Arrivée à Kartepe. Installation à l'hôtel. Déjeuner. Arrivée au centre équestre de Kartepe dans l'après-midi. Rencontre avec les moniteurs. Présentation du programme. Choix du cheval. Balade à cheval et entraînement pratique. Parcours de plus de 2 heures : sentiers en forêt et en montagne. Fin du programme. Retour à l'hôtel. Animation en soirée : concert.

2E JOUR Petit-déjeuner. Repos. Visite de la région de Kartepe. Journée complète.

3E JOUR Petit-déjeuner. Arrivée au centre équestre de Kartepe. Équitation et entraînement pratique (2 heures environ). Déjeuner. Après-midi : TECHNIQUE/TACTIQUE (2 leçons de 45 min). Fin du programme. Temps libre.

Jour 4 Petit-déjeuner. Formation théorique technico-tactique (2 séances de 45 min). Déjeuner. Fin du programme de trekking. Retour à l'hôtel. Dîner.

Jour 5 Petit-déjeuner. Arrivée au centre équestre de Kartepe. Promenade à cheval et entraînement pratique. Environ 2 heures. Déjeuner. Retour.


CONTENU DE FORMATION THÉORIQUE ET PRATIQUE : Atla iletişim. Endurance startı teknik ve taktikleri. At nabız ölçümü, at üstünde nabız takibi ve tahmini. Nabız düşürme ve at dinlendirme teknikleri. Zorlu arazi koşullarında at hakimiyeti. Sabit tempoda hafif süratli. Sabit tempoda dörtnal. . Değişken tempo koşuları. Yokuş iniş/çıkış teknikleri. Takım halinde tempo tutma. Bireysel tempo tutma. Mesafeye göre teknik/taktik planlama. At özelliklerine göre teknik/taktik planlama. Binici kondisyonu geliştirme koşuları.

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Stage d'endurance équestre Kartepe - 5 jours

À propos de l'endurance : Les compétitions d'endurance équestre sont une discipline sportive qui évalue la résistance des chevaux face à diverses conditions. Elles permettent de mesurer l'endurance des chevaux et de déterminer si les cavaliers sont capables de maîtriser parfaitement leur monture. Il est essentiel que les chevaux puissent terminer la course en toute sécurité, en respectant le temps et les contraintes du parcours. Pour cela, les cavaliers doivent bien connaître la condition physique de leurs chevaux.

Durée de la formation : 5 JOURS Contenu de la formation : Application et théorie

Kilomètres quotidiens : 20 km - 30 km Kilomètres totaux. 50-60 km. Origine du cheval : Arabe de pure race

Cours: Zone forestière, chemin forestier, boue selon les saisons, terrain humide, sol

Hébergement : Hôtel (Petit-déjeuner et repas inclus / Dépenses personnelles et boissons pendant les repas non incluses)

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Itinéraire

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