Sentier de course à pied de CappadoceConçu pour les coureurs qui souhaitent explorer à pied les vallées uniques, les cheminées de fées, les formations rocheuses et les sentiers historiques de Cappadoce. Il s'agit d'un programme de vacances de 4 nuits et 5 jours consacré à la course en sentier.
Sur les plus beaux sentiers autour de Göreme, Çavuşin, Uçhisar, Ortahisar et Ürgüp ; Kızılçukur, Güllüdere, Épées, Amour, Pigeonnier, Terrain et Gomeda Vallée Nous opérons dans des lieux importants de Cappadoce, comme ceux-ci.
Ce programme ne se limite pas à la course à pied. Les étapes de course sont ponctuées de périodes de repos, de découverte des environs, d'arrêts photos et d'activités sociales. Vacances de course à pied en Cappadoce Il a été préparé dans le cadre du concept.
TAPER: Parcours de course à pied en Cappadoce – Séjour running
DURÉE : 4 nuits / 5 jours
ACTIVITÉ: Trail
LOCALISATION : Cappadoce – Nevsehir
RÉGIONS PRINCIPALES : Göreme – Çavuşin – Uçhisar – Ortahisar – Ürgüp
HISTOIRE: Dates optionnelles / Dates de départ du groupe
PARTICIPATION: Visite de groupe
NIVEAU: Niveau facile à moyen
NOMBRE TOTAL DE COURSES PRÉVUES : Environ 25 km
COURSE QUOTIDIENNE : 5 à 8 km en moyenne
PARCOURS DU COMBATTANT: Chemins de terre, sentiers, vallées, rochers et terrains naturels.
HÉBERGEMENT : Hébergement à l'hôtel pour 4 nuits
TRANSPORT: Les transferts nécessaires au sein du programme sont inclus.
ÂGE DE PARTICIPATION : 18 ans et plus
Göreme, Vallée des Épées, Vallée de l'Amour
Uçhisar, vallée de Güvercinlik, vallée de Zemi
Ortahisar, Vallée de Kizilcuk, Vallée de Gulludere
Urgup, vallée de Gomeda
Les parcours peuvent être modifiés en fonction des conditions météorologiques, du terrain et du niveau du groupe.
2026 ET PÉRIODES
2027 ET SES PÉRIODES
Les participants arrivent en Cappadoce et s'installent à leur hôtel.
Des informations sur le programme et les itinéraires sont fournies. Le niveau de course des participants est évalué et l'allure du groupe à suivre les jours suivants est déterminée.
Une petite excursion autour de Göreme, si le temps le permet. course d'échauffement et de rassemblement réalisable.
Course prévue : 3 à 5 km
Hébergement : Cappadoce
Après le petit-déjeuner, nous nous dirigerons vers l'un des parcours de trail les plus caractéristiques de Cappadoce.
Göreme → Vallée des Épées → Vallée de l'Amour→ Sergent
Le parcours met en valeur des cheminées de fées, des églises rupestres, des passages naturels et le terrain volcanique de la Cappadoce.
Des pauses pour se reposer, s'hydrater et prendre des photos sont prévues à certains endroits du parcours.
Course prévue : 10–12 km
Atterrir: Chemin / Vallée / Route de terre
Hébergement : Cappadoce
Après le petit-déjeuner, la deuxième longue étape de trail commence.
Uçhisar → Güvercinlik → Zemi → Göreme
L'itinéraire traverse des sentiers présentant des formations géologiques variées en Cappadoce. Le parcours et la distance parcourue chaque jour peuvent être adaptés en fonction du niveau du groupe.
Course prévue : 10–12 km
Atterrir: Sentier / Chemin de terre / Sections techniques
Hébergement : Cappadoce
C'est l'une des journées d'exécution importantes du programme.
Ürgüp → Mustafapaşa → Vallée de Gomeda
La vallée, baptisée Petite Vallée d'Ihlara, offre un paysage plus préservé, loin de la foule et entourée de verdure. Durant cette étape, qui se déroule au cœur de panoramas exceptionnels sur la Cappadoce, l'allure du groupe est adaptée aux conditions du parcours.
Course prévue : 6 à 8 km
Atterrir: Sentier / Vallée / Terrain vallonné
Hébergement : Cappadoce
Voici la dernière épreuve de course à pied du programme. Nous débutons la journée à Kızılçukur et dans la vallée de Güllüdere pour admirer les magnifiques teintes roses et rouges et assister au spectacle de montgolfières. Après le petit-déjeuner, retour à l'hôtel, douche et préparation. Le programme est terminé.
Course prévue : 5 à 8 km
Les participants seront transportés jusqu'au terminal ou au point de transfert désigné en fonction de leur horaire de retour.
Prix par personne. 4 nuits 5 jours sur le sentier de course de Cappadoce Cela est déterminé pour le programme.
Le programme compte environ 25 ans.+/- km de course totale Il a été préparé dans cet objectif.
Les distances sont approximatives et ne doivent pas être considérées comme des distances de course exactes.
Ce programme n'est pas une compétition. Le trail, c'est à la fois des vacances et une expérience de course à pied.
Le programme se déroule en groupes.
L'hébergement à l'hôtel pour 4 nuits est inclus dans le programme.
L'hébergement standard se fait en chambre double.
Les participants qui souhaitent une chambre individuelle peuvent y séjourner en payant le supplément correspondant.
Les transferts internes nécessaires dans le cadre du programme seront assurés.
Durant les courses, un chef de groupe/responsable de course accompagne les participants.
Les itinéraires quotidiens peuvent être modifiés en fonction des conditions météorologiques, de l'état du sentier, du terrain et du groupe.
Le kilométrage quotidien peut être réduit ou des itinéraires alternatifs peuvent être utilisés en fonction du niveau de compétence du groupe.
Le programme Cappadocia Running Trail est conçu pour les participants qui courent régulièrement et ont une expérience du trail, ou qui souhaitent acquérir cette expérience.
Il est recommandé aux participants de pratiquer la course à pied régulièrement avant le programme.
Puisque ce programme n'est pas une course, l'objectif n'est pas d'atteindre la vitesse maximale ; Explorer la Cappadoce en courant, c'est parcourir différents sentiers et vivre des vacances axées sur la course à pied.
S'il existe des différences importantes de niveaux de compétence au sein d'un groupe, les participants peuvent être divisés en groupes de tempo différents.
La course en sentier peut présenter des exigences physiques différentes de celles de la course sur asphalte.
Les participants doivent être en bonne condition physique pour une activité physique soutenue et la course en sentier.
Il est conseillé aux personnes souffrant de graves problèmes de santé ou à celles dont la participation à une activité physique intense est restreinte par un professionnel de la santé de consulter un médecin avant de participer au programme.
Il incombe aux participants de déclarer avec exactitude leur état de santé et leur condition physique à l'organisation.
Les instructions du directeur de course concernant le parcours et les consignes de sécurité doivent être respectées.
Il ne faut pas s'écarter seul de l'itinéraire prévu.
Des mouvements contrôlés sont nécessaires lors des descentes techniques et abruptes.
Il convient d'éviter toute action susceptible de mettre en danger la sécurité des autres coureurs du groupe.
Il convient de veiller à adapter son apport hydrique à la température ambiante.
Les sites naturels et historiques situés le long du parcours ne doivent pas être endommagés.
Il est interdit de laisser des déchets sur le parcours.
Les participants doivent se déplacer autant que possible au sein du groupe.
Les participants doivent apporter leur propre équipement de course personnel.
Équipement recommandé :
chaussures de trail
Chaussettes de course
T-shirt technique de course
shorts ou collants de course
Coupe-vent fin
Imperméable adapté à la saison
Chapeau
Lunettes de soleil
crème solaire
Petit sac de course ou gilet de course
Bouteille d'eau ou gourde souple
Produits énergétiques personnels
Téléphone
Batterie externe
Vêtements de course thermiques adaptés à la saison.
Les bâtons de trail ne sont pas obligatoires, mais les participants qui souhaitent les utiliser peuvent le faire.
Les parcours du programme Cappadocia Running Trail sont différents de la course sur asphalte.
Les courses peuvent comporter des chemins de terre, des sentiers étroits, des vallées, des descentes, des montées et parfois des terrains techniques.
Le rythme de course est déterminé par le chef de groupe en fonction des conditions météorologiques, du terrain et du niveau de compétence du groupe.
Dans ce programme, la rapidité est plus importante que... endurance, expérience en pleine nature et exploration de la Cappadoce Il est proéminent.
Les conditions météorologiques en Cappadoce peuvent varier considérablement selon la saison.
Le parcours peut être modifié, la distance raccourcie ou la course reportée en cas de fortes pluies, de neige, de températures extrêmes, de vents violents ou d'autres conditions susceptibles d'affecter la sécurité du parcours.
La sécurité des participants est une priorité dans la mise en œuvre du programme.
Dans le programme Séjour de 4 nuits à l'hôtel en Cappadoce Il est situé.
Les chambres standard sont prévues pour deux personnes. Les participants qui souhaitent une chambre individuelle peuvent en faire la demande moyennant un supplément.
Le petit-déjeuner est inclus dans le programme.
Selon le programme des courses, un déjeuner ou un panier-repas peut être fourni certains jours.
Les boissons supplémentaires consommées avec les repas peuvent être facturées séparément.
Les participants sont responsables de leur propre transport interurbain/international jusqu'en Cappadoce.
Les transferts aéroport peuvent également être organisés.
Les participants peuvent acheter des nuits d'hébergement supplémentaires.
Un supplément pour chambre individuelle peut être acheté en tant que service supplémentaire.
Des prestations professionnelles de photographie et de vidéographie de la course peuvent également être organisées.
Des itinéraires et des dates personnalisés peuvent être planifiés pour des groupes spécifiques.
Des programmes d'activités culturelles, gastronomiques et régionales peuvent être ajoutés après la course.
Ce programme diffère d'un circuit classique en Cappadoce en ce qu'il explore la région... Pour les athlètes et les vacanciers actifs qui souhaitent explorer en courant Il a été préparé à cet effet.
Les vallées mondialement connues de la Cappadoce, ses sentiers naturels et sa géographie extraordinaire en font une destination idéale pour un séjour de 4 nuits et 5 jours. Vacances de course à piedIls ont été réunis dans le cadre de ce programme.
Rune Explore. Découvrez la Cappadoce.
#course-à-pied-cappadoce #course-sur-sentier-cappadoce #course-sur-sentier-cappadoce #vacances-course-à-pied-cappadoce #circuit-course-à-pied-cappadoce #sentier-cappadoce #course-sur-sentier-turquie #vacances-course-à-pied-turquie #circuit-course-à-pied-turquie #vacances-course-à-pied #voyage-course-à-pied #tourisme-course-à-pied #vacances-course-sur-sentier #circuit-course-sur-sentier #cappadoce #cappadoce #course-à-pied-cappadoce #sentier-cappadoce #cappadoce-kosu #circuit-cappadoce-kosu #vacances-cappadoce-kosu #cappadoce-pathica-kosusu #course-à-pied-goreme #sentier-goreme #course-à-pied-uchisar #course-à-pied-cavusin #course-à-pied-ortahisar #course-à-pied-vallée-de-l'amour #course-à-pied-vallée-rouge #rose-valley-running #camp-de-course-à-pied #vacances-de-course-à-pied #voyage-de-course-à-pied-turquie #vacances-sportives-cappadoce
Jour 1 :
Enregistrement à l'hôtel ou au camp (l'hôtel ou le camp est facultatif pour les participants)
À cette étape, vous vous installerez dans l'hôtel ou le camping de votre choix pour profiter de l'atmosphère unique de la Cappadoce. Célèbre pour ses formations rocheuses exceptionnelles et ses cheminées de fées, la Cappadoce vous offrira un hébergement de qualité, idéalement situé au cœur de ses paysages naturels magnifiques.
Notre circuit débute par une course à pied l'après-midi. Avant le départ, nous vous présenterons brièvement les règles du circuit, les itinéraires et le déroulement de la course en sentier. Le premier jour, nous courrons pendant 2 heures dans la vallée de Kılıçlar en Cappadoce, puis nous grimperons jusqu'à un point de vue pour admirer le coucher du soleil sur les vallées de Göreme. Après environ 3 heures de course, nous terminerons cette première journée et retournerons à notre hôtel ou camping. (Les pauses sont incluses dans le temps de course.)
La vallée de Göreme Kılıçlar est réputée pour ses formations rocheuses uniques et ses sentiers sinueux. Lors de votre randonnée, vous pourrez admirer ces paysages exceptionnels.
Faites une pause à l'église de la Vierge et visitez le monastère historique de la Vierge.
L'église de la Vierge, l'une des églises historiques de Göreme, est réputée pour ses fresques d'une grande importance historique et culturelle. En visitant cette église lors de votre circuit de course à pied, vous découvrirez le patrimoine culturel de la région.
Un voyage dans la vallée de Güllü et le panorama de Kızılçukur en courant.
La vallée de Güllü est célèbre pour ses formations rocheuses colorées et ses magnifiques paysages. Nous apprécierons la géographie unique de la Cappadoce en courant et en nous promenant dans la vallée.
Courir le long de la ville de Çavuşin, visiter le village historique de Çavuşin.
Çavuşin est un village réputé pour ses maisons et églises historiques. Explorer Çavuşin en courant vous plongera dans le passé de la région.
Déjeuner Une délicieuse pause déjeuner en milieu de journée vous aidera à récupérer l'énergie de votre course.
Paşabağları, une course vers la vallée des moines.
Paşabağları abrite des formations rocheuses uniques, les cheminées de fées, et enchante par ses paysages de vallée des moines. Explorer cette région à pied vous permettra de mieux comprendre la géographie singulière de la Cappadoce.
Notre voyage se poursuivra de la Vallée des Moines au musée en plein air de Zelve, où la vie des années 1920 semble encore s'être déroulée. Le musée en plein air de Zelve est un site millénaire constitué d'un vaste complexe construit à l'intérieur d'un canyon.
Après notre visite à Zelve, notre course se poursuivra à travers la vallée de Dervent, également connue sous le nom de Vallée des Rêves, et nous descendrons le long de la rivière Kızılırmak.
Le fleuve Kızılırmak est l'un des plus grands de Turquie. Notre course se poursuivra le long de ce fleuve et nous rejoindrons le village de Sarıhır à travers la verdure. Sarıhır est un ancien village de pêcheurs.
Petit déjeuner et début de la journée.
Les Rochers Murmurants sont des sculptures créées par l'artiste australien Andrew Rogers entre 2007 et 2009. Leur aspect captivant, visible même du ciel, offre un cadre idéal pour les promenades à cheval. Surnommé « L'homme qui murmure à l'univers avec des pierres », Rogers a créé des sculptures géantes, qui font partie de son projet « Le Rythme de la Vie », entamé il y a dix ans. Elles se dressent fièrement, comme si elles étaient millénaires, et émerveillent les visiteurs.
Poursuivre la course depuis le canyon de Love Valley
En traversant la partie supérieure de Love Valley, vous découvrirez une perspective différente du canyon.
Passage de la région d'Uçhisar Cevizli à la vallée de Güvercinlik
La région de Cevizli, près d'Uçhisar, est réputée pour ses formations rocheuses et ses paysages uniques. Au cours de notre randonnée, vous traverserez cette région pour rejoindre la vallée de Güvercinlik et découvrirez sa beauté naturelle.
Déjeuner. Le menu du déjeuner sera envoyé dans la vallée.
Vous aurez une autre occasion de faire le plein d'énergie avec un délicieux déjeuner en milieu de journée.
En longeant la vallée des Pigeons, on arrive à la ville de Göreme.
La Vallée des Pigeons est célèbre pour ses formations rocheuses uniques et ses pigeonniers. Vous profiterez d'une agréable excursion à travers la vallée et retournerez à la ville de Göreme.
Visite de la vallée de Görkündere, retour, repos
La vallée de Görkündere offre des paysages et des formations rocheuses à couper le souffle. Vous terminerez votre visite de cette vallée impressionnante par une courte marche en courant. Ensuite, retour à votre hébergement pour vous détendre.
Nous nous dirigeons vers Ortahisar en courant et en marchant à travers le panorama de Göreme. Ortahisar est l'une des plus belles villes de Cappadoce, idéalement située. Au cœur d'Ortahisar se dresse une imposante formation rocheuse appelée le château d'Ortahisar.
À Ortahisar « Monastère-hôpital » structure historique connue sous le nom de Monastère de HallaçIl y a environ '39' jusqu'à la ville d'Ortahisar. à 1 kmIl est situé dans le quartier de Hallaç Deresi.
Caractéristiques principales :
"Fosse rouge" (Vallée Rouge) et Aktepe Situées côte à côte, ces deux zones sont parmi les plus réputées de la région pour la randonnée et la découverte de paysages. Nichée entre la ville d'Ortahisar et le village de Çavuşin, cette zone tire son nom des teintes rougeâtres que prennent les roches de tuf volcanique au coucher du soleil.
Caractéristiques principales
Réveil au lever du soleil. Échauffement, exercices de gymnastique, puis départ. Survol des vallées de Cappadoce en courant, au moment où les montgolfières décollent. Séance photo avec les ballons. Retour à l'hôtel.
Petit-déjeuner.
Préparatifs de départ à la fin du programme.
Photos, vidéos et articles relatifs à cette visite/activité.
Aucun contenu n'a encore été ajouté pour cette visite/activité.
Se rendre en Cappadoce : Vous pouvez rejoindre la Turquie avec Turkish Airlines. La Cappadoce est située au cœur de la Turquie. Pour vous y rendre, vous pouvez atterrir à l’aéroport de Kayseri-Erkilet ou à celui de Nevşehir. À votre arrivée, nos navettes vous conduiront à votre hôtel. Nos conseillers clientèle vous assisteront pour vos billets d’avion, les itinéraires et tous vos transferts. Courir en Cappadoce est une excellente option pour ceux qui souhaitent découvrir la beauté naturelle unique de la région. Ce circuit est idéal pour les personnes en quête de vacances en pleine nature et pour les passionnés de course à pied. Nous souhaitons à tous les participants une expérience inoubliable !
Le circuit de course à pied de 5 jours en Cappadoce est un séjour de 5 jours et 4 nuits conçu pour les coureurs souhaitant découvrir la Cappadoce. Le programme comprend un parcours d'environ 30 à 35 km. Les participants exploreront les vallées de Cappadoce en courant. L'hébergement et les déjeuners sont inclus. Les participants qui ne souhaitent pas courir ou participer à certaines étapes peuvent choisir de ne pas s'inscrire.
Le circuit de course à pied de 5 jours en Cappadoce est destiné aux athlètes et aux passionnés de course à pied ayant une expérience de niveau professionnel. Les personnes âgées de 10 ans et plus ayant une expérience de la course à pied peuvent participer.
Ce circuit comprend 4 nuits d'hébergement. Les participants peuvent réserver des nuits supplémentaires s'ils le souhaitent. L'hébergement se fait en chambre double. Les participants peuvent séjourner en chambre individuelle moyennant un supplément. L'hébergement se fait dans des hôtels de charme en Cappadoce. Une option camping est également proposée.
Le petit-déjeuner et le déjeuner sont inclus. Le dîner est en supplément. Les boissons ne sont pas incluses et seront facturées séparément. Des plats végétariens sont disponibles.
Le rythme de course pendant les visites est celui du jogging et de la marche.
Vous pouvez réserver cette excursion aux dates qui vous conviennent, ou vous joindre au groupe aux dates de départ prévues.
Les participants souhaitant faire un tour en montgolfière peuvent l'ajouter au programme via la section « Options ». La date du vol sera organisée par notre société de manière à ne pas perturber le reste du circuit. Les participants à ce programme ne peuvent ni réserver ni louer de montgolfières auprès d'autres sociétés. Notre société décline toute responsabilité en cas de problème survenant lors de l'organisation du vol ou de l'utilisation de services externes.
Vous pouvez ajouter des forfaits photo avec un photographe professionnel à votre forfait via la section « Options ». Les participants à ce programme ne peuvent ni acheter ni réserver de forfaits photo auprès d'une autre entreprise séparément. Notre entreprise décline toute responsabilité en cas de problème survenant lors de ce processus ou lors de l'utilisation de services externes.
Oui, vous pouvez acheter le programme d'animation « Nuit turque » dans la section « Extras ».
Que comprend le programme de divertissement « Soirée turque » ? Le dîner. Boissons alcoolisées et non alcoolisées à volonté, fruits secs, en-cas, fruits et amuse-bouches locaux sont inclus. Pendant le dîner, des animations telles que des spectacles folkloriques locaux, des projections d'animation et des danses orientales seront proposées. Tout est compris dans le prix. Les participants à ce programme ne peuvent pas effectuer de réservations séparées pour la « Soirée turque » auprès d'une autre entreprise. Notre entreprise ne peut être tenue responsable d'aucun incident survenant lors de l'organisation de cette soirée ni des problèmes pouvant survenir lors de l'utilisation de services provenant de prestataires externes.
L'enregistrement vidéo pendant la visite est soumis à l'autorisation écrite de la société. Toutes les photos et vidéos prises pendant la visite sont la propriété de notre société et sont protégées par le droit d'auteur. La publication et l'utilisation publiques de ces photos et vidéos sur les réseaux sociaux sans l'autorisation de la société sont interdites. Les participants peuvent utiliser les images de la visite avec une autorisation spéciale.
Si un participant souhaite interrompre ou annuler une prestation pour quelque raison que ce soit pendant le voyage, la politique d'annulation/remboursement ne s'applique pas. Aucun remboursement ne sera effectué. Le participant peut annuler ou choisir de ne pas participer à des prestations telles que le déjeuner ou les visites locales incluses dans le forfait. Cependant, aucun remboursement ne sera effectué et le coût de ces prestations ne sera pas déduit du prix du voyage.
Si les conditions météorologiques sont suffisamment mauvaises pour empêcher le déroulement du voyage, ou si elles présentent un risque pour la santé des participants, certaines étapes peuvent être annulées ou reportées. Les participants ne peuvent tenir la société responsable de l'annulation d'étapes spécifiques du voyage en raison de conditions météorologiques défavorables, ni demander de remboursement.
Si le participant n'est pas satisfait de l'hôtel ou de sa chambre, il doit en informer le prestataire. Ce dernier s'efforcera, en toute bonne foi, de lui proposer une autre chambre en fonction des disponibilités. Toutefois, si l'hôtel est complet ou si le participant préfère un autre établissement, un changement sera possible si les conditions, les disponibilités et le prix le permettent. Dans le cas contraire, la société se réserve le droit d'exiger un supplément ou de refuser le changement de chambre ou d'hôtel.
Vous devez vous connecter pour publier un commentaire.
Se connecterCette réservation ne peut pas être annulée ou remboursée.
World Running Travel est une organisation internationale de course à pied qui associe la course à pied aux voyages, à l'exploration et à la découverte de cultures diverses.
Taper
40
Taper
16
Taper
9
Taper
6
Taper
6
Taper
5
Taper
4
Taper
3
Taper
3
Taper
3
Taper
Taper
Taper
Taper
Taper
Taper
Taper
Taper
Taper
Taper
Contenu partagé par la communauté