Stage de taekwondo - 2025 (Hébergement inclus - 7 jours)
Programme et contenu du stage de taekwondo
- Programme de stage de taekwondo
- Évaluation personnelle et test d'aptitudes pour le cours de taekwondo
- Programme personnalisé et planification de l'entraînement pour un cours de taekwondo
- Cours de taekwondo : Développement des compétences techniques
- Cours de taekwondo : programmes d’entraînement personnalisés et exercices pratiques
- Entraînement aux combats de taekwondo
- Pratiques techniques du cours de taekwondo
- Pratiques tactiques du cours de taekwondo
Camp de cours de taekwondo en Turquie
Camp de taekwondo avec hébergement de 7 jours
Programme de camp
Jour 1 : Introduction et présentation du camp
- Réunion des participants
- Présentation du programme et des objectifs du camp.
- Analyse des compétences personnelles et détection des talents en taekwondo
- Mesures de la condition physique, de la flexibilité et des aptitudes.
- mesures de compétence technique personnelle en taekwondo
- mesures de compétence tactique personnelle en taekwondo
Jour 2 : Techniques personnelles et entraînement tactique en taekwondo
- Entraînement et correction des capacités techniques personnelles en taekwondo.
- Entraînement et développement des capacités tactiques personnelles en Taekwondo.
- Plan d'entraînement personnalisé
Jour 3 : Techniques défensives et exercices de réaction
- Entraînement personnel au développement de la condition physique
- Les exercices de taekwondo visent à développer les réflexes d'attaque et de contre-attaque.
- Exercices de développement des techniques d'attaque en taekwondo.
- Exercices de développement des techniques de contre-attaque en taekwondo.
Jour 4 : Entraînement personnel et exercices pratiques
- Créer son propre programme d'entraînement
- exercices de développement technique et physique
- études sur le développement technique du taekwondo
- études sur le développement tactique du taekwondo
- Simulations de combats de taekwondo, entraînements de combats de taekwondo.
Jour 5 : Tactiques et stratégie de match
- Créer son propre programme d'entraînement
- exercices de développement technique et physique
- études sur le développement technique du taekwondo
- études sur le développement tactique du taekwondo
- Simulations de combats de taekwondo, entraînements de combats de taekwondo.
- Études d'analyse des combats de taekwondo et de développement de stratégies.
- Taekwondo : Lire son adversaire, exercices d’analyse efficaces.
- Études tactiques et applications pratiques du taekwondo
Jour 6 : Simulation de tournoi et évaluation des performances
- Expérience de tournoi dans un environnement de match réel.
- analyse des performances de l'entraîneur
- Identifier les lacunes et les axes d'amélioration.
- Reportage personnel
Jour 7 : Remise des certificats et cérémonie de clôture
- Évaluation des compétences acquises pendant le camp.
- Délivrance des certificats de participation
- Événement d'adieu et de clôture
Foire aux questions (FAQ)
1. Qui peut participer ?
- Pour la catégorie Juniors, étoiles, le niveau minimum requis est la ceinture rouge et noire.
- Juniors, Seniors Catégorie : Niveau minimum ceinture noire
2. Combien de jours dure le camp ?
- Le camp est organisé sur la base d'un séjour de 6 nuits et 7 jours.
3. Quelles sont les options d'hébergement ?
- Un hébergement confortable et un service de restauration sont proposés aux participants.
- L'hébergement se fait en chambres doubles.
- Le petit-déjeuner et les repas sont inclus dans le programme du camp.
4. Que devons-nous emporter au camp ?
- Vêtements de sport, équipement de taekwondo, effets personnels.
5. Comment puis-je m'inscrire au camp ?
- Inscriptions au camp de taekwondo KADOST.COM Cela se fait en ligne via [adresse du site web].
6. Comment le rapport est-il préparé ?
- À partir des mesures, des tests et des entraînements techniques et tactiques effectués tout au long du camp, des entraîneurs experts en taekwondo établissent des rapports de développement personnel et les remettent aux participants.
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Stage de taekwondo - 2025 (Hébergement inclus - 7 jours)
Dates du stage de taekwondo : 20 juin - 20 juillet - 20 août
Stage de taekwondo - Lieu : Cappadoce - Nevşehir
DURÉE DU STAGE DE Taekwondo : 6 nuits - 7 jours
DURÉE DE L'ENTRAÎNEMENT QUOTIDIEN : 6 heures
CONTENU DU CAMP DE TAEKWONDEN Études sur les techniques personnelles, le développement tactique et physique
Catégories de camps de taekwondo
- Petite étoile
- Jeunes, adultes
Exigences pour les camps d'entraînement de taekwondo
- Les participants souhaitant assister au stage d'entraînement de taekwondo doivent soumettre leur rapport médical au comité du stage.
- Les participants de moins de 18 ans qui souhaitent participer au stage d'entraînement de taekwondo doivent soumettre un formulaire de consentement parental.
- Les formulaires de participation se trouvent ci-dessous.
- Les participants aux catégories junior et cadet de taekwondo doivent avoir au moins le niveau d'une ceinture rouge-noire.
- Les participants des catégories junior et senior doivent avoir au minimum un niveau de ceinture noire.
- Tous les participants doivent être titulaires d'une licence d'athlète de taekwondo. Les athlètes de taekwondo originaires de pays autres que la Turquie peuvent participer avec leur licence nationale.
Normes d'hébergement pour les camps de stage de taekwondo
- Le prix indiqué est par personne pour un séjour de camping de 6 nuits et 7 jours.
- L'hébergement se fait en chambre double en pension complète.
- Un supplément sera facturé pour toute occupation individuelle en chambre. Les participants peuvent ajouter ce supplément à leur réservation dans la section « Options supplémentaires ».
Normes alimentaires et de petit-déjeuner du camp de stage de taekwondo
- Le petit-déjeuner est inclus dans le prix et servi sous forme de buffet au camp de taekwondo.
- Le déjeuner et le dîner sont inclus dans le prix du stage de taekwondo.
- Les boissons sont en supplément au déjeuner et au dîner.
- L'eau est incluse dans le prix et est gratuite pendant toute la durée du programme.
- Des menus alternatifs sont proposés aux participants végétariens.
Vêtements requis pour le stage d'entraînement de taekwondo en Turquie
- Les pratiquants de taekwondo participant aux stages doivent apporter leur dobok (uniforme de taekwondo). Ceux qui souhaitent acheter un dobok supplémentaire peuvent le faire via la section « Accessoires ».
- Les participants qui souhaitent utiliser un équipement de protection individuelle peuvent apporter le leur.
- Les participants doivent apporter leurs vêtements personnels et des sous-vêtements de rechange.
- Les participants doivent apporter leurs propres effets personnels tels que des chaussures de course, des pantoufles et des chaussures de taekwondo.
- Les survêtements du camp sont inclus dans le prix et fournis à chaque participant.
Transport
- Le transport national et international jusqu'à Nevsehir pour le stage de taekwondo est à la charge des participants.
- KADOST.COM Nous pouvons effectuer des réservations de transport pour les voyages nationaux et internationaux sur demande. Ce service est payant.
- Les navettes aéroportuaires à destination et en provenance des aéroports de Nevşehir et de Kayseri assurent des transferts gratuits entre les terminaux.
- Le transport, si nécessaire, sera assuré par KADOST tout au long du programme du camp.
Signalement
- À partir des mesures, des tests et des entraînements techniques et tactiques effectués tout au long du camp, des entraîneurs experts en taekwondo établissent des rapports de développement personnel et les remettent aux participants.
Entraîneurs
- Les instructeurs et entraîneurs du stage de taekwondo sont des formateurs ayant travaillé au niveau de l'équipe nationale.
Santé et assurance
- Des soins de santé complets, comprenant des médecins, des ambulances et des services médicaux d'urgence, sont assurés dans tout le camp.
- Tous les athlètes bénéficient d'une assurance santé sportive pendant toute la durée du stage. Cette assurance est incluse dans le prix du stage.
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