Kütahya Taekwondo-Kurs

KUTAHYA TAEKWONDO-KURS - 8 STUNDEN PRO MONAT - 2 TAGE PRO WOCHE

• Taekwondo-Trainingsregeln

• Einführung in Taekwondo und seine Geschichte.

• Grundlegende Taekwondo-Poomse-Techniken

• Grundlegende Wettkampftechniken

• Persönliches Entwicklungstraining und -praktiken

• Lernspiele

Was ist Taekwondo?
Taekwondo ist eine in Korea entstandene Kampfkunst und Sportart, die mit bloßen Händen und Füßen ausgeübt wird. Im Taekwondo kennzeichnen Gürtel die Meisterschaft und Erfahrung. Die Graduierungen von Weiß bis Schwarz werden durch Prüfungen vergeben, die alle vier Monate stattfinden.

Wie lernt man Taekwondo?
Taekwondo-Kämpfe bestehen aus drei Runden à zwei Minuten. Laut Regelwerk sind Tritte oberhalb der Hüfte erlaubt. Für Regelverstöße werden Strafpunkte vergeben.

Taekwondo-Kurse in Kütahya - Taekwondo-Techniken

• Schlagtechniken: Ap Chagi, Dollyo Chagi, Yop Chagi, Dwit Chagi, Naeryo Chagi, Palkup Chigi, Jireugi

• Blocktechniken: Arae Makgi, Momtong Makgi, Eolgul Makgi, An Makgi, Bakkat Makgi

• Haltungstechniken: Juchum Seogi, Ap Seogi, Ap Kubi, Dwit Kubi

KUTAHYA TAEKWONDO-KURSPROGRAMM

Woche 1 des Kütahya-Taekwondo-Kurses: Einführung und Grundprinzipien

• Einführung ins Taekwondo und Aufwärmübungen

• Geschichte und Grundregeln des Taekwondo.

Woche 2 Kütahya Taekwondo-KursGrundlegende Techniken und Körperhaltungen

• Grundlegende Schlagtechniken (Ap Chagi, Dollyo Chagi usw.)

• Grundlegende Blocktechniken (Arae Makgi, Momtong Makgi usw.).

• Grundstellungen (Juchum Seogi, Ap Seogi usw.)

Woche 3 Kütahya Taekwondo-KursFlexibilität und Stärke

• Dehnübungen

• Muskelkräftigungsübungen

Woche 4 Kütahya Taekwondo-KursVerteidigungstechniken

• Block- und Verteidigungspositionen

• Gegenangriffsstrategien

Gürtel im Taekwondo

• Weißgurt: Grundlegende Techniken für Anfänger

• Sary-Generation: Grundkombinationen und das erste Poomse

• Grüngürtel: Fortgeschrittenere Techniken

• Blauer Gürtel: Bewegungen auf mittlerem Niveau

• Roter Gürtel: Wettbewerbs- und Verteidigungsstrategien

• Schwarzgurt: Fachkompetenz

#KutahyaTaekwondoKurs #TavsanliTaekwondoKurs #GedizTaekwondoKurs #SimavTaekwondoKurs #DomanicTaekwondoKurs #AltintasTaekwondoKurs #AslanapaTaekwondoKurs #DuzagacTaekwondoKurs #PazarlarTaekwondoKurs #HisarcikTaekwondoKurs #CavdarhisarTaekwondoKurs #EymirTaekwondoKurs #Taekwondo #KutahyaTaekwondoGym

KUTAHYA TAEKWONDO-KURS - 8 STUNDEN PRO MONAT - 2 TAGE PRO WOCHE

KURS : Taekwondo-Kurs
STANDORT: Kütahya
ANZAHL DER KURSE: 8 Unterrichtseinheiten pro Monat – 2 Tage pro Woche
KURSDAUER: 60 Minuten
TEILNAHME UND ALTERSGRUPPE: Gruppenkurs / Alter 5-25

• Der angegebene Preis gilt für eine Person für den Kütahya Taekwondo-Kurs.
• Der Taekwondo-Kurs umfasst zwei Trainingseinheiten pro Woche, insgesamt acht Einheiten pro Monat. Die Teilnehmer können eine oder zwei Einheiten pro Woche besuchen. Die Gebühr bleibt gleich.
• Dies ist der Preis für Taekwondo-Gruppenkurse in Kütahya.
• Taekwondo-Kurse finden in Kütahya statt. Informationen zu unseren Taekwondo-Kursen an anderen Standorten finden Sie in unseren weiteren Kursangeboten.
• Weitere Informationen zu privaten Taekwondo-Kursen in Kütahya finden Sie in unserem Kursangebot.
• Die Tage und Zeiten des Taekwondo-Kurses werden in Absprache mit unserem Ausbilder festgelegt.
• Die Kursgebühr ist eine monatliche Gebühr. Informationen zu Gebühren für längere Kurse finden Sie in den anderen Abschnitten.
• Studierende, die nicht an einem wöchentlichen Kurs teilnehmen, verpassen diese Unterrichtsstunde, und sie wird nicht nachgeholt.
• Für Anfänger werden beschleunigte Gruppenkurse angeboten.
• Im Kütahya Sportclub finden Taekwondo-Kurse statt.
• Sie können eine Sportkrankenversicherung im Bereich „Extras“ hinzufügen.
• Die Unterrichtsdauer beträgt ungefähr 60 Minuten (±).
• www.kadost.com Die auf kadost.com angebotenen Aktivitäten, Touren und Kurse sind exklusiv für kadost.com. Sie dienen nicht als Beispiele für andere Dienstleistungen und Produkte.
• Die Preise beinhalten Mehrwertsteuer und Kreditkartengebühren.

INFORMATIONEN ZUM KUTAHYA-BASISKURS TAEKWONDO

Was ist Taekwondo?
Taekwondo ist eine Reihe von Bewegungsabläufen und Übungen zur Verbesserung von Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht und Koordination. Die aus Korea stammende Kampfkunst vereint defensive und offensive Techniken und wird heute sowohl im Freizeit- als auch im Wettkampfbereich praktiziert.

Das Ziel des Kütahya-Grundkurses im Taekwondo.

• Taekwondo und körperliche Entwicklung: Zur Unterstützung des Muskelaufbaus, Steigerung der Flexibilität und Verbesserung der allgemeinen körperlichen Gesundheit.

• Taekwondo und motorische Fähigkeiten: Zur Verbesserung der motorischen Fähigkeiten, des Gleichgewichts und der Koordination.

• Taekwondo und Selbstvertrauen: Um das Selbstvertrauen zu stärken und disziplinierte Arbeitsgewohnheiten zu vermitteln.

• Taekwondo und soziale Kompetenzen: Um Teamarbeit und soziale Interaktion zu fördern.

Wöchentlicher Trainingsplan des Kütahya Taekwondo-Kurses

1. Woche: Einführung und Aufwärmübungen, grundlegende Taekwondo-Informationen

2. Woche: Gleichgewichtsübungen, Koordinationsentwicklung

3. Woche: Flexibilitätsübungen, Kraftentwicklung

4. Woche: Rhythmusübungen, Freie Bewegungen

5. Woche: Grundlegende Taekwondo-Bewegungen (Grundschläge, Blocks)

6. Woche: Fortgeschrittene Techniken (Hohe Tritte, Trittkombinationen)

7. Woche: Auftrittsvorbereitung, Show- und Präsentationstechniken

8. Woche: Individuelle Bewertung, Zertifikatsverleihung

Vorteile des Kütahya Taekwondo-Kurses

• Körperliche Gesundheit: Es verbessert die allgemeine körperliche Gesundheit und Ausdauer.

• Flexibilität: Es verbessert die Flexibilität und Beweglichkeit des Körpers.

• Festigkeit und Haltbarkeit: Es steigert die Muskelkraft und die körperliche Ausdauer.

• Vertrauen: Es verbessert das Selbstvertrauen und die sozialen Kompetenzen.

• Disziplin: Es fördert Arbeitsdisziplin und Selbstmotivation.

#KutahyaTaekwondoKurs #TavsanliTaekwondoKurs #GedizTaekwondoKurs #SimavTaekwondoKurs #DomanicTaekwondoKurs #AltintasTaekwondoKurs #AslanapaTaekwondoKurs #DuzagacTaekwondoKurs #PazarlarTaekwondoKurs #HisarcikTaekwondoKurs #CavdarhisarTaekwondoKurs #EymirTaekwondoKurs #Taekwondo #KutahyaTaekwondoGym