加速骑马培训（针对运动员）

İstanbul Film ve Sinema Oyuncuları İçin Hızlandırılmış Binicilik Kursu Gelişim Binicilik Eğitimi:

1. 轻松、快节奏的锻炼。
2. 疾驰技巧/疾驰节奏。
3. 与马匹进行定向训练。
4. 圆形、转弯和绕桩练习。在骑乘场地内进行方向性练习。
5. 骑马行进，速度不一。

İstanbul Film ve Sinema Oyuncuları İçin Hızlandırılmış Binicilik Kursu İleri Binicilik Eğitimi:

1. 轻松、快节奏的锻炼。
2. 疾驰技巧/疾驰节奏。
3. 与马匹进行定向训练。
4. 越野骑行及应用。
5. 山地上下坡研究。

İstanbul Film ve Sinema Oyuncuları İçin Hızlandırılmış Binicilik Kursu Programı

第一周：引言和基本原理

• 介绍和热身运动：介绍参与者、骑行热身运动和拉伸技巧。
• 马术基础知识：马术的定义和历史、基本骑乘规则和安全注意事项。

第二周：认识马匹并与马互动

• 马匹入门练习：掌握与马匹有效沟通的技巧，了解马匹的基本行为。
• 马具：识别马具并将其安装/拆卸到马匹上。

第三周：骑乘和控制马匹

• 马术练习：上下马的技巧。
• 马匹控制：使用缰绳牵引马匹。

第四周：正确的坐姿和方向

• 正确的坐姿：骑马时的正确坐姿技巧和平衡。
• 马匹操控：马匹的行走和转弯动作，马匹操控技巧。

第五周：高级迎新

• 脚跟和声音辅助：使用脚跟和声音辅助引导马匹的技巧。
• 车站漫步：骑马漫步车站。

第六周：实用驾驶技巧

• 实用马术技巧：马术骑乘技巧和越野骑乘。
• 快速骑行：以中等速度骑马。

第七周：表现与适应性研究

• 马匹与骑手和谐练习：培养马匹与骑手之间的和谐与协调。
• 表演准备：运用所学技巧，为马术表演做准备。

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伊斯坦布尔电影演员速成马术课程 - 16节课

专门用于表演训练， HIZLANDIRILMIŞ BİNİCİLİK DERSİ

*本马术课程项目面向希望接受速成马术训练的人士。

*这些是为演员和有志成为演员的人提供的特殊马术训练课程，旨在为骑马场景做准备。

*非常适合想要学习骑马但时间有限的有抱负的骑手。

*课程时间和时长需与我们的骑术教练协商确定。

伊斯坦布尔电影演员速成骑马课程

伊斯坦布尔电影演员速成骑马课程

基础骑术训练：16节课

İstanbul Film ve Sinema Oyuncuları İçin Hızlandırılmış Binicilik Kursu Teorik Eğitimler

1. 认识一下讲师。
2. 获得了解马匹、接近马匹并与马匹有效沟通的能力。
3. 马术基础知识介绍。骑马安全须知及注意事项。
4. 熟悉马具。马具的安装和拆卸。
5. 接近马匹。牵引、控制和释放马匹。骑乘前的准备工作。安全装备的使用。识别和使用骑乘辅助工具。
6. 上马。下马。用缰绳控制马匹。骑马行走、停止和转弯。
7. 用脚后跟引导马匹。通过声音与马匹沟通。通过声音沟通引导马匹。
8. 马群奔跑起来轻快流畅，几乎是集体疾驰。

İstanbul Film ve Sinema Oyuncuları İçin Hızlandırılmış Binicilik Kursu Uygulamalı Eğitimler

1. 不要靠近这匹马。
2. 马匹护理（梳理毛发、鬃毛、尾巴、腿部、装备护理）。
3. 为骑乘做准备。
4. 上下马。
5. 骑马时保持正确的姿势。
6. 与马匹沟通（缰绳辅助、脚跟辅助、语音辅助）。
7. 感觉就像在马背上稳步前进，也像是在练习技巧。节奏略快/慢跑，适合骑手的水平和赛道。

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