Беговая тропа КаппадокииЭтот маршрут предназначен для бегунов, желающих исследовать уникальные долины Каппадокии, скальные образования, скальные структуры и исторические тропы пешком. Это пятидневная программа отдыха, включающая в себя 4 ночи и занятия трейлраннингом.
По самым красивым тропам вокруг Гёреме, Чавушина, Учисара, Ортахисара и Ургюпа; Kızılçukur, Güllüdere, Мечи, Любовь, Голубятня, Граунд и Гомеда Долина Мы проводим тренировки в важных местах Каппадокии, например, в этих.
Программа не ограничивается только бегом. Беговые этапы сочетаются с периодами отдыха, осмотром окрестностей, остановками для фотографирования и общением. Беговой отдых в Каппадокии Он был подготовлен в рамках данной концепции.
ТИП: Беговая тропа Каппадокии – Беговой отдых
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 4 ночи / 5 дней
АКТИВНОСТЬ: Бег по пересеченной местности
РАСПОЛОЖЕНИЕ: Каппадокия – Невшехир
ОСНОВНЫЕ РЕГИОНЫ: Гёреме – Чавушин – Учисар – Ортахисар – Ургюп
ИСТОРИЯ: Дополнительные даты / Даты группового отъезда
УЧАСТИЕ: Групповой тур
УРОВЕНЬ: Легкий – Средний уровень сложности
ПОЛНЫЙ ПЛАН ЗАЕЗДА: Примерно 25+ км
ЕЖЕДНЕВНАЯ ПРОБЕЖКА: В среднем 5-8 км
ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ: Грунтовые дороги, тропы, долины, скалы и естественный рельеф.
РАЗМЕЩЕНИЕ: Проживание в отеле 4 ночи
ТРАНСПОРТ: Необходимые переводы в рамках программы включены.
ВОЗРАСТ УЧАСТИЯ: 18+ лет
Гёреме, Долина Мечей, Долина Любви
Учисар, долина Гюверджинлик, долина Земи
Ортахисар, Долина Кизилчук, Долина Гуллудере
Ургуп, долина Гомеда
Маршруты могут быть изменены в зависимости от погоды, рельефа местности и уровня подготовки группы.
2026 И ПЕРИОДЫ
2027 год и последующие периоды
Участники прибывают в Каппадокию и заселяются в отель.
Предоставляется информация о программе и маршрутах. Оценивается уровень подготовки участников по бегу, и определяется групповой темп, которого следует придерживаться в последующие дни.
Если позволят погода и время, можно совершить короткую поездку по окрестностям Гёреме. разминка и совместная пробежка осуществимо.
Планируемый запуск: 3–5 км
Размещение: Каппадокия
После завтрака мы отправимся на один из самых живописных маршрутов для бега по пересеченной местности в Каппадокии.
Гёреме → Долина Мечей → Долина Любви→ Сержант
На трассе встречаются сказочные дымоходы, скальные церкви, природные проходы и вулканический ландшафт Каппадокии.
В ходе забега в определенных точках предоставляются перерывы на отдых, питье воды и фотографирование.
Планируемый запуск: 10–12 км
Земля: Тропа / Долина / Грунтовая дорога
Размещение: Каппадокия
После завтрака начинается второй длинный этап забега по пересеченной местности.
Учисар → Гюверджинлик → Земи → Гёреме
Маршрут проходит по тропам, демонстрирующим разнообразные геологические образования Каппадокии. Маршрут и расстояние в течение дня могут быть скорректированы в зависимости от уровня подготовки группы.
Планируемый запуск: 10–12 км
Земля: Трасса / Грунтовая дорога / Технические участки
Размещение: Каппадокия
Это один из важных дней проведения программы.
Ургюп → Мустафапаша → Долина Гомеда
Долина, названная Малой Игларой, отличается более первозданной природой, находится вдали от толп туристов и окружена зеленью. На этом этапе, проходящем на фоне панорамных видов Каппадокии, групповой темп определяется в зависимости от состояния трассы.
Планируемый запуск: 6–8 км
Земля: Тропа / Долина / Холмистая местность
Размещение: Каппадокия
Это заключительное мероприятие программы. День начнётся в Кызылчукуре и долине Гюллюдере, чтобы запечатлеть настоящие розовые и красные оттенки и понаблюдать за шоу воздушных шаров в небе. После этого мы позавтракаем, вернёмся в отель, примем душ и подготовимся, и программа завершится.
Планируемый запуск: 5–8 км
Участникам будет предоставлен транспорт до терминала или указанного пункта пересадки в соответствии с их обратным расписанием.
Цена указана за человека. 4 ночи 5 дней Беговой маршрут Каппадокия Это определено для программы.
Программа рассчитана примерно на 25 человек.+/- км общего пробега Он был подготовлен именно с этой целью.
Указанные расстояния являются приблизительными и не должны рассматриваться как точные дистанции для бега.
Данная программа не является соревнованием. Бег по пересеченной местности – это и отдых, и удовольствие от бега.
Программа проводится в группах.
В программу включено проживание в отеле в течение 4 ночей.
Стандартное размещение – двухместные номера.
Участники, запрашивающие одноместный номер, могут разместиться в одноместном номере, доплатив за это соответствующую сумму.
Необходимые внутренние переводы в рамках программы будут обеспечены.
Во время забегов участников сопровождает руководитель группы/организатор забега.
Ежедневные маршруты могут меняться в зависимости от погоды, состояния тропы, рельефа местности и состава группы.
В зависимости от уровня подготовки группы, ежедневный пробег может быть сокращен, или могут использоваться альтернативные маршруты.
Программа Cappadocia Running Trail предназначена для участников, которые регулярно бегают и имеют опыт бега по пересеченной местности, или которые хотят приобрести этот опыт.
Участникам рекомендуется иметь регулярный опыт пробежек до начала программы.
Поскольку программа не является гонкой, цель состоит не в достижении максимальной скорости; Исследование Каппадокии с помощью бега означает бег по различным тропам и получение удовольствия от бегового отдыха.
Если внутри группы наблюдаются значительные различия в уровне подготовки, участников можно разделить на группы с разным темпом.
Бег по пересеченной местности предъявляет иные физические требования по сравнению с бегом по асфальту.
Участники должны быть в хорошей физической форме для длительных физических нагрузок и бега по пересеченной местности.
Лицам с серьезными проблемами со здоровьем или тем, кому медицинский работник ограничил участие в интенсивных физических нагрузках, рекомендуется проконсультироваться с врачом перед участием в программе.
Участники несут ответственность за точное информирование организации о состоянии своего здоровья и физическом состоянии.
Необходимо следовать инструкциям лидера гонки относительно маршрута и техники безопасности.
Не следует отклоняться от назначенного маршрута в одиночку.
Контролируемые движения необходимы при технически сложных и крутых спусках.
Следует избегать действий, которые могут поставить под угрозу безопасность других бегунов в группе.
Следует уделять внимание потреблению жидкости в соответствии с температурой воздуха.
Вдоль маршрута не должны быть повреждены природные и исторические объекты.
Мусор нельзя оставлять на поле для гольфа.
Участникам следует как можно больше двигаться внутри группы.
Участникам необходимо принести с собой собственное беговое снаряжение.
Рекомендуемое оборудование:
кроссовки для бега по пересеченной местности
беговые носки
Техническая беговая футболка
Шорты или беговые тайтсы
Тонкая ветровка
Дождевик, подходящий по сезону
Шляпа
Солнцезащитные очки
солнцезащитный крем
Небольшая сумка для бега или беговой жилет
Бутылка для воды или мягкая фляга
Персональные энергетические продукты
Телефон
Powerbank
Термобелье для бега, подходящее по сезону.
Использование треккинговых палок не является обязательным, но участники, желающие ими воспользоваться, могут это сделать.
Трассы в рамках программы Cappadocia Running Trail отличаются от трасс для бега по асфальту.
Гонки могут проходить по грунтовым дорогам, узким тропам, долинам, спускам, подъемам и, иногда, по технически сложным участкам местности.
Темп бега определяется руководителем группы с учетом погодных условий, рельефа трассы и уровня подготовки группы.
В этой программе скорость важнее, чем... выносливость, знакомство с природой и исследование Каппадокии Это заметно.
Погодные условия в Каппадокии могут значительно меняться в зависимости от времени года.
В случае сильного дождя, снега, экстремальных температур, сильного ветра или других условий, которые могут повлиять на безопасность трассы, маршрут может быть изменен, дистанция сокращена или гонка отложена.
Безопасность участников является приоритетом при реализации программы.
В программе 4 ночи проживания в отеле в Каппадокии Оно расположено.
Стандартные номера рассчитаны на двух человек. Участники, желающие разместиться в одноместном номере, могут сделать это за дополнительную плату.
Завтрак включен в программу.
В зависимости от программы забега, в некоторые дни может предоставляться обед или ланч-боксы.
Дополнительные напитки, употребляемые во время еды, могут оплачиваться отдельно.
Участники самостоятельно организуют свой междугородний/международный транспорт до Каппадокии.
Также можно организовать трансфер из аэропорта.
Участники могут приобрести дополнительные номера в отеле на несколько ночей.
Доплата за одноместный номер может быть приобретена в качестве дополнительной услуги.
Также можно организовать профессиональную фото- и видеосъемку во время бега.
Для конкретных групп можно составить индивидуальные маршруты и даты.
После забега можно добавить программы, посвященные культуре, гастрономии и региональной кухне.
Эта программа отличается от классического тура по Каппадокии тем, что она знакомит с регионом... Для спортсменов и любителей активного отдыха, желающих исследовать мир с помощью бега. Оно было подготовлено именно с этой целью.
Всемирно известные долины Каппадокии, природные тропы и необыкновенный ландшафт делают это путешествие идеальным вариантом для 4-дневной, 5-ночной поездки. Беговой маршрут для отдыхаИх объединили в рамках этой программы.
Исследуйте руны. Откройте для себя Каппадокию.
#бегвкападокии #бегпотропамвкападокии #беговаятропавкападокии #беговойотпусквкападокии #беговойтурвкападокии #тропавкападокии #бегпотропамвтурии #беговойотпусквтурии #беговойтурвтурии #беговойотпуск #беговыепутешествия #беговойтуризм #беговойотпускпотропам #беговойтурпотропам #кападокия #кападокия #бегвкападокии #тропавкападокии #кападокиякосу #турпо Каппадокиикосу #отпусквкападокиикосу #кападокия-паттика-косусу #бегвгореме #тропавгореме #бегукисар #бегвкавусине #бегвортахисаре #бегвдолинелюбви #бегвкраснойдолине #бегврозовойдолине #беговойлагерь #беговойотпуск #беговыепутешествиявтурию #спортивныйотпусквкаппадонии
День 1:
Заселение в отель или лагерь (проживание в отеле или лагере для участников необязательно).
На этом этапе вы разместитесь в выбранном вами отеле или кемпинге, чтобы окунуться в неповторимую атмосферу Каппадокии. Каппадокия славится своими уникальными скальными образованиями и «волшебными дымоходами», поэтому ваше размещение, скорее всего, будет в уникальном месте среди природной красоты региона.
Наш тур начинается с пробежки во второй половине дня. Перед началом мы проведем краткую презентацию о правилах тура, маршрутах и особенностях бега по пересеченной местности. В первый день мы пробежим 2 часа по долине Киличлар в Каппадокии, а затем поднимемся к смотровой площадке, откуда открывается вид на закат в долине Гёреме. Примерно через 3 часа бега мы завершим первый день и вернемся в наш отель или кемпинг. (Время перерывов включено в общее время бега)
Долина Кылычлар в Гёреме славится своими уникальными скальными образованиями и извилистыми тропами. Во время вашей пробежки вы сможете насладиться этими неповторимыми пейзажами.
Отдохните в Девичьей церкви и посетите исторический Девичий монастырь.
Девичья церковь, одна из исторических церквей Гёреме, известна своими фресками, имеющими историческое и культурное значение. Посетив эту церковь во время своей беговой прогулки, вы откроете для себя культурное наследие региона.
Беговая поездка в долину Гюллю и панораму Кызылчукур.
Долина Гюллю славится своими красочными скальными образованиями и прекрасными пейзажами. Мы насладимся уникальной географией Каппадокии, совершая пробежки и прогулки по долине.
Пробежка вдоль города Чавушин с посещением исторической деревни Чавушин.
Чавушин — деревня, известная своими историческими домами и церквями. Пробежка по деревне Чавушин перенесет вас в прошлое этого региона.
Обед Вкусный обеденный перерыв в середине дня поможет вам восстановить силы после пробежки.
Пашабаглары — бег в долину монахов.
В Пашабаглары находятся уникальные скальные образования в виде «волшебных дымоходов», а также очаровывают пейзажи долины монахов. Пешие прогулки по этому региону позволят вам глубже понять уникальную географию Каппадокии.
Наше путешествие продолжится из Долины Монахов в Музей под открытым небом Зельве, где сохранилась атмосфера жизни 1920-х годов. Музей под открытым небом Зельве — это поселение, которому тысячи лет, представляющее собой большой комплекс, построенный в каньоне.
После посещения Зельве наш забег продолжится через долину Дервент, также известную как Долина Снов, и мы спустимся вдоль реки Кызылырмак.
Река Кызылырмак — одна из крупнейших рек Турции. Наш маршрут продолжится вдоль реки Кызылырмак, и через зеленые поля мы доберемся до города Сарыхир. Сарыхир — это старинная рыбацкая деревня.
Завтрак и начало дня.
«Шепчущие камни» — это скульптуры, созданные австралийским скульптором Эндрю Роджерсом в период с 2007 по 2009 год. Их завораживающий вид, видимый даже с неба, делает их прекрасным маршрутом для конных прогулок. Известный как «Человек, который шепчет Вселенной камнями», Роджерс создал свои гигантские скульптуры в рамках проекта «Ритм жизни», начатого 10 лет назад. Они возвышаются над землей, словно им тысячи лет, поражая посетителей.
Продолжение забега от каньона Лав-Вэлли.
Проезжая верхнюю часть Долины Любви, вы откроете для себя каньон с другой стороны.
Переход из района Учисар-Джевизли в долину Гюверджинлик.
Регион Чевизли в Учисаре известен своими уникальными скальными образованиями и ландшафтами. Во время нашей пробежки вы пройдете из этого региона в долину Гюверчинлик и сможете полюбоваться ее природной красотой.
Обед. Меню обеда будет отправлено в долину.
У вас будет еще одна возможность восстановить силы, насладившись вкусным обедом в середине дня.
Бег вдоль Голубиной долины. Прибытие в город Гёреме.
Голубиная долина славится своими уникальными скальными образованиями и голубятнями. Вас ждет приятная поездка по долине, после которой вы вернетесь в город Гёреме.
Поездка в долину Гёркюндере, возвращение, отдых.
Долина Гёркюндере захватывает дух своими великолепными скальными образованиями и ландшафтами. Завершить экскурсию по этой впечатляющей долине вы сможете короткой пробежкой. После этого вернитесь в зону проживания, чтобы отдохнуть.
Мы направляемся в Ортахисар, бегая и идя пешком по панораме Гёреме. Ортахисар — один из самых красивых и расположенных в центре Каппадокии городов. В самом центре Ортахисара находится массивная скальная формация, называемая замком Ортахисар.
В Ортахисаре «Больничный монастырь» историческое сооружение, известное как Монастырь ХаллачЭто примерно 39; до города Ортахисар. 1 км отсюдаОн расположен в районе Халлас Дерези.
Основные характеристики:
"Красная яма" (Красная долина) и Актепе Расположенные рядом, это два самых известных в регионе места для наблюдения за пейзажами и пеших прогулок. Этот район, находящийся между городом Ортахисар и деревней Чавушин, получил свое название от красноватых оттенков вулканических туфовых пород, которые он приобретает на закате.
Основные характеристики
Подъем на рассвете. Разминка, гимнастические упражнения и отправление. Беговая экскурсия над долинами Каппадокии во время взлета воздушных шаров. Фотосессия с воздушными шарами. Возвращение в отель.
Завтрак.
Подготовка к отъезду по завершении программы.
Фотографии, видео и статьи, относящиеся к этой экскурсии/мероприятию.
Для этого тура/мероприятия пока не добавлено никакого контента.
Как добраться до Каппадокии: Вы всегда можете добраться до Турции рейсами Turkish Airlines. Каппадокия расположена прямо в центре Турции. Чтобы добраться до Каппадокии, вам нужно воспользоваться аэропортом Кайсери-Эркилет или аэропортом Невшехир. После прибытия на самолете наши трансферы из аэропорта доставят вас в ваш отель. Наши представители помогут вам с авиабилетами, указаниями маршрута и другими вопросами, касающимися транспорта. Бег по Каппадокии — это фантастический вариант для тех, кто хочет исследовать уникальную природную красоту Каппадокии, занимаясь бегом. Этот тур — отличная возможность для тех, кто ищет отдых на природе, и для любителей бега. Желаем участникам приятных впечатлений!
Пятидневный беговой тур по Каппадокии — это 5-дневный (4 ночи) тур, разработанный для тех, кто хочет исследовать Каппадокию, занимаясь бегом. Программа включает в себя в среднем 30-35 км общего бегового времени. Участники будут исследовать долины Каппадокии, бегая. Проживание и обед включены в стоимость. Участники, которые не желают бегать или участвовать в определенных этапах, могут отказаться от участия.
Пятидневный беговой тур по Каппадокии подходит для спортсменов и любителей бега с профессиональным опытом. В туре могут принять участие лица в возрасте 10 лет и старше, имеющие опыт бега.
В стоимость тура включено 4 ночи проживания. При желании участники могут выбрать дополнительное размещение. Размещение в двухместных номерах. За дополнительную плату участники могут проживать в одноместных номерах. Размещение в бутик-отелях Каппадокии. Для тех, кто предпочитает такой вариант, доступен вариант с проживанием в кемпинге.
Завтрак и обед включены в стоимость. Ужин оплачивается отдельно. Напитки к еде не включены в стоимость и оплачиваются отдельно. Доступны вегетарианские блюда.
Темп бега во время экскурсий соответствует бегу трусцой и ходьбе.
Вы можете забронировать этот тур на удобное для вас время или присоединиться к нему в запланированные даты отправления.
Участники, желающие присоединиться к полету на воздушном шаре, могут добавить его в программу через раздел «Дополнительные услуги». Дата полета на воздушном шаре будет согласована нашей компанией таким образом, чтобы не мешать проведению тура. Участники этой программы не могут отдельно бронировать или арендовать воздушные шары у других компаний. Наша компания не несет ответственности за любые негативные ситуации, которые могут возникнуть в процессе бронирования, или за любые проблемы, которые могут возникнуть при использовании услуг, полученных от сторонних компаний.
Профессиональные пакеты фотосъемки от фотографа можно добавить к вашему пакету в разделе «Дополнительные услуги». Участники этой программы не могут приобретать или бронировать пакеты фотосъемки у другой компании отдельно. Наша компания не несет ответственности за любые негативные ситуации, которые могут возникнуть в ходе этого процесса, или за любые проблемы, которые могут возникнуть при использовании услуг, полученных от сторонних компаний.
Да, вы можете приобрести программу развлекательных мероприятий «Турецкая ночь» в разделе дополнительных услуг.
Что входит в программу «Турецкая ночь»? Ужин. Предоставляются неограниченные алкогольные и безалкогольные напитки, местные орехи, закуски, фрукты и аперитивы. Во время ужина будет организована развлекательная программа, включающая выступления местных фольклористов, анимационные шоу и восточные танцы. Все это включено в стоимость. Участники этой программы не могут бронировать «Турецкую ночь» отдельно у другой компании. Наша компания не несет ответственности за любые негативные ситуации, которые могут возникнуть в процессе бронирования, или за любые проблемы, которые могут возникнуть при использовании услуг, полученных от сторонних компаний.
Видеосъемка во время тура разрешена только с письменного разрешения компании. Все фотографии и видео, сделанные во время тура, защищены авторским правом нашей компании. Публичная публикация и использование фотографий и видео, сделанных во время тура, в социальных сетях без разрешения компании запрещены. Авторские права на все фотографии и видео принадлежат нашей компании. Участники могут использовать изображения с тура только с специального разрешения.
Если получатель услуги желает прекратить или отменить услугу по какой-либо причине во время тура, политика отмены/возврата средств не применяется. Участник не получит возмещение. Участник может отменить или отказаться от участия в таких услугах, как обед или местные экскурсии, включенные в турпакет. Однако он не получит возмещение, и стоимость этих услуг не будет вычтена из цены тура.
Если погодные условия достаточно суровы, чтобы помешать проведению тура, или если они представляют опасность для здоровья участников, некоторые этапы тура могут быть отменены или перенесены. Участники не могут возлагать на компанию ответственность за отмену отдельных этапов тура из-за неблагоприятных погодных условий, а также не могут требовать возврата средств.
Если участник недоволен отелем или номером, он должен сообщить об этом поставщику услуг. Поставщик услуг добросовестно попытается заменить номер в зависимости от наличия свободных номеров в отеле. Однако, если все номера в отеле забронированы или участник предпочитает другой отель, замена будет организована, если условия, наличие свободных номеров и цена соответствуют его потребностям. В случае несоблюдения этих условий компания оставляет за собой право потребовать дополнительную оплату или отказать в замене номера/отеля.
Для того чтобы оставить комментарий, необходимо войти в систему.
АвторизоватьсяДанное бронирование не подлежит возврату и не может быть отменено.
World Running Travel — это международная организация, занимающаяся бегом и сочетающая бег с путешествиями, исследованиями и знакомством с различными культурами.
Тип
34
Тип
13
Тип
9
Тип
6
Тип
5
Тип
4
Тип
4
Тип
3
Тип
3
Тип
3
Тип
Тип
Тип
Тип
Тип
Тип
Тип
Тип
Тип
Тип
Контент, которым делится сообщество.