ANKARA FUTBOL KURSU - AYLIK 12 DERS - HAFTADA 3 GÜN
- Hafta Ankara Futbol kursu: Giriş ve Temel İlkeler
Вводная часть и разминка. Представление участников. Разминка и растяжка перед игрой в футбол. Основы футбола. Определение и история футбола. Основные правила футбола и меры безопасности.
-
Hafta Ankara Futbol kursu: Pas ve Topla Çalışma Pas Egzersizleri Teknik pas çalışmaları Pas verme ve kontrol teknikleri Topla Çalışma Top kontrolü ve dribbling teknikleri Top sürme ve dönme egzersizleri
-
Hafta Ankara Futbol kursu: Şut ve Kaleci Teknikleri Şut Çalışmaları Farklı açılardan şut çekme egzersizleri Kaleci ile karşı karşıya şut çalışmaları Kaleci Teknikleri Temel kaleci pozisyon teknikleri Kaleci refleks ve tutma egzersizleri
-
Hafta Ankara Futbol kursu: Taktik ve Oyun Bilgisi Taktiksel Çalışmalar Oyun içi pozisyon alıştırmaları Taktiksel pas ve koordinasyon egzersizleri Oyun Bilgisi Futbol stratejileri ve oyun formatları Oyun görüşü geliştirme teknikleri
-
Hafta Ankara Futbol kursu: Temel Futbol Hareketleri Temel Futbol Hareketleri Topa hakim olma ve pas verme Dripling ve çalım atma teknikleri Yardımlı Hareketler Antrenör yardımı ile yapılan taktiksel çalışmalar Güvenlik ve doğru futbol teknikleri
-
Hafta Ankara Futbol kursu: İleri Seviye Teknikler İleri Düzey Futbol Hareketleri Uzun pas ve hava topu kontrolü Futbol beceri kombinasyonları Gelişmiş Taktik Egzersizleri Zorlu taktik ve oyun senaryoları Çoklu oyuncu işbirliği ve koordinasyon
-
Hafta Ankara Futbol kursu: Performans ve Maç Simülasyonu Performans Hazırlığı Öğrenilen tekniklerin uygulanması Maç öncesi hazırlık ve mental antrenman Maç Simülasyonu Gerçek oyuna benzer maç senaryoları Stratejik takım çalışmaları
-
Hafta Ankara Futbol kursu: Değerlendirme ve Sertifika Töreni Bireysel Değerlendirme Her öğrenci için bireysel futbol değerlendirmesi Geri bildirim ve gelişim alanları Sertifika Töreni ve Kutlama
#ankara-futbol-kursu #futbol-kursu #ankara-futbol-salonu #ankara-futbol-antrenoru #futbol-kampı #ankara-altindag-cankaya-etimesgut-kecioren-futbol-kursu #football-course #mamak-sincan-yenimahalle-akyurt-futbol-kursu #ayas-bala-beypazari-futbol-kursu #turkey-football-course #football-training #camlidere-cubuk-elmadag-evren-futbol-kursu #gölbasi-gudul -futbol-kursu #haymana-kalecik-kazan-kizilcahamam-futbol-kursu #ankara-futbol-kulubu #futbol-federasyonu #turkiye-futbol-kampi #nallihan-polatli-futbol-kursu #sereflikochisar-futbol-sahasi
ANKARA FUTBOL KURSU - AYLIK 12 DERS - HAFTADA 3 GÜN
- Курс : Ankara Futbol Kursu
- Расположение : Ankara ve Çevresi
- Количество курсов 8 уроков в месяц
- Дни курсаОпределяется преподавателем.
- Количество учебных часовОпределяется преподавателем.
- Участие Групповой урок футбола
- Возрастные группы Для детей от 4 лет и старше.
- Место проведения курсов:
- Доступность услуг:
- Кто может принять участие?Для начинающих, участников среднего и продвинутого уровня. Для взрослых.
- Кто не может участвовать?Участники, которым врач запретил заниматься физическими упражнениями.
*1Kişi için geçerli olan Ankara Futbol kursu fiyatıdır.
* Ankara Kurslarımız .... günlerindedir.
*Ankara Futbol kurslarımızda yaş grupları 10-11-12 yaş gruplarıdır.
*Futbol kurslarımız Ankara ...... da yapılmaktadır.
*Цены включают программы тренировок по футболу.
*В стоимость входит пользование дополнительными удобствами, которые можно использовать для кемпинга. Дополнительные услуги, такие как фитнес-центр, также включены в цену.
*В программу курсов входят курсы для сотрудников службы безопасности, медицинских техников, фитнес-тренеров и технических директоров.
*Все участники футбольных курсов обязаны соблюдать правила лагеря и положения тренировок. Участники, не соблюдающие правила курса и тренировок, могут быть исключены из программы.
*Все участники футбольного курса обязаны придерживаться и следовать программе тренировок и сборов. Они также должны внимательно следить за расписанием на протяжении всего курса.
Информация о базовой футбольной подготовке
Базовая футбольная подготовка — это спортивная программа, разработанная специально для детей и подростков с целью развития футбольных навыков, привития таких важных умений, как выносливость, контроль мяча, пасы и командная работа. Ниже представлена подробная информация о базовой футбольной подготовке:
- Что такое футбол?
Футбол (соккер) — командный вид спорта, в который играют с мячом. Он включает в себя тренировки, направленные на развитие таких навыков, как выносливость, скорость, точность передач и контроль мяча. Этот вид спорта зародился в Англии в XIX веке и является одним из самых популярных в мире.
- Цель базовой футбольной подготовки
Техническое развитие: улучшение контроля мяча, навыков паса и приема, а также техники ударов по воротам. Физическая подготовка: повышение выносливости, улучшение скорости и ловкости. Работа в команде: развитие коммуникации, координации и стратегии внутри команды. Самоуверенность и дисциплина: укрепление уверенности в себе и формирование дисциплинированных тренировочных привычек.
3. Содержание и программа обучения
Базовая футбольная подготовка, как правило, предназначена для детей в возрасте от 6 до 14 лет. Программа тренировок адаптирована к возрасту и футбольному опыту ребенка, обучая основным футбольным приемам шаг за шагом.
Еженедельный план тренировок:
- Hafta Ankara Futbol kursu: Isınma ve Temel Top Teknikleri, Pas Çalışmaları
- Hafta Ankara Futbol kursu: Dribbling Teknikleri, Top Sürme Egzersizleri
- Hafta Ankara Futbol kursu: Şut Teknikleri, Kaleciyle Çalışmalar
- Hafta Ankara Futbol kursu: Savunma ve İleri Pas Teknikleri
- Hafta Ankara Futbol kursu: Oyun İçi Stratejiler ve Pozisyon Çalışmaları
- Hafta Ankara Futbol kursu: İleri Seviye Teknikler (Hızlı hücum, pres yapma)
- Hafta Ankara Futbol kursu: Maç Simülasyonları ve Taktiksel Çalışmalar
- Hafta Ankara Futbol kursu: Bireysel Değerlendirme, Sertifika Töreni
- Ankara Futbol kursu Temel Futbol Teknikleri
Разминка и растяжка: упражнения для подготовки мышц к футбольной тренировке.
Контроль мяча: Технические навыки контроля мяча и его передачи/приема.
Техника бросков: Научитесь наносить точные и мощные удары по воротам.
Работа в команде: передача мяча, позиционирование и разработка командных стратегий.
4. Ankara Futbol kursu Güvenlik ve Önlemler
Безопасность всегда является первостепенной задачей во время футбольных тренировок. Тренеры следят за тем, чтобы игроки использовали правильную технику и принимали необходимые меры предосторожности для предотвращения травм. Безопасная среда обеспечивается за счет обустройства игрового поля, защитного снаряжения и надлежащего руководства.
5. Преимущества футбола
Физическое здоровье: повышает общую выносливость и поддерживает физическую форму.
Технические навыки: Развивает основные футбольные навыки, такие как контроль мяча, пасы и прием мяча.
Стратегия и командная работа: развивает навыки сотрудничества и разработки стратегии в команде.
Уверенность в себе и дисциплина: они укрепляют уверенность в себе и способствуют формированию дисциплинированных рабочих привычек, что ведет к успеху.
Базовая футбольная подготовка позволяет детям получать удовольствие от занятий спортом, а также помогает им вести здоровый образ жизни.
#ankara-futbol-kursu #futbol-kursu #ankara-futbol-salonu #ankara-futbol-antrenoru #futbol-kampı #ankara-altindag-cankaya-etimesgut-kecioren-futbol-kursu #football-course #mamak-sincan-yenimahalle-akyurt-futbol-kursu #ayas-bala-beypazari-futbol-kursu #turkey-football-course #football-training #camlidere-cubuk-elmadag-evren-futbol-kursu #gölbasi-gudul -futbol-kursu #haymana-kalecik-kazan-kizilcahamam-futbol-kursu #ankara-futbol-kulubu #futbol-federasyonu #turkiye-futbol-kampi #nallihan-polatli-futbol-kursu #sereflikochisar-futbol-sahasi #ankara-futbol-akademi
