Trilha de corrida da CapadóciaConcebido para corredores que desejam explorar a pé os vales únicos da Capadócia, as chaminés de fadas, as formações rochosas e os trilhos históricos. Este é um programa de férias de corrida em trilha com duração de 4 noites e 5 dias.
Nas mais belas trilhas de Göreme, Çavuşin, Uçhisar, Ortahisar e Ürgüp; Kızılçukur, Güllüdere, Espadas, Amor, Pombal, Chão e Gomeda Vale Realizamos nossas corridas em locais importantes da Capadócia, como estes.
O programa não se resume apenas à corrida. As etapas de corrida são combinadas com períodos de descanso, exploração da região, paradas para fotos e atividades sociais. Férias de corrida na Capadócia Foi elaborado dentro do conceito.
TIPO: Trilha de corrida da Capadócia – Férias de corrida
DURAÇÃO: 4 noites / 5 dias
ATIVIDADE: Corrida em trilha
LOCALIZAÇÃO: Capadócia – Nevşehir
PRINCIPAIS REGIÕES: Göreme – Çavuşin – Uçhisar – Ortahisar – Ürgüp
HISTÓRIA: Datas opcionais / Datas de partida do grupo
PARTICIPAÇÃO: Excursão em grupo
NÍVEL: Nível fácil a médio
TOTAL DE CORRIDAS PLANEJADAS: Aproximadamente 25+ km
CORRIDA DIÁRIA: Em média, 5 a 8 km
PISTA DE OBSTÁCULOS: Estradas de terra, trilhas, vales, rochas e terreno natural.
ACOMODAÇÃO: 4 noites de hospedagem em hotel
TRANSPORTE: Os traslados necessários dentro do programa estão incluídos.
IDADE DE PARTICIPAÇÃO: maiores de 18 anos
Göreme, Vale das Espadas, Vale do Amor
Uçhisar, Vale Güvercinlik, Vale Zemi
Ortahisar, Vale de Kizilcuk, Vale de Gulludere
Urgup, Vale de Gomeda
Os percursos podem ser alterados dependendo das condições climáticas, do terreno e do nível do grupo.
2026 E PERÍODOS
2027 E PERÍODOS
Os participantes chegam à Capadócia e fazem o check-in no hotel.
São fornecidas informações sobre o programa e os percursos. O nível de corrida dos participantes é avaliado e o ritmo do grupo a ser seguido nos dias seguintes é determinado.
Um breve passeio pelos arredores de Göreme, se o tempo e o clima permitirem. corrida de aquecimento e confraternização realizável.
Execução planejada: 3–5 km
Acomodação: Capadócia
Após o café da manhã, partiremos para uma das rotas de corrida em trilha mais características da Capadócia.
Göreme → Vale das Espadas → Vale do Amor→ Sargento
O percurso inclui chaminés de fadas, igrejas rupestres, passagens naturais e o terreno vulcânico da Capadócia.
Durante a corrida, serão oferecidas pausas para descanso, água e fotos em determinados pontos.
Execução planejada: 10–12 km
Terra: Trilha / Vale / Estrada de terra
Acomodação: Capadócia
Após o café da manhã, começa a segunda etapa de corrida em trilha de longa distância.
Üçhisar → Güvercinlik → Zemi → Göreme
O percurso atravessa trilhas com diversas formações geológicas na Capadócia. O trajeto e a distância percorrida no dia podem ser ajustados de acordo com o desempenho do grupo.
Execução planejada: 10–12 km
Terra: Trilha / Estrada de terra / Trechos técnicos
Acomodação: Capadócia
É um dos dias de execução mais importantes do programa.
Ürgüp → Mustafapaşa → Vale Gomeda
O vale, chamado Vale de Little Ihlara, possui uma estrutura mais preservada, longe das multidões e rodeado de vegetação. Durante esta etapa, que acontece em meio a vistas panorâmicas da Capadócia, o ritmo do grupo é determinado de acordo com as condições do percurso.
Execução planejada: 6–8 km
Terra: Trilha / Vale / Terreno acidentado
Acomodação: Capadócia
Este é o último evento de corrida do programa. Começamos o dia em Kızılçukur e no Vale de Güllüdere para apreciar os tons rosa e vermelho vibrantes da região e assistir ao espetáculo de balões de ar quente no céu. Depois, tomamos o café da manhã, retornamos ao hotel, tomamos banho, nos preparamos e o programa se encerra.
Execução planejada: 5–8 km
Os participantes receberão transporte até o terminal ou ponto de transferência designado, de acordo com seus horários de retorno.
O preço é por pessoa. 4 noites e 5 dias na trilha de corrida da Capadócia Está definido para o programa.
O programa tem aproximadamente 25 anos.Percurso total de aproximadamente +/- km Foi elaborado com esse objetivo em mente.
As distâncias são aproximadas e não devem ser consideradas como distâncias exatas de corrida.
O programa não é um evento competitivo. Correr em trilhas é uma experiência de férias e de corrida ao mesmo tempo.
O programa é realizado em grupos.
O programa inclui 4 noites de hospedagem em hotel.
A acomodação padrão é em quartos duplos.
Os participantes que solicitarem um quarto individual poderão ficar hospedados nele mediante o pagamento de um suplemento.
Serão providenciadas as transferências internas necessárias no âmbito do programa.
Durante as corridas, um líder de grupo/líder de corrida acompanha os participantes.
Os percursos diários podem ser alterados dependendo das condições climáticas, da trilha, do terreno e do grupo.
A quilometragem diária pode ser reduzida ou rotas alternativas podem ser utilizadas, dependendo do nível de habilidade do grupo.
O programa Cappadocia Running Trail foi desenvolvido para participantes que correm regularmente e têm experiência em corrida em trilha, ou que desejam adquirir experiência nessa modalidade.
Recomenda-se que os participantes já tenham praticado corrida regularmente antes do programa.
Como o programa não é uma corrida, o objetivo não é atingir a velocidade máxima; Explorar a Capadócia correndo significa percorrer diferentes trilhas e vivenciar férias dedicadas à corrida.
Caso existam diferenças significativas nos níveis de habilidade dentro de um grupo, os participantes podem ser divididos em grupos de ritmo diferentes.
A corrida em trilha pode apresentar exigências físicas diferentes em comparação com a corrida no asfalto.
Os participantes devem estar em boas condições físicas para atividades físicas prolongadas e corrida em trilha.
Indivíduos com problemas de saúde graves ou cuja participação em atividades físicas intensas seja restrita por um profissional de saúde devem procurar aconselhamento médico profissional antes de participar do programa.
Os participantes são responsáveis por relatar com precisão seu estado de saúde e condição física à organização.
As instruções de percurso e segurança do líder da prova devem ser seguidas.
Não se deve desviar da rota designada sozinho.
Movimentos controlados são necessários durante descidas técnicas e íngremes.
Devem ser evitadas ações que possam colocar em risco a segurança dos outros corredores do grupo.
Deve-se atentar para a ingestão de líquidos adequados à temperatura do ar.
Os sítios naturais e históricos não devem ser danificados ao longo do percurso.
Não se deve deixar lixo no campo de golfe.
Os participantes devem se movimentar o máximo possível dentro do grupo.
Os participantes devem trazer seu próprio equipamento de corrida.
Equipamentos recomendados:
tênis de corrida em trilha
Meias de corrida
Camiseta técnica para corrida
Calções ou calças de corrida
Corta-vento fino
Capa de chuva adequada para a estação
Chapéu
Óculos de sol
protetor solar
Bolsa pequena para corrida ou colete de corrida
Garrafa de água ou cantil flexível
Produtos de energia pessoal
Telefone
Powerbank
Roupa térmica para corrida adequada para a estação.
Os bastões de corrida em trilha não são obrigatórios, mas os participantes que desejarem usá-los podem fazê-lo.
Os percursos do programa Cappadocia Running Trail são diferentes dos percursos de corrida em asfalto.
As corridas podem incluir estradas de terra, caminhos estreitos, vales, descidas, subidas e, ocasionalmente, terrenos técnicos.
O ritmo da corrida é determinado pelo líder do grupo com base nas condições climáticas, no terreno do percurso e no nível de habilidade do grupo.
Neste programa, a velocidade é mais importante do que... resistência, experiência na natureza e exploração da Capadócia É proeminente.
As condições climáticas na Capadócia podem variar significativamente dependendo da estação do ano.
O percurso poderá ser alterado, a distância reduzida ou a corrida adiada em caso de chuva forte, neve, temperaturas extremas, ventos fortes ou outras condições que possam afetar a segurança do percurso.
A segurança dos participantes é uma prioridade na implementação do programa.
No programa Estadia de 4 noites em hotel na Capadócia Está localizado.
Os quartos standard são para duas pessoas. Os participantes que desejarem um quarto individual podem optar por um mediante o pagamento de uma taxa adicional.
O café da manhã está incluído no programa.
Dependendo da programação da corrida, o almoço ou lanches poderão ser fornecidos em alguns dias.
Bebidas adicionais consumidas com as refeições podem ser cobradas separadamente.
Os participantes são responsáveis pelo seu próprio transporte intermunicipal/internacional até a Capadócia.
Também é possível providenciar traslados do aeroporto.
Os participantes podem adquirir diárias adicionais de hospedagem.
Um suplemento para quarto individual pode ser adquirido como serviço adicional.
Também é possível providenciar serviços profissionais de fotografia e filmagem de corridas.
Rotas e datas personalizadas podem ser planejadas para grupos específicos.
Programas de atividades culturais, gastronômicas e regionais podem ser adicionados após a corrida.
Este programa difere de um passeio clássico pela Capadócia, pois explora a região... Para atletas e turistas ativos que desejam explorar correndo. Foi preparado para esse propósito.
Os vales mundialmente famosos da Capadócia, as trilhas naturais e a geografia extraordinária tornam a viagem ideal para 4 noites e 5 dias. Férias em trilhas de corridaEles foram reunidos no programa.
Explore. Descubra a Capadócia.
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Dia 1:
Fazer o check-in no hotel ou acampamento (a hospedagem em hotel ou acampamento é opcional para os participantes).
Nesta etapa, você se acomodará no hotel ou camping escolhido para desfrutar da atmosfera única da Capadócia. A Capadócia é famosa por suas formações rochosas singulares e chaminés de fadas, portanto, sua acomodação provavelmente estará em um local exclusivo, em meio à beleza natural da região.
Nosso passeio começa com uma corrida à tarde. Antes de começarmos, teremos breves apresentações sobre as regras do passeio, rotas e experiências de corrida em trilha. No primeiro dia, correremos por 2 horas no Vale de Kılıçlar, na Capadócia, e depois subiremos até um mirante para apreciar o pôr do sol com vista para os Vales de Göreme. Após aproximadamente 3 horas de corrida, encerraremos o primeiro dia e retornaremos ao nosso hotel ou acampamento. (Os intervalos estão incluídos no tempo total de corrida).
O Vale de Göreme Kılıçlar é famoso por suas formações rochosas únicas e trilhas sinuosas. Durante sua corrida, você poderá apreciar essas paisagens singulares.
Faça uma pausa na Igreja da Donzela e visite o histórico Mosteiro da Donzela.
A Igreja da Virgem, uma das igrejas históricas de Göreme, é conhecida pelos seus afrescos de grande importância histórica e cultural. Ao visitar esta igreja durante o seu passeio de corrida, você descobrirá o património cultural da região.
Uma viagem ao Vale Güllü e ao Panorama Kızılçukur correndo.
O Vale de Güllü é famoso por suas formações rochosas coloridas e belas paisagens. Desfrutaremos da geografia singular da Capadócia correndo e caminhando pelo vale.
Percorrendo a cidade de Çavuşin, com visita à histórica vila de Çavuşin.
Çavuşin é uma vila famosa por suas casas e igrejas históricas. Explorar a vila de Çavuşin durante uma corrida levará você a uma viagem ao passado da região.
Almoço Uma pausa para almoço deliciosa no meio do dia ajudará você a recuperar as energias da sua corrida.
Paşabağları, uma corrida até o vale dos monges.
Paşabağları abriga formações únicas de chaminés de fadas e encanta com as paisagens do Vale dos Monges. Explorar esta região a pé proporcionará uma compreensão mais profunda da geografia singular da Capadócia.
Nossa jornada continuará do Vale dos Monges até o Museu a Céu Aberto de Zelve, onde a vida da década de 1920 ainda se faz presente. O Museu a Céu Aberto de Zelve é um assentamento milenar que consiste em um grande complexo construído dentro de um cânion.
Após nossa visita a Zelve, nossa corrida continuará pelo Vale de Dervent, também conhecido como Vale dos Sonhos, e desceremos ao longo do rio Kızılırmak.
O rio Kızılırmak é um dos maiores rios da Turquia. Nossa corrida continuará ao longo do rio Kızılırmak e chegaremos à cidade de Sarıhır através da vegetação exuberante. Sarıhır é uma antiga vila de pescadores.
Café da manhã e início do dia.
As Rochas Sussurrantes são esculturas criadas pelo escultor australiano Andrew Rogers entre 2007 e 2009. Sua aparência cativante, visível até mesmo do céu, proporciona um fantástico passeio a cavalo. Conhecidas como "O Homem que Sussurra ao Universo com Pedras", as esculturas gigantes de Rogers, parte de seu projeto "O Ritmo da Vida", iniciado há 10 anos, erguem-se imponentes como se tivessem milhares de anos, impressionando os visitantes.
Continuando a corrida a partir do Love Valley Canyon
Ao passar pela parte superior do Vale do Amor, você descobrirá uma perspectiva diferente do cânion.
Passando da região de Uçhisar Cevizli até o Vale Güvercinlik
A região de Cevizli, em Uçhisar, é conhecida por suas formações rochosas e paisagens únicas. Durante nossa corrida, você passará dessa região pelo Vale de Güvercinlik e explorará sua beleza natural.
Almoço. O cardápio do almoço será enviado para o vale.
Você terá outra oportunidade de recarregar as energias com um delicioso almoço no meio do dia.
Percorrendo o Vale dos Pombos. Chegando à cidade de Göreme.
O Vale dos Pombos é famoso por suas formações rochosas únicas e pombais. Você desfrutará de um passeio agradável pelo vale e retornará à cidade de Göreme.
Visita ao Vale de Görkündere, Retorno, Descanso
O Vale de Görkündere é de tirar o fôlego, com suas magníficas formações rochosas e paisagens. Você completará seu passeio por este impressionante vale com uma curta caminhada leve. Depois, retorne à área de hospedagem para relaxar.
Estamos a caminho de Ortahisar, correndo e caminhando pelo Panorama de Göreme. Ortahisar é uma das cidades mais belas e centrais da Capadócia. No centro de Ortahisar, encontra-se uma imponente formação rochosa chamada Castelo de Ortahisar.
Em Ortahisar "Mosteiro Hospitalar" estrutura histórica conhecida como Mosteiro de HallaçSão aproximadamente '39' até a cidade de Ortahisar. a 1 km de distânciaEstá localizado na área de Hallaç Deresi.
Principais características:
"Poço Vermelho" (Vale Vermelho) e Aktepe Situadas lado a lado, estas são duas das áreas de observação e caminhadas mais famosas da região. Localizada entre a cidade de Ortahisar e a vila de Çavuşin, esta área recebe o seu nome devido aos tons avermelhados das rochas vulcânicas de tufo que adquirem ao pôr do sol.
Principais características
Acorde ao nascer do sol. Aquecimento, exercícios de ginástica e partida. Corrida sobre os vales da Capadócia enquanto balões de ar quente decolam. Fotos com os balões. Retorno ao hotel.
Café da manhã.
Preparativos para a partida ao final do programa.
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Como chegar à Capadócia: Você sempre pode chegar à Turquia com a Turkish Airlines. A Capadócia está localizada bem no centro da Turquia. Para chegar à Capadócia, você precisa utilizar o Aeroporto de Kayseri-Erkilet ou o Aeroporto de Nevşehir. Após o desembarque, nossos traslados do aeroporto o levarão ao seu hotel. Nossos representantes de atendimento ao cliente o auxiliarão com passagens aéreas, informações sobre como chegar ao local e outras questões relacionadas ao transporte. Correr na Capadócia é uma opção fantástica para quem deseja explorar a beleza natural única da região. Este passeio é uma ótima oportunidade para quem busca férias em meio à natureza e para os entusiastas da corrida. Desejamos a todos uma experiência agradável!
O Tour de Corrida de 5 Dias na Capadócia é um roteiro de 5 dias e 4 noites, ideal para quem deseja explorar a Capadócia correndo. O programa inclui uma média de 30 a 35 km percorridos. Os participantes irão explorar os vales da Capadócia correndo. Hospedagem e almoço estão inclusos no preço. Caso não desejem correr ou participar de determinadas etapas, podem optar por não participar.
O Tour de Corrida de 5 Dias na Capadócia é adequado para atletas e entusiastas da corrida com experiência em nível profissional. Pessoas com 10 anos ou mais e com experiência em corrida podem participar do tour.
Este passeio inclui 4 noites de hospedagem. Os participantes podem optar por acomodações extras, se desejarem. A hospedagem é em quartos duplos. Os participantes podem ficar em quartos individuais mediante o pagamento de uma taxa adicional. A hospedagem é em hotéis boutique na Capadócia. Uma opção de acampamento está disponível para aqueles que preferirem.
O café da manhã e o almoço estão incluídos no preço. O jantar é cobrado à parte. Bebidas que acompanham as refeições não estão incluídas e serão cobradas separadamente. Opções vegetarianas estão disponíveis no menu.
O ritmo de corrida durante os passeios é semelhante ao de uma corrida leve ou caminhada.
Você pode reservar este passeio para os horários de sua preferência ou participar nas datas de partida programadas.
Os participantes que desejarem participar do passeio de balão de ar quente podem adicioná-lo ao programa através da seção de extras. A data do passeio de balão será organizada pela nossa empresa de forma a não interferir com o restante do programa. Os participantes deste programa não podem reservar ou alugar balões de ar quente de outras empresas separadamente. Nossa empresa não se responsabiliza por quaisquer situações adversas que possam surgir durante este processo ou por quaisquer problemas que possam ocorrer durante a utilização de serviços obtidos de empresas externas.
Pacotes de fotos profissionais podem ser adicionados ao seu pacote na seção de extras. Os participantes deste programa não podem comprar ou reservar pacotes de fotos de outras empresas separadamente. Nossa empresa não se responsabiliza por quaisquer situações negativas que possam surgir durante este processo ou por quaisquer problemas que possam ocorrer durante a utilização de serviços obtidos de empresas externas.
Sim, você pode adquirir o programa de entretenimento Noite Turca na seção de extras.
O que está incluído no programa Noite Turca? Jantar. Bebidas alcoólicas e não alcoólicas ilimitadas, castanhas, petiscos, frutas e aperitivos locais são oferecidos. Durante o jantar, haverá apresentações de folclore local, shows de animação e dança oriental. Tudo está incluído no preço. Os participantes deste programa não podem fazer reservas separadas para a Noite Turca com outra empresa. Nossa empresa não se responsabiliza por quaisquer situações negativas que possam surgir durante este processo ou por quaisquer problemas que possam ocorrer durante a utilização de serviços obtidos de empresas externas.
A gravação com câmera durante o passeio está sujeita à autorização por escrito da empresa. Todas as fotos e vídeos capturados durante o passeio são protegidos por direitos autorais da nossa empresa. A publicação e o uso público de fotos e vídeos capturados durante o passeio em redes sociais sem a autorização da empresa são proibidos. Os direitos autorais de todas as fotos e vídeos pertencem à nossa empresa. Os participantes podem usar as imagens do passeio com autorização especial.
Caso o participante deseje interromper ou cancelar um serviço por qualquer motivo durante a viagem, a política de cancelamento/reembolso não se aplica. O participante não receberá reembolso. O participante pode cancelar ou optar por não participar de serviços como almoço ou passeios locais incluídos no pacote da viagem. No entanto, não receberá reembolso, nem o custo desses serviços será deduzido do preço da viagem.
Caso as condições meteorológicas sejam severas o suficiente para impedir a realização da excursão, ou se representarem um risco para a saúde dos participantes, certas etapas da excursão poderão ser canceladas ou adiadas. Os participantes não poderão responsabilizar a empresa pelo cancelamento de etapas específicas da excursão devido a condições meteorológicas adversas, nem poderão solicitar reembolso.
Caso o participante esteja insatisfeito com o hotel ou o quarto, deverá informar o prestador de serviços. Este, de boa-fé, tentará alterar o quarto, de acordo com a disponibilidade do hotel. Contudo, se os quartos estiverem totalmente reservados ou se o participante preferir outro hotel, a alteração ou troca será providenciada, desde que as condições, a disponibilidade e o preço sejam adequados. Caso essas condições não sejam atendidas, a empresa reserva-se o direito de solicitar um pagamento adicional ou recusar a alteração do quarto/hotel.
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A World Running Travel é uma organização internacional de corrida que combina corrida com viagens, exploração e diversas culturas.
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