Logo

Zielona wycieczka po Kapadocji (Eko)

Zielona wycieczka po Kapadocji, Panorama Göreme, Dolina Güvercinlik, Warsztaty kamieni szlachetnych, Podziemne miasto Kaymaklı i Derinkuyu, Dolina Ihlara (szklany taras), Luna...
Czas Wycieczka jednodniowa
Lokalizacja Kapadocja/Ihlara
Uczestnik 1-44 osoby / wycieczka grupowa
Wiek/odpowiedniość Wiek 6+ / Amatorzy
Treść Kultura/Podróże
Czas odjazdu 09:30
Punkt odbioru Recepcja hotelowa (wpisz nazwę hotelu w uwagach)
Miejsca do odwiedzenia Panorama Göreme, dolina Güvercinlik, warsztaty kamieni szlachetnych, podziemne miasto Kaymaklı/Derinkuyu, dolina Ihlara (szklany taras), lunch, jezioro Narlı
Brak jeszcze komentarzy Dostawca: Lokalne wycieczki po Kapadocji

Zielona wycieczka po Kapadocji,  To jedna z najpopularniejszych lokalnych wycieczek po Kapadocji, obejmująca zwiedzanie panoramy Göreme, doliny Güvercinlik, warsztatów kamieni szlachetnych, podziemnego miasta Kaymaklı i Derinkuyu, doliny Ihlara (szklany taras), lunch oraz jeziora Narlı. Wycieczka ta jest planowana z mniejszą ilością trekkingu (pieszych wędrówek).

Szczegóły rezerwacji wycieczki „Zielona Kapadocja”

  • Cena jest podana za jedną osobę i jest ceną za wycieczkę Cappadocia Green Tour.
  • Trasa zielona trwa około 7 godzin. Średni dystans tej trasy to 150-180 km.
  • Program wycieczki ustalają doświadczeni, profesjonalni przewodnicy. Przewodnicy określają interesujące miejsca i czas spędzony w każdym miejscu.
  • W zależności od warunków pogodowych, sytuacji grupy oraz remontów i napraw w muzeach i obiektach historycznych, nasi doświadczeni przewodnicy mogą zmienić plan wycieczki. Mogą również dokonać uzupełnień lub skreśleń w programie.
  • Ta wycieczka jest odpowiednia dla dzieci w wieku od 6 lat. Dzieci również ponoszą standardową opłatę za wycieczkę.
  • Uczestnicy tej wycieczki muszą być w wystarczająco dobrym stanie zdrowia, aby wytrzymać długie podróże. Wycieczka może obejmować długie spacery, czas oczekiwania, wchodzenie/schodzenie po długich schodach i poruszanie się po wąskich przestrzeniach.

ZIELONA WYCIECZKA PO KAPADOCJI (WYCIECZKA JEDNODNIOWA)

  • NAZWA WYCIECZKI: Zielona wycieczka po Kapadocji
  • CZAS TRWANIA : Cały dzień (około 6-7 godzin)
  • LOKALIZACJA: Kapadocja, Nevsehir, Aksaray
  • TEMAT WYCIECZKI: Kultura / Trekking
  • PLAN PODRÓŻY: Panorama Göreme, podziemne miasto Kaymaklı, dolina Ihlara (szklany taras), wioska Belisırma, Yaprakhisar (przystanek z panoramicznymi zdjęciami), dolina Güvercinlik, wizyta w warsztacie kamienia onyksowego
  • DATA - CZAS: Codziennie – 09:30 Wyjazd
    UDZIAŁ: Wycieczka grupowa (kliknij tutaj, aby przejść do wycieczki prywatnej)
    BEZPŁATNA USŁUGA: Bezpłatny transport wahadłowy jest dostępny z Göreme, Uçhisar, Ürgüp, Avanos, Nevşehir i Ortahisar. Prosimy o podanie miejsca odbioru w polu „Uwagi”.
    PRZEDZIAŁ WIEKOWY UCZESTNICTWA: Odpowiednie dla dzieci w wieku 5+.
    KTO MOŻE WZIĄĆ UDZIAŁ? Udział może wziąć każda osoba, której niepełnosprawność fizyczna uniemożliwia podróżowanie.
    KTO NIE MOŻE WZIĄĆ UDZIAŁU? Osoby z poważnymi problemami zdrowotnymi uniemożliwiającymi chodzenie, w zaawansowanej ciąży oraz te, które niedawno przeszły operację.
    MIEJSCA W POBLIŻU TEJ WYCIECZKI: Nevsehir i jego dzielnice, Aksaray, Kırşehir, Niğde (100 km), Mersin, Adana (250 km), Ankara (270 km)
  • BRAK WYMeldowania o godzinie: 11:00 następujące godziny
  • W CENIE ZAWARTE: Transport, profesjonalna usługa przewodnicka, lunch, opłaty za wstęp do muzeum i stanowiska archeologicznego
  • ELEMENTY NIEOBJĘTE CENĄ: Napoje spożywane podczas posiłków

INNE LOKALNE WYCIECZKI PO KAPADOCJI, KTÓRE SĄ ALTERNATYWĄ DLA TEJ WYCIECZKI

Czym jest Cappadocia Green Tour?

Zielona Wycieczka po Kapadocji to jednodniowa wycieczka obejmująca południowy szlak regionu, który wyróżnia się cudami natury i dziedzictwem historycznym. Wycieczka ta została zaprojektowana specjalnie dla osób, które chcą odkryć podziemne miasta Kapadocji, doliny, piękno natury i życie monastyczne. Zielona Wycieczka rozpoczyna się około 9:30 rano i trwa do wieczora, a jej przewodnikiem jest profesjonalny przewodnik. Podczas wycieczki wędrujesz po Dolinie Ihlara, odwiedzasz podziemne miasta Derinkuyu lub Kaymaklı oraz zwiedzasz zabytkowe budowle, takie jak klasztor Selime. Lunch jest wliczony w cenę wycieczki. To idealna opcja dla miłośników przyrody i historii, którzy chcą odkryć ukryte piękno Kapadocji.

SZCZEGÓŁY TRASY ZIELONEJ

1. Panorama Göreme
To idealne miejsce na przerwę w robieniu zdjęć, podczas której można podziwiać z lotu ptaka wyjątkowy krajobraz Kapadocji.

2. Kaymaklı i Derinkuyu 
Jedno z najgłębszych podziemnych miast w Kapadocji. Znane jest ze starożytnych systemów obronnych, tuneli, miejsc kultu i przestrzeni mieszkalnych.

3. Dolina Ihlara
Ta dolina, ciągnąca się wzdłuż rzeki Melendiz i słynąca z bujnej przyrody oraz wykutych w skale kościołów, rozciąga się na długości około 8 km. Podczas naszej zielonej wycieczki będziemy mieli okazję podziwiać Dolinę Ihlara z punktu widokowego Glass Terrace, z którego rozpościera się widok na dolinę.

4. Przystanek Lokalnych Smaków
Przystanek, podczas którego można zapoznać się z lokalnymi smakami, zobaczyć regionalne produkty Kapadocji i skosztować miejscowych przysmaków.

5. Dolina Gołębi
Ta dolina, pełna gniazd gołębi, to jeden z klasycznych, malowniczych przystanków Kapadocji. Można tu wybrać się na krótki spacer i zrobić sobie przerwę na zdjęcia.

6. Wizyta w warsztacie obróbki onyksu
Zwiedzający mogą dowiedzieć się, jak powstaje biżuteria i ozdoby z kamieni wulkanicznych Kapadocji. Zainteresowani mogą również dokonać zakupów.

7. Wizyta nad jeziorem kraterowym Narlıgöl

Jedno z jezior kraterowych, które można zobaczyć tylko w kilku miejscach na świecie, znajduje się w Kapadocji. Odwiedzimy cud natury – jezioro kraterowe Narlıgöl.

✅ CO ZAWIERA CENA WYCIECZKI ZIELONEJ

  • Profesjonalny Przewodnik
  • Wygodny transport (pojazdy z klimatyzacją)
  • Muzeum i opłaty za wstęp
  • Obiad
  • Odbiór z hotelu i odwiezienie do hotelu

#ZielonaWycieczkaKapadocji #CappadociaGreenTour #CappadociaLocalTour #DerinkuyuUndergroundCity #IhlaraValley #SelimeMonastery #BelisırmaVillage #CappadociaNatureTour #CappadociaCultureTour #CappadociaHistoryTour #DailyCappadociaTour #CappadociaUndergroundCities #CappadociaValleyWalk #CappadociaPanoramicPoints #CappadociaTourGuide

1

Program Zielonej Wycieczki po Kapadocji i punkty zwiedzania

ZIELONA WYCIECZKA PO KAPADOCJI (WYCIECZKA JEDNODNIOWA)

Odbiór z hotelu:
Nasz autobus odbierze Cię z hotelu około godziny 09:00-09:30 rano.

Punkt widokowy Göreme:
To wspaniały punkt widokowy, z którego można podziwiać Kapadocję z lotu ptaka. Oferuje on ogólny widok na region z jego dolinami, bajkowymi kominami i naturalnymi formacjami. Przewodnik udzieli wstępnych informacji o obszarach, które zobaczysz podczas wycieczki.

 Podziemne miasto Kaymaklı:
Kaymaklı, jedno z najgłębszych i najsłynniejszych podziemnych miast w Kapadocji, przez całą swoją historię służyło celom obronnym. Ta budowla, opadająca na osiem poziomów, zachwyca systemami wentylacyjnymi, miejscami kultu, pomieszczeniami mieszkalnymi i schronami.

Dolina Ihlara, Szklany Taras:
Dolina Ihlara, gdzie natura i historia splatają się ze sobą, to cud natury rozciągający się wzdłuż rzeki Melendiz. Po dolinie można odbyć przyjemny, 3,5-kilometrowy spacer. W skałach doliny wykute są kościoły i freski. Zwiedzimy panoramiczny widok na Dolinę Ihlara, odwiedzając Szklany Taras.

Wioska Belisırma – Obiad (napoje nie są wliczone w cenę):
Lunch serwowany jest w lokalnej restauracji położonej pośród natury nad rzeką Melendiz. Można tam delektować się tradycyjnymi, lokalnymi smakami.

Panoramiczny punkt widokowy Yaprakhisar:
W tym miejscu, skąd można podziwiać wyjątkowy widok na dolinę i otaczające ją kominy wróżek, kręcono również filmy o tematyce historycznej.

Klasztor Selime (może nie zostać zwiedzany w zależności od planu podróży)
Klasztor Selime, jeden z największych wykutych w skale kompleksów klasztornych w Kapadocji, robi ogromne wrażenie swoją katedrą, kaplicą i kwaterami mieszkalnymi. Służył również jako ośrodek edukacyjny dla pierwszych chrześcijan.

Warsztaty obróbki onyksu – wprowadzenie i zakupy kamieni z Kapadocji:
Odwiedzimy warsztat, w którym prezentowane będą dzieła sztuki wykonane z onyksu i innych kamieni półszlachetnych wydobywanych w regionie dzięki wulkanicznej formacji geologicznej Kapadocji. Goście będą mogli również zrobić zakupy, jeśli zechcą.


#ZielonaWycieczkaKapadocji #CappadociaLocalTour #DerinkuyuUndergroundCity #IhlaraValley #SelimeMonastery #BelisırmaVillage #CappadociaNatureTour #CappadociaCultureTour #CappadociaHistoryTour #DailyCappadociaTour #CappadociaUndergroundCities #CappadociaValleyWalk #CappadociaPanoramicPoints #CappadociaTourGuide

2

Najważniejsze atrakcje zielonej trasy...

  • Orzech Uchisar
  • Panorama Göreme
  • Wizyta w podziemnym mieście
  • Jezioro kraterowe Narlıgöl
  • Dolina Ihlara
  • Szklany taras
3

Informacje o podziemnym mieście Kaymaklı

Podziemne Miasto Kaymaklı, jedno z największych i najbardziej imponujących podziemnych miast w Kapadocji, znajduje się około 20 km na południe od Nevşehir. Wykuta w miękkim tufie wulkanicznym, ta masywna podziemna osada przez wieki zapewniała miejscowej ludności bezpieczne schronienie w okresach ataków i wojen. 

Data: Uważa się, że pierwsze części podziemnego miasta powstały w okresie frygijskim (VIII-VII wiek p.n.e.), a rozbudowano je i doprowadzono do obecnej formy w okresie rzymskim i bizantyjskim. Było ono aktywnie użytkowane przez społeczności chrześcijańskie, zwłaszcza w okresie wojen arabsko-bizantyjskich. 

Struktura:

  • Posiada łącznie 8 pięter.
  • Obecnie dla zwiedzających udostępnione są 4 piętra.
  • Istnieją liczne pomieszczenia połączone wąskimi korytarzami i tunelami.
  • Kompleks obejmuje stajnie, kwatery mieszkalne, kuchnie, pomieszczenia magazynowe, obszary produkcji wina, kościoły i szyby wentylacyjne. 

Ważne sekcje:

  • Stajnie: Znajduje się na parterze.
  • Kościół: Kościół ten wyróżnia się basenem chrzcielnym i absydą.
  • Obszary produkcji wina i oliwy: Nosi ślady podziemnego życia gospodarczego.
  • Magazyny: Umożliwiło tysiącom ludzi przetrwanie podczas długotrwałych oblężeń. 
4

Informacje o jeziorze kraterowym Narlıgöl.

Narlıgöl, położone w granicach okręgu Acıgöl w Nevşehir, to jedna z najbardziej unikatowych formacji naturalnych w regionie Kapadocji. Położone na wysokości około 1363 metrów n.p.m., jezioro powstało z dawnego krateru wulkanicznego, wypełnionego wodą przez wieki.

Charakterystyka Narlıgöl

  • Znajduje się około 1363 metrów nad poziomem morza.
  • Zajmuje powierzchnię około 25 hektarów.
  • Woda jest lekko słona i bogata w minerały.
  • Wokół jeziora znajdują się naturalne gorące źródła.
  • Jest to ważne miejsce do obserwacji ptaków i fotografowania przyrody.

Skąd wzięła się nazwa?

Ponieważ jezioro widziane z góry przypomina serce, wśród miejscowych nazywane jest również „Jeziorem Serca”. Według legendy, jezioro nazwano „Jeziorem Granatu”, ponieważ mała wyspa na środku jeziora przypomina granat.

Znaczenie geologiczne

Narlıgöl to jeden z ważnych obszarów geologicznych odzwierciedlających wulkaniczną przeszłość Kapadocji. Gorące źródła w tym regionie wskazują, że aktywność geotermalna pod ziemią trwa do dziś.

5

Informacje o warsztatach obróbki kamieni szlachetnych w Kapadocji.

Kapadocja słynie nie tylko z bajkowych kominów i podziemnych miast, ale także z warsztatów, w których obrabia się onyks, agat, ametyst, turkus i różne kamienie półszlachetne. Pracownie kamieniarskie w regionie oferują odwiedzającym możliwość obserwowania procesu produkcji oraz zakupu ręcznie robionej biżuterii i pamiątek. 

Co można zobaczyć podczas wizyty w warsztatach kamieni szlachetnych w Kapadocji?

  • Proces przekształcania kamienia onyksowego z postaci surowej w produkt przetworzony.
  • Techniki cięcia i polerowania kamienia
  • Ręcznie robione pierścionki, naszyjniki, kolczyki i bransoletki.
  • Dekoracyjne przedmioty z kamienia, unikatowe dla Kapadocji
  • Właściwości i zastosowanie kamieni półszlachetnych. 
6

Niektóre kamienie można zobaczyć w pracowniach kamieni szlachetnych.

Onyks

  • Jest to jeden z najsłynniejszych kamieni Kapadocji.
  • Występuje w formacjach wulkanicznych i wapiennych.
  • Można go znaleźć w odcieniach czerni, bieli, zieleni, brązu i miodowego.
  • Stosowany jest w biżuterii, zestawach szachowych, wazonach i przedmiotach dekoracyjnych.

Agat

  • Jest znana ze swoich kolorowych warstw.
  • Można zauważyć odcienie czerwieni, pomarańczu, brązu, błękitu i zieleni.
  • Jest powszechnie stosowany w jubilerstwie i ozdobach.

Ametyst

  • Jest to rodzaj fioletowego kwarcu.
  • Jest to jeden z najbardziej pożądanych kamieni półszlachetnych.
  • Przetwarza się je na naszyjniki, pierścionki i kamienie kolekcjonerskie.

Turkus (Firuze)

  • Znany jest również jako kamień turecki.
  • Wyróżnia się odcieniami niebieskiego i turkusu.
  • Przez całą historię był on wykorzystywany w Anatolii do dekoracji i wyrobu biżuterii.

Jaspis (Jasp)

  • Występuje w odcieniach czerwieni, żółci, brązu i zieleni.
  • Są preferowane do celów dekoracyjnych ze względu na swoje naturalne wzory.

Kwarc

  • Charakteryzuje się przezroczystą lub białą strukturą krystaliczną.
  • Jest stosowany w biżuterii i przedmiotach kolekcjonerskich.
  • Jest to jeden z najpowszechniej występujących minerałów na świecie.

Tygrysie oko

  • Wyróżnia się grą złotego i brązowego światła.
  • Po wypolerowaniu wygląda naprawdę imponująco.

Obsydian

  • Jest to znane jako szkło wulkaniczne.
  • Kapadocja odgrywa ważną rolę w tym regionie ze względu na swoją historię wulkaniczną.
  • Ma czarne, błyszczące i ostre powierzchnie.
  • Historycznie, używano go do wyrobu grotów strzał i narzędzi tnących.
7

Informacje o klasztorze Selime

Klasztor Selime, To jeden z największych wykutych w skale kompleksów klasztornych w Kapadocji, położony na krańcu doliny Ihlara. Przez wieki służył jako ważny ośrodek religijny, gdzie mnisi kształcili się, oddawali cześć i mieszkali. Z masywnymi, wykutymi w skale budowlami, kościołami, kaplicami, kuchniami i pomieszczeniami mieszkalnymi, jest to jeden z najbardziej imponujących zabytków Kapadocji.

Data: Uważa się, że pierwsze części klasztoru Selime powstały w VIII i IX wieku. W okresie bizantyjskim stał się on jednym z ważnych ośrodków religijnych regionu, goszcząc licznych mnichów i duchownych. Ponadto, bliskość Jedwabnego Szlaku zapewniła mu znaczącą pozycję w handlu i kontaktach kulturalnych.

Cechy architektoniczne

  • Jest to jeden z największych kompleksów klasztornych wykutych w skale w Kapadocji.

  • Znajduje się tam duża katedra, kaplice, kwatery mnichów i pomieszczenia magazynowe.

  • Kuchnie i pomieszczenia mieszkalne wykute w skale przetrwały do dziś.

  • Położenie na szczycie wysokich klifów pozwala na podziwianie imponujących, panoramicznych widoków.

  • Znajduje się tu jedna z największych wykutych w skale katedr w regionie.

8

Znane części klasztoru Selime

Katedra: To najbardziej imponująca budowla klasztoru. Dzięki wysokim sufitom i przestronnemu wnętrzu zajmuje szczególne miejsce wśród wykutych w skale budowli sakralnych Kapadocji.

Pokoje Mnicha: Istnieje wiele pomieszczeń, w których mieszkali księża i mnisi. Pomieszczenia te są połączone ze sobą tunelami i korytarzami.

Kuchnia i pomieszczenia magazynowe: W klasztorze, gdzie utrzymywano życie wspólnotowe, można zobaczyć pomieszczenia do przygotowywania i przechowywania żywności.

Punkty widzenia: Z Selime można obserwować doliny ukształtowane przez rzekę Melendiz i otaczające ją formacje skalne pochodzenia wulkanicznego.

Znaczenie kulturowe: Klasztor Selime to jeden z ośrodków religijnych, który odegrał ważną rolę w rozwoju chrześcijaństwa w Kapadocji. Mnisi z tego regionu zdobywali tu wykształcenie, przygotowywali teksty religijne i przez wiele lat prowadzili życie monastyczne.

Trasa

1 opcja lokalizacji zakupu:
Recepcja hotelowa (wpisz nazwę hotelu w uwagach)
Miejsca do odwiedzenia Panorama Göreme, dolina Güvercinlik, warsztaty kamieni szlachetnych, podziemne miasto Kaymaklı/Derinkuyu, dolina Ihlara (szklany taras), lunch, jezioro Narlı
Główna stacja
Służy tylko jako odniesienie. Trasy mogą się zmieniać.

ODKRYJ

Zdjęcia, filmy i artykuły związane z tą wycieczką/aktywnością

Nie dodano jeszcze treści do tej wycieczki/aktywności.

Dołączony

  • Zielona wycieczka
  • Profesjonalny Przewodnik
  • Transport, Paliwo
  • Obiad
  • Bilety do muzeów i stanowisk archeologicznych
  • Podatki

Wykluczenia

  • Napoje do posiłków
  • Porady
  • Zdjęcia/Filmy z wycieczki
  • Odzież osobista
Wycieczka konna w Kapadocji

Wycieczka konna w Kapadocji

Szczegółowe informacje
Kapadokya Wycieczka ATV 1Godzina

Kapadokya Wycieczka ATV 1Godzina

Szczegółowe informacje
Wycieczka balonem na ogrzane powietrze po Kapadocji

Wycieczka balonem na ogrzane powietrze po Kapadocji

Szczegółowe informacje
Nocna rozrywka turecka w Kapadocji (z kolacją)

Nocna rozrywka turecka w Kapadocji (z kolacją)

Szczegółowe informacje

Dla tych, którzy chcą poznać naturalne i historyczne aspekty Kapadocji
Miłośnicy pieszych wędrówek
Osoby zainteresowane dolinami i formacjami skalnymi tego regionu
Odpowiednie dla podróżników lubiących przygody i chcących zobaczyć podziemne miasta.
Zielona wycieczka może wymagać dłuższego stania, chodzenia, wchodzenia i schodzenia po schodach; uczestnicy muszą być w stanie wykonywać te czynności.

Zielone wycieczki mogą wymagać długiego stania, chodzenia oraz wchodzenia i schodzenia po schodach. Dlatego uczestnicy powinni być wystarczająco sprawni fizycznie, aby chodzić, wchodzić po schodach i schylać się, aby poruszać się wąskimi przejściami. Wycieczki te są zazwyczaj odpowiednie dla dzieci w wieku 6 lat i starszych.

Na trekking w miesiącach letnich odpowiednie będą koszulki, spodnie dresowe lub wygodne ubrania, a także trampki lub buty trekkingowe. Warto również zabrać ze sobą nakrycie głowy, krem z filtrem i okulary przeciwsłoneczne.
Wybierając się na ekologiczne wycieczki zimą, warto zabrać ze sobą odpowiednie ubranie, które zapewni ci ciepło, np. płaszcz, kurtkę, rękawiczki i czapkę.
Nieodpowiednie są krótkie spodenki, odsłaniające ciało ubrania i wysokie obcasy.

Wycieczka zielona rozpoczyna się około godziny 09:30 i kończy się około godziny 15:00-16:00.

Tak, podczas wycieczki będą Państwu towarzyszyć profesjonalni przewodnicy. Opowiedzą o muzeach i zabytkach. Będą Państwu towarzyszyć przez cały czas trwania wycieczki. Językami używanymi podczas wycieczek są głównie turecki i angielski.

W ramach wycieczki ekologicznej nasz minibus odbierze Cię z hotelu. Zapewni transport do miejsc, które odwiedzimy w trakcie wycieczki. Na koniec wycieczki odwiezie Cię do centralnych punktów lub z powrotem do hotelu.

Obiad jest wliczony w cenę wycieczki ekologicznej. Dostępne są opcje wegetariańskie. Napoje spożywane do posiłków są dodatkowo płatne. Uczestnicy mogą uiścić dodatkową opłatę za napoje.

Musisz się zalogować, aby dodać komentarz.

Zaloguj się
Cena początkowa 7,337 ₺
3,903 Na osobę
Dorosły: 1
Dorosły (18+ lat)
Dziecko (0-17 lat)
Łatwe anulowanie

Anuluj do 24 godzin przed rozpoczęciem wycieczki, aby uzyskać pełny zwrot pieniędzy

Kapadokya
Dostawca

Lokalne Wycieczki Kapadocji

Wycieczki po Kapadocji Czerwona Wycieczka, Zielona Wycieczka, Wycieczki do Soganli. Indywidualne wycieczki po Kapadocji dla osób indywidualnych i grup...

86 Zwolennik
4 Treść
Wyświetl profil
Lokalne wycieczki
0.0 (0)
Wycieczka jednodniowa Kapadocja/Ihlara
4,739 ₺ / Osoba
Lokalne wycieczki
0.0 (0)
Wycieczka jednodniowa Kapadocja/Ihlara
10,036 ₺ / Osoba
Lokalne wycieczki
0.0 (0)
Brak informacji o cenie.

Keşfet

Topluluk tarafindan paylasilan icerikler

Zobacz Wszystko