Boisko piłkarskie w Antalyi

KURS PIŁKI NOŻNEJ W ANTALYI - 12 LEKCJI MIESIĘCZNIE - 3 DNI W TYGODNIU Tygodniowy kurs piłki nożnej w Antalyi: Wprowadzenie i podstawowe zasady Poznawanie się i ćwiczenia rozgrzewkowe...

Czas 8 lekcji

Brak jeszcze komentarzy • Dostawca: Kadost

KURS PIŁKI NOŻNEJ W ANTALYI - 12 LEKCJI MIESIĘCZNIE - 3 DNI W TYGODNIU

Kurs piłkarski w Antalyi w tym tygodniu: wprowadzenie i podstawowe zasady

Wprowadzenie i ćwiczenia rozgrzewkowe Przedstawienie uczestników Ćwiczenia rozgrzewkowe i techniki rozciągania w piłce nożnej Podstawy piłki nożnej Definicja i historia piłki nożnej Podstawowe zasady piłki nożnej i środki ostrożności

Kurs piłki nożnej w Antalyi, tydzień 1: ćwiczenia z podaniami i piłką, ćwiczenia z podaniami, ćwiczenia techniczne z podaniami, techniki podawania i kontroli, praca z piłką, techniki kontroli piłki i dryblingu, ćwiczenia z dryblingiem i zwrotami
Kurs piłki nożnej w Antalyi, tydzień 1: Strzelanie i techniki bramkarskie Ćwiczenia strzeleckie Ćwiczenia strzelania z różnych kątów Ćwiczenia strzeleckie jeden na jeden z bramkarzem Techniki bramkarskie Podstawowe techniki ustawiania bramkarza Ćwiczenia refleksu i łapania bramkarza
Kurs piłkarski w Antalyi, tydzień 1: Taktyka i wiedza o grze Ćwiczenia taktyczne Ćwiczenia pozycjonowania w grze Ćwiczenia taktyczne z podań i koordynacji Wiedza o grze Strategie piłkarskie i formaty gry Techniki rozwijania wizji gry
Kurs piłki nożnej w Antalyi, tydzień 1: Podstawowe ruchy w piłce nożnej, kontrola piłki i podania, drybling i techniki zwodów, ruchy wspomagane, praca taktyczna z pomocą trenera, bezpieczeństwo i prawidłowa technika gry w piłkę nożną
Kurs piłki nożnej w Antalyi w tym tygodniu: Zaawansowane techniki, Zaawansowane ruchy piłkarskie, Długie podania i kontrola piłki w powietrzu, Kombinacje umiejętności piłkarskich, Zaawansowane ćwiczenia taktyczne, Wymagające scenariusze taktyczne i gry, Współpraca i koordynacja wielu graczy
Kurs piłkarski w Antalyi, tydzień 1: Wydajność i symulacja meczu Przygotowanie do występu Zastosowanie poznanych technik Przygotowanie przedmeczowe i trening mentalny Symulacja meczu Scenariusze meczowe podobne do prawdziwych gier Strategiczna praca zespołowa
Tydzień kursów piłkarskich w Antalyi: ocena i ceremonia wręczenia certyfikatów Ocena indywidualna Indywidualna ocena piłki nożnej dla każdego ucznia Informacje zwrotne i obszary do poprawy Ceremonia i świętowanie certyfikatów

#AntalyaFootballCourse #AntalyaFootballAcademy #AlanyaFootball #GazipasaFootballCourse #AntalyaFootballClub #AntalyaYouthFootballAcademy #AntalyaFootballCoach #ManavgatFootballCourse #AntalyaFootballCoach #Akseki-Alanya-Elmali-Finike-GazipasaFootballCourseCena #FootballFederation #TurkeyFootball #FootballEquipment #FootballCleats #Gundogmus-Ibradi-Demre-Kas-KemerFootballCourse #Korkuteli-Kumluca-Manavgat-SerikFootballAcademy #Muratpasa-Konyaalti-Aksu-Dosemealti-KepezFootballCourse #AkdenizUniversityFootballCourse #AlanyaAlaaddinKeykubatUniversityFootballCourse #AntalyaYouthSportsFootballCourse

KURS PIŁKI NOŻNEJ W ANTALYI - 12 LEKCJI MIESIĘCZNIE - 3 DNI W TYGODNIU

Kurs Boisko piłkarskie w Antalyi
Lokalizacja Lokalizacje w centrum miasta Antalya i okolicach.
Liczba kursów 8 lekcji miesięcznie
Dni kursu:Określone przez instruktora.
Godziny kursu:Określone przez instruktora.
Udział Lekcja grupowa piłki nożnej
Grupy wiekowe Wiek 4+
Lokalizacja kursów:
Dostępność usługi:
Kto może wziąć udział?Uczestnicy początkujący, średniozaawansowani i zaawansowani. Dorośli.
Kto nie może wziąć udziału?Uczestnicy, którym lekarz zabronił wykonywania ćwiczeń.

*Cena dotyczy 1 osoby na kurs piłki nożnej w Antalyi.

* Nasze kursy w Antalyi odbywają się w terminach ....

*Nasze kursy piłki nożnej w Antalyi przeznaczone są dla dzieci w wieku 10-11-12 lat.

*Nasze kursy piłki nożnej odbywają się w Antalyi, ......

*Ceny obejmują programy treningów piłkarskich.

*Cena obejmuje korzystanie z dodatkowych udogodnień, z których można korzystać podczas biwakowania. Dodatkowe usługi, takie jak siłownia, są wliczone w cenę.

*Kursy obejmują personel ochrony, techników medycznych, trenerów fitness i dyrektorów technicznych.

*Wszyscy uczestnicy kursów piłkarskich muszą przestrzegać regulaminu obozu i regulaminu treningów. Uczestnicy, którzy nie będą przestrzegać regulaminu, mogą zostać odwołani.

*Wszyscy uczestnicy kursu piłkarskiego są zobowiązani do przestrzegania programu treningów i obozów. Muszą również zwracać uwagę na harmonogram zajęć przez cały czas trwania kursu.

Informacje o podstawowym treningu piłkarskim

Podstawowy Trening Piłkarski to program sportowy opracowany specjalnie dla dzieci i młodzieży, który ma na celu rozwijanie umiejętności piłkarskich, wpajając im niezbędne umiejętności, takie jak wytrzymałość, kontrola nad piłką, podania i praca zespołowa. Oto szczegółowe informacje na temat podstawowego treningu piłkarskiego:

Czym jest piłka nożna?

Piłka nożna (soccer) to sport drużynowy, w którym gra się piłką. Polega na treningu mającym na celu rozwijanie takich umiejętności, jak wytrzymałość, szybkość, podania i kontrola nad piłką. Dyscyplina ta powstała w XIX-wiecznej Anglii i jest jedną z najpopularniejszych dyscyplin na świecie.

Cel podstawowego treningu piłkarskiego

Rozwój techniczny: Poprawa kontroli nad piłką, umiejętności podań i odbioru oraz techniki rzutu u dzieci. Przygotowanie fizyczne: Zwiększenie wytrzymałości oraz poprawa szybkości i zwinności. Praca zespołowa: Rozwój komunikacji, koordynacji i strategii w zespole. Pewność siebie i dyscyplina: Budowanie pewności siebie i wyrobienie nawyków zdyscyplinowanego treningu.

3. Treść i program szkolenia

Podstawowy trening piłkarski jest zazwyczaj przeznaczony dla dzieci w wieku 6-14 lat. Program treningowy jest dostosowany do wieku dziecka i jego doświadczenia w grze w piłkę nożną, ucząc krok po kroku podstawowych technik piłkarskich.

Tygodniowy plan treningowy:

Kurs piłkarski w Antalyi w tym tygodniu: rozgrzewka i podstawowe techniki gry piłką, ćwiczenia podań
Kurs piłki nożnej w Antalyi w tym tygodniu: techniki dryblingu, ćwiczenia z piłką
Kurs piłkarski w Antalyi w tym tygodniu: techniki strzelania, trening bramkarski
Kurs piłkarski w Antalyi w tym tygodniu: techniki podań defensywnych i do przodu
Kurs piłkarski w Antalyi w tym tygodniu: strategie gry i analiza pozycji
Kurs piłkarski w Antalyi w tym tygodniu: Zaawansowane techniki (szybki atak, pressing)
Kurs piłkarski w Antalyi w tym tygodniu: symulacje meczów i ćwiczenia taktyczne
Tydzień kursów piłkarskich w Antalyi: ocena indywidualna, ceremonia wręczenia certyfikatów
Kurs piłkarski w Antalyi: Podstawowe techniki piłkarskie

Rozgrzewka i rozciąganie: Ćwiczenia przygotowujące mięśnie do treningu piłkarskiego.

Kontrola piłki: Umiejętności techniczne w kontrolowaniu piłki oraz jej podawaniu i odbieraniu.

Techniki strzeleckie: Naucz się oddawać celne i mocne strzały na bramkę.

Praca zespołowa: podawanie piłki, ustawianie się i opracowywanie strategii zespołowych.

4. Bezpieczeństwo i środki ostrożności

Bezpieczeństwo jest zawsze priorytetem podczas treningów piłkarskich. Trenerzy dbają o to, aby zawodnicy stosowali prawidłową technikę i podejmowali niezbędne środki ostrożności, aby zapobiegać kontuzjom. Bezpieczne środowisko jest zapewniane poprzez odpowiednie przygotowanie boiska, sprzęt ochronny i odpowiednie wskazówki.

5. Korzyści z gry w piłkę nożną

Korzyści płynące z gry w piłkę nożną dla zdrowia fizycznego: Zwiększa ogólną wytrzymałość i pozwala utrzymać dobrą kondycję fizyczną.

Korzyści z gry w piłkę nożną w zakresie umiejętności technicznych: Poprawia podstawowe umiejętności piłkarskie, takie jak kontrola nad piłką, podawanie i przyjmowanie piłki.

Strategia i praca zespołowa w piłce nożnej: rozwijanie umiejętności pracy zespołowej i opracowywania strategii.

Pewność siebie i dyscyplina w piłce nożnej: budują pewność siebie i kształtują zdyscyplinowane nawyki pracy na drodze do sukcesu.

Podstawowy trening piłki nożnej pozwala dzieciom dobrze się bawić podczas uprawiania sportu, a także pomaga im prowadzić zdrowy tryb życia.