カッパドキア・ランニングトレイルカッパドキアの独特な渓谷、妖精の煙突、奇岩群、歴史的なトレイルを徒歩で探索したいランナー向けに設計されています。 これは4泊5日のトレイルランニング休暇プログラムです。
ギョレメ、チャヴシン、ウチヒサル、オルタヒサル、ユルギュップ周辺の最も美しいトレイル。 Kızılçukur, Güllüdere, 剣, 愛、鳩小屋、地面、ゴメダ 谷 私たちはカッパドキアの重要な場所でランニングを行っています。例えば、このような場所です。
このプログラムは単に走るだけではありません。ランニングの区間には、休憩時間、周辺地域の散策、写真撮影のための休憩、そして交流イベントが組み合わされています。 カッパドキア・ランニングホリデー それはそのコンセプトに基づいて準備された。
タイプ： カッパドキア・ランニングトレイル – ランニングホリデー
間隔： 4泊5日
活動： トレイルランニング
位置： カッパドキア – ネヴシェヒル
主な地域： ギョレメ – チャヴシン – ウチヒサル – オルタヒサル – ユルギュプ
歴史： オプション日程／グループ出発日
参加： グループツアー
レベル： 簡単～中級レベル
計画されているレースの総数： 約25km以上
毎日のランニング： 平均5～8km
障害物コース： 未舗装の道路、小道、谷、岩、そして自然の地形。
宿泊施設： ホテル宿泊4泊
輸送： プログラム内での必要な振替手続きは含まれています。
参加対象年齢： 18歳以上
ギョレメ、剣の谷、 ラブバレー
ウチヒサール、ギュヴェルジンリク渓谷、ゼミ渓谷
オルタヒサル、 キジルチュク渓谷、 グルデレ渓谷
ウルグップ、ゴメダ渓谷
コースは天候、地形、グループのレベルに応じて変更される場合があります。
2026年および期間
2027年および期間
参加者はカッパドキアに到着し、ホテルにチェックインする。
プログラムとルートに関する情報が提供されます。参加者のランニングレベルが評価され、今後数日間従うべきグループペースが決定されます。
天候と時間が許せば、ギョレメ周辺を少し散策してみます。 ウォーミングアップと交流ランニング 実現可能。
予定されている走行： 3～5km
宿泊施設： カッパドキア
朝食後、カッパドキアで最も特徴的なトレイルランニングコースの一つへ向かいます。
ギョレメ → 剣の谷 → 愛の谷→ 軍曹
このコースには、妖精の煙突、岩窟教会、自然の通路、そしてカッパドキアの火山地形などが含まれています。
レース中には、休憩、水分補給、写真撮影のための休憩時間が設けられています。
予定されている走行： 10～12km
土地： 小道／谷／未舗装路
宿泊施設： カッパドキア
朝食後、2つ目の長距離トレイルランニングステージが始まる。
ウチヒサル → ギュヴェルシンリク → ゼミ → ギョレメ
このルートは、カッパドキアの多様な地質学的景観を特徴とするトレイルを通ります。ルートと1日の距離は、グループの体力に合わせて調整可能です。
予定されている走行： 10～12km
土地： トレイル／未舗装路／テクニカルセクション
宿泊施設： カッパドキア
それは、このプログラムにおける重要なランニング日のひとつです。
ユルギュップ → ムスタファパシャ → ゴメダ渓谷
リトル・イフララ渓谷と呼ばれるこの谷は、人混みから離れ、緑に囲まれた、より自然が残る地形を誇っています。カッパドキアのパノラマビューが広がるこのステージでは、コースコンディションに応じてグループのペースが決定されます。
予定されている走行： 6～8km
土地： トレイル／谷／丘陵地帯
宿泊施設： カッパドキア
これがプログラム最後のランニングイベントです。まずはキズルチュクルとギュルデレ渓谷で、鮮やかなピンクと赤の紅葉を堪能し、空に舞う熱気球ショーを鑑賞します。その後、朝食をとり、ホテルに戻ってシャワーを浴び、身支度を整えれば、プログラムは終了です。
予定されている走行： 5～8km
参加者には、帰着スケジュールに応じて、ターミナルまたは指定の乗り換え地点までの交通手段が提供されます。
料金は1名あたりの金額です。 4泊5日 カッパドキア・ランニングトレイル それはプログラムによって決定されます。
このプログラムは約25総走行距離 +/- km この目的は、まさにこの目的のために準備されたものです。
距離は概算値であり、正確な走行距離として捉えるべきではありません。
このプログラムは競技イベントではありません。 トレイルランニングは、休暇であり、ランニング体験でもある。
このプログラムはグループ形式で行われます。
プログラムには4泊分のホテル宿泊費が含まれています。
標準的な宿泊施設はダブルルームです。
シングルルームを希望する参加者は、追加料金を支払うことでシングルルームに宿泊できます。
プログラムの範囲内で必要な内部異動は提供されます。
ランニング中は、グループリーダー／ランニングリーダーが参加者に同行します。
天候、コース、地形、グループの状況によっては、日々のルートが変更される場合があります。
グループのスキルレベルに応じて、1日の走行距離を短縮したり、代替ルートを利用したりすることができます。
カッパドキア・ランニングトレイルプログラムは、定期的にランニングをしていてトレイルランニングの経験がある方、またはトレイルランニングの経験を積みたい方を対象としています。
参加者は、プログラム開始前に定期的にランニングを行っていることが推奨されます。
このプログラムはレースではないので、最高速度を達成することが目標ではありません。 カッパドキアをランニングで探索するということは、様々なトレイルを走り、ランニングホリデーを体験することを意味します。
グループ内でスキルレベルに大きな差がある場合は、参加者を異なるテンポのグループに分けることができます。
トレイルランニングは、アスファルト路面でのランニングとは異なる身体的要求を伴う場合がある。
参加者は、継続的な運動やトレイルランニングを行うのに十分な体力を持っている必要があります。
深刻な健康問題を抱えている方、または医療専門家によって激しい運動への参加を制限されている方は、プログラムに参加する前に専門の医師に相談することをお勧めします。
参加者は、自身の健康状態および身体状況を組織に正確に報告する責任があります。
レースリーダーのコース指示および安全指示に従わなければなりません。
指定されたルートから単独で逸脱してはならない。
技術的に難易度の高い急な下り坂では、制御された動きが必要となる。
グループ内の他のランナーの安全を脅かす可能性のある行為は避けるべきである。
気温に応じた適切な水分摂取に注意を払うべきである。
ルート沿いの自然遺産や史跡を損傷してはならない。
コース上にゴミを放置してはいけません。
参加者はグループ内でできるだけ動き回るようにしてください。
参加者は各自、ランニング用具を持参する必要があります。
推奨機器：
トレイルランニングシューズ
ランニングソックス
テクニカルランニングTシャツ
ショートパンツまたはランニングタイツ
薄手のウィンドブレーカー
季節に合ったレインコート
帽子
サングラス
日焼け止め
小型ランニングバッグまたはランニングベスト
水筒またはソフトフラスク
パーソナルエネルギー製品
電話
モバイルバッテリー
季節に適した保温性のあるランニングウェア。
トレイルランニング用のポールは必須ではありませんが、使用を希望する参加者は使用できます。
カッパドキア・ランニングトレイル・プログラムのコースは、アスファルト路面でのランニングとは異なります。
レースコースは、未舗装路、狭い道、谷、下り坂、上り坂、そして時にはテクニカルな地形など、様々な要素で構成されている。
走行ペースは、天候、コースの地形、グループのスキルレベルに基づいて、グループリーダーが決定します。
このプログラムでは、スピードが…よりも重要です。 持久力、自然体験、カッパドキア探検 それは目立つ。
カッパドキアの気候は季節によって大きく変化する可能性があります。
大雨、降雪、極端な気温、強風、その他コースの安全性に影響を与える可能性のある状況が発生した場合、コースが変更されたり、距離が短縮されたり、レースが延期されたりすることがあります。
参加者の安全は、本プログラムの実施において最優先事項です。
このプログラムでは カッパドキアでのホテル4泊滞在 それはそこにあります。
標準客室は2名様用です。シングルルームをご希望の場合は、追加料金でご利用いただけます。
朝食はプログラム料金に含まれています。
開催プログラムによっては、日によっては昼食または弁当が提供される場合があります。
食事と一緒にお召し上がりになる追加のお飲み物は、別途料金がかかる場合がございます。
参加者は、カッパドキアまでの都市間／国際間の交通手段を各自で手配する必要があります。
空港送迎の手配も可能です。
参加者は追加の宿泊費を購入できます。
シングルルームをご希望の場合は、追加料金でご利用いただけます。
プロによるランニング写真・ビデオ撮影の手配も可能です。
特定のグループ向けに、ルートや日程をカスタマイズして計画できます。
ランニングイベントの後には、文化、食、地域に関するアクティビティプログラムを追加することも可能です。
このプログラムは、カッパドキアの典型的なツアーとは異なり、この地域を探索します。 ランニングで探検したいアスリートやアクティブな旅行者向け これはこの目的のために用意されたものです。
カッパドキアの世界的に有名な渓谷、自然の遊歩道、そして類まれな地形は、4泊5日の旅行に最適です。 ランニングトレイルホリデー彼らはこの番組で一緒になった。
ルーン探検。カッパドキアを発見しよう。
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1日目：
ホテルまたはキャンプへのチェックイン（参加者はホテルまたはキャンプへの宿泊は任意です）
この段階では、カッパドキアの独特な雰囲気を満喫するために、選んだホテルまたはキャンプ場にチェックインします。カッパドキアは独特な岩層や妖精の煙突で有名なので、宿泊施設はきっとこの地域の自然美に囲まれた特別な場所に位置するでしょう。
ツアーは午後のランニングから始まります。出発前に、ツアーのルール、ルート、トレイルランニング体験について簡単な説明を行います。初日は、カッパドキアのクルチラル渓谷を2時間走り、その後、ギョレメ渓谷を見下ろす夕日鑑賞スポットまで登ります。約3時間のランニングの後、初日は終了し、ホテルまたはキャンプ場に戻ります。（休憩時間はランニング時間に含まれます）
ギョレメ・クルチラル渓谷は、独特の岩層と曲がりくねったトレイルで有名です。ランニングツアーでは、これらのユニークな景観をお楽しみいただけます。
乙女教会で休憩を取り、歴史ある乙女修道院を訪れてみましょう。
ギョレメの歴史的な教会の一つである乙女教会は、歴史的・文化的意義を持つフレスコ画で知られています。ランニングツアー中にこの教会を訪れることで、この地域の文化遺産に触れることができるでしょう。
ギュリュ渓谷とクズルチュクル パノラマへのランニング旅行。
ギュルル渓谷は、色鮮やかな岩層と美しい景観で有名です。渓谷を走り回ったり散策したりしながら、カッパドキアならではの地形を満喫しましょう。
チャヴシン市街を走り、歴史的なチャヴシン村を訪れる。
チャヴシンは、歴史的な家屋や教会で有名な村です。ランニングをしながらチャヴシン村を巡れば、この地域の過去へと誘われるでしょう。
ランチ ランニングで消耗したエネルギーを回復させるには、日中の美味しいランチ休憩が役立ちます。
パシャバグラル、僧侶の谷へのランニング。
パシャバールには、独特な妖精の煙突のような奇岩群があり、僧侶の谷の風景が人々を魅了します。この地域を徒歩で探索することで、カッパドキアの独特な地理をより深く理解できるでしょう。
私たちの旅は、修道士の谷からゼルヴェ野外博物館へと続きます。そこには1920年代の生活様式が今も残っています。ゼルヴェ野外博物館は、峡谷の中に築かれた巨大な複合施設からなる、数千年の歴史を持つ集落です。
ゼルヴェへの訪問後、私たちのランニングは「夢の谷」としても知られるデルヴェント渓谷を通り抜け、クズルウルマク川沿いを下っていきます。
クズルウルマク川はトルコで最も大きな川の一つです。私たちのランニングコースはクズルウルマク川沿いに続き、緑豊かな景色の中を抜けてサリヒル町へと向かいます。サリヒル町は古くから続く漁村です。
朝食を摂り、一日をスタート。
ウィスパリング・ロックスは、オーストラリアの彫刻家アンドリュー・ロジャースが2007年から2009年にかけて制作した彫刻作品です。空からも見えるその魅惑的な姿は、乗馬ルートとしても最適です。「石で宇宙にささやく男」として知られるロジャースの巨大な彫刻作品は、10年前に始まった彼の「生命のリズム」プロジェクトの一部であり、まるで何千年も前から存在しているかのようにそびえ立ち、訪れる人々を驚嘆させます。
ラブバレーキャニオンからランニングを続ける
ラブバレーの上流部を通過すると、峡谷のこれまでとは異なる景色が目に飛び込んできます。
ウチヒサール・ジェヴィズリ地方からギュヴェルジンリク渓谷を通過
ウチヒサルのジェヴィズリ地方は、独特の岩層と景観で知られています。今回のランニングでは、この地域からギュヴェルジンリク渓谷へと進み、その自然の美しさを堪能していただきます。
昼食。昼食メニューは谷に送られます。
日中には、美味しいランチでエネルギーをチャージする絶好の機会があります。
鳩谷沿いを走り、ギョレメの町に到着。
ピジョンバレーは、独特な岩層と鳩小屋で有名です。谷を巡る快適な旅を楽しんだ後、ギョレメの町に戻ります。
ギョルキュンデレ渓谷への訪問、帰路、休憩
ギョルキュンデレ渓谷は、壮大な岩層と景観が息を呑むほど美しい場所です。この印象的な渓谷を巡るツアーの締めくくりとして、短いジョギングコースを散策します。その後は、宿泊施設に戻ってゆっくりとおくつろぎください。
私たちはギョレメのパノラマを走り抜け、歩きながらオルタヒサルへと向かっています。オルタヒサルはカッパドキアで最も美しく、中心的な町のひとつです。オルタヒサルの中心部には、オルタヒサル城と呼ばれる巨大な岩山がそびえ立っています。
オルタヒサルにて 「病院修道院」 歴史的建造物として知られる ハラッチ修道院オルタヒサルの町までは約39メートルです。 1km先それはハラチ・デレシ地区に位置しています。
主な特徴：
「レッドピット」 （レッドバレー） アクテペ 隣り合って位置するこの2つの場所は、この地域で最も有名な展望スポットであり、ハイキングコースでもある。オルタヒサル町とチャヴシン村の間に位置するこのエリアは、夕暮れ時に火山性の凝灰岩が赤みを帯びた色合いに染まることからその名が付けられた。
主な機能
日の出とともに起床。ウォーミングアップ、体操運動の後、出発。熱気球が離陸する中、カッパドキア渓谷上空をランニングツアー。気球と一緒に記念撮影。ホテルへ戻ります。
朝食。
プログラム終了時の出発準備。
このツアー／アクティビティに関連する写真、動画、記事。
このツアー／アクティビティには、まだコンテンツが追加されていません。
カッパドキアへのアクセス：トルコ航空を利用すればいつでもトルコにアクセスできます。カッパドキアはトルコの中央部に位置しています。カッパドキアへ行くには、カイセリ・エルキレット空港またはネヴシェヒル空港を利用する必要があります。飛行機で到着後、弊社の空港シャトルがホテルまでお送りします。弊社のカスタマー担当者が、航空券、道順、その他の交通手段に関するお手伝いをいたします。カッパドキアのランニングは、ランニングでカッパドキアの独特な自然の美しさを探求したい方に最適な選択肢です。このツアーは、自然に囲まれた休暇を求める方やランニング愛好家にとって絶好の機会です。参加者の皆様が楽しい体験をされることを願っています。
カッパドキア5日間ランニングツアーは、ランニングでカッパドキアを探索したい方のために企画された、5日間4泊のランニングツアーです。プログラムには、平均総走行距離30～35kmが含まれています。参加者はランニングでカッパドキアの渓谷を巡ります。宿泊費と昼食代は料金に含まれています。ランニングを希望しない方、または特定のステージへの参加を希望しない方は、参加を見送ることも可能です。
カッパドキア5日間ランニングツアーは、プロレベルのランニング経験を持つアスリートやランニング愛好家に最適です。ランニング経験のある10歳以上の方ならどなたでもご参加いただけます。
このツアーには4泊分の宿泊が含まれています。ご希望に応じて、追加の宿泊も可能です。宿泊はダブルルームです。追加料金でシングルルームもご利用いただけます。宿泊先はカッパドキアのブティックホテルです。キャンプツアーをご希望の方には、オプションもご用意しております。
朝食と昼食は料金に含まれています。夕食は別途料金となります。お食事時のお飲み物は料金に含まれておらず、別途料金がかかります。ベジタリアンメニューもご用意しております。
ツアー中の走行ペースは、ジョギングとウォーキングの中間くらいです。
このツアーはご希望の時間帯にご予約いただくことも、予定されている出発日に参加することも可能です。
熱気球ツアーへの参加をご希望の方は、追加オプションからプログラムに追加できます。熱気球ツアーの日程は、ツアーに支障が出ないよう弊社が調整いたします。本プログラムの参加者は、他の会社から別途熱気球を予約またはレンタルすることはできません。この手続き中に発生する可能性のあるあらゆる問題、または外部企業から提供されるサービスの利用中に発生する可能性のあるあらゆる問題について、弊社は一切責任を負いません。
プロのカメラマンによる撮影パッケージは、追加オプションからお選びいただけます。本プログラムの参加者は、他社から撮影パッケージを別途購入または予約することはできません。また、本プログラム実施中に発生する可能性のあるあらゆる問題、または外部企業から提供されるサービスの利用中に発生する可能性のあるあらゆる問題について、当社は一切責任を負いません。
はい、追加オプションのセクションからトルコナイトのエンターテイメントプログラムを購入できます。
トルコナイトのエンターテイメントプログラムには何が含まれていますか？夕食が含まれます。アルコール飲料とノンアルコール飲料は飲み放題で、地元のナッツ、スナック、フルーツ、前菜もご用意しております。夕食時には、地元の民俗芸能、アニメーションショー、オリエンタルダンスなどのエンターテイメントをお楽しみいただけます。これらはすべて料金に含まれています。このプログラムの参加者は、他の会社でトルコナイトを別途予約することはできません。この手続き中に発生する可能性のあるあらゆる問題、または外部企業から提供されるサービスの利用中に発生する可能性のあるあらゆる問題について、当社は一切責任を負いません。
ツアー中のカメラ撮影は、当社の書面による許可が必要です。ツアー中に撮影されたすべての写真および動画は、当社が著作権を保有します。当社の許可なく、ツアー中に撮影された写真および動画をソーシャルメディアなどで公開・使用することは禁止されています。すべての写真および動画の著作権は当社に帰属します。参加者は、特別な許可を得た場合に限り、ツアーの画像を使用できます。
ツアー中にサービス利用者が何らかの理由でサービスを中止またはキャンセルする場合、キャンセル／返金ポリシーは適用されません。参加者は返金を受けられません。参加者は、ツアーパッケージに含まれる昼食や現地ツアーなどのサービスをキャンセルしたり、参加しないことを選択したりできます。ただし、返金は受けられず、これらのサービスの費用がツアー料金から差し引かれることもありません。
悪天候によりツアーの実施が不可能な場合、または参加者の健康に危険を及ぼす可能性がある場合は、ツアーの一部区間が中止または延期されることがあります。悪天候によるツアーの一部区間の中止について、参加者は会社に責任を問うことも、払い戻しを要求することもできません。
参加者がホテルまたは客室に不満がある場合は、サービス提供者にその旨を通知してください。サービス提供者は、ホテルの空室状況に応じて誠意をもって客室の変更を試みます。ただし、客室が満室の場合、または参加者が別のホテルを希望する場合は、条件、空室状況、価格が適切であれば変更または代替の手配を行います。これらの条件が満たされない場合、当社は追加料金を請求するか、客室／ホテルの変更を拒否する権利を留保します。
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