ブルサでの7日間の持久力トレーニング

ブルサ乗馬持久力トレーニング - 7日間

プログラム

1日目 イスタンブール到着。ホテルにチェックイン。イスタンブール周辺観光。ボスポラス海峡クルーズ。 

2日目 朝食。ブルサへ出発。ブルサ到着。ホテルにチェックイン。昼食。午後、ドゥシュル乗馬センターに到着。インストラクターとのミーティング。プログラムの説明。馬の選択。乗馬と実技トレーニング。2時間以上のコース：森林と山岳トレイル。プログラム終了。ホテルへ戻る。夜のエンターテイメント…生演奏。

3日目 朝食。休む。ブルサ地域ツアー。丸一日。ジュマリ・カズク村、ギョリャズ、ギョリャズ浴場、ウル・モスク、エヴリヤ・チェレビ、ウルアバト湖。 

4日目：朝食。ドゥシュル乗馬センターに到着。乗馬と実技トレーニング。約2時間（昼食前後）。午後：技術／戦術（45分×2レッスン）。プログラム終了。自由時間。

5日目：朝食。技術・戦術理論研修（45分×2回）。昼食。トレッキングプログラム終了。ホテルへ戻る。夕食。

6日目：朝食。ドゥシュル乗馬センターに到着。乗馬と実技トレーニング（約2時間）。昼食後、イスタンブールへ出発。ホテルにチェックイン。イスタンブールのグランドバザールを見学。夜はエンターテイメント。

7日目：朝食。出発手続き。

ブルサ乗馬持久力トレーニング - 7日間

エンデュランスについて：  馬術耐久競技は、馬術競技の一種です。これらの競技では、馬が様々な状況にどれだけ耐えられるかが試されます。競技では、騎手が馬を適切にコントロールしてコースを完走できるかどうかが評価されます。馬が時間とコースを守りながら、安全かつ確実にレースを完走できることが重要です。そのためには、騎手は馬の状態をよく理解しておく必要があります。 

トレーニング期間： 7日間                     トレーニング内容： 応用と理論

1日の走行距離： 20km～30km       総キロメートル数。 80～100km.    馬の起源： 純血アラビアン

コース： 森林地帯、林道、季節条件によっては泥、湿地、土の地面

宿泊施設： ホテル（朝食と食事込み／食事中の個人的な費用および飲み物は含まれません）

※より詳しい情報については、「よくある質問」セクションをご覧ください。

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馬術耐久レース規則.pdf