Corso di calcio Esenyurt di Istanbul

CORSO DI CALCIO A ISTANBUL ESENYURT - 8 LEZIONI AL MESE - 2 GIORNI A SETTIMANA I nostri corsi di calcio a Istanbul Esenyurt includono i seguenti esercizi tecnici e tattici di calcio...

Durata 8Lezioni

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CORSO DI CALCIO A ISTANBUL ESENYURT - 8 LEZIONI AL MESE - 2 GIORNI A SETTIMANA

I nostri corsi di calcio a Esenyurt, Istanbul, includono i seguenti esercizi tecnici e tattici. L'obiettivo dei nostri corsi di calcio a Esenyurt è garantire che i bambini acquisiscano le migliori basi calcistiche possibili e sviluppino la forza fisica e mentale necessaria per praticare questo sport.

Introduzione e principi fondamentali del calcio questa settimana

Introduzione ed esercizi di riscaldamento Presentazione dei partecipanti Esercizi di riscaldamento e stretching specifici per il calcio Nozioni di base sul calcio Definizione e storia del calcio Regole di base del calcio e precauzioni di sicurezza

Gli esercizi di calcio di questa settimana si concentrano su passaggi e controllo della palla: Esercizi di passaggio: esercizi tecnici di passaggio, tecniche di passaggio e controllo, lavoro con la palla, controllo della palla e tecniche di dribbling, esercizi di dribbling e di virata.
Gli argomenti calcistici di questa settimana: Tiro e tecniche del portiere: Esercizi di tiro: Esercizi di tiro da diverse angolazioni; allenamento individuale di tiro con il portiere. Tecniche del portiere: Tecniche di base di posizionamento del portiere; riflessi del portiere ed esercizi di parata.
Analisi settimanali di tattiche calcistiche e nozioni di gioco: Studi tattici: esercitazioni di posizionamento in partita, passaggi tattici ed esercizi di coordinazione. Conoscenza del gioco: strategie calcistiche e formati di gioco, tecniche per lo sviluppo della visione di gioco.
Mosse base di calcio settimanali: Movimenti calcistici di base: controllo e passaggio della palla; tecniche di dribbling e finte; movimenti assistiti: lavoro tattico con l'aiuto di un allenatore; sicurezza e tecniche calcistiche corrette.
Le tecniche calcistiche avanzate di questa settimana: Movimenti calcistici avanzati, passaggi lunghi e controllo di palla aereo, combinazioni di abilità calcistiche, esercizi tattici avanzati, scenari tattici e di gioco impegnativi, collaborazione e coordinamento tra più giocatori.
Questa settimana, allenamento calcistico e simulazione di partita: Preparazione alla prestazione: Applicazione delle tecniche apprese; Preparazione pre-partita e allenamento mentale; Simulazione di partita: Scenari di gioco simili a partite reali; Lavoro di squadra strategico.
Valutazione settimanale e cerimonia di consegna degli attestati per i nostri corsi di calcio a Esenyurt: Valutazione individuale: Valutazione individuale di calcio per ogni studente; Feedback e aree di miglioramento; Cerimonia di consegna degli attestati e festeggiamento.

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CORSO DI CALCIO A ISTANBUL ESENYURT - 8 LEZIONI AL MESE - 2 GIORNI A SETTIMANA

Corso Campo da calcio di Esenyurt
Posizione Esenyurt, Istanbul
Numero di corsi 8 lezioni al mese
Giorni del corso: Determinata dall'istruttore.
Ore di corso: Determinata dall'istruttore.
Partecipazione Lezione di calcio di gruppo
Fasce d'età Dai 4 anni in su
Ubicazione dei corsi:
Disponibilità del servizio: NO
Chi può partecipare?Principianti, intermedi e avanzati. Adulti.
Chi non può partecipare?Partecipanti a cui il medico aveva vietato l'attività fisica.

Informazioni sugli allenamenti di calcio a Esenyurt

I nostri corsi di calcio a Esenyurt sono un programma di allenamento sportivo progettato specificamente per bambini e ragazzi, volto a sviluppare le loro abilità calcistiche e a infondere capacità importanti come la resistenza, il controllo di palla, il passaggio e il lavoro di squadra.

Qui trovate informazioni dettagliate sui nostri programmi di allenamento calcistico a Esenyurt:

Cos'è il calcio?

Il calcio è uno sport di squadra giocato con una palla. Prevede un allenamento volto a sviluppare abilità come resistenza, velocità, passaggi e controllo di palla. Questo sport ha avuto origine nell'Inghilterra del XIX secolo ed è uno degli sport più popolari al mondo.

L'obiettivo del nostro allenamento calcistico di base

Migliorare lo sviluppo tecnico dei bambini nell'allenamento calcistico: Per migliorare il controllo della palla, le capacità di passaggio e ricezione e la tecnica di tiro dei bambini.
Migliorare la preparazione fisica necessaria per il calcio: Per aumentare la resistenza e migliorare velocità e agilità.
Infondere il lavoro di squadra e lo spirito di squadra nei giocatori di calcio: Comunicazione, coordinamento e sviluppo della strategia all'interno del team. Autostima e...
Disciplina: per sviluppare la fiducia in se stessi e instaurare abitudini di allenamento disciplinate.

3. Contenuti formativi e programmi di allenamento calcistico presso i nostri corsi di calcio a Esenyurt

L'allenamento calcistico di base è generalmente pensato per bambini dai 6 ai 14 anni. Il programma di allenamento è adattato all'età e all'esperienza calcistica del bambino, insegnando le tecniche fondamentali del calcio passo dopo passo.

4. Il nostro programma di allenamento settimanale per i corsi di calcio di Esenyurt

Le attività calcistiche di questa settimana includono riscaldamento, tecniche di base con la palla ed esercizi di passaggio.
Gli argomenti di questa settimana includono le tecniche di dribbling nel calcio e gli esercizi di controllo della palla in spazi ristretti e ampi.
Tecniche di tiro nel calcio settimanali, allenamento per portieri
Argomenti calcistici di questa settimana: Difesa collettiva e passaggi in avanti - Tecniche offensive
Strategie settimanali di gioco nel football americano e analisi dei ruoli calcistici
Le tecniche calcistiche avanzate di questa settimana (attacco veloce, pressing efficace nel calcio)
Simulazioni settimanali di partite per l'allenamento tecnico e tattico di calcio.
Questa settimana si terranno le valutazioni individuali e la cerimonia di consegna degli attestati per i giocatori.

5. Tecniche calcistiche di base nei nostri corsi di calcio a Esenyurt, Istanbul

Riscaldamento e stretching nel calcio: Esercizi studiati per preparare i muscoli all'allenamento calcistico.
Controllo della palla nel calcio: Abilità tecniche nel controllo della palla e nel passaggio/ricezione.
Tecniche di tiro nel calcio: Impara a tirare in porta con precisione e potenza.
L'importanza del lavoro di squadra nel calcio: Passaggi, posizionamento e sviluppo di strategie di squadra.

6. Sicurezza e precauzioni presso i nostri campi da calcio a Esenyurt

La sicurezza è sempre una priorità assoluta durante gli allenamenti di calcio. Gli allenatori si assicurano che i giocatori utilizzino le tecniche corrette e prendano le precauzioni necessarie per prevenire gli infortuni. Un ambiente sicuro è garantito dalla disposizione del campo da gioco, dalle attrezzature di protezione e da un'adeguata guida.

7. Obiettivi che ci prefiggiamo di raggiungere nei nostri corsi di calcio a Esenyurt

Salute fisica: Aumenta la resistenza generale e mantiene la forma fisica.
Competenze tecniche: Migliora le abilità calcistiche fondamentali come il controllo della palla, il passaggio e la ricezione.
Strategia e lavoro di squadra: Aiuta a sviluppare competenze nel lavoro di squadra e nell'elaborazione di strategie.
Fiducia in se stessi e disciplina: Contribuisce a rafforzare la fiducia in se stessi nel percorso verso il successo e favorisce abitudini lavorative disciplinate.

L'allenamento calcistico di base permette ai bambini di divertirsi praticando sport e li aiuta anche ad adottare uno stile di vita sano.