مسیر دویدن آنتالیا/آلانیااین محصول برای دوندگانی طراحی شده است که میخواهند با دویدن در امتداد زیباییهای طبیعی چشمگیر، مسیرهای تاریخی و مسیرهای سنتی عشایری کوههای توروس، جغرافیای منحصر به فرد آلانیا را کشف کنند. این یک برنامه تعطیلات دویدن در مسیرهای کوهستانی به مدت ۴ شب و ۵ روز است.
در طول برنامه، ما در امتداد ساحل مدیترانه، مسیرهای کوهستانی، خلیجها، جادههای جنگلی، سکونتگاههای تاریخی آلانیا، مسیرهای کاروان و مسیرهایی با چشمانداز دریا میدویم.
مراحل اصلی اجرای برنامه:
کل مسافت دویدن برنامهریزیشده تقریباً 40 کیلومتر است.
این برنامه فقط شامل دویدن نیست. مراحل دویدن با دورههای استراحت، گشت و گذار در سواحل مدیترانه، وقت آزاد برای شنا، استراحت برای عکاسی، بازدید از اماکن تاریخی و فعالیتهای اجتماعی ترکیب شده است. تعطیلات دویدن مدیترانهای در چارچوب این مفهوم آماده شده بود.
نوع: مسیر دویدن آلانیا - تعطیلات دویدن
مدت زمان: ۴ شب / ۵ روز
فعالیت: دویدن در مسیرهای کوهستانی
مساحت: آلانیا / آنتالیا
تاریخچه: ۱-۵ مه ۲۰۲۷، ۱۰-۱۵ ژوئن ۲۰۲۷، تاریخهای انتشار گروه / تاریخهای گروه ویژه
مشارکت: برنامه گروهی
سطح: آسان - متوسط
کل مسابقه برنامهریزیشده: تقریباً ۴۰ کیلومتر
دویدن روزانه: تقریباً ۷-۸ کیلومتر
مسیر موانع: مسیرهای پیادهروی، جادههای کوهستانی، جادههای جنگلی، زمینهای سنگی، مسیرهای ساحلی و مناظر طبیعی.
محل اقامت: ۴ شب اقامت
حمل و نقل: جابجاییهای مرحلهای ضروری در برنامه
سن مشارکت: 18+
به جای تمرکز صرف روی دویدن، برنامه... دویدن در مسیرهای کوهستانی، شنا در دریای مدیترانه، طبیعت، ماجراجویی و فرهنگ. میتوان آن را با یک مفهوم تعطیلات فعال که فعالیتهای مختلفی را گرد هم میآورد، تهیه کرد.
پس از اینکه شرکتکنندگان در آلانیا با هم ملاقات کردند و اطلاعاتی در مورد برنامه دریافت کردند، اولین اجرا انجام میشود.
مسیر دویدن قلعه آلانیا
اجرای برنامه ریزی شده: تقریباً ۶–۸ کیلومتر
این مسابقه در داخل و اطراف قلعه آلانیا و مناطق تاریخی و دیدنی آن برگزار میشود. از آنجایی که این اولین روز است، میتوان مسیر را طوری برنامهریزی کرد که گروه بتواند بدون فشار بیش از حد به خود، با برنامه سازگار شود.
بعد از اجرا شنا، استراحت و اوقات فراغت در ساحل کلئوپاترا..
محل اقامت: آلانیا
بعد از صرف صبحانه، یکی از طولانیترین مراحل برنامه آغاز میشود.
مسیر دویدن آدام کایالار
اجرای برنامه ریزی شده: تقریباً ۱۰–۱۲ کیلومتر
پس از طی کردن مسیرهای طبیعی و خوشمنظره، شرکتکنندگان به منطقه دره کوپرولو (Köprülü Canyon) خواهند رفت.
بعد از ظهر:
رفتینگ دره کوپرولو + دره نوردی
بسته به ترجیح گروه و شرایط، فعالیتهای رفتینگ و دره نوردی میتوانند با هم یا به عنوان جایگزین برنامهریزی شوند.
محل اقامت: آلانیا
یک مرحله دویدن کوتاهتر و کنترلشدهتر برای روز سوم برنامهریزی شده است.
مسیر دویدن محمود سیدی
اجرای برنامه ریزی شده: تقریباً ۷–۹ کیلومتر
این مسابقات در زمینهای طبیعی، جادههای روستایی و مسیرهای خوشمنظره منطقه برگزار میشود.
بعد از دویدن، برای استراحت و وقت آزاد به آلانیا برگردید.
محل اقامت: آلانیا
روز چهارم، بسته به سطح گروه دو گزینه آهنگ متفاوت قابل ارائه است.
مسیر A – Kuşyuvası → Erik Deresi → Kiraztepe
تقریباً ۸–۱۰ کیلومتر
یا
دوره B – مسیر دویدن گوزلباغ
تقریباً ۱۴ کیلومتر
برای گروههای ورزشی بیشتر، مسیر ۱۴ کیلومتری گوزلباغ گزینه خوبی است؛ برای گروههایی که دویدن و گشت و گذار آرامتری را ترجیح میدهند، مسیر کوشیواسی-اریک درِسی-کیرازتپه ترجیح داده میشود.
محل اقامت: آلانیا
به جای دویدن در آخرین روز برنامه ریکاوری، شنا و فرهنگ میتوان آن را به این شکل برنامهریزی کرد.
غار داملاتاش ← بازدید از موزه ← کاوش شهر آلانیا ← ساحل کلئوپاترا
وقت آزاد برای شنا و استراحت در ساحل کلئوپاترا داده میشود.
حرکت و ترانسفر بعد از برنامه.
| روز | آهنگ | فاصله |
|---|---|---|
| 1 | قلعه آلانیا | ۶–۸ کیلومتر |
| 2 | آدام راکس | ۱۰–۱۲ کیلومتر |
| 3 | محمود سیدی | ۷–۹ کیلومتر |
| 4A | کوشیوواسی – اریک درسی – کرازتپه | ۸–۱۰ کیلومتر |
| 4ب | گوزلباغ | ۱۴ کیلومتر |
| 5 | سفر / بهبودی | — |
مجموع با مسیر استاندارد: تقریباً ۳۱–۳۹ کیلومتر
اگر ۱۴ کیلومتر از گوزلباغ انتخاب شود، مجموع مسافت برابر خواهد بود با: تقریباً ۳۷–۴۳ کیلومتر
من فکر میکنم این تعطیلات دویدن و ماجراجویی در آلانیا - ۴ شب / ۵ شب
مسیر دویدن قلعه آلانیا
اجرای برنامه ریزی شده: تقریباً ۶–۸ کیلومتر
این مسابقه در داخل و اطراف قلعه آلانیا و مناطق تاریخی و دیدنی آن برگزار میشود. از آنجایی که این اولین روز است، میتوان مسیر را طوری برنامهریزی کرد که گروه بتواند بدون فشار بیش از حد به خود، با برنامه سازگار شود.
بعد از اجرا شنا، استراحت و اوقات فراغت در ساحل کلئوپاترا..
محل اقامت: آلانیا
مسیر دویدن آدام کایالار
اجرای برنامه ریزی شده: تقریباً ۱۰–۱۲ کیلومتر
پس از طی کردن مسیرهای طبیعی و خوشمنظره، شرکتکنندگان به منطقه دره کوپرولو (Köprülü Canyon) خواهند رفت.
بعد از ظهر:
رفتینگ دره کوپرولو + دره نوردی
بسته به ترجیح گروه و شرایط، فعالیتهای رفتینگ و دره نوردی میتوانند با هم یا به عنوان جایگزین برنامهریزی شوند.
محل اقامت: آلانیا
مسیر دویدن محمود سیدی
اجرای برنامه ریزی شده: تقریباً ۷–۹ کیلومتر
این مسابقات در زمینهای طبیعی، جادههای روستایی و مسیرهای خوشمنظره منطقه برگزار میشود.
بعد از دویدن، برای استراحت و وقت آزاد به آلانیا برگردید.
محل اقامت: آلانیا
مسیر A – Kuşyuvası → Erik Deresi → Kiraztepe
تقریباً ۸–۱۰ کیلومتر
یا
دوره B – مسیر دویدن گوزلباغ
تقریباً ۱۴ کیلومتر
برای گروههای ورزشی بیشتر، مسیر ۱۴ کیلومتری گوزلباغ گزینه خوبی است؛ برای گروههایی که دویدن و گشت و گذار آرامتری را ترجیح میدهند، مسیر کوشیواسی-اریک درِسی-کیرازتپه ترجیح داده میشود.
محل اقامت: آلانیا
غار داملاتاش ← بازدید از موزه ← کاوش شهر آلانیا ← ساحل کلئوپاترا
وقت آزاد برای شنا و استراحت در ساحل کلئوپاترا داده میشود.
حرکت و ترانسفر بعد از برنامه.
عکسها، ویدیوها و مقالات مرتبط با این تور/فعالیت.
هنوز محتوایی برای این تور/فعالیت اضافه نشده است.
عملیترین گزینه برای رسیدن به آلانیا از طریق هوا است. میتوانید از دو فرودگاه به این شهر برسید:
فرودگاه قاضی پاشا-آلانیا (GZP): تقریباً ۴۰ تا ۴۵ کیلومتر از مرکز شهر آلانیا فاصله دارد. این سفر حدود ۴۰ تا ۶۰ دقیقه طول میکشد. گزینههای رسیدن به آلانیا از فرودگاه شامل اتوبوسهای شاتل هاواش، تاکسی، اتومبیلهای کرایهای و ترانسفر خصوصی است. طبق وبسایت رسمی فرودگاه، خدمات شاتل هاواش نیز بسته به برنامههای پروازی در دسترس است.
اطلاعات حمل و نقل فرودگاه گازیپاشا-آلانیا
فرودگاه آنتالیا (AYT): تقریباً ۱۲۵ کیلومتر از مرکز شهر آلانیا فاصله دارد. انتقال از طریق جاده ساحلی D400 تقریباً ۱ ساعت و ۴۵ دقیقه تا ۲ ساعت و ۳۰ دقیقه طول میکشد. ترانسفر خصوصی، سرویس رفت و برگشت، کرایه اتومبیل یا اتصال اتوبوس در دسترس است.
از طریق جاده: فاصله بین آنتالیا و آلانیا تقریباً ۱۳۵ کیلومتر است و مسیرهای اتوبوس/مینی بوس به طور منظم وجود دارد.
میتوانید از این مورد به طور خلاصه در متن تبلیغاتی برنامهی دویدن در تعطیلات خود استفاده کنید:
حمل و نقل به آلانیا: شرکتکنندگان میتوانند از طریق فرودگاه قاضی پاشا-آلانیا (GZP) یا فرودگاه آنتالیا (AYT) به این برنامه برسند. فرودگاه قاضی پاشا تقریباً ۴۰-۴۵ کیلومتر از آلانیا فاصله دارد، در حالی که فرودگاه آنتالیا تقریباً ۱۲۵ کیلومتر دورتر است. در صورت درخواست، ترانسفر گروهی فرودگاه-هتل-فرودگاه میتواند به برنامه اضافه شود.
تور دویدن ۵ روزه آلانیا، یک تور دویدن ۵ روزه و ۴ شبه است که برای کسانی طراحی شده است که میخواهند آلانیا را با دویدن کشف کنند. این برنامه شامل میانگین زمان دویدن کلی ۳۰ تا ۳۵ کیلومتر است. شرکتکنندگان با دویدن، مکانهای مهم طبیعی و توریستی آلانیا را کشف خواهند کرد. هزینه اقامت و ناهار در قیمت گنجانده شده است. شرکتکنندگانی که مایل به دویدن یا شرکت در مراحل خاصی نیستند، میتوانند از شرکت در تور خودداری کنند.
این برنامه به صورت یک سفر ۴ شب و ۵ روزه برگزار میشود. دویدن در مکانهای مهم آلانیا و در برخی مراحل رفتینگ و دره نوردی، برنامه را غنیتر میکند.
این برنامه در مجموع شامل تقریباً ۳۶ کیلومتر دویدن در مسیرهای کوهستانی است. مراحل روزانه تقریباً بین ۵ تا ۶ کیلومتر متغیر است. بسته به سرعت گروه، ممکن است برنامه دچار تغییرات لحظهای شود.
چهار مرحله اصلی مسابقه وجود دارد:
۱ قلعه آلانیا ۶–۸ کیلومتر
۲ صخرههای مردان ۱۰–۱۲ کیلومتر
۳ محمود سیدی ۷–۹ کیلومتر
4A Kuşyuvası – Plum Creek – Kiraztepe 8-10 کیلومتر
4B گوزلباغ 14 کیلومتر
۵ سفر / بازیابی
خیر. این برنامه یک مسابقه نیست. با این حال، برای دوندگان سطح متوسط تا پیشرفته طراحی شده است و دویدن منظم توصیه میشود. این برنامه برای دوندگانی که تجربه دویدن در مسیرهای کوهستانی را دارند یا کسانی که میخواهند مهارتهای دویدن در مسیرهای کوهستانی خود را بهبود بخشند، مناسب است.
از چه سنی میتوان در برنامهی «مسیر دویدن» شرکت کرد؟
حداقل سن برای شرکت در این برنامه ۱۴+ سال تعیین شده است.
مسیرها میتوانند شامل مسیرهای کوهستانی، جادههای جنگلی، زمینهای صخرهای، مسیرهای ساحلی، مسیرهای باریک و فراز و نشیبها باشند. برخلاف دویدن در جاده آسفالت، این نوع دویدن نیاز به آمادگی مناسب برای شرایط طبیعی زمین دارد.
کفشهای مخصوص دویدن در مسیرهای کوهستانی، لباسهای ورزشی مخصوص دویدن، بادگیر یا بارانی، کلاه، عینک آفتابی، کیف کوچک مخصوص دویدن/جلیقه مخصوص دویدن، بطری آب یا فلاسک نرم، محصولات انرژیزای شخصی و لباسهای اضافی مناسب فصل توصیه میشوند. استفاده از باتوم کوهنوردی اجباری نیست.
بله. این برنامه شامل ۴ شب اقامت و صبحانه است. اقامت استاندارد در اتاقهای دو تخته است. شرکتکنندگانی که اتاق یک تخته را ترجیح میدهند میتوانند با پرداخت هزینه اضافی، اتاق یک تخته را انتخاب کنند.
بله. در صورت باران شدید، باد شدید، طوفان، دمای بسیار بالا یا شرایطی که ایمنی مسیر را تحت تأثیر قرار دهد، ممکن است مسیر تغییر کند، مسافت دویدن کوتاه شود یا برنامه به تعویق بیفتد. ایمنی شرکتکنندگان در اولویت است.
۱۰. آیا این برنامه یک مسابقه است یا یک تعطیلات دویدن؟
این برنامه یک رویداد مسابقهای نیست. این یک برنامه تعطیلات در مسیر دویدن است که کاوش در مسیر لیسیایی را با دویدن در مسیر، سفر فعال، طبیعت مدیترانهای، مکانهای تاریخی، استراحت و فعالیتهای اجتماعی ترکیب میکند.
ضبط با دوربین در طول تور منوط به اجازه کتبی شرکت است. تمام عکسها و فیلمهای گرفته شده در طول تور دارای حق چاپ متعلق به شرکت ما هستند. انتشار عمومی و استفاده از عکسها و فیلمهای گرفته شده در طول تور در رسانههای اجتماعی بدون اجازه شرکت ممنوع است. حق چاپ تمام عکسها و فیلمها متعلق به شرکت ما است. شرکتکنندگان میتوانند با اجازه ویژه از تصاویر تور استفاده کنند.
اگر دریافتکنندهی خدمات به هر دلیلی در طول تور بخواهد سرویسی را متوقف یا لغو کند، سیاست لغو/بازپرداخت وجه اعمال نمیشود. شرکتکننده وجهی دریافت نخواهد کرد. شرکتکننده میتواند در خدماتی مانند ناهار یا تورهای محلی موجود در بستهی تور شرکت نکند یا آن را لغو کند. با این حال، وجهی به او بازپرداخت نخواهد شد و هزینهی این خدمات از قیمت تور کسر نخواهد شد.
اگر شرایط آب و هوایی به اندازهای شدید باشد که مانع از برگزاری تور شود، یا اگر برای سلامتی شرکتکنندگان خطری ایجاد کند، مراحل خاصی از تور ممکن است لغو یا به تعویق بیفتد. شرکتکنندگان نمیتوانند شرکت را مسئول لغو مراحل خاصی از تور به دلیل شرایط نامساعد آب و هوایی بدانند و همچنین نمیتوانند درخواست بازپرداخت وجه کنند.
اگر شرکتکننده از هتل یا اتاق هتل ناراضی باشد، باید به ارائهدهنده خدمات اطلاع دهد. ارائهدهنده خدمات، با حسن نیت، تلاش خواهد کرد تا اتاق را بر اساس موجودی هتل تغییر دهد. با این حال، اگر اتاقهای هتل کاملاً رزرو شده باشند یا شرکتکننده هتل دیگری را ترجیح دهد، در صورت مناسب بودن شرایط، موجودی و قیمت، تغییر یا تعویض انجام خواهد شد. در صورت عدم رعایت این شرایط، شرکت حق درخواست پرداخت اضافی یا امتناع از تغییر اتاق/هتل را برای خود محفوظ میدارد.
برای ارسال نظر باید وارد شوید.
وروداین رزرو قابل استرداد نیست و امکان لغو آن وجود ندارد.
نوع
40
نوع
16
نوع
9
نوع
6
نوع
6
نوع
5
نوع
4
نوع
3
نوع
3
نوع
3
نوع
نوع
نوع
نوع
نوع
نوع
نوع
نوع
نوع
نوع
محتوای به اشتراک گذاشته شده توسط جامعه