عطلة ركوب الخيل في كابادوكيا - 5 أيام

عطلة تدريب ركوب الخيل في نيفشهير-كابادوكيا، تشمل الإقامة لمدة 5 أيام

مضمار نيفشهير للفروسية اليوم الأول خدمة النقل. تسجيل الوصول إلى الفندق. درس ركوب الخيل بعد الظهر. العشاء. راحة.

مضمار نيفشهير للفروسية اليوم الثاني الإفطار. حصتان لركوب الخيل (٣٥ دقيقة لكل حصة). الغداء. حصتان لركوب الخيل (٣٥ دقيقة لكل حصة). جولة ركوب الخيل في الريف. زيارة وادي كيليشلار، ووادي غولو، وقصر كيزيلتشوكور، والكنيسة الصليبية التاريخية، والكنيسة ذات الأعمدة. العودة. العشاء. أمسية تركية. برنامج ترفيهي. مشروبات ووجبات خفيفة غير محدودة (كحولية وغير كحولية).

مضمار نيفشهير للفروسية اليوم الثالث الإفطار. درسان في ركوب الخيل، مدة كل منهما ٣٥ دقيقة. الغداء. درسان في ركوب الخيل، مدة كل منهما ٣٥ دقيقة. جولة في منطقة كابادوكيا. زيارة بانوراما إسنتيبي. زيارة متحف غوريم المفتوح. زيارة قلعة أوتشيسار. زيارة قلعة أورتاهيسار. زيارة وادي ديفيرنت دريم. زيارة باشاباغ. العودة.

مضمار نيفشهير للفروسية اليوم الرابع رحلة منطاد لمن يرغب (بتكلفة إضافية 100 يورو). ركوب الخيل أثناء إقلاع المناطيد. إفطار. استراحة. حصتان لركوب الخيل مدة كل منهما 35 دقيقة. غداء. حصتان لركوب الخيل مدة كل منهما 35 دقيقة. ركوب الخيل في الريف. وديان تشافوشين. زيارة ورش الخزف في تشافوشين. العودة. عشاء وداع.

مضمار نيفشهير للفروسية اليوم الخامس الإفطار. إجراءات المغادرة...

*مضمار نيفشهير للفروسية التدريب الأساسي على ركوب الخيل: 12 درسًا 

التدريبات النظرية  *التعرف على المدرب والمجموعة. *التعرف على الخيول. *مقدمة في أساسيات ركوب الخيل. *التعرف على سلالات الخيول وخصائصها وقدراتها. *معلومات عن برنامج التدريب وإجراءات السلامة في المزرعة. *التعرف على معدات الخيل. *الاقتراب من الحصان. قيادة الحصان، ومسكه، وإطلاقه. تجهيز الحصان للركوب. استخدام معدات السلامة. تحديد واستخدام أدوات مساعدة الركوب.  التدريبات العملية *الاقتراب من الحصان. *العناية العملية بالحصان (التنظيف، العناية بالعرف والذيل والساقين والمعدات). *تجهيز الحصان للركوب. *الصعود والنزول. *وضعية الجلوس الصحيحة على الحصان. *التواصل مع الحصان (المساعدة باللجام، المساعدة بالكعب، المساعدة الصوتية). *تقنيات الغامبل والعدو. إيقاع خفيف وسريع/كنتر مناسب لمستوى الفارس والمسار.

*مضمار نيفشهير للفروسية التدريب المتقدم على الفروسية: 12 درسًا

تمارين خفيفة وسريعة الإيقاع. تقنية العدو/العدو بإيقاع محدد. تمارين توجيهية مع الحصان. تمارين دائرية، وزاوية، ومتعرجة. تمارين توجيهية داخل ساحة الركوب. التحرك للأمام مع الحصان بإيقاع متغير.

*مضمار نيفشهير للفروسية تدريب متقدم على ركوب الخيل: 12 درسًا

* تمارين خفيفة وسريعة. * تقنية العدو/الحفاظ على السرعة أثناء العدو. * تمارين توجيه الحصان. * ركوب الخيل في مختلف التضاريس. * تمارين صعود ونزول التلال. 

#مضمار_نوشهر_للفروسية #أكاديمية_نوشهر_للفروسية #فروسية_نوشهر #مضمار_نوشهر_للفروسية #نادي_نوشهر_للفروسية #أكاديمية_نوشهر_للفروسية #مدرب_نوشهر_للفروسية #مزرعة_نوشهر_للفروسية #مضمار_أورغوب_للفروسية #سعر_مضمار_نوشهر_للفروسية #الاتحاد_التركي_للفروسية #الفروسية_التركية #معدات_الفروسية #مركز_نوشهر_للفروسية

عطلة تدريب ركوب الخيل في نيفشهير-كابادوكيا، تشمل الإقامة لمدة 5 أيام

• المسار: مسار نيفشهير للفروسية
• الموقع: مدينة جوريم - نفسهير
• عدد الدورات: 18 درسًا
• المدة: 4 ليالٍ و5 أيام
• المواعيد: يمكن إجراء الحجوزات في أي وقت.
• المشاركة: درس ركوب خيل خاص
• الفئات العمرية: جميع الأعمار من 5 سنوات فما فوق
• موقع الدورات: مركز كادوست للفروسية 
• توافر الخدمة: متوفر
• من يمكنه المشاركة: أي شخص لا يعاني من مشكلة صحية تمنعه من ركوب الخيل.
• من لا يستطيع المشاركة: الأشخاص الذين يزيد وزنهم عن 100 كيلوغرام، والنساء الحوامل، والأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية، والأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب.
• يشمل السعر: دروس ركوب الخيل، الإقامة، وجبات الإفطار والغداء، المواصلات المحلية، جولة في منطقة كابادوكيا.
• غير مشمول في السعر: العشاء والمشروبات مع الوجبات.

فئات التدريب في مجال الفروسية

*التدريب الأساسي السريع على ركوب الخيل: 18 درسًا 

*تطوير متسارع التدريب على ركوب الخيل: 18 درسًا

*إلى الأمام متسارع التدريب على الفروسية: 18 درسًا

دورات ركوب الخيل لدينا مناسبة لجميع الفئات العمرية.

*يحدد مدربونا مستوى المتسابق ومحتوى الدورة التدريبية.

*يقرر مدربونا الخيول التي سيتم استخدامها في الدورات التدريبية.

*الإقامة ستكون في مركز الفروسية التابع لنا أو في الفنادق القريبة.

مؤسسة نوشهر متسارع التدريب على ركوب الخيل: 18 درسًا 

التدريبات النظرية  *التعرف على المدرب والمجموعة. *التعرف على الخيول. *مقدمة في أساسيات ركوب الخيل. *التعرف على سلالات الخيول وخصائصها وقدراتها. *معلومات عن برنامج التدريب وإجراءات السلامة في المزرعة. *التعرف على معدات الخيل. *الاقتراب من الحصان. قيادة الحصان، ومسكه، وإطلاقه. تجهيز الحصان للركوب. استخدام معدات السلامة. تحديد واستخدام أدوات مساعدة الركوب.  

التدريبات العملية *الاقتراب من الحصان. *العناية العملية بالحصان (التنظيف، العناية بالعرف والذيل والساقين والمعدات). *تجهيز الحصان للركوب. *الصعود والنزول. *وضعية الجلوس الصحيحة على الحصان. *التواصل مع الحصان (المساعدة باللجام، المساعدة بالكعب، المساعدة الصوتية). *تقنيات الغامبل والعدو. إيقاع خفيف وسريع/كنتر مناسب لمستوى الفارس والمسار.

دورة ركوب الخيل في نوشهر - 12 درسًا شهريًا - 3 أيام في الأسبوع

*هذا السعر مخصص لشخص واحد لدورة ركوب الخيل في نيفشهير.

*يتم تحديد أيام الدروس لدورات الفروسية في نوشهر بالتشاور مع المشاركين.

دورات ركوب الخيل لدينا في نوشهر مناسبة لجميع الفئات العمرية فوق 6 سنوات.

*تقام دورات ركوب الخيل الخاصة بنا في نيفشهير في مرافق كادوست غوريم.

*تشمل الأسعار برامج تدريب ركوب الخيل، والحصان، والخوذة.

*يشمل السعر استخدام المرافق الإضافية للدورة.

*يجب على جميع المشاركين في دورات الفروسية في نيفشهير الالتزام بقواعد الدورة.

معلومات حول التدريب الأساسي على ركوب الخيل

التدريب الأساسي على الفروسية هو برنامج رياضي يُنمّي مهارات ركوب الخيل، ويُرسّخ قدرات أساسية كالتوازن، والتحكم بالحصان، والوضعية الصحيحة، والعمل الجماعي. إليكم معلومات تفصيلية عن التدريب الأساسي على الفروسية:

ما هو ركوب الخيل؟

الفروسية رياضة تُمارس على ظهور الخيل، وتتضمن تدريباً يهدف إلى تطوير مهارات مثل التوازن والسرعة والتحكم بالحصان. يعود تاريخها إلى الحضارات القديمة، وهي رياضة واسعة الانتشار في جميع أنحاء العالم.

ما هي دورة ركوب الخيل؟

دورة ركوب الخيل هي برنامج تدريبي مصمم لتعليم المشاركين كيفية ركوب الخيل والتعامل معها بأمان وفعالية. تُقدم دورات ركوب الخيل للمبتدئين والفرسان ذوي الخبرة على حد سواء، وتركز على المعارف الأساسية مثل تقنيات ركوب الخيل، وسلوك الخيل، والعناية بها، وتغذيتها.

في دورة ركوب الخيل، يتعلم المشاركون كيفية التعامل السليم مع الخيول، والحفاظ على التوازن والتحكم، وفهم أساليب الركوب المختلفة (مثل الركوب الإنجليزي أو الركوب الغربي). كما يتم تدريس احتياطات السلامة وإجراءات الاستجابة للطوارئ خلال الدورات.

تُناسب دروس ركوب الخيل الأطفال والبالغين، وتُساعد الأفراد على تعزيز علاقتهم بالخيول، واكتساب الثقة بالنفس، وتقوية لياقتهم البدنية. فبينما تُعلّم بعض الدروس ركوب الخيل للترفيه، تُقدّم دروس أخرى تدريباً على المنافسات أو التدريب الاحترافي في ركوب الخيل.

الغرض من التدريب الأساسي على ركوب الخيل

التطور التقني في رياضة الفروسية: في رياضة الفروسية، يتمثل الهدف في تحسين التحكم بالحصان، وتصحيح تقنيات الجلوس، وحركات الركوب الأساسية.
الإعداد البدني في رياضة الفروسية: لزيادة القدرة على التحمل وتحسين التوازن وخفة الحركة.
دراسة التناغم بقيادة الخيول: لتنمية الانسجام والتنسيق والاستراتيجية بين الحصان والفارس.
الثقة والانضباط في رياضة الفروسية: لتعزيز ثقة المتسابق وغرس عادات تدريبية منضبطة.

محتوى وبرنامج تدريب الفروسية

تم تصميم البرنامج التدريبي بما يتناسب مع عمر المتدرب وخبرته في ركوب الخيل، ويعلم تقنيات ركوب الخيل الأساسية خطوة بخطوة.

خطة التدريب الأسبوعية:

• مضمار نيفشهير للفروسية الأسبوع الأول: التعرف على الخيول. اكتساب مهارة التواصل الفعال معها. الاقتراب من الخيول.
• مضمار نيفشهير للفروسية الأسبوع الثاني: تحديد وتركيب/فك معدات الخيل.
• مضمار نيفشهير للفروسية الأسبوع الثالث: قيادة الحصان. ركوب الحصان والنزول عنه.
• مضمار نيفشهير للفروسية الأسبوع الرابع: الجلوس الصحيح على ظهر الحصان. المشي بخطى تشبه المشي العادي. التقدم للأمام مع الحصان بخطى تشبه المشي العادي.
• مضمار نيفشهير للفروسية الأسبوع الخامس: استخدام اللجام على الحصان. الانعطافات. توجيه الحصان.
• مضمار نيفشهير للفروسية الأسبوع السادس: توجيه الحصان باستخدام الكعب والإشارات الصوتية. المشي مع الحصان في المحطات.
• مضمار نيفشهير للفروسية الأسبوع السابع: التدريب على الفروسية وتقنيات الركوب. ركوب الخيل في التضاريس الوعرة.
• مضمار نيفشهير للفروسية الأسبوع الثامن: ركوب الخيل بوتيرة معتدلة.

تقنيات ركوب الخيل الأساسية

• الاستعداد لرياضات الفروسية: تجهيز الحصان للركوب. الركوب والنزول.
• التحكم بالخيول: تقنيات التحكم في الحصان وتوجيهه.
• الوضعية الصحيحة للجلوس: تعلم الجلوس بشكل متوازن وصحيح على ظهر الحصان.
• دراسة التناغم بقيادة الخيول: لتحسين الانسجام والتعاون بين الحصان والفارس.

الأمن والاحتياطات

تُعدّ السلامة أولوية قصوى خلال تدريبات الفروسية. يحرص المدربون على استخدام الفرسان للتقنيات الصحيحة واتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب الإصابات. ويتم توفير بيئة آمنة من خلال تجهيز الملاعب، وتوفير معدات الحماية، والتوجيه السليم.

فوائد ركوب الخيل

• فوائد ركوب الخيل للصحة البدنية: يزيد من القدرة على التحمل بشكل عام ويحافظ على اللياقة البدنية.
• تطوير المهارات التقنية في رياضة الفروسية: فهو يحسن التحكم بالحصان، والوضعية الصحيحة، ومهارات ركوب الخيل الأساسية الأخرى.
• الانسجام والعمل الجماعي مع الخيول: فهو يعزز التعاون ومهارات بناء الاستراتيجيات بين الحصان والفارس.
• الثقة بالنفس والانضباط: فهو يساعد على بناء الثقة بالنفس على طريق النجاح ويعزز عادات العمل المنضبطة.

تتيح دروس ركوب الخيل الأساسية للأطفال الاستمتاع أثناء ممارسة الرياضة وتساعدهم على تبني نمط حياة صحي.

#مضمار_نوشهر_للفروسية #أكاديمية_نوشهر_للفروسية #فروسية_نوشهر #مضمار_نوشهر_للفروسية #نادي_نوشهر_للفروسية #أكاديمية_نوشهر_للفروسية #مدرب_نوشهر_للفروسية #مزرعة_نوشهر_للفروسية #مضمار_أورغوب_للفروسية #سعر_مضمار_نوشهر_للفروسية #الاتحاد_التركي_للفروسية #الفروسية_التركية #معدات_الفروسية #مركز_نوشهر_للفروسية