Программа Cappadocia Sunrise Pilates Experience

Программа Cappadocia Sunrise Pilates Experience

С профессиональным тренером 3-го уровня.

Приглашаем вас на особый урок пилатеса в уникальной природной обстановке Каппадокии, где вы встретите успокаивающий свет восхода солнца. В тени сказочных дымоходов, в сопровождении воздушных шаров, украшающих небо, вы заново откроете для себя свое тело и разум в гармонии с природой.

Подробности мероприятия

Расположение: Долина Любви, Красная Яма или Голубиная Долина
Преподаватель: Инструктор по пилатесу 3-го уровня
Профиль участника: Подходит для всех уровней подготовки; программа построена таким образом, чтобы соответствовать базовым, средним и продвинутым движениям пилатеса.
Выбор языка: Для иностранных участников доступны обучающие занятия на английском языке.

Последовательность выполнения программы

• Встреча участников и сопровождение их к месту проведения мероприятия (по желанию)

• Размещение ковриков, их расположение относительно природы и ландшафта.

• Дыхательные упражнения и упражнения на концентрацию внимания

• Занятие по пилатесу, направленное на центрирование, баланс и гибкость.

• Упражнения на растяжку и расслабление

• Подаются травяной чай и органические закуски.

Что было представлено участникам

• Занятие по пилатесу с профессиональным инструктором.

• Поставка ковриков для пилатеса

• Уединенная атмосфера с видом на воздушный шар.

• В число дополнительных услуг входят трансфер, профессиональная фото- и видеосъемка.

#ПилатесВКаппадокии, #ПилатесНаВосходе, #ПилатесВКаппадокии, #ПилатесНаПрироде, #ОпытПилатеса, #МероприятиеВКаппадокии, #АктивностьВКаппадокии, #ВУединенииОтПрироды, #ПилатесСВидомВоздушномШарле, #ОсознаннаяКаппадокия, #ПсихическаяОсознанность, #ГармонияТелаИРазума, #ПробуждениеСДыханием, #ГибкостьИБаланс, #ДоброеУтро, #ДуховноеОбновление, #МирНаПрироде, #УтроВКаппадокии, #ОбращениеМира, #НачниСПилатесом

Программа Cappadocia Sunrise Pilates Experience

С профессиональным тренером 3-го уровня.

Уникальная природная красота Каппадокии, завораживающая атмосфера восхода солнца и пилатес, укрепляющий гармонию тела и разума, объединяются в этом неповторимом опыте. А воздушные шары, украшающие небо, делают это уникальное путешествие не просто погружением в природу, а возможностью для физического и духовного восстановления.

Информация о мероприятии

Варианты местоположения:
Мероприятие проводится в специально отведенных местах, которые наилучшим образом отражают природный ландшафт Каппадокии:

• Долина Любви

• Долина Кизилчук

• Голубиная долина

Каждое место было тщательно отобрано с учетом панорамных видов с воздушного шара, спокойствия и визуальной эстетики. Участникам будет предоставлена точная информация о местоположении до начала мероприятия.

Преподаватель:
Мероприятие одобрено Турецкой федерацией гимнастики. Инструктор по пилатесу 3-го уровня Тренировки проводит инструктор, специализирующийся на контроле дыхания, выравнивании тела, центрировании и растяжке. Всем участникам, от начинающих до продвинутых, предоставляется поддержка и руководство.

Уровень:

• Подходит для всех уровней (начинающий, средний, продвинутый).

• Движения модифицируются в зависимости от уровня подготовки участников группы.

• Дополнительные варианты рекомендаций для участников продвинутого уровня.

Количество участников:

• Для тех, кто предпочитает более приватную обстановку, можно заказать VIP-сессии или индивидуальные сеансы.

Последовательность выполнения программы 

• Прибытие участников к месту проведения мероприятия (трансфер из отеля предоставляется по запросу).

• Размещение и ориентация ковриков в соответствии с природным ландшафтом.

• Психологическая подготовка с помощью дыхательных упражнений и упражнений на осознанность.

• Занятие по пилатесу, направленное на развитие силы, баланса и гибкости, проводится профессиональным инструктором.

• Занятие завершается глубокой растяжкой, расслаблением и короткой управляемой медитацией.

• Насладитесь органическими закусками и травяным чаем, любуясь природными пейзажами.

• Фото- и видеосъемка во время подъема воздушных шаров (по желанию).

Что было представлено участникам

• Полноценное занятие пилатесом с инструктором.

• Поставка ковриков для пилатеса

• Трансфер из отеля и из аэропорта.

• Профессиональная фото- и видеосъемка (необходимо уточнить заранее).

• Экологически чистые методы, не наносящие вреда природе.

Кто может принять участие?

• Всем, кто любит заниматься спортом на природе.

• Для тех, кто интересуется пилатесом или хочет начать заниматься.

• Тем, кто ищет внутреннего покоя посредством практик осознанности.

• Для тех, кто хочет завершить свою поездку в Каппадокию незабываемым опытом.

• Корпоративные группы, компании друзей или те, кто хочет организовать день рождения.

#ПилатесВКаппадокии, #ПилатесНаВосходе, #ПилатесВКаппадокии, #ПилатесНаПрироде, #ОпытПилатеса, #МероприятиеВКаппадокии, #АктивностьВКаппадокии, #ВУединенииОтПрироды, #ПилатесСВидомВоздушномШарле, #ОсознаннаяКаппадокия, #ПсихическаяОсознанность, #ГармонияТелаИРазума, #ПробуждениеСДыханием, #ГибкостьИБаланс, #ДоброеУтро, #ДуховноеОбновление, #МирНаПрироде, #УтроВКаппадокии, #ОбращениеМира, #НачниСПилатесом